مواردی که باید در رابطه با صمیمیت جسمی در یک ازدواج وجود داشته باشد باید به آنها توجه کنید

زوج میانسال نشسته بر روی مبل و در خانه در اتاق نشیمن با یکدیگر اختلاف دارند

در این مقاله

چیست صمیمیت جسمی ؟ این است بیان احساسات صمیمی شخص با یک عمل یا یک واکنش. به همین ترتیب ، صمیمیت جسمی در ازدواج زمانی است که شرکای متاهل احساسات و احساسات خود را از طریق عمل یا واکنش جسمی نسبت به یکدیگر منتقل می کنند.

با این حال، صمیمیت جسمی در ازدواج می تواند تحت تأثیر موضوعات متنوعی قرار گیرد ، که به نوبه خود بر ثبات آن ازدواج تأثیر می گذارد.

موضوعات صمیمیت جسمی در ازدواج یکی از رایج ترین نگرانی های زوجین است ، به ویژه زوج هایی که مدتی است ازدواج کرده اند و احساس می کنند 'جرقه' از آنها خارج می شود ارتباط .

طبیعی است که بخواهید مسائل صمیمیت جسمی را در ازدواج حل کنید - اما مواردی وجود دارد که باید در هنگام ازدواج چنین مواردی پیش آمد.

موارد زیر برخی از فاکتورهای مهمی است که شما باید در هنگام داشتن مشکلات صمیمیت جسمی در ازدواج خود مورد توجه قرار دهید.

دلایل اساسی

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود همسرتان از صمیمیت جسمی راحت نباشد ، یا حداقل برخی اعمال صمیمیت جسمی درک اینکه چرا مشکلات صمیمیت جسمی پیش می آید قبل از اینکه بتوانید در واقع به آنها بپردازید ، مهم است.

به عنوان مثال ، اگر شریک زندگی شما در گذشته مورد آزار و اذیت قرار گرفته و اکنون در ابراز احساسات جسمی مشکل دارد ، ممکن است آنها بخواهند به یک متخصص مراجعه کنند که می داند چگونه به افرادی که مورد آزار قرار گرفته اند کمک کند.

در اینجا برخی از دلایل برجسته ای که منجر به مسائل صمیمیت جسمی در ازدواج می شود.

از نمایش عمومی محبت دوست ندارید

یکی از دلایل عمده جلوگیری از انواع خاص صمیمیت جسمی این است عدم تمایل به انجام برخی رفتارها در جمع.

در حقیقت ، این بسیار معمول است که افراد از حرکات بزرگ صمیمیت در موقعیت های عمومی ، مانند بوسه یا نوازش در مقابل دیگران احساس ناراحتی می کنند. در برخی از فرهنگ ها و خانواده ها ، صمیمیت عمومی در واقع بی ادبانه تلقی می شود.

ممکن است شما یا شریک زندگی خود به دلیل ابراز محبت در انظار عمومی قضاوت کنید. این به نوبه خود باعث ناراحتی هرکدام از شما و ایجاد روابط صمیمیت جسمی در ازدواج می شود.

آسیب های دوران کودکی

دلیل دیگر برای جلوگیری از صمیمیت جسمی یک حادثه ای در گذشته که باعث می شود شریک زندگی حاضر به انجام برخی رفتارهای صمیمی نباشد. حملات ، سو abuseاستفاده ها یا حوادث دیگر در زندگی آنها ممکن است باعث شده است که شریک زندگی شما دید داشته باشد صمیمیت در یک نور متفاوت از شما.

سو abuse استفاده جسمی یا بی توجهی و حتی از دست دادن یکی از عزیزانتان می توانست برای ساختن شریک زندگی خود را لخت کندترس از صمیمیت جسمی.

کمبود وقت و تلاش

یکی دیگر از موارد رایج ، هر چند تاسف آور است ، دلیل عدم صمیمیت فاصله روزافزون بین شرکا است. این امر خصوصاً برای شرکایی که سالهاست ازدواج کرده اند ، معمول است.

تغییر در زندگی جنسی شما مقداری تلاش می کند و هنگامی که زوجین بیش از حد تمایلی به تلاش ندارند ، ازدواج آنها به زودی از بین می رود. وقت کافی برای همسرتان اختصاص ندهید یا تلاش کافی برای جرقه زدن شما نکنید عشق زندگی به خوبی می تواند پایان ازدواج شما باشد.

مسائل صمیمیت جسمی در یک ازدواج

انتظارات متفاوت

در رابطه با صمیمیت جسمی در یک رابطه ، همه انتظارات یکسانی ندارند. ممکن است احساس کنید که زوجین برای نشان دادن محبت باید در مکان های عمومی بوسه بزنند ، در حالی که همسر شما احساس می کند بوسه ها بهتر است در خلوت نگه داشته شوند. به همین ترتیب ، ممکن است بخواهید وقتی روی کاناپه نشسته اید ، دائماً بغل کنید ، در حالی که شریک زندگی تان ترجیح می دهد فضای کمی داشته باشد.

شما باید با همسرتان در مورد انتظارات شخصی وی برای نزدیکی جسمی در رابطه صحبت كنید. تعیین و تعیین مرزهای سالم برای نزدیکی شخصی برای حفظ صمیمیت در یک ازدواج مهم است. هنگامی که در یک صفحه قرار گرفتید ، می توانید در مورد احتمال مصالحه یا پذیرفتن اینکه گزینه های شریک زندگی شما متفاوت از شما است کار کنید.

عدم اعتماد به نفس

احساس تردید ، خجالت ، خودآگاهی و حتی عدم اعتماد به نفس به طرزی عمده در زمینه صمیمیت جسمی کمک می کند در ازدواج

زنان و مردان ممکن است نسبت به بدن خود یا توانایی خود در انجام عمل جنسی یا مطابق با انتظارات شریک زندگی خود بیش از حد خودآگاه باشند. ترس از طرد شدن یا دوست نداشتن همسر خود می تواند برای زندگی فرد بسیار مضر باشد.

شما یا همسرتان ممکن است در شروع یک عمل صمیمی از نظر جسمی مردد باشید. این امر می تواند به دلیل عدم دانش کافی در اعتماد به نفس در جلب رضایت جسمی شریک زندگی خود باشد.

غلبه بر مسائل

به منظور هر مشکلات در ازدواج برای رسیدگی یا حل و فصل ، هر دو شریک باید متعهد باشند که روی مسائل کار کنند - آنها همچنین باید توافق کنند که در مرحله اول مواردی برای حل وجود دارد!

حتی کوچکترین حرکات نیز می تواند به شما در حل مسائل صمیمیت جسمی در ازدواج کمک کند. غلبه بر موضوعات صمیمیت جسمی در ازدواج با تأیید وجود چنین موضوعاتی توسط زوجین آغاز می شود.

در اینجا چند روش وجود دارد که شما و همسرتان احتمالاً می توانید مسائل صمیمیت در ازدواج را حل کنید.

- برقراری ارتباط. اگر شما یا همسرتان از PDA ناراحت هستید پس ابتدا آن را با همسرتان در میان بگذارید. حل هر مسئله ای در رابطه با صمیمیت با بحث در مورد آن با همسرتان آغاز می شود. ارتباط کلیدی برای یک ازدواج سالم است.

شریک زندگی خود را تحت فشار قرار ندهید تا شجاع شود و از او ناراحت نشود. صبور باشید ، به آنها گوش فرا دهید ، اگر این همان چیزی است که فکر می کنید می تواند به شما کمک کند ، از متخصص کمک بگیرید. ایده این است که به همسرتان اجازه دهید از ترس او نسبت به PDA فضا و زمان رشد کند.

- اگر شما یا همسرتان تحت تأثیر برخی از آسیب های دوران کودکی قرار گرفته اید که منجر به احساس ناامنی یا بی میلی در هنگام بروز صمیمیت جسمی در ازدواج خود شده است ، پس کنار آمدن با ترس و ادامه کار ممکن است زمان بیشتری ببرد و کمک کند. باز هم مطمئن باشید که شما و شریک زندگی خود به یکدیگر فرصت برقراری ارتباط را می دهید.

آسیب های دوران کودکی بهبود می یابد. سعی کنید با مدیتیشن ، یوگا ، یا شکل دیگری از ورزش. همچنین ، برای کمک به شما در کنار آمدن با این مسئله ، به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید.

به همین ترتیب ، اگر به نظر می رسد عدم اعتماد به نفس مانع رشد روابط صمیمی جسمی شما در ازدواج می شود ، در این مورد صحبت کنید. تی در اینجا مسئله ای وجود ندارد که برای حل کلمات خیلی بزرگ باشد. دانستن اینکه همسرتان در مورد خود چه احساسی دارد می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس خود را جلب کنید.

نادیده گرفتن نشانه های موضوعات صمیمیت در ازدواج فقط باعث برجسته شدن بیشتر آنها می شود و اگر شما تنها کسی هستید که برای حل مسائل اصلی صمیمیت جسمی در روابط می جنگید ، ممکن است در یک جنگ شکست خورده باشید که نتوانید پیروز شوید.

اشتراک گذاری: