نقش شور در زندگی زناشویی شما

حفظ اشتیاق ، صمیمیت ، محبت و 'جرقه' بدون شک کاری دشوار و دشوار است. در حالی که بسیاری از مردم انتظار دارند که هرچه زندگی زناشویی خود را ادامه می دهید ، اشتیاق از بین می رود ، تحقیقات و آمار داستان دیگری را برای ما تعریف می کنند. تحقیقات و مطالعات نشان می دهد که زوج های متاهل در واقع اندکی اختلاف دارند مقدار بالاتر فعالیت جنسی نسبت به زوج های مجرد.

اشتیاق رمانتیک نیرویی است که شما و همسرتان را نگه می دارد. این یک کلید موفقیت است و خوشحال زندگی زناشویی شور فقط به روابط جنسی و صمیمی بین دو نفر محدود نمی شود. همچنین شامل روابط عاطفی است ، می تواند نمایش غیر جسمی و / یا غیر کلامی محبت و عشق باشد. اشتیاق همچنین به احساس شدید دلبستگی اشاره دارد که شما را مجبور یا دلتنگ شخص دیگر می کند.

اشتیاق چگونه مهم است؟

علاقه و صمیمیت فقط می تواند بوسه و بغل و نوازش باشد. برای زوجین همچنان مهم است که ارتباط فیزیکی خود را حفظ کنند. این امر به افزایش سطح راحتی و احساس امنیت کمک می کند.

حرکات کوچک و معنادار نیز یادآورهای کوتاه عشق ، حمایت و مراقبت هستند.

زوج های متاهل معمولاً خود را درگیر کارهایی مانند کار و بچه می دانند ، لحظات صمیمیت و فعالیت جنسی می تواند برای آنها طراوت بخش باشد.

ثابت شده است که در آغوش گرفتن و آغوش کشیدن اقدامات مهمی در کاهش استرس است. در آغوش گرفتن یک هورمون عشق به نام اکسی توسین آزاد می شود. این هورمون نوازش نیز خوانده می شود و در صورت لگدمال شدن افراد ، از نظر جسمی یا کلامی آزاد می شود.

استرس کمتر ، به طور کلی شادتر خواهید بود. این به بهبود سلامت روان و سلامت کلی شما کمک می کند. نزدیک بودن از نظر جسمی باعث ترشح هورمون های عشق می شود ، در حالی که دانشمندان همچنین گفته اند که فعالیت جنسی باعث فعال شدن هورمون ها و قسمت های مغز مرتبط با لذت و خوشبختی می شود.

دلایل احتمالی کاهش اشتیاق در ازدواج چیست؟

1. زایمان

هنگامی که یک زن و شوهر نوزاد تازه متولد شده خود را به خانه می آورند ، تعجب آور نیست که فعالیت جنسی آنها به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

این زن پس از تولد فرزندش از نظر روحی و جسمی خسته می شود.

با کل روند بارداری ، شیردهی ، مراقبت از کودک ، شبهای بی خواب و تماشای تغییر بدن وی بدون کنترل می تواند خسته کننده باشد. زنان همچنین پس از بارداری یک دوره کم جنسی ، افسردگی و اضطراب را تجربه می کنند.

مردان نیز تحت فشار پدر بودن قرار می گیرند. آنها ممکن است با درک پدر شدن و بچه دار شدن از خود و خانواده ای که باید از آنها مراقبت کنند ، تحت تأثیر قرار بگیرند. همچنین انتظار می رود که آنها از نظر خلق و خوی غیر منتظره و خشم همسرانشان در دوران پس از بارداری کنار بیایند.

2. بیش از حد با چیزهای دیگر

50 مورد به طور همزمان در ذهن شما جریان دارد و ممکن است رابطه جنسی یا صمیمیت به عنوان مهمترین موارد شما را تحت تأثیر قرار ندهد.

احساس همان احساس و احساس همان اشتیاق که در اوایل زندگی دارید دشوار است.

همزمان اتفاقات خیلی زیادی رخ می دهد که شما فقط از رابطه جنسی تمرکز خود را از دست می دهید.

3. ازدواج مقصر نیست

ما شرایط را اشتباه درک می کنیم و تمایل داریم باور کنیم که ازدواج خط پایان است. این نقطه ای است که تمام هیجانات زندگی و تمام آزادی به پایان می رسد. اما آیا واقعاً مطمئن هستیم که مسئولیت این ازدواج است و تغییری در نگرش ها ، اولویت ها و رفتارهای خود ما ایجاد نمی کند؟

ما از طریق یک رابطه طولانی مدت همان شخص باقی نمی مانیم. ما در مراحل اولیه رابطه خود تمایل داریم که به راحتی خشنود و راضی باشیم.

به این دلیل که انتظار کمتری داریم و مجبور نیستیم مرتباً نیازهای خود را ارزیابی کنیم.

هنگام ازدواج ، نیازهای ما تغییر می کند ، مسئولیت های ما تغییر می کند و باید اطمینان حاصل کنیم که انتظاراتمان از همسرمان واقع بینانه باقی می ماند.

نکاتی در مورد چگونگی احیای اشتیاق

به محض اینکه به اهمیت اشتیاق در زندگی زناشویی خود پی بردید ، نباید فرصتی را که به شما امکان می دهد آن را احیا کنید ترک کنید. انگیزه های جنسی کم ، اشتیاق کمتر و کاهش صمیمیت چیزی نیست که با چند مرحله ساده قابل تغییر نباشد!

1. ماجراجو شوید ، خودتان جرقه زندگی خود را بیفزایید! به یک سفر جاده ای بروید ، کاری چالش برانگیز انجام دهید که هیچ یک از شما قبلاً این کار را نکرده اید (شاید چتربازی!). در حالی که هر دو در کنار هم هستید کاری را خارج از منطقه راحتی خود انجام دهید. این اهمیت یکدیگر را در زندگی شما یادآوری می کند!
2. بعد از کودک ، داشتن صمیمیت و اشتیاق کمتر چیز عادی نیست. اما باید به یاد داشته باشید که این مهمترین زمان برای آن است.

5-10 دقیقه از روز خود را بیرون بیاورید و یک گفتگوی معنی دار داشته باشید.

شاید نقش های جدید والدین شما بتواند پایه جدید پیوند شما شود! شما هر دو به اندازه کودک خود لیاقت گذراندن وقت یکدیگر را دارید.

3. کاری کنید که قبلاً قبل از ازدواج انجام می دادید. از اولین قرار ملاقات یا نقاط دوستیابی مورد علاقه خود دیدن کنید.
4. اقدامات کوچک به حساب می آیند. شما همیشه لازم نیست که بزرگ شوید. حرکات کوچک اما معنی دار می تواند بهترین نتیجه را داشته باشد. شاید برای شریک زندگی خود شام بپزید ، یا با هم فیلم تماشا کنید ، دست یکدیگر را بگیرید و بیشتر ببوسید!
5. ارتباط عاطفی بسیار مهم است.

برای موفقیت جسمی باید بتوانید ارتباطات خود را برقرار کرده و نیازها و انتظارات شریک زندگی خود را درک کنید.

6. در مورد احساس خود بیشتر صدا کنید.
7. متفاوت بودن فعالیت جنسی ممکن است باعث جنجالی شود!

در حالی که می خواهید ازدواج خود را بهبود ببخشید و اشتیاق را دوباره زنده کنید ، برخی از موارد مهم را فراموش نکنید که می توانید به راحتی از آنها چشم پوشی کنید -

1. شریک زندگی شما سزاوار جا است. هر اقدامی برای کمک به شما انجام شود هر دو از زندگی خود اطمینان حاصل کنید که رضایت آنها را دارید.
2. به نیازها و احساسات شریک زندگی خود احترام بگذارید و آنها را گرامی بدارید.
3. کیفیت صمیمیت شما از کمیت / دفعات آن مهمتر است.
4. خود را با زوج های دیگر مقایسه نکنید. همه افراد شیوه زندگی متفاوتی برای رهبری زندگی خود و برخورد با امور دارند.

اشتراک گذاری: