چگونه به 7 روش با همسر خود ارتباط برقرار کنید

ازدواج، یا در بسیاری از موارد، فرزندپروری، اغلب می تواند تأثیر خود را بر شیرین ترین زوج ها در روابط بگذارد. قبل از اینکه متوجه شوید، عشقی که زمانی داشتید از بین رفته است، و شما و شریک زندگیتان در تعجب مانده اید... چه اتفاقی برای ما افتاد؟ خوشبختانه، با تلاش و برنامه‌ریزی کافی می‌توان این موقعیت‌های ناخواسته را معکوس کرد. و این علم موشک نیست و برای شما یک دست و پا هزینه نخواهد داشت زیرا ما راه هایی را برای ارتباط مجدد با شریک زندگی خود به شما ارائه می دهیم. در اینجا نحوه برقراری ارتباط مجدد با همسر خود به 7 روش آورده شده است:

1) بیشتر لمس کنید

حس لامسه باعث ترشح اندورفین و سروتونین می شود که هورمون های شادی هستند. زمانی که زوج های متاهل بیش از حد مشغول کارهای روزمره خود می شوند، اغلب از این مراسم ساده و در عین حال قدرتمند روزانه غافل می شوند. سعی کنید بیشتر دست ها را بگیرید، بیشتر در آغوش بگیرید و ببوسید و دفعه بعد که در آغوش گرفتید به معنای واقعی کلمه حس لامسه را 'احساس' کنید. این حرکات ظریف احساسات و حواس شما را تقویت می کند و به شما در برقراری ارتباط مجدد با همسرتان کمک می کند.

2) برنامه ریزی کنید

انسان ها عاشق تعلل هستند. اگر به اندازه کافی مهم یا تهدید کننده زندگی نیست، بهانه ای برای به تعویق انداختن آن پیدا خواهیم کرد. برای فعالانه تلاش کنیدبرای قرار دادن شب ها با همسرتان برنامه ریزی کنیدبه عنوان راهی برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود آن را جالب کنید، به یک مکان جدید بروید، لباس بپوشید، غذاهای جدید را امتحان کنید و به زودی می توانید روتین را کنار بگذارید و این شب های ملاقات را به چیزی تبدیل کنید که بیش از همه در هفته منتظر آن هستید.

3) آیین پیوند مجدد

برادرم و همسرش مراسم بسیار جالبی داشتند. آنها 10 دقیقه قبل از خواب روی تخت می نشستند و بدون قطع ارتباط به چشمان یکدیگر نگاه می کردند. سپس در مورد احساسی که در طول روز داشتند صحبت می کردند. باورتان نمی‌شود که چگونه این مراسم ساده برای برقراری ارتباط مجدد به آنها کمک کرد تا چنین پیوند محکمی با هم داشته باشند و به آنها کمک کند که در واقع مدتی را با هم بگذرانند، حتی اگر روزها بسیار شلوغ باشد.

4) قدردانی و قدردانی خود را نشان دهید

گاهی اوقات ما واقعاً همسرمان را به خاطر کارهایی که انجام می دهند، بدیهی می دانیم. بس است. شروع کنیدنشان دادن نشانه های کوچک قدردانیبرای همه چیز. می توانید از یادداشت های کوچک پس از آن استفاده کنید، در انجام کارهای خانه کمک کنید، یا به سادگی بگویید... وقتی کاری برای شما انجام می دهد از شما تشکر می کنم. حتی می توانید هدایایی غافلگیرکننده بخرید تا به همسرتان بفهمانید که چقدر برای او ارزش قائل هستید. شما همیشه می توانید راه هایی برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود پیدا کنید و بهترین بخش این است که در بیشتر موارد می توان تنها با مراقبت از چیزهای ساده تر این کار را انجام داد.

5) گوش کنید

من فکر می کنم انسان ها اساسا شنوندگان بدی هستند. این می تواند به دلیل تلفن ها و دستگاه های الکترونیکی ما یا اعتیاد به رسانه های اجتماعی باشد که باعث می شود دامنه توجه ما بسیار کم شود. دفعه بعد که با همسرتان صحبت کردید، تلاش کنیدبا دقت به هر چیزی که او می گوید گوش دهید. به خصوص بچه ها، توجه کنید! گوش دادن فعالانه و تصدیق شریک زندگی‌تان راه طولانی‌تری در برقراری ارتباط مجدد در سطح عمیق‌تری دارد.

6) گذشته را مرور کنید

اگر متوجه می‌شوید که دائماً در فکر چگونگی برقراری ارتباط مجدد در زندگی مشترک خود هستید، یکی از راه‌های خوب برای برقراری ارتباط مجدد با همسرتان این است که یک خاطره قدیمی را که زمانی به اشتراک گذاشته‌اید، مرور کنید. این می تواند جایی باشد که برای اولین بار ملاقات کردید، اولین رقص شما، آهنگ شما یا جایی که هر دو در یک لحظه شرم آور به اشتراک گذاشتید. این به شما عشقی را که زمانی داشته اید یادآوری می کند و عزم شما را برای ایجاد خاطرات جدید و عاشقانه به عنوان یک زوج متاهل تقویت می کند.

7) پیش بازی را گسترش دهید

و در آخر، نکته‌ای در رابطه با پیوند مجدد جنسی که اگر در فکر انجام کارهایی با همسرتان برای برقراری ارتباط مجدد هستید، می‌تواند جذاب باشد. گسترش پیش بازی ساده ترین راه برای گفتن است: این کار معمول ما نیست. همچنین یک راه عالی برای شکستن یکنواختی تشریفات جنسی خسته کننده و ایجاد احساسات شدیدتر در طول جلسات است. همچنین به شما کمک می کند بخش هایی از شریک زندگی خود را که نادیده گرفته شده است کشف کنید. تحریک و فعال کردن سیستم های عصبی که سال ها خاموش مانده اند. کیفیت عشق ورزی شما بر روابط شما در سطح ناخودآگاه و همچنین توانایی شما در برقراری ارتباط مجدد با همسرتان تأثیر می گذارد.

امیدوارم این مقاله به شما ایده های کاربردی داده باشد، چگونه با همسر خود ارتباط برقرار کنید. به یاد داشته باشید، شما باید برای حفظ یک شراکت قوی، قطبی جنسی و هیجان انگیز تلاش کنید. علاوه بر این، به یافتن راه هایی برای برقراری ارتباط مجدد با همسرتان ادامه دهید و به او احساس ارزشمندی و دوست داشتن بکنید.

اشتراک گذاری: