نحوه برخورد با شوهر عصبانی
خشم - احساسی که همه ما با آن آشنا هستیم. همه ما روزهایی را داشته ایم که یک یا دو طغیان به ما کمک می کند آرام شویم. با این حال، ما نمی دانیم که آیا آن احساسی که ما آن را خشم می نامیم، دارای سوگیری جنسیتی است یا خیر.
در این مقاله
- زمینه های اخلاقی بالا را در نظر بگیرید
- صبر کنید تا گرد و غبار بنشیند
- بایستید و مرزهای خود را تعیین کنید
- خودت را جای او بگذار
- تلاش نکنید و او را مادر کنید
- نبرد را باخت، در جنگ پیروز شد
- به چیزی کمتر راضی نشوید، مخصوصاً در مورد احترام
به عنوان یک کلیشه، اعتقاد بر این است که زنان در مقایسه با مردان ملایم‌تر و کمتر تهاجمی‌تر هستند. اگر اینطور باشد، استرس عاطفی آنها به احتمال زیاد به سمت درون است، در حالی که برای مردان خانه از آنها انتظار می رود که یک مسابقه فریاد بزنند، خلق و خوی خود را به رخ بکشند و هیچ کس چشمی به خود نگیرد.
این تبعیض زنان را به سکوت واداشته و به مردان این قدرت را داده است که می توانند از هر چیزی فرار کنند. دفعه بعد که شوهرتان تصمیم گرفت مردانگی خود را نشان دهد نکات زیر را امتحان کنید.
در اینجا نحوه برخورد با شوهر عصبانی آمده است:
1. زمینه های اخلاقی بالا را بگیرید
همانطور که کلیشه ای به نظر می رسد، درست است. هیچ رابطه‌ای کامل نیست، حتی بهترین‌ها هم از مسیری سخت عبور می‌کنند. با این حال، اکنون زمان آن است که صبر خود را آزمایش کنید، اگر شوهرتان به دلایلی خداپسندانه روزهای سختی را سپری کرده است، او تصمیم گرفته است که همه چیز را به گردن شما بیاندازد. کمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که زمینه های اخلاقی بالا را بگیرید و لطف نکنید.
شوهر عصبانی به دنبال دعوا است. هنگامی که آنها به صورت لفظی شما را مورد ضرب و شتم قرار می دهند یا خشن هستند، سعی می کنند واکنشی را ایجاد کنند که در نهایت منجر به یک دعوای تمام عیار می شود.
تعظیم نکنید. این رضایت را به آنها ندهید و روزتان را خراب نکنید.
2. صبر کنید تا گرد و غبار بنشیند
همیشه یک کنش پشت یک واکنش خاص وجود دارد. با این حال، خودتان را با این فکر نکنید که می توانید با صحبت کردن با آنها در آن لحظه مشکل را حل کنید.
آنها به دنبال راه حل نیستند، آنها به دنبال رهایی هستند، رهایی از تمام خشم و ناامیدی فروخورده.
اجازه دهید آنها را تخلیه کنند و تمام تلاش خود را برای نادیده گرفتن طراوت آنها انجام دهید. وقتی او خسته و آرام است، تحقیقات خود را شروع کنید و به ریشه مشکل بپردازید. سپس شاید بتوانید در صورت تمایل سعی کنید و به آنها کمک کنید.
3. موضع خود را بایستید و مرزهای خود را تعیین کنید
بعضی چیزها را که می توانید یا می خواهید تحمل کنید و چیزهایی که کاملاً دور از ذهن هستند را کنار بگذارید. و آن گاه چنان بر کلام بچسب که گویا فرمانی از جانب حق تعالی است.
بدترین کاری که می توانید در یک رابطه انجام دهید این است که به قول خود بازگردید و اجازه دهید این باور مهم دیگر که همه شما حرف می زنید و هیچ کاری انجام نمی دهید. وقتی شوهرتان بداند که اولتیماتوم دقیقاً همان چیزی است که هست، دیگر شما را آزمایش نمی‌کند.
4. خود را جای او بگذارید
سعی کنید ببینید عصبانیت او از کجا سرچشمه می گیرد. بیشتر اوقات این کوچکترین چیزی است که منجر به دعوا می شود که اگر کمی توجه می شد به راحتی حل می شد.
5. تلاش نکنید و او را مادر کنید
اگرچه او گاهی اوقات ممکن است طوری رفتار کند که شوهر شماست، نه فرزند شما. بنابراین سرزنش کردن او به خاطر اشتباهی که مرتکب شده یا قضاوت نادرستی انجام نمی دهد. در بزرگسالی با او رفتار کنید.
سعی کنید دیدگاه او را ببینید، بگذارید نفس بکشد، سپس آسیب را ببینید و برای اصلاح آن چه کاری می توان انجام داد.
6. نبرد را شکست دهید، در جنگ پیروز شوید
ازدواج تفاوت چندانی با میدان جنگ ندارد. این یک استراتژی شناخته شده ژنرال ها است که با استراتژی عالی، یک یا دو نبرد را شکست می دهند تا در جنگ بزرگ پیروز شوند.
می توانید این تکنیک را در خانه امتحان کنید.
بگذارید شوهرتان یک یا دو برد داشته باشد، اما هر زمان که جنگی در راه است، ایستگاه خود را بگیرید و اجازه دهید آنها را تکه تکه کنند. .
آنها نمی دانستند چه چیزی به آنها ضربه زده است. بگذارید شوهر عصبانی بداند که شما هم می توانید عصبانی شوید.
7. به چیزی کمتر بسنده نکنید، به خصوص در مورد احترام
اگر کسی شما را دوست داشته باشد، به شما احترام خواهد گذاشت. هر نوع استرس یا ناامیدی یا تنش مرتبط با کار به کسی این حق را نمی دهد که به شما بی احترامی کند. شما شریک هستید، یعنی برابر. قرار است شما از حضور یکدیگر آرامش داشته باشید و به خاطر دیگری نترسید یا احساس ناراحتی نکنید.
اگر شوهرتان شروع به بی احترامی، آزار و اذیت شما کرده است - چه از نظر روحی، چه از نظر عاطفی یا جسمی - به این معنی است که دیگر عشقی باقی نمانده است. آیا سعی می کنید زندگی خود را با فردی بگذرانید که شما را دوست ندارد و به شما احترام نمی گذارد؟ زمان تعظیم است.
ازدواج مانند هر رابطه دیگری نیاز به کار، فداکاری و سازش دارد. اما به خاطر داشته باشید که شما نباید تنها کسی باشید که بخشش را انجام می دهید. رابطه دادن و گرفتن است و شوهرت موظف است هر از گاهی چیزی به تو بدهد. چه عشق او باشد، چه آرامش خاطر، چه فقط یک برد.
اشتراک گذاری:
