دوست داشتن با قلب شکسته

شجاعت عشق ورزیدن نتیجه مستقیم دوست داشتن و از دست دادن است. ما با عشق و اعتماد بی قید و شرط به دنیا می آییم. تنها پس از یک خیانت است که یاد می گیریم در آینده 'مراقب' باشیم. بنابراین ما با احتیاط شروع به عشق ورزیدن می کنیم و اغلب برای خیانت های احتمالی برنامه ریزی می کنیم. اما، مانند همه موجودات زنده، ما این توانایی ذاتی را داریم که بدون تلاش زیاد، شفا دهیم.

مارمولک ها، درختان، سگ ها، ببرها و غیره همگی توانایی شفا دارند. با گذشت زمان و حمایت همه موجودات زنده از اکثر زخم ها التیام خواهند یافت. میزان خسارت وارده، میزان زمان و پشتیبانی مورد نیاز را تعیین می کند. زمان، استراحت و حمایت لازم است تا روند بهبودی کار کند. اما آنچه ما را از همه موجودات زنده متمایز می کند، همان چیزی است که ما را انسان می کند و از قضا رنج را طولانی می کند و بهبودی ما را به تاخیر می اندازد.

شناخت

ما به عنوان یک انسان این توانایی را داریم که به موقعیت‌ها و رفتارها معنا و قضاوت ببخشیم و در حالی که این توانایی‌ها کاربرد مفیدی دارند، اما وقتی صحبت از مسائل قلبی به میان می‌آید، می‌تواند آسیب بیشتری به جای ترمیم وارد کند. نحوه قضاوت ما درباره یک رویداد، نحوه واکنش بدن ما به آن را دیکته می کند. مطالعات بی شماری وجود دارد که اثر دارونما را اثبات می کند. آنچه شما معتقدید که درست است درست است. اگر قرصی به شما داده شود که قرار است شما را شفا دهد و شما باور داشته باشید که این کار را می کند، مطالعات نشان می دهد که بدن به گونه ای رفتار می کند که گویی آنچه برای بهبودی نیاز دارد به او داده شده است و روند بهبودی شروع می شود. بدون اینکه به او گفته شود این کار را انجام دهید، استخوان‌های شکسته و بریدگی تقریباً بلافاصله شروع به بهبود می‌کنند و با حمایت و زمان مناسب، به عملکرد طبیعی خود باز می‌گردند. بدون حمایت و زمان مناسب، آنها همچنان می توانند درمان شوند، اما با قابلیت های محدود. یک استخوان شکسته نیاز به تنظیم، حمایت و استراحت دارد و پس از بهبودی، فیزیوتراپی دقیق و حمایت شده لازم است تا بازگشت کامل به تحرک کامل را تضمین کند. بدون این روند زمان و حمایت، ناتوانی دائمی می تواند به دنبال داشته باشد. دل فرقی نمی کند. قلب‌های شکسته نادیده و ناشناخته خون می‌آیند و با ما تماس می‌گیرند تا زمانی که آسیب کشف شود و برای التیام اعتبار داده شود.

ما باید به قلب خود زمان و حمایت کنیم تا بهبود یابد

متأسفانه، برای قلب شکسته اشعه ایکس وجود ندارد، و اغلب نمی‌توانیم میزان آسیبی که احساس می‌شود را با کلمات بیان کنیم. و از آنجایی که به ما آموزش داده شده است که یک مشکل را قبل از درمان یا حل آن شناسایی کنیم، قلب درمان نمی شود. این رویکرد محدود برای شفا می تواند ازدواج را خراب کند. ما موجودی اجتماعی هستیم و نیاز اساسی به تعلق داریم. این نیاز ما را به ارتباط با دیگران در سطوح مختلف معنا سوق می دهد. ارتباطات مدرسه، ارتباط کاری، ارتباط اجتماعی، پیوندهای خانوادگی و نهایت، پیوند زناشویی.

رابطه زناشویی

پیوند زناشویی در حالت ایده آل، تنها ارتباطی است که به پشتیبانی شفابخش و زمان لازم برای بهبودی از دیگران اجازه می دهد. ازدواج یک دعوت آگاهانه به عمیق ترین بخش های خود است. و اگر با قلب شکسته عشق می‌ورزید، تنها آنقدر عمیق است که می‌خواهید شریک زندگی خود را به داخل دعوت کنید. بافت اسکار آسیب های قبلی اجازه انبساط مورد نیاز برای بیان کامل عمیق را نمی دهد. اما نیاز ما به این ارتباط نزدیک و بالقوه شفابخش ما را تشویق می‌کند تا دوباره تلاش کنیم. این تلاش مداوم مانند فیزیوتراپی برای قلب است. قلب را کش می‌دهد و به‌گونه‌ای که اغلب ناراحت‌کننده است، حرکت می‌کند و می‌زند. با این حال، با حمایت مناسب، بهبود و گسترش می تواند رخ دهد و روابط زناشویی را غنی تر کند.

بنابراین اگر متوجه شدید که رفتاری تدافعی و محافظت شده دارید، این احتمال وجود دارد که با قلب شکسته دوست داشته باشید. رفتارهای تدافعی و محافظت شده شامل، اما محدود به آن نمی شود، دروغ گفتن در مورد اینکه چه کسی هستید، چه چیزی را دوست دارید یا دوست ندارید، چه کاری در گذشته دور یا نه چندان دور انجام داده اید، آنچه از شریک زندگی خود می خواهید یا آنچه می توانید بدهید. تقلب فیزیکی، عاطفی، مالی یا روانی؛ پنهان کردن اطلاعات، پول،رابطه ی جنسییا زمان

ایجاد یک محیط زناشویی که بتواند زخم‌هایی را که باعث این رفتارها می‌شود پشتیبانی و التیام بخشد، جادویی است که ازدواج را از هر رابطه دیگری متمایز می‌کند. نه اینکه شما یا همسرتان مسئول «تعیین» یکدیگر باشید. تو نیستی. اما شما مدیون خود، همسرتان و ازدواج هستید که فضایی امن، حمایت کننده و بدون قضاوت را فراهم کنید تا در آن شفا پیدا کنید و شفا پیدا کنید. این می‌تواند شامل یک فرد حرفه‌ای یا توافقی برای اختصاص زمان و مکان خاص برای به اشتراک گذاشتن و حمایت از یکدیگر باشد، بدون اینکه بعداً از آنچه به اشتراک گذاشته شده علیه شما یا همسرتان استفاده شود.

با گفتن این موضوع، فقط به این دلیل که کتابی در مورد تعویض وقفه های خودرو دارید، به این معنی نیست که باید استراحت های خود را تغییر دهید. بنابراین حداقل در ابتدا ممکن است کمک و راهنمایی یک حرفه ای نشان داده شود. شجاعت یعنی رویارویی با ترس ها و عبور از آنها. عشق ورزیدن با قلب شکسته به معنای این است که مراقب خود را پایین بیاورید و با ترس های خود روبرو شوید و دستان خود را برهنه نگه دارید و امیدوارم همسر شما نیز همینطور باشد. جناس در نظر گرفته شده است.

اشتراک گذاری: