تعریف رابطه سالم چیست؟

در این مقاله

• دوستی
• ارتباط موثر
• اعتماد و اطمینان
• حمایت کردن
• شما می جنگید ، ببخشید و اشتباهات یکدیگر را فراموش کنید

روابط سالم بخشی ضروری از زندگی سالم و موفق است. روابط زندگی ما را غنی می کنند و به لذت بردن از زنده بودن می افزایند ، اما همه ما می دانیم که هیچ رابطه ای کامل نیست.

رابطه سالم چیست؟

رابطه سالم رابطه ای است که مملو از خوشبختی ، شادی و - مهمتر از همه - عشق باشد. انسان ها ساخته شده اند تا با روشی مثبت و تقویت کننده با دیگران ارتباط برقرار کنند اما جای تأسف است که همیشه اینطور نیست. در حقیقت ، گاهی اوقات ، ما اجازه می دهیم افراد نامناسبی وارد زندگی ما شوند ، و رابطه ما با آنها مثبت ، سالم ، یا سازنده نیست و عمدتا نیز مثمر ثمر نیست.

چند ویژگی از رابطه سالم وجود دارد-

1. دوستی

هنگامی که در یک رابطه سالم هستید ، شریک زندگی خود را به عنوان بهترین دوست خود می بینید. شما می توانید هر چیزی را که آزارتان می دهد به او بگویید. هر دوی شما برای حل مشکلات م problemsثر بر شریک زندگی یا به طور کلی در رابطه با ایده هایی ارائه کرده اید. شرکایی که به عنوان یک دوست عمل می کنند و یک دوستی قوی دارند ، قدرت ماندن دارند. آنها یکدیگر را دوست دارند و همچنین واقعاً یکدیگر را به عنوان بهترین دوست دوست دارند. آنها از معاشرت با هم ، رفتن به پیک نیک ، تماشای فیلم با هم لذت می برند و همچنین از انجام کارها با هم لذت می برند.

2. ارتباط موثر

شما وقتی قادر هستید احساسات خود را آشکارا ابراز کنید و از دفن آزار و خشم خودداری کنید ، در یک رابطه سالم هستید. هر دوی شما اغلب بدون اتلاف وقت به طور م moreثرتری با موقعیت ها کنار می آیند.

روابط سالم دارای ساختارهای ارتباطی خوب و مثر است. روابط ناسالم ساختارهای ارتباطی وحشتناکی بین شرکا دارند.

این نشانه این است که اگر شما و همسرتان با یک زبان صحبت می کنید ، از نظر عاطفی ، از نظر جسمی صحبت می کنید و از نظر فکری صحبت می کنید - این بدان معنی است که شما می توانید نیازها ، خواسته ها ، غم ها و انتظارات خود را به طور م communicateثر برقرار کنید.

هیچ شریکی نباید در هنگام لزوم از اظهار نظر خود ترسو ، خجالتی و ترسناک باشد.

3. اعتماد و اطمینان

اعتماد مهمترین عنصر در یک رابطه است ، زیرا بدون اعتماد ، یک رابطه سالم وجود ندارد. اعتماد مهمترین عامل هنگام تعیین سلامت یا ناسالم بودن رابطه است. شما باید بتوانید به شریک زندگی خود اعتماد کنید و به او اعتماد کنید و شریک زندگی شما باید بتواند به شما اعتماد کند و به شما اعتماد کند.

هر دوی شما باید به یکدیگر دلیل اعتماد به یکدیگر را بدهید.

وابستگی تعریفی از یک رابطه سالم است. زوجین در یک رابطه می خواهند به یکدیگر اعتماد کنند و به یکدیگر وابسته باشند. اگر شرکای یک رابطه بتوانند آنچه را که می گویند انجام دهند و آنچه را که انجام می دهند بیان کنند ، با دانستن معنای گفته ها و کردارهای آنها برای طرف مقابل ، جو اعتماد و اطمینان ایجاد می کند. زوج هایی که به یکدیگر اعتماد دارند می توانند نفس راحتی بکشند تا بدانند که همسرشان پشت دارد.

بنابراین ، برای ایجاد اعتماد و اطمینان در یک رابطه ، اسرار را از یکدیگر حفظ نکنید ، یکدیگر را تقلب نکنید و بیشتر آنچه را که می گویید انجام دهید و آنچه را که انجام می دهید بیان کنید و این نوید نمی دهد که می دانید قادر به تحقق آن نیستید.

4. حمایت پذیری

اگر همسر شما از زندگی فردی شما در خارج از رابطه حمایت کند ، این یک شاخص واضح است که شما در یک رابطه سالم هستید. در یک رابطه سالم بسیار مهم است که شما و شریک زندگی خود از اهداف و جاه طلبی های یکدیگر حمایت کنید.

روابط کار دائمی را می طلبد و مستلزم این است که شما و همسرتان تمایل و توانایی همکاری با یکدیگر را داشته باشید ، به یکدیگر کمک کنید تا به اهداف خود برسد ، با هم ایده تولید کنید و از همه مهمتر با هم عشق ورزید. شریک زندگی شما باید در رسیدن به اهدافی که می خواهید و جاه طلبی های مورد نظر در زندگی شما را راهنمایی ، کار ، پشتیبانی و کمک کند.

در یک رابطه سالم ، شریک زندگی شما را برای آنچه که هستید قبول می کند. او سبک زندگی ، دوست و خانواده شما را می پذیرد و از آن پشتیبانی می کند و از همه مهمتر ، او کاملاً از اهداف و جاه طلبی های شما پشتیبانی می کند

5. شما با هم دعوا می کنید ، ببخشید و اشتباهات یکدیگر را فراموش می کنید

در یک رابطه سالم ، درگیری ها ، اختلافات و درگیری ها یک معامله شکستن نیست. این که شما با شریک زندگی خود مخالف یا مشاجره هستید به این معنی نیست که وقت آن است که فقط جدا شوید و ادامه دهید. بلکه این درگیری به عنوان فرصتی برای یادگیری بیشتر در مورد شریک زندگی دیگر و رشد و رشد مشترک در عشق و هماهنگی تلقی می شود.

همیشه به یاد داشته باشید کسی که خیلی به شما نزدیکتر است ، او را دوست دارید و عاشق شما است ، به احتمال زیاد به شما آسیب برساند زیرا او بیش از دیگران به شما نزدیکتر است. هیچ کس از جمله شما کامل نیست. اگر این واقعیت را می دانید و درک می کنید ، باید به راحتی یکدیگر ، اشتباهات و مغایرت های آنها را ببخشید. بخشش و فراموشی به معنای رها کردن جرم و آسیب است. به طور مداوم در مورد آنها اظهار نظر نمی کند

اشتراک گذاری: