آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
بعد از چند ماه اول آشنایی بیشتر افراد ، صمیمیت خیلی زود از بین می رود.
به ندرت اتفاق می افتد که زوجی که در آغاز خواستگاری بسیار صمیمی هستند ، این کار را در شش ماه اول یا بیشتر ادامه دهند ، که منجر به کاهش مستمر صمیمیت می شود.
طی 28 سال گذشته ، نویسنده ، مشاور و مربی زندگی پرفروش شماره یک دیوید اسل به افراد کمک می کند تا از طریق صمیمیت ، رابطه جنسی و ارتباطات برای برقراری بهترین رابطه ممکن ارتباط برقرار کنند.
در زیر ، دیوید ما را به چالش می کشد ، تا یک صمیمیت مداوم بسیار عمیق تر از 99٪ از افرادی که فکر نکرده اند انجام دهیم ، ایجاد کنیم.
من به یاد دارم که یکی از رضایت بخشترین روابطی که تا به حال داشته ام ، رابطه با زنی بود که دوست داشت همانطور که من با او صمیمی و رابطه جنسی داشتم.
بعد از یک سال دوستانه ، مثل این بود که ما تازه با هم آشنا شده ایم. این امر به قدری نادر ، بسیار منحصر به فرد بود که می خواستم پیام این نوع رابطه را برای دنیا به اشتراک بگذارم.
من هم همین کار را کردم.
در هر سخنرانی که ارائه می دادم و این به دهه 1990 برمی گردد ، من راهی پیدا کردم که بفهمم زندگی صمیمی ما چقدر باورنکردنی بود و چگونه باعث ایجاد پیوند بین هر دو ما شد. و حتی اگر این رابطه بعد از چند سال به پایان رسید ، خاطره من از آن زمان هرگز کمرنگ نشده است.
در حقیقت ، این باعث شده تا من تأمل کنم که چقدر زیبا بودن شخصی در زندگی شما بود که هر روز از ماه با شما عشق می ورزید.
آیا آنچه را که من گفتم خواندید؟ چقدر قدرتمند بود که هر روز در ماه با کسی عشق بورزم.
اکنون ، اگر در یک رابطه دشوار هستید ، این واقعا سخت خواهد بود.
اگر در روابطی هستید که هر دو واقعاً خسته شده اید ، واقعاً سخت خواهد بود. اگر در یک رابطه هستید و هیچکدام از شما در 10 سال گذشته واقعاً زیاد به جنسیت فکر نکرده اید ، این واقعا سخت خواهد بود ، اما هر کاری که انجام آن دشوار باشد پاداش های بزرگی به شما می دهد.
یا شاید در یک رابطه پر رونق باشید ، اما رابطه جنسی همیشه در ذهن شما نیست.
شاید فقط برای مراقبت از شریک زندگی خود هفته ای یک بار یا هر هفته دیگر روال جنسی تنظیم کرده باشید اما واقعاً در آن نیستید.
اکنون ، این می تواند نشانه بسیاری از موارد باشد.
علت شماره یک کاهش میل جنسی یا زندگی جنسی ما مربوط به کینه ها است.
اگر با همسرتان کینه های حل نشده ای دارید ، یکی از راه هایی که آگاهانه یا ناخودآگاه آن را بر دوش می کشیم خاموش شدن در اتاق خواب است.
بنابراین ما ساعات بیشتری کار می کنیم. یا اینکه شروع به نوشیدن بیشتر می کنیم. یا شاید ما بیشتر در سالن بدنسازی بمانیم تا مجبور نباشیم آنقدر در خانه باشیم.
شاید ما زودتر به محل کار خود برویم ، بنابراین مجبور نیستیم هنگام اوقات صمیمی صبح با شریک زندگی خود روبرو شویم.
مهم نیست که استدلال شما در مورد اینکه چرا زندگی جنسی شما به طرز چشمگیری مرده است مهم نیست ، اما این چالشی که من برای شما پیش می آورم چالشی است که می تواند واقعاً انقلابی در شما ایجاد کند و اینکه رابطه شما اکنون و بقیه به چه شکل است زندگی تو.
اگر شما کاملاً جنبه جنسی ندارید و هیچ کینه ای ندارید که با همسرتان بشناسید و شما و همسرتان هر روز کاملاً با هم ارتباط برقرار می کنید ، این می تواند از نظر هورمون ها مشکلی داشته باشد و در این صورت می گویم مشخصات حرفه ای بگیرید تمام هورمون های شما توسط یک متخصص هورمون انجام شده است تا ببینید آیا برای تقویت میل جنسی شما چیزی لازم است.
بنابراین این چالش اینجاست: من می خواهم شما 30 روز آینده هر روز با شریک زندگی خود عشق بورزید. خودشه. این تکلیف شماست. خیلی لعنتی تکالیف خوب یا چی؟
برای 30 روز آینده هر روز ، حتی اگر این بدان معناست که شما مجبورید آن را برنامه ریزی کنید ، آن را در تلفن هوشمند خود قرار دهید ، آن را در تایمر خود قرار دهید ، جلو بروید و آن را انجام دهید.
آیا برای اینکه این چالش به واقعیت تبدیل شود ، باید مرتباً یک پرستار کودک بگیرید؟ به غیر از اتمام وظیفه ای که به شما داده ام ، درگیر چیز دیگری نباشید.
و من در اینجا جدی مرده ام
من می دانم که از طریق کار با مشتری در گذشته ، وقتی آنها این چالش را پذیرفتند و آن را کامل کردند ، زندگی عاشقانه ، صمیمیت و اعتقادات آنها به قدرت رابطه شان به طرز چشمگیری افزایش یافت!
اکنون ، این ممکن است باعث ایجاد کینه هایی شود که حتی نمی دانید از آنها برخوردار هستید.
بیایید بگوییم که شما و شریک زندگی خود تصمیم می گیرید که چالش من را بپذیرید ، و شما هفت روز اول را می گذرانید و هر روز عشق می ورزید ، سپس هفته دوم را می زنید و به دلایلی فقط روحیه ندارید ، شریک زندگی خود برنامه های خود را از عشق ورزیدن به صبح و عصر تغییر داد و شما واقعاً با آنها تحریک پذیر شدید.
در این صورت ، مطمئن شوید که بلافاصله بروید و با یک مشاور ، کسی که می تواند به شما کمک کند بعد از روز هفتم دلیل اصلی تلاش کمرنگ شما را ببینید ، کار می کنید.
و دلیلی که من می گویم شما باید برای دیدن یک مشاور آماده شوید این است که باید برای شما و همسرتان ، هر روز به مدت 30 روز مستقیم عشق ورزیدن ، یک چالش مهیج باشد.
این مجازات نیست ، آنها باید یک لذت مطلق باشند!
اما اگر به سخت کوشی تبدیل شود. این اصلاً جنسیت نیست ، این چیزی است که در زیر جنسیت ایجاد کند. و این معمولاً کینه ها است.
دلایلی که شما و همسرتان باید این چالش را بپذیرید
در اینجا چهار دلیل اصلی وجود دارد که چرا شما و شریک زندگی خود باید چالش من را برای داشتن رابطه جنسی 30 روز متوالی و بدون تردید بپذیرید:
یکی از قوی ترین هورمون ها در بدن ، به همین دلیل 'هورمون پیوند' نامیده می شود.
هنگامی که شما رابطه جنسی برقرار می کنید ، اکسی توسین ترشح می شود و نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر عاطفی شما و همسرتان را به هم نزدیک می کند. به دنبال آن برو.
وقتی متعهد می شوید 30 روز متوالی رابطه جنسی برقرار کنید ، باید رابطه را در اولویت قرار دهید ، باید آن را برنامه ریزی کنید ، آن را برنامه ریزی کنید و مشکلی نیست.
وقتی رابطه خود را از طریق عمل جسمی جنسی در اولویت قرار دهید ، انواع مزایای شگفت انگیز برای شما و همسرتان به وجود می آید.
ترشح در زمان ارگاسم باعث می شود مجموعه ای از مواد شیمیایی ، انتقال دهنده های عصبی از طریق مغز مانند دوپامین ، سروتونین و گابا آزاد شود.
ترشح این مواد شیمیایی عصبی روحیه ما را بالا می برد و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند.
هیچ بهانه ای برای پس گرفتن این چالش 30 روزه وجود ندارد.
وقتی 30 روز هر روز رابطه جنسی برقرار می کنید ، ممکن است بخواهید با همسرتان در مورد انجام برخی کارهای خلاقانه در اتاق خواب یا خارج از اتاق خواب صحبت کنید.
شاید شما واقعاً هرگز رابطه جنسی دهانی نداشته اید و تصمیم گرفته اید که در طی این چالش 30 روزه هر روز رابطه جنسی برقرار کنید که می خواهید در مورد چگونگی انجام رابطه جنسی دهانی به طور کامل تر بر روی شریک زندگی خود بیاموزید.
یا شاید شما می خواهید این صمیمیت جنسی فعال را کاملاً روی میز غذاخوری انجام دهید. من می دانم که شما احتمالاً می خندید ، من نه ، من جدی جدی مرده ام.
می بینی کجا می گذرم؟
وقتی به 30 روز متوالی رابطه جنسی متعهد شدید ، بیایید ارتباط خود را باز کنیم و به شریک زندگی خود بگوییم که چه کاری را دوست داری و از آنها بپرسی که در اتاق خواب یا کف آشپزخانه یا دوش گرفتن ، یا هر زمان که تصمیم به رابطه جنسی گرفتید ، ارتباطات باید به صورت آشکار جریان داشته باشد.
اگر در ارتباطات بلوک دارید ، یک بار دیگر با یک مشاور مثل خودم تماس بگیرید تا به شما در رسیدن به قسمت پایین بلوک کمک کند ، بنابراین ما می توانیم آنها را برداریم و در زندگی جلو برویم.
اگر این فرصت را به شریک زندگی خود ارائه می دهید ، و آنها کاملاً آن را شلیک می کنند ، اگر من در وضعیت شما بودم ، یک بار دیگر به یک مشاور مراجعه می کنم و می بینم که آیا می توانید آنها را با خود بیاورید. حتی اگر آنها نه بگویند ، کار خود را با مشاور انجام دهید تا بیاموزید که چگونه رد شده ای را که به شما تحویل داده شده است ، اداره کنید.
شاید لازم باشد برگردید و آن را به روشی دیگر به آنها ارائه دهید. شاید لازم باشد آن را با لحنی متفاوت به آنها ارائه دهید. یا شاید فقط کافی است این مقاله را به آنها نشان دهید ، جایی که آنها می توانند در مورد مزایای رابطه جنسی هر روز به مدت 30 روز بخوانند تا سر خود را به این مفهوم بپیچند که صدها مزایای پیگیری با این چالش اتاق خواب واقعاً سرگرم کننده وجود دارد. .
من معتقدم این دنیا به صمیمیت بیشتری احتیاج دارد. رابطه جنسی بیشتر ارتباط بیشتر و پیوند بیشتر در روابط.
کارهای دیوید اسل بسیار مورد تأیید افرادی مانند وین دایر فقید است ، و جنی مک کارتی مشهور می گوید: 'دیوید اسل رهبر جدید جنبش تفکر مثبت است.'
دهمین کتاب او ، یکی دیگر از کتاب های پرفروش شماره یک ، 'تمرکز! اهداف خود را بکشید - راهنمای اثبات شده برای موفقیت بزرگ ، نگرش قدرتمند و عشق عمیق. '
اشتراک گذاری: