جنگیدن یا نجنگیدن؟ درمان فردی می تواند کمک کند

در اواخر دهه بیستم، برای من مشخص شد که مردانی که بیشتر جذب آنها می‌شدم، بدترین شریک زندگی من بودند. پرشورترین روابط من، آنهایی که احساس می کردم قرار است باشند، مردانی که همنوع من بودند... اینها کسانی بودند که بیشترین درام را با آنها داشتم، زشت ترین دعواها، بیشترین هرج و مرج، بیشترین درد را داشتم. ما دیوانه وار یکدیگر را تحریک کردیم. این روابط کمترین شباهتی به رابطه سالمی داشت که من می خواستم.

من مطمئن هستم که برخی از شما می توانید ارتباط برقرار کنید.

(حدس بزنید چیست؟ من می دانم که چگونه این مشکل را برطرف کنم. به خواندن ادامه دهید.)

این باعث شد من احساس ناامیدی کنم. چگونه ممکن است این واقعیت داشته باشد که من مقدر شده بود که یا در یک رابطه با شور و شوق زیاد و دعواهای زیاد قرار داشته باشم یا به یک رابطه کسل کننده که پایدار اما بدون اشتیاق بود تنزل پیدا کنم؟ این مجازات ظالمانه و غیرعادی برای بزرگ شدن در خانواده ای ناسالم به نظر می رسید.

برای کنار آمدن با این موضوع همه جور کارها را در ذهنم انجام دادم. زمانی به این نتیجه رسیدم که تنها راه حل، داشتن یک رابطه باز است تا بتوانم ازدواجی پایدار با دوز اشتیاق در کنارم داشته باشم. اما من در قلبم می دانستم که واقعاً برای من کار نمی کند.

چرا درمان را انتخاب کردم

سال ها در حالی که با این معضل دست و پنجه نرم می کردم، کارم را هم انجام می دادم. من به خوبی می دانستم که دلیل جذب این نوع شرکای کودکی ناپایدارم بود. بنابراین من در درمان هفتگی بودم، البته، اما بیش از آن. من به جای تعطیلات به استراحتگاه رفتم تا بیشتر درمان کنم. عقب نشینی ها شامل برهنه کردن روح من و غواصی عمیق به درونی ترین عملکردهای خودم بود. گران بودند و سخت بودند. آیا می‌خواستم زمانی که می‌توانستم در ساحل مکزیک باشم، یک هفته را با گریه و دیدن دوباره دردهای دوران کودکی بگذرانم؟ جواب منفی. آیا می خواستم با تمام شیاطین و ترس هایم روبرو شوم؟ نه به خصوص. آیا مشتاقانه منتظر بودم که به دیگران اجازه دهم بخش هایی از وجود من را ببینند که من از آنها خجالت می کشیدم؟ نه یک ذره اما من می خواستمرابطه سالمو به نوعی می دانستم که این مسیر رسیدن به آن است.

حق با من بود. کار کرد

کم کم روش های قدیمی، باورهای قدیمی، جاذبه های قدیمی را کنار می گذارم. کم کم فهمیدم چه چیزی مانعم شده است. شفا دادم بخشیدم من بزرگ شدم. من یاد گرفتم که خودم را دوست داشته باشم و به خود کامل قدم گذاشتم.

حالا توجه داشته باشید، من هرگز متوجه نشدم که باید بزرگ شوم. یا شفا انجام دهد. احساس خوبی داشتم من افسرده و مضطرب نبودم. من گم نشدم یا گیج نشدم. من به هیچ وجه در حال مبارزه نبودم جز اینکه روابطم بد بود. تک‌همسری سریالی داشت قدیمی می‌شد... مثل من. اما می‌دانستم که وجه مشترک روابطم من بودم. بنابراین فکر کردم چیزی در من باید تغییر کند.

خیلی تغییر کرد. من طوری تغییر کردم که تصورش را هم نمی کردم. و بالاخره خودم را با مردی دیدم که دیوانه اش هستم که تا آنجا که می توانم سالم و پایدار باشد. جای تعجب نیست که او یکی از آن افراد نادری است که دوران کودکی اش عالی بوده است. (اولش واقعاً باور نکردم، اما معلوم شد که درست است). ما دعوا نمی کنیم و به ندرت همدیگر را تحریک می کنیم. وقتی این کار را انجام می‌دهیم، درباره آن صحبت می‌کنیم و شیرین و لطیف است، و هر دو بعد از آن احساس عشق بیشتری می‌کنیم.

این روزها، زوج‌ها اغلب برای درمان به من مراجعه می‌کنند و به من می‌گویند که همیشه دعوا می‌کنند، اما خیلی عاشق هستند و می‌خواهند با هم بمانند. من همیشه به آنها حقیقت را می گویم: من می توانم به شما کمک کنم، اما کار بسیار زیادی خواهد بود.

من به آنها توضیح می‌دهم که دلیل دعوایشان این است که شریک زندگی‌شان مقداری التیام نیافته را در خودشان ایجاد می‌کند. و اینکه شفای خود تنها راه توقف دیوانگی است.

فکر می‌کنم بیشتر آنها مرا باور ندارند. آنها فکر می کنند فقط می توانند شریکی پیدا کنند که آنها را تحریک نکند. آنها معتقدند این من نیستم، او هستم. و آنها می ترسند. البته. من هم ترسیدم من آن را دریافت می کنم.

اما برخی از زوج ها موافقت می کنند که سفر را آغاز کنند. و به همین دلیل است که من یک زوج درمانگر هستم. این من است هدف . من می توانم در یک سفر معجزه آسا و زیبا به آنها بپیوندم. من می توانم با آنها باشم زیرا آنها به روشی کاملاً جدید به یکدیگر عشق می ورزند، به عنوان افرادی که کامل تر هستند و توانایی بیشتری برای بزرگسالی دارند.عشق.

پس ادامه بده، اگر مجبوری به مبارزه ادامه بده. یا به دنبال کسی باشید که با او دعوا نخواهید کرد. یا تسلیم شوید و حل و فصل کنید. یا خودتان را متقاعد کنید که برای ازدواج مناسب نبوده اید. من بهتر می دانم. من می دانم که شما می توانید آنچه را که من دارم داشته باشید. همه ما قادر به شفا هستیم

واقعاً آنقدرها هم بد نبود، آن همه درمان. به نوعی شبیه زایمان است... به محض اینکه تمام شد، به نظر بد نیست. و در واقع، شما به نوعی آن را دوست داشتید. و می خواهید دوباره آن را انجام دهید.

اشتراک گذاری: