10 راه برای داشتن یک رابطه جنسی سالم با همسرتان

رابطه جنسی سالم

در این مقاله

همه زوج ها میل جنسی ، ترجیحات جنسی ، گرایش ها و سلیقه های مختلف دارند. این کار یافتن ریتمی را که مثر باشد ، سرگرم کننده و گاه چالش برانگیز می کند. آیا رابطه جنسی برای یک رابطه سالم است؟ برخی از افراد ممکن است بدون داشتن رابطه جنسی ، زندگی زناشویی خوشبخت و رضایت بخشی داشته باشند ، با این حال ، مطالعات نشان می دهد که یک رابطه عاشقانه ، با صمیمیت جسمی و رابطه جنسی می تواند مزایای سلامتی بی نظیری داشته باشد.

بنابراین پاسخ به این سوال که جنسیت مناسب روابط مثبت است ، مثبت است.

داشتن رابطه جنسی سالم بیشتر از صمیمیت مکرر یا رسیدن به ارگاسم است.

یکی از ساده ترین نکاتی که در مورد چگونگی داشتن رابطه جنسی سالم رعایت می شود ، احساس امنیت ، اعتماد به نفس و دوست داشتن به عنوان همه عوامل موثر در داشتن یک رابطه جنسی خارق العاده است.

یافتن تعادل عاطفی و جسمی کامل با همسرتان دلیل بر جشن گرفتن است. به هر حال ، یافتن شخصی که هر خواسته شما را در داخل و خارج از اتاق خواب برآورده کند آسان نیست.

در اینجا 10 روش برای ایجاد یک رابطه جنسی سالم وجود دارد:

1. عشق و اعتماد را نشان دهید

داشتن زندگی جنسی راضی کننده ، کلید رابطه سالم جنسی است.

هر دو شریک باید همیشه باشند تلاش کنید تا مطمئن شوید دیگری تجربه جنسی رضایت بخشی دارد و باید تلاش کند تا نقطه اوج یکدیگر باشد.

وقتی شما و همسرتان یک ازدواج عالی داشته باشید که سرشار از عشق ، علاقه و اعتماد باشد ، این به معنای اتاق خواب است. و به ایجاد یک زندگی جنسی سالم کمک می کند.

همسر شما باید باعث شود شما چه در زندگی جنسی و چه در خارج از آن احساس سکسی ، دوست داشتن و احترام کنید.

2. مرتباً با هم باشید

زوج های خوشبخت باید برای برقراری ارتباط عالی مرتباً رابطه جنسی برقرار کنند.

توجه داشته باشید که داشتن یک رابطه جنسی عالی به این معنی نیست که شما باید در تمام طول هفته رابطه جنسی داشته باشید.

اگر روال معمول جنسی شما به معنای صمیمی بودن یک بار در هفته یا فقط در تعطیلات آخر هفته است ، این فوق العاده است. فقط مطمئن شوید که به طور منظم با هم تنها هستید.

انجام فعالیت های صمیمی با شریک زندگی خود از نظر روحی و جسمی بسیار مهم است.

با داشتن رابطه جنسی رضایت بخش با همسرتان ، به هم نزدیکتر می شوید و پیوند عاطفی خود را تقویت می کنید. رابطه جنسی همچنین به شما امکان می دهد استرس خود را کاهش داده و از مهارهای خود دست بکشید.

3. اعتماد به نفس داشته باشید

آسان تر از انجام گفت، درست است؟

داشتن اعتماد به نفس برای اینکه واقعاً بتوانید رابطه جنسی خود را رها کنید و از آن قدردانی کنید کلیدی است.

هنگامی که احساس می کنید شریک زندگی خود را دوست دارید و از او استقبال می کنید ، در اتاق خواب احساس آزادی و مهار بیشتری خواهید کرد.

شما از بدن یا هر صدایی که ممکن است در هنگام عشق ورزی اتفاق بیفتد خجالت نمی کشید زیرا به همسرتان اعتماد دارید. این به این معنی است که در کنار چراغ های روشن ، کاملاً بدون لباس است.

اعتماد به نفس داشته باشید

4- توسط همسر سابق خود تهدید نشوید

حسادت در روابط طبیعی است. پس از همه ، اگر شریک زندگی خود را دوست دارید ، به سختی می خواهید تصور کنید که او با شخص دیگری صمیمی است. با این حال ، حسادت سالم و حسادت ناسالم وجود دارد.

داشتن یک رابطه جنسی شاد به این معنی است که همسر سابق شما را تهدید نمی کند یا زندگی جنسی آنها قبلاً چگونه بوده است. درعوض ، شما اطمینان دارید که شما و همسرتان یکدیگر را دوست دارید و از اوقات تنها بودن در کنار هم لذت می برید.

5. محترم باشید

اگر همسرتان درگیر کاری نیست که به نظر شما هیجان انگیز است ، احترام بگذارید.

هرگز نباید سعی کنید همسرتان را متقاعد کنید یا مجبور کنید کاری را انجام دهد که برایش راحت نیست. برقراری ارتباط آزادانه با شریک زندگی خود در مورد روابط جنسی ، انتظارات و خواسته های شما به شما کمک می کند هر دو به مرزهای یکدیگر احترام بگذارند.

6. منظورتان را بگویید

شما می خواهید شریک زندگی شما را راضی کند و بالعکس ، اما نمی توانید این کار را انجام دهید مگر اینکه هر دو بدانید که شخص دیگری چه چیزی را دوست دارد. داشتن رابطه جنسی عالی در ازدواج به معنای رقم زدن از یکدیگر است.

بنابراین ، چگونه یک رابطه جنسی سالم برقرار کنیم؟ این کار از طریق آزمون و خطا و همچنین با ارتباط صادقانه انجام می شود.

نترسید آنچه را می خواهید بین ورق ها بپرسید.

هر دو طرف باید مایل باشند در مورد خواسته ها ، نیازها و تخیلات جنسی خود صحبت کنند.

در این مکالمه نباید هیچ قضاوتی انجام شود. این امر نه تنها به رابطه جنسی رضایت بخش تری منجر می شود ، بلکه باعث ایجاد اعتماد بین شرکا می شود.

7. حتی وقتی ناجور است با یکدیگر ارتباط برقرار کنید

یک ویژگی مهم در یک رابطه جنسی سالم برقراری ارتباط است ، حتی در صورت ناراحت کننده بودن. اگر چیزی در رختخواب کار نمی کند ، در مورد آن به شریک زندگی خود بگویید.

در مورد نحوه برقراری رابطه جنسی فعال سالم ، نرم ، بازیگوش و خونسرد باشید. شما نمی خواهید کاری انجام دهید که همسرتان را زمین گیر یا آزرده خاطر کند.

8. رابطه جنسی را برنامه ریزی کنید

برای رابطه جنسی برنامه ریزی کنید

یک مشکل مشترک در روابط طولانی مدت ناشی از وقت نگذاشتن برای رابطه جنسی است. برنامه ریزی رابطه جنسی خیلی عاشقانه به نظر نمی رسد ، اما برای زوج هایی که هر دو به صورت تمام وقت کار می کنند یا بچه بزرگ می کنند ، ضروری است.

اگر می خواهید از زندگی سالم جنسی بعد از ازدواج لذت ببرید ، برنامه ریزی جنسی را بالینی نبینید.

آن را سرگرم کننده! یک شب پر از اغوا ایجاد کنید تا هر دوی شما را به اتاق خواب بکشاند. همچنین می توانید به نوبت برنامه ریزی کنید که چه نوع عصر احساسی خواهید داشت تا هر دو شریک در مورد چگونگی اغواگری حرفی برای گفتن داشته باشند.

همچنین تماشا کنید:

هنگامی که به طور منظم تمرین می کنید ، رابطه جنسی برنامه ریزی شده چیزی است که شما مشتاقانه منتظر آن هستید ، نه فقط چیزی برای شکستن تقویم.

9. چیزهای جدید را امتحان کنید

یکی از نشانه های رابطه جنسی سالم این است که هر دو شما مایل هستید چیزهای جدید را با هم امتحان کنید.

بنابراین ، اگر اخیراً خیلی تجربی نبوده اید ، چگونه می توان از رابطه جنسی در یک رابطه لذت برد؟ به جای تهدید توسط ایده آوردن چیزی به اتاق خواب ، آنها را در آغوش می کشید.

ایده های جدید شامل موارد زیر است استفاده از اسباب بازی ، آزمایش تکنیک های جدید ، اروتیکا مشترک ، لمس خود در مقابل همسرتان ، صحبت های کثیف یا تحویل ماهانه بسته های 'شیطانی'.

زوجین وقتی چیزهای جدیدی را چه در زندگی جنسی و چه در خارج از زندگی خود امتحان می کنند ، به یکدیگر نزدیکتر می شوند.

امتحان کردن چیزهای جدید برای روابط طولانی مدت جنسی بسیار عالی است ، زیرا احساسات جدیدی را در بر می گیرد ، زندگی روزمره را از بین می برد و از خستگی اتاق خواب جلوگیری می کند.

10- همیشه برنامه داشته باشید

پاسخ این س ،ال چیست ، 'چگونه می توان یک زندگی جنسی سالم داشت و شور و اشتیاق را در اتاق خواب دوباره زنده کرد؟'

پاسخ در داشتن یک برنامه عملی خوب در عمل نهفته است.

یک راه عالی برای داشتن یک رابطه جنسی سالم این است که زمانی که یکی از شما از بین رفته است نیازهای عاطفی و جسمی خود را اختصاص دهید. اگر شما یا شریک زندگی خود به خارج از شهر رفتید ، برای صمیمیت برنامه ای آماده کنید.

برای ارتقا sex رابطه جنسی سالم در ازدواج از گپ های ویدئویی ، صحبت های کثیف و متن های کثیف استفاده کنید.

این رفتار پرماجرا باعث می شود هر دو شریک زندگی حتی اگر نمی توانند با هم در یک اتاق باشند ، احساس کنند که هنوز در اولویت هستند.

حرف آخر در مورد نکات مربوط به روابط فیزیکی

آیا رابطه جنسی سالمی دارید؟ نشان دادن احترام به همسرتان ، به اشتراک گذاشتن تخیلات و داشتن یک چک آپ منظم جنسی ، به شما و همسرتان کمک می کند تا در سطح عمیق تری برقرار شوید. این نکات مربوط به رابطه جنسی و رابطه ای زندگی سالم جنسی را برای زوج های متاهل تضمین می کند.

شما و همسرتان می توانید یک رابطه جنسی منظم ، راضی کننده و سالم داشته باشید ، با باز نگه داشتن خطوط ارتباطی ، خیال بافی های دیگران ، و همیشه وقت گذاشتن برای یکدیگر.

اشتراک گذاری: