نشانه های یک رابطه نادرست را بشناسید

نشانه های یک رابطه نادرست را بشناسید اکتبر، ماه ملی آگاهی از خشونت خانگی است که هدف آن جلب توجه به نشانه‌های روابط آزاردهنده و شکستن چرخه خشونت شریک در سراسر ایالات متحده است.

در این مقاله

خشونت و آزار خانگی به اشکال مختلف از جمله آزار جسمی و روحی بروز می کند. آمارهای مربوط به آزار فیزیکی در روابط نشان می‌دهد که این آزار در زوج‌ها، شراکت‌های خانگی و درون خانواده‌ها به‌طور مخربی رایج است.

وکلای خشونت خانگی در مورگان تیدالگو سوخودرو و آزولینو LLP ادعا می شود که سوء استفاده عاطفی اغلب به خشونت فیزیکی تبدیل می شود، زیرا یک متجاوز در طول زمان بیشتر و بیشتر مورد سوء استفاده قرار می گیرد.

گرایش‌ها و نشانه‌های کمی از یک رابطه آزاردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد خشونت در یک رابطه وجود دارد، یا اینکه خشونت ممکن است در طول زمان در ازدواج ظاهر شود.

علائم یک رابطه بد را بیاموزید تا از قرار گرفتن در موقعیت بد جلوگیری کنید و به شما کمک کنید که عزیزان خود را از خطر در امان نگه دارید.

تفاوت بین خشونت خانگی و خشونت خانگی چیست؟

خشونت خانگی عبارت است از عمل فیزیکی صدمه بدنی به شریک یا خویشاوند.

بسیاری از افراد وقتی درباره خشونت خانگی فکر می‌کنند و صحبت می‌کنند، نشانه‌های یک رابطه خشونت‌آمیز و انواع دیگر آزار خانگی را نادیده می‌گیرند و منطقاً این آزار را فیزیکی فرض می‌کنند.

سوء استفاده خانگی است هر تلاشی را در نظر گرفت کنترل و تسلط بر شخص دیگری در یک رابطه صمیمی یا ازدواج.

هدف سوء استفاده کنندگان خانگی این است که اطمینان حاصل کنند که شما تحت کنترل آنها هستید، چه از نظر احساسی یا جسمی. متجاوزان تمایل دارند از ترس، شرم، گناه، ارعاب و دستکاری ذهنی استفاده کنند تا شریک زندگی خود را فرسوده کنند و در نهایت از مقابله با او جلوگیری کنند.

مردان، زنان و کودکان همگی می توانند قربانی آزار خانگی شوند.

قربانیان خشونت و آزار خانگی اغلب احساس انزوا، افسردگی، ناامنی و اضطراب می کنند. آنها ممکن است احساس از دست دادن کامل ارزش خود کنند، که تشخیص شرایط خود و ترک موقعیت را برای فرد سخت تر می کند.

آیا با یک متجاوز قرار می گذارید؟

بسیاری از سوء استفاده کنندگان به اشتراک می گذارند ویژگی های شخصیتی مشابه که ممکن است نشان دهنده سوء استفاده در آینده باشد. نشانه‌هایی که نشان می‌دهد در یک رابطه خشونت‌آمیز قرار دارید عبارتند از:

نظارت بر رفتار شما و جدا کردن شما از دیگران

سوالات دائمی مانند کجا می روی؟، با کی می روی؟، کی برمی گردی؟ برای اعمال کنترل بر زندگی و عاملیت شما استفاده می شود.

همچنین ممکن است یک سوء استفاده کننده از تلفن شما عبور کند، بخواهد متن ها و ایمیل های شما را بخواند و رمزهای عبور رسانه های اجتماعی شما را بخواهد.

بین گشاده رویی با شریک زندگی و قربانی شدن او یک خط باریک وجود دارد. بدانید چه زمانی نه بگویید.

مالکیت یا حسادت غیر منطقی

یک سوء استفاده کننده می خواهد اطمینان حاصل کند که شما در کنار او هستید.

این ممکن است به معنای چسبیدن به شما، خرابکاری در زمانی که با دوستان خود به تنهایی می گذرانید، با پیامک دادن مداوم به شما و شروع دعوا، یا درخواست از شما در پاسخ به تلفن در لحظه تماس آنها باشد.

یک سوء استفاده کننده ممکن است باعث شود که شما احساس گناه کنید که می خواهید دوستان یا خانواده خود را ببینید، زیرا این به معنای صرف زمان دور از آنها است.

تمایلات خودشیفتگی

خودشیفته ها اغلب دعوا را با شریک زندگی خود شروع می کنند و همیشه مطمئن می شوند که شریک زندگی آنها دلیل شروع دعوا بوده است.

بسیاری از سوء استفاده کنندگان شریک زندگی خود را به این احساس می کنند که دعوا تقصیر آنهاست، حتی اگر هیچ اشتباهی مرتکب نشده باشند.

این عمل اغلب باعث می شود که قربانی در رابطه با مشکلات احساس مسئولیت کند و او را تشویق کند تا هر کاری که لازم است برای جلوگیری از ناراحتی فرد آزارگر انجام دهد.

اعمال خشونت آمیز

اعمال خشونت آمیز سوء استفاده‌کنندگان ممکن است سال‌ها قبل از خشونت، کنترل خود را بر شریک زندگی خود آزمایش کنند.

مطالعات نشان می دهد که خشونت در روابط معمولاً پس از یک نقطه عطف مانند نامزدی، عروسی یا تولد کودک شروع می شود. قبل از اینکه خشونت فیزیکی شود به علائم خشونت توجه کنید.

اگر شریک زندگی شما چیزهایی را پرتاب می کند، به اموال شما آسیب می رساند، با حیوان خانگی یا کودکی خشن است یا با غریبه ها شروع به دعوا می کند، توجه داشته باشید. این اعمال اغلب در طول زمان به خشونت فیزیکی با شریک زندگی تبدیل می شود.

سوء استفاده کنندگان به دنبال القای ترس در شریک زندگی خود هستند.

ترس روشی قوی برای تحت کنترل نگه داشتن قربانی است، زیرا باعث می‌شود که شریک زندگی خود علیه فرد آزاردهنده صحبت نکند. ترس از تلافی .

اگر در هنگام عصبانیت از شریک زندگی خود می ترسید یا می ترسید عصبانی شود، پس اینها نشانه های یک رابطه توهین آمیز است.

سایر علائم هشداردهنده یک رابطه نادرست چیست؟

سایر علائم هشدار دهنده یک رابطه آزاردهنده عاطفی عبارتند از:

  1. امتناع از برقراری ارتباط
  2. شما را پایین می آورند یا مدام از شما انتقاد می کنند
  3. تغییر شدید خلق و خو
  4. برداشتن محبت
  5. کنترل پول یا امور مالی
  6. تهدید به خودکشی در صورت خروج

آمار خشونت خانگی

آمار از ائتلاف ملی علیه خشونت خانگی نشان می دهد که در هر دقیقه نزدیک به 20 نفر در ایالات متحده مورد آزار فیزیکی قرار می گیرند. تعداد دفعاتی که افراد قربانی خشونت شریک صمیمی می‌شوند، نشان می‌دهد که چرا باید گفتگو در مورد نحوه جلوگیری از سوء استفاده و توجه به نشانه‌های یک رابطه آزاردهنده مهم است.

از هر 3 زن 1 نفر و از هر 4 مرد 1 نفر خشونت فیزیکی مانند هل دادن، سیلی زدن و هل دادن شریک زندگی خود را تجربه کرده اند.

از هر 7 زن 1 نفر و از هر 25 مرد 1 نفر کبود شده اند.

از هر 10 زن 1 نفر توسط یک شریک جنسی مورد تجاوز جنسی قرار گرفته است.

از هر 4 زن 1 نفر و از هر 7 مرد 1 نفر در طول زندگی خود قربانی خشونت های شدید فیزیکی مانند ضرب و شتم، خفه کردن و سوزاندن شده اند.

خشونت شریک جنسی 15 درصد از کل جرایم مرگبار در ایالات متحده را تشکیل می دهد. خشونت شریک جنسی به آزار خانگی، تجاوز جنسی، تعقیب و قتل اشاره دارد.

به طور متوسط، خطوط تلفن خشونت خانگی در سراسر ایالات متحده بیش از 20000 تماس تلفنی در روز دریافت می کنند.

زنان 18 تا 24 ساله بیشتر در معرض آزار و اذیت شریک زندگی قرار می گیرند و تنها 34 درصد از افرادی که در اثر خشونت خانگی آسیب دیده اند، مراقبت های پزشکی لازم را دریافت می کنند.

اگر در یک رابطه خشونت آمیز هستید چه باید کرد؟

اگر فکر می کنید که شما یا یکی از عزیزانتان در موقعیتی توهین آمیز قرار دارید، لطفاً آن را نادیده نگیرید.

به نشانه‌های یک رابطه‌ی خشونت‌آمیز توجه کنید و هر کاری می‌توانید برای محافظت از خود یا عزیزتان انجام دهید. این احتمالاً به معنای ترک خانه و ترک شریک متجاوز خواهد بود.

اگر قصد خروج دارید، به متجاوز خود بگویید. ممکن است تشویق آنها به تغییر رفتارشان یک اولتیماتوم به نظر برسد، اما در بیشتر موقعیت ها منجر به سوء استفاده بیشتر می شود. فقط به دوستان و خانواده قابل اعتماد بگویید که امنیت شما را تضمین می کنند.

همچنین مهم است که یک برنامه ایمنی برای خود ایجاد کنید - راهی برای کنار گذاشتن پول، لباس، اسناد مهم و یک مکان جدید برای زندگی پیدا کنید. در صورت نیاز به خروج سریع، با دوستان یا خانواده برنامه‌ای بسازید تا جایی امن برای رفتن داشته باشید.

اگر بازماندگان خشونت خانگی هستید، کارشناسان توصیه می کنند پیوستن به یک گروه حمایتی به منظور دریافت درمان با مشاوران آموزش دیده. این همچنین می تواند به شما کمک کند تا با منابع موجود در منطقه خود ارتباط برقرار کنید تا به شما کمک کند دوباره روی پای خود بمانید.

هنگامی که یک بازمانده از یکخشونت خانگیدر شرایط، بسیار مهم است که آنها به شریک زندگی خود برنگردند. به طور متوسط، یک زن شریک خشونت آمیز را ترک می کند هفت بار قبل از خروج دائم

به دلیل دستکاری و کنترلی که در خشونت شریک صمیمی وجود دارد، قربانیان می توانند تا حدی احساس انزوا کنند که تمام دنیای خود را پشت سر بگذارند. این رابطه همچنین آنها را آنقدر ناامن کرده است که معتقدند نمی توانند به تنهایی از پس آن برآیند.

منابع و پشتیبانی برای کمک به بازماندگان وجود دارد که از روابط ناسالم دوری کنند و به سمت زندگی شادتر حرکت کنند.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان متوجه نشانه‌های یک رابطه خشونت‌آمیز شده‌اید، با شماره 1-800-799-7233 تماس بگیرید تا با فردی در خط تلفن 24 ساعته ملی خشونت خانگی صحبت کنید.

اشتراک گذاری: