10 علامت که ارزش حل مشکلات روابط شما را دارد

10 علامت که ارزش حل مشکلات روابط شما را دارد

در این مقاله

ارتباط استرس می تواند شما را به پایین بکشد. چیزی که قرار است در زندگی شما باعث شادی شود به چیزی تبدیل می شود که سردردتان می کند و گاهی اوقات می خواهید فرار کنید.

وقتی درگیر مشکلات روابط هستید دانستن اینکه چه کاری باید انجام شود دشوار است. ارزش نجات رابطه شما را دارد؟ یا آیا همه درد و استرس فقط ارزشش را ندارد؟ علائمی که در رابطه شما به مشکل خورده وجود دارد؟

هر رابطه درگیری محکوم به شکست نیست. بعضی اوقات ارزش این را دارد که مشکلات روابط خود را برطرف کنید.

اگر از خود می پرسید 'از کجا می دانم که رابطه من ارزش پس انداز دارد' ، در اینجا 10 نشانه وجود دارد که هنوز زمان آن نیست که حوله را بریزم:

1. هر دوی شما می خواهید روی آن کار کنید

این سنگ بنای اساسی است نجات یک رابطه : هر دوی شما می خواهید روی مشکلات روابط خود کار کنید.

اگر فقط یکی از شما متعهد به انجام کارهایی باشد ، توازن قدرت ناهموار است و بعید است به خوبی خاتمه یابد. رفع مشکلات رابطه ممکن است در کارتهای شما نباشد.

اگر هر دو واقعاً می خواهید مشکلات روابط خود را برطرف کنید ، در حال حاضر در مسیر درست هستید.

2. همدیگر را می خندید

ساده به نظر می رسد اما خنده مهم است.

چگونه می توان فهمید که رابطه شما ارزش پس انداز دارد؟ اگر هنوز هم می توانید یکدیگر را بخندید و لبخند بزنید ، رابطه شما همچنان شاد است.

شخصی که می تواند شما را بخندد شخصی است که شما را جلب کرده و طرز فکر شما را درک می کند. برای اینکه بتوانید با هم بخندید ، سطح خاصی از راحتی لازم است و این نشانه این است که هنوز با هم راحت هستید.

3. می توانید صادق باشید بدون اینکه پست باشید

رفع یک رابطه خراب به معنای برخی صحبت های سخت است.

آیا رابطه شما ارزش پس انداز دارد؟ اگر شما و شریک زندگی خود می توانید بنشینید و مکالمه های صادقانه و دشواری داشته باشید بدون اینکه به یکدیگر ضربه بزنید ، پایه خوبی برای بازسازی دارید.

خوب ارتباطات یک مهارت است اگر آن را ندارید ، می توانید روی یادگیری با هم کار کنید.

این ویدئو را مشاهده کنید جایی که روانپزشک ویلی ارلی درباره حقیقت گفتن در روابط بحث می کند:

4- در فکر ترک احساس بیماری می کنید

ممکن است فکر کنید می خواهید پایان یابد ، اما وقتی صادقانه فکر می کنید از آن در بیرون بروید یا بیرون بروید و می دانید چگونه بیرون می رود ، چه احساسی دارد؟

گاهی اوقات که ذهن شما با نگرانی ها و موافقان و مخالفان عجیب است ، دشوار است احساسات واقعی خود را در هرج و مرج دفن کنید. یک دقیقه وقت بگذارید تا جدا شدن را به دلیل مشکلات رابطه با جزئیات واضح تجسم کنید. وقتی به آن فکر می کنید احساس واقعی خود را در روده بررسی کنید.

اگر این فکر باعث می شود احساس افتضاحی داشته باشید ، شاید هنوز آماده تسلیم شدن نیستید. رابطه شما ارزش پس انداز دارد.

5- شما فقط وقتی ناامید می شوید به جدایی فکر می کنید

تمایل به جدایی گاهی اوقات فقط واکنش سریع زانو به ناامیدی یا عصبانیت ناشی از مشکلات رابطه است. اگر بیشتر اوقات از بودن در کنار شریک زندگی خود لذت می برید و تنها زمانی که درگیری دارید می توانید از هم جدا شوید یا کاری را انجام می دهند که شما را از پا درآورد ، هنوز تسلیم نشوید.

اگر فقط هنگام درگیری احساس می کنید که می خواهید آنجا را ترک کنید ، این احتمال وجود دارد که آنچه در واقع می خواهید برطرف شود.

به این فکر می کنید که چگونه مشکلات رابطه را برطرف کنیم؟ آنچه را که شما را بسیار عصبانی می کند جدا کرده و راهی برای حل آن با شریک زندگی خود پیدا کنید.

شما فقط وقتی ناامید می شوید به جدایی فکر می کنید

6. مشکلات شما واقعاً با یکدیگر نیستند

بعضی اوقات احساس می شود که رابطه شما یک مشکل بزرگ است و شما فقط می خواهید این رابطه به پایان برسد ، اما لحظه ای وقت بگذارید و بپرسید: آیا مشکلات شما واقعاً با یکدیگر هستند؟

آسان است که استرس ناشی از سایر زمینه های زندگی خود را بر روی شریک زندگی خود قرار دهید. شاید احساس کنید که هرگز آنها را نمی بینید ، اما مشکل اصلی این است که هر دو بیش از حد کار می کنید. شاید ناراحت باشید که هرگز به جایی نروید ، اما مشکل اصلی این است که پول کافی برای ورود ندارید.

مشکلاتی از این قبیل می تواند در مورد هر شریکی اتفاق بیفتد ، بنابراین به جای جدایی ، سعی کنید برای بهتر شدن اوضاع با هم کار کنید.

7. شما واقعاً از همراهی یکدیگر لذت می برید

چگونه می توان فهمید که یک رابطه ارزش پس انداز دارد؟

اگر رابطه ای روی صخره ها باشد ممکن است گذراندن وقت با هم سخت باشد. اما اگر واقعاً از وقت با شریک زندگی خود لذت می برید و مشکلات شما به طور متناوب در حال شعله ور شدن است ، هنوز حوله را پرتاب نکنید.

زمان هایی که با هم لذت می برید یک نقشه راه برای رابطه شماست اگر بتوانید مسائلی را که باعث تنش بین شما می شوند مرتب کنید. آنها همچنین یادآور آنچه از شریک زندگی خود لذت می برید و رابطه شما ارزش جنگیدن را دارد.

8. هنوز هم می توانید آینده را با هم ببینید

وقتی آینده خود را تصور می کنید ، شریک زندگی شما در آن است؟ بعضی اوقات احساس عصبانیت می کنید و می خواهید آنها را از بین ببرید ، اما وقتی به آینده فکر می کنید ، آنها هنوز آنجا هستند.

اگر متوجه شدید که برای سفرها یا شب های در حال برنامه ریزی هستید ، درمورد پروژه های خانگی با آنها صحبت می کنید یا حتی درمورد آینده خود با هم خیال پردازی می کنید ، از خود بپرسید که آیا واقعاً آن آینده را بدون آنها می خواهید؟

9. شما هنوز یک تیم هستید

شاید اوضاع کمی ناخوشایند باشد ، و شما بیشتر از گذشته می جنگید ، اما آیا هنوز اساساً یک تیم هستید؟ آیا هنوز زمان بودجه بندی ، مدیریت خانوار ، پرورش کودک و تصمیمات بزرگ زندگی؟

البته چیزهای کوچک هم زیاد به حساب می آیند: آیا در مورد پختن شام یا تعمیر ماشین هنوز یک تیم هستید؟ اگر هنوز روی کارهای کوچک و بزرگ با هم کار می کنید ، هنوز ارتباطی وجود دارد.

اگر می خواهید بدانید چگونه روابط خود را حل کنید باید اطمینان حاصل کنید که هنوز یک تیم هستید و نه دو واحد جداگانه.

10. شما هنوز محبت دارید

ممکن است سخنان شما واضح تر از گذشته باشد و سطح استرس شما در حال افزایش باشد ، اما هنوز احساس می کنید مورد علاقه و مراقبت قرار گرفته اید؟ زوج هایی که مشکلات عمیق و عمیق دارند ، معمولاً دست نگه نمی دارند ، ناز نمی کنند ، یا حرکات کوچک مانند نوازش موهای دیگران یا مالیدن شانه به آنها انجام نمی دهند.

تنها کاری که لازم است کمی تلاش برای رفع مشکلات یک رابطه است. اگر هنوز هم با هم محبت هستید ، هنوز سهولت ، ارتباط و جرقه ای بین شما وجود دارد.

فقط شما می توانید مطمئن باشید که آیا مشکلات روابط شما قابل رفع است. هرچند بدون تأمل و اندیشه تسلیم نشوید - گاهی اوقات یک رابطه به ظاهر گسسته فقط به کمی مراقبت مهربانانه محبت آمیز نیاز دارد.

اشتراک گذاری: