خرابی رابطه در دوران بارداری - دلایل و راه های مقابله با آن

در این مقاله

• چه حاملگی باعث ایجاد رابطه می شود
• چرا این مسئله برای زوجین چالش برانگیز است؟
• مشکلات بارداری و رابطه
• چگونه می توان از خرابی روابط در دوران بارداری جلوگیری کرد
• مهمترین توصیه برقراری ارتباط است

خرابی روابط در دوران بارداری بیشتر از حد انتظار بسیاری اتفاق می افتد. بارداری معمولاً از طریق رسانه ها ، تبلیغات تجاری و خاطرات دوستان و ما به ما ارائه می شود خانواده ، به عنوان یک دوره سعادتمندانه و یک هارمونیک از عشق و توافق با این حال ، واقعیت آن این است که می تواند یک دوره فوق العاده استرس زا و دشوار برای یک زن و شوهر باشد.

مادر آینده مطمئناً می تواند خوشبختی و آرامشی غیرقابل توصیف را تجربه کند. اما ، به غیر از این ، در صورت بروز روابط نامشخص با والدین ، ​​بارداری می تواند چالش برانگیزترین آزمایش برای هر زوجی باشد.

چه حاملگی باعث ایجاد رابطه می شود

بارداری به طرق مختلف و در نقاط مختلف رابطه برای زوجین اتفاق می افتد ، اما یک چیز مسلم است - این اعلامیه ای است برای بزرگترین تغییر در زندگی شرکا و روابط.

از لحظه باردار شدن یک زن و شوهر ، دیگر هیچ چیز مثل گذشته نخواهد بود. بله ، بسیار زیبا خواهد بود و به ندرت زوجین به محض دیدن کودک خود هرگز آن را تغییر نمی دهند. اما حقیقت این است که هر چیز کوچکی را تغییر می دهد و بسیاری از آن به شدت مضطرب می شوند.

آنچه ممکن است پدر و مادرهای آینده را آزار دهد یکی از موارد زیر است - امور مالی ، داستان عاشقانه ، زندگی اجتماعی ، آینده ، نقش زندگی جدید ، آزادی. در واقع ، هر تغییر کوچک یا بزرگی می تواند باعث از بین رفتن رابطه شود و مشکلات ازدواج دیگری را در دوران بارداری ایجاد کند.

هر دو والدین می توانند در مورد صدها چیز بسیار مضطرب و ترس باشند. هر دو می توانند نیاز به حمایت و اطمینان بیشتری داشته باشند. به خصوص مردان تمایل دارند از دست دادن محبت و مراقبت های همسرشان بترسند.

چرا این مسئله برای زوجین چالش برانگیز است؟

تمام تغییراتی که ما به آنها اشاره کردیم فشار زیادی را بر هر دو شریک وارد می کند. فشارهای دو برابری وجود دارد ، یکی مربوط به افراد موجود در رابطه است و دیگری مربوط به پویایی رابطه است.

این برای زنان و مردان این یک چالش برای هویت شخصی و همچنین روابط آنها است.

زنان می توانند از اینکه آیا خود را در نقش یک مادر از دست می دهند ترس داشته باشند و به جای عاشق شدن فقط مادر شوند. آنها می توانند از اینکه بدنشان بعد از بارداری چگونه خواهد بود و اینکه آیا برای شریک زندگی خود جذاب نیستند ، ترس دارند.

مادران به زودی همچنین می توانند در دوران بارداری دچار شکست عاطفی شوند. آنها می ترسند که رابطه آنها در حین بارداری از هم بپاشد و در طول بارداری استرس رابطه را تجربه می کنند. و هر دو ، زن و مرد ، معمولاً از اینکه چگونه والدین را کنترل می کنند وحشت دارند.

هر شک و تردید در خود باعث ایجاد فشار بر روابط می شود و این شک و تردیدها اغلب می تواند منجر به فروپاشی ازدواج شود. بارداری ممکن است یکی از چالش برانگیزترین دوره ها در هر رابطه باشد ، زیرا پایان یک دوره و آغاز دوره بعدی را اعلام می کند.

در این لحظه است که اکثر مردم تعجب می کنند که آیا می توانند چنین تغییری را کنترل کنند. روابط آنها به ناچار تغییر خواهد کرد. تحمل آنها مورد آزمایش قرار می گیرد. پشتیبانی تقاضای زیادی خواهد داشت. هر تخلف در دوران بارداری می تواند ده برابر آسیب زننده و خودخواهانه به حساب آید. ناگفته نماند ، ممکن است مشکلات احتمالی هنگام زندگی جنسی در دوران بارداری بوجود بیاید.

مشکلات بارداری و رابطه

خرابی روابط معمول است زیرا روابط در دوران بارداری تغییر می کند. ما غالباً می شنویم که زوجین از تجربه مشکلات زناشویی در دوران بارداری شکایت می کنند زیرا آنها می توانند مشکلات مربوط به دوران بارداری را کنار بیاورند.

روابط در دوران بارداری فراز و نشیب های زیادی را پشت سر می گذارد. هورمون های بارداری به دلیل داشتن ترکیبی از اوج و فرودهای احساسی ، باعث می شوند مادران باردار احساس آسیب پذیری یا اضطراب بیشتری کنند.

برخی قادر به کنار آمدن با علائم و تغییراتی نیستند که در بدن آنها ایجاد می شود. همچنین ، عوارض دوران بارداری باعث استرس اضافی می شود که منجر به مشکلات روابط غیرضروری در دوران بارداری می شود.

این خرابی رابطه موقتی ، اگر با دقت کنترل نشود ، می تواند منجر شود جدایش، جدایی و طلاق .

مشاوره می تواند به زوج های جوان کمک کند تا با مشکلات روابط بارداری کنار بیایند و ازدواج آنها را از یک رابطه موقتی نجات دهند.

چگونه می توان از خرابی روابط در دوران بارداری جلوگیری کرد

تمام آنچه توصیف شد می تواند فشار زیادی را بر یک رابطه وارد کند. جای تعجب نیست که روابطی که قبل از بارداری از عملکرد و سلامت بیشتری برخوردار بودند ، شانس بیشتری برای زنده ماندن در آن دارند. اگرچه پدر و مادر شدن به خودی خود یک چالش است ، اما ما در مورد چگونگی جلوگیری از خرابی رابطه در دوران بارداری بحث خواهیم کرد.

اگر اعتماد دارید که رابطه شما بر پایه ای محکم استوار است ، خبر خوبی است! اما ، حتی در آن صورت ، توصیه می شود که در مورد دیدگاه و انتظارات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید.

با این حال ، اگر رابطه شما قبل از بارداری متزلزل بود ، ممکن است به اطمینان بیشتری احتیاج داشته باشد تا مطمئن شوید قبل از آمدن کودک ، تقویت می شود. به هر حال ، جدایی در دوران بارداری چیزی غیرقابل شنیده نیست.

مهمترین توصیه برقراری ارتباط است

این بدان معناست که درباره هر یک از تردیدها و ترس ها صحبت کنید ، هم مربوط به بارداری و والدین و هم رابطه خود. صحبت کردن ، صحبت کردن ، صحبت کردن.

این توصیه همیشه در بازی ، در هر رابطه و در هر مرحله ای وجود دارد ، اما در بارداری بیش از هر زمان دیگری مهم است که کاملاً در مورد نیازها ، ترس ها و خواسته های خود باز و مستقیم باشید.

اجتناب از مشکل کمکی نخواهد کرد. زوج های زیادی وجود دارند که به خاطر کودک سعی می کنند اختلافات را در زیر فرش جارو کنند. این به محض ورود کودک نتیجه معکوس خواهد داد.

بنابراین ، بهترین کاری که می توانید برای روابط خود و خانواده خود انجام دهید ، مراجعه به روان درمانگر است.

این کاری است که حتی افراد در روابط عالی نیز باید آن را در دوران بارداری در نظر بگیرند ، اما این یک مرحله اساسی برای همه کسانی است که احساس می کنند ممکن است رابطه آنها از استرس ناشی از بارداری رنج ببرد و پس از فروپاشی رابطه منجر به قطع رابطه شود.

اشتراک گذاری: