چگونه شوهر خود را برای گفتن مطالب آسیب زا ببخشید

شوهرتان را برای گفتن مطالب آسیب زا ببخشید

در این مقاله

در حالت ایده آل ، هرگز مجبور نخواهید شد تعجب کنید که چگونه شوهر خود را به خاطر گفتن حرف های آسیب رسان ببخشید. با این وجود ، چنین افسانه ای به ندرت (در صورت وجود) در زندگی واقعی اتفاق می افتد. در حقیقت ، هیچ شوهری چنان شاهزاده ای نیست که هرگز حرف زشتی نگوید.

این بدان معنا نیست که او شخص بدی است ، او فقط یک انسان است. همه ما چه در گرمای لحظه و چه ناخواسته حرف ناشایستی می زنیم. اگر از خود می پرسید که چگونه شوهر خود را برای ارتکاب به چنین تخلفات زناشویی ببخشید ، در اینجا چهار نکته وجود دارد که باید در نظر بگیرید و درک کنید.

چه مشکلی وجود دارد و چه در ازدواج

همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، مردم چیزهای آسیب زا می گویند. این از ابتدای زمان اتفاق می افتد و ادامه خواهد داشت.

بخش بعدی ما نشان می دهد که چرا و چگونه این اتفاق می افتد.

علاوه بر این ، وقتی همسرتان حرف های آزار دهنده ای می زند یا شوهرتان ذلیل است ، چه کاری می توانید انجام دهید. درک چگونگی غلبه بر کلمات آسیب رسان در a ارتباط می تواند به شما کمک کند تا حرکت کنید و از شریک زندگی خود آزرده نشوید.

در حال حاضر ، مهم است که درک کنیم شما نباید هر مبادله ای را که در آن احساس ناراحتی می کنید ، یک مبادله آسیب زا بدانید. شما حق دارید هر آنچه گفته شد تجربه خود را داشته باشید ، اما لطفاً تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید ارتباطات .

به عبارت دیگر ، شما و شوهرتان صرفاً دو انسان بسیار تمایل و توانایی گفتن حرفهای آسیب زننده در یک رابطه هستید. به همین ترتیب ، ضربت خوردن یک دست انداز به اینجا و آنجا و گفتن هرازگاهی ناراحت کننده اجتناب ناپذیر است.

بین پرخاشگری کلامی و لغزش تفاوت وجود دارد. قصد در پشت آنچه گفته شد و تعدد چنین اظهاراتی برخی از جنبه های اختلاف گفته شده است.

همانطور که قبلاً می توانید تصور کنید ، پرخاشگری اشکالی ندارد. در واقع ، این یکی از سه معامله گر اصلی در ازدواج تلقی می شود.

دو مورد دیگر اعتیاد و امور است.

اگر احساس می کنید همسرتان کاملاً پرخاشگر است و در بحث و مشاجره فقط کمی خلق و خو و دست و پا چلفتی نیست ، باید به جای یافتن راههایی برای بخشش همسرتان ، یک تغییر دقیق تر در روابط خود را در نظر بگیرید.

دلایلی که باعث می شود مردم چیزهای آسیب زا بگویند یا چیزهای آسیب زا بشنوند

زنان غالباً تعجب می کنند ، چرا دوست پسر من حرفهای مضر می زند؟ یا شوهرم وقتی دعوا می کنیم چیزهای آسیب زا می گوید؟

جدا از پرخاشگری و تمایل به تسلط بر یک مکالمه و رابطه ، به دلایل زیادی افراد می توانند سخنان ظالمانه ای بگویند. به عنوان نمونه ، شوهر شما ممکن است احساس ترس و وحشت کند و با کینه توزی سعی در حفظ موقعیت خود داشته باشد. یا ممکن است او بزرگ شده باشد

از این طریق ، باور داشتن مردان بی تدبیر است ، و زنان مطیع.

با این حال ، همانطور که پژوهش نشان می دهد ، این یک پدیده کاملا عینی نیست. به عبارت دیگر ، ممکن است ظلم (حداقل تا حدی) در گوش بیننده باشد.

به نظر می رسد که بر اساس تعدادی از عوامل می توان ادعای یکسانی را متفاوت دانست. در میان دیگران ، اثبات شده است که رضایت از رابطه بر چگونگی دریافت گیرنده پیام ناراحت کننده تأثیر دارد.

نحوه درک کلمات آسیب زا در زندگی زناشویی می تواند تأثیر بسزایی در روابط شما داشته باشد.

بنابراین ، در اصل ، این شما و همسرتان هستید که قدرت و مسئولیت اطمینان از مستقیم و مهربان بودن ارتباطات را دارید.

او باید بفهمد چه چیزی برای شما مضر است و از چنین زبان یا لحنی صدا پرهیز کند. از طرف دیگر ، شما قدرت تغییر تجربه و درک خود را دارید.

دلایلی که مردم حرفهای آزار دهنده می زنند

نحوه یادگیری برقراری ارتباط در ازدواج

برای اینکه یک ازدواج کارساز باشد و ارتباط برقرار باشد ، بسیاری از زوج ها معمولاً به کمی راهنمایی احتیاج دارند. اینگونه نیست که شما به یک متخصص نیاز دارید تا به شما یاد دهد چگونه با یکدیگر صحبت کنید ، اما اکثریت مردم در برقراری ارتباط چند عادت مخرب دارند.

ما از کودکی این روشهای ناکافی انتقال افکار خود را یاد گرفته بودیم و برای یادگیری مهارتهای ارتباطی جدید و سالم به کمی کمک نیاز داریم.

بنابراین ، با یک درمانگر تماس بگیرید ، یک یا دو کتاب بخرید یا در اینترنت جستجو کنید ، اما مطمئن شوید که هردوی شما از سبک های ارتباطی خود پاک شده اید. شما باید یاد بگیرید که چگونه در همه حال قاطع باشید ، تا از بی انصافی و آسیب رساندن به یکدیگر جلوگیری کنید.

از سبک های انفعالی یا پرخاشگرانه در ارتباطات پرهیز کنید و همیشه برای برقراری ارتباط قاطع سالم تلاش کنید.

بله ، شما تعجب می کنید که چگونه شوهر خود را ببخشید ، اما کاملاً ممکن است که او نیز چنین احساسی داشته باشد. شما در این تیم هستید!

راهی باشید تا شوهرتان را برای گفتن حرفهای آسیب رسان ببخشید

این مراحل را دنبال کنید تا بدانید وقتی شوهرتان چیزهای رنج آور می گوید چه باید بکنید؟ یا چگونه می توان از حرفهای زننده شوهر عبور کرد.

احساسات خود را معتبر ارزیابی کنید

مهم نیست که بعد از صحبت با شوهرتان چه احساسی دارید ، مناسب و معتبر است. خواه عمدی بود یا نه ، اگر احساس صدمه کردید ، آن را بپذیرید و اعتبار آن را تأیید کنید.

یک آرامش سازنده پیدا کنید

مشارکت در یک مبادله آسیب زا هیچ مشکلی را حل نمی کند ، بلکه فقط اوضاع را بدتر می کند. درعوض ، در یک دفترچه یادداشت بنویسید ، با یکی از دوستان خود صحبت کنید یا کاری سودمند انجام دهید تا اینکه دوباره احساس آرامش کنید.

مسئله را به صورت تحلیلی بررسی کنید

سعی کنید تصور کنید این شخص دیگری بود که فقط این بحث را داشت. آیا راهی برای دیدن چیزهای متفاوت وجود دارد؟

روی نکات مثبت تمرکز کنید

به جنبه مثبت ازدواج خود توجه کنید و در ارتقا those آن جنبه های رابطه خود تلاش کنید. تأکید کنید عشق و از یکدیگر مراقبت کنید و برای ادامه کار روی آن تمرکز کنید.

بخشش یک هنر است و یک آرامش فوق العاده برای یک فرد و یک رابطه به ارمغان می آورد. تمرین بخشش در صورت لزوم نباید برای شما گزینه باشد. باید یک رابطه سالم و شاد حفظ شود.

اشتراک گذاری: