سه 'B' برای جلوگیری از خیانت

در جلسه مشاوره ، احساسات کیم هنگام ریختن داستان و اشکهایش ، از عصبانیت شدید تا بی حسی بی حسی تا درد شدید قلب ، از چگونگی برخورد با یک متن در تلفن شوهرش ، که توسط زنی در دفتر کارش برای او فرستاده شد ، احساساتی شد.

وی گفت: 'من نمی توانستم آنچه را می خوانم باور كنم.' 'پیشرفت های او و پاسخ های دلچسب او. و بیشتر ، در پایین موضوع ، من تلخه های عاشقانه ای را دیدم که او هفته های قبل به او پیام داده بود. '

کیم متوقف شد و به هق هق گریه های غیرقابل کنترل افتاد. بعد از چند لحظه ، او خودش را جمع کرد و آهی کشید ، 'من می دانستم که ریچ و من اخیراً به نوعی دور شده ام ، اما هرگز فکر نمی کردم که او این کار را با من انجام دهد!' وقتی عضلاتش سفت شد و دندانهای قروغیده خود را هیس کرد ، عصبانیت دوباره به صورت او برگشت ، 'فکر نمی کنم هرگز بتوانم او را ببخشم. چطور جرات میکنه!!'

متأسفانه ، این داستان بسیار آشنا است.

تحقیقات معتبر نشان می دهد خیانت حدود 50٪ از ازدواج ها را لمس می کند. این اشتباه تایپی نیست.

قبل از 40 سالگی ، 50-65٪ از مردان متاهل و 45-55٪ از زنان اظهار داشتند که خارج از ازدواج خود گم شده اند. به دلیل ماهیت حساس موضوع نظرسنجی ، احتمالاً این تعداد به خصوص در بین افراد با ایمان کم گزارش شده است.

چرا های مختلف

همانطور که تصور می کنید ، دلایل بی شماری وجود دارد که این تعداد به طرز حیرت انگیزی زیاد است. با این وجود ، در هسته اصلی ، مخرج مشترکی مشاهده می کنیم. مردانی که گمراه شده اند به ناامیدی یا نارضایتی جنسی اشاره می کنند ، در حالی که زنان قبل از این رابطه احساس نارضایتی و قطع رابطه در ازدواج خود داشتند.

ما فکر می کنیم همه امور مربوط به عاشقانه و علاقه است. این همان چیزی است که ممکن است در پیام های متنی ببینیم یا در پیام های تلفنی بشنویم ، اما پشت هر ماجرا جستجو برای پاسخگویی به نیاز عمیق دوست داشتن و مراقبت بی قید و شرط است.

ممکن است شما در بعضی از مواقع با خود گفته باشید ، 'این برای من اتفاق نخواهد افتاد. من هرگز تقلب نخواهم کرد. '

بگذارید من به آرامی آن را برای شما بشکنم - به جز معتادان جنسی ، هر کس دیگری که رابطه داشت ، همین حرف را زد. همه در برخی از موارد ازدواج خود مستعد هستند. با توجه به ترکیب مناسب (یا غلط) شرایط ، ممکن است برای شما اتفاق بیفتد.

اخبار بد کافی است. یک ماجرا نباید داستان شما باشد. با مراقبت و نگهداری مناسب ، می توانید بخشی از ماجرایی باشید که هرگز اتفاق نیفتاده است.

سه 'B' که می توانند از خیانت جلوگیری کنند

1. عمدی باشید

اکثر زوج هایی که من در دفتر مشاوره ملاقات می کنم و به دنبال تعمیر یا نجات ازدواج خود هستند ، تصدیق می کنند که با چیزهای دیگری مشغول شده اند و با نگاه به گذشته می توانند تمرکز خود را بر روی همسر خود از دست دهند. نه به عمد ، با گذشت زمان کار ، بچه ها ، Netflix ، آخرین برنامه بازی به فضایی که برای ذخیره برای یکدیگر استفاده می کردند سر می خورد.

بخش عمده ای از راه حل ازدواج موفق ، وقت گذرانی برای برقراری ارتباط منظم است. عمیق ، من می دانم.

این لزوماً میزان زمان اشتراکی نیست ، بلکه عمل زمان مشترک است. یک ایده مفید ایجاد 'آیین اتصال مجدد' است که می توانید هر شب بعد از بازگشت به خانه منتظر آن باشید. این می تواند چیزی از به اشتراک گذاشتن یک لیوان شراب با هم گرفته تا تجارت ریزگردها تا تماشای یک فیلم خنده دار برای آرامش باشد. سرگرم شوید و ببینید چه ایده هایی برای شما و همسرتان مفید خواهد بود.

2. در دسترس باشید

این 'بودن' به طور طبیعی از اولین مورد پیروی می کند. از لحظاتی که در کنار هم هستند و در زیر یک سقف قرار گرفته اند ، هوشمندانه استفاده کنید. در دنیای امروز از نظر فنی ، ما یک 'کار' دیگر داریم که می تواند باعث شود ما به نظر همسران خود مشغول شویم. غالباً ، ما نمی خواهیم حرفمان را قطع کنیم (یا این کار را می کنیم ، اما از عواقب آن می ترسیم) بنابراین زمان زیادی را در سکوت سپری می کنیم ، منتظر گشایش هستیم یا در دنیای کوچک خود مشغول می شویم.

من این را غیر عمدی در دسترس نبودن می نامم. آن را ریسک کنید - به همسرتان اطلاع دهید که دوست دارید ارتباط برقرار کنید! اگر زمان مکالمه شما بیشتر درباره زمانبندی و مسئولیت ها سازمانی باشد ، خواهید دید که برای تغذیه مناسب رابطه کافی نیست. زنان غالباً شکایت دارند که احساس نمی کنند شوهرشان وقتی می خواهند آنچه را برایشان مهم است به آنها گوش دهند ، به آنها گوش می دهند.

ما بچه ها معمولاً چنین مکالمات همسر را به عنوان دعوت برای رفع مشکل و صرفه جویی در روز می دانیم ، دلیل این موضوع را حتی برای مطرح کردن همسر از دست نمی دهیم. به مکالمات به عنوان فرصتی برای شنیدن وضعیت اتحادیه خود از دید همسر خود نگاه کنید. هدف لزوما توافق نیست ، بلکه در دسترس بودن است.

من دوست دارم بگویم ، 'جنسی ترین ویژگی در یک همسر تمایل به تغییر است.' غالباً وقتی همسران احساس می کنند می توانند قلب خود را با هم تقسیم کنند و از آنها شنیده شود ، تغییر اتفاق می افتد.

3. مراقب باشید

گویی به خط برچسب اشلی مدیسون 'زندگی کوتاه است.' با هم رابطه برقرار کنید ، 'برای اینکه به ما یادآوری کنیم که ازدواج به همان احترامی که قبلاً برگزار می شود برگزار نمی شود ، دفاع از ازدواج خود را از دشمنان خارجی و داخلی برعهده خود بگیرید.

• وقتی از هم دور شدید ، قدم خود را تماشا کنید. امور با گامهای عظیم آغاز نمی شود ، بلکه قدم های کودکانه است. شرکت خوبی داشته باشید. وقت خود را با دوستانی که ارزش ازدواج شما را دارند بگذرانید اگر دوستانتان این کار را نکنند ، می توانید مواردی را پیدا کنید. همه ما به یک بال بال یا یک بال بال احتیاج داریم که به ما کمک کند تا گاهی اوقات درست پرواز کنیم.
• اکنون در مورد آن دشمنان داخلی ، که در غیر این صورت کودکان نامیده می شوند. شما مجبور خواهید بود که آنها را به سرقت زمان زن و شوهر خود متوقف کنید زیرا آنها هر آنچه را که به آنها پیشنهاد می دهید می گیرند. در مورد وقفه در ساعات بیداری و ماندن در اتاق های آنها پس از تشریفات قبل از خواب محدودیت هایی تعیین کنید. آنها می توانند این موضوع را کشف کنند و شما به آنها پیغام بزرگی در مورد چگونگی انجام ازدواج آینده خود را یک روز ارسال خواهید کرد.

این سه 'be's' مکان خوبی برای شروع ازدواج خوب و پرورش یافته و محکم است. سلام ، اگر کار می کنید ازدواج جواب می دهد.

اشتراک گذاری: