طلاق سالم: چگونه تقسیم خود را تا حد ممکن صاف کنیم؟
کمک به طلاق و آشتی / 2025
در این مقاله
همیشه می توانید بگویید که زن و شوهر در چه رابطه پایداری قرار دارند. وقتی با هم یا از هم جدا به آنها نگاه می کنید ، هر دو راضی ، آرام ، راحت و خوشحال به نظر می رسند. یک رابطه پایدار باعث می شود هر دو شریک زندگی فردی باشند و از زندگی مشترکشان به عنوان یک زن و شوهر لذت ببرند. بنابراین ، شما واقعاً می توانید ببینید که چه موقع در معاشرت افرادی هستید که خوش شانس هستند که در چنین رابطه ای قرار دارند.
با این حال ، این چیزی نیست که فقط به افراد خوش شانس داده شود. همه ما می توانیم روی روابط خود کار کنیم و آنها را به یک نیروی رشد و انگیزه در زندگی خود تبدیل کنیم.
مطالعات نشان داده است که تمام روابط پایدار و سالم دارای چندین ویژگی مهم هستند:
این بدان معنی است که نه تنها عشق و علاقه بلکه عصبانیت و ناامیدی نیز هست. روابط پایدار با عدم اختلاف نظر یا نارضایتی در برخی شرایط مشخص نمی شود.
حتی زوج های خوشبخت نیز هنوز انسان هستند و به عنوان بقیه احساسات منفی را تجربه می کنند. اما ، برخلاف روابط ناسالم ، شرکای یک رابطه پایدار روشی قاطعانه برای انتقال احساسات خود دارند ، همه آنها. این بدان معنی است که آنها عقب نشینی نمی کنند ، منفعلانه پرخاشگر نیستند ، یا کاملاً تهاجمی نیستند و احساساتشان را سرکوب نمی کنند.
آنها نارضایتی خود را صریح اما محترمانه و عاشقانه ابراز می کنند و روی موضوعات به صورت زوج کار می کنند (نه به عنوان شریک بوکس که معمولاً در روابط سمی اتفاق می افتد). و این چیزی است که از هر دو طریق م worksثر است - نه تنها یک رابطه پایدار باعث بروز چنین سلامتی در کل طیف عواطف می شود ، بلکه اگر شروع به برقراری ارتباط نیازها و دیدگاه های خود به صورت قاطعانه کنید ، ممکن است رابطه نیز به سمت بهتر شدن .
اگر فکر می کنید شخصی فکر می کنید در یک رابطه پایدار و سالم است ، احتمالاً احساس حضور در یک فرد راضی را دارید ، شخصی که نه تنها عضوی از یک زوج است بلکه فردی خودکفا نیز هست. . دلیل این امر این است که ، برخلاف روابط ناسالم ، شرکای روابط پایدار احساس اطمینان و امنیت می کنند.
در نتیجه ، وقتی همسرشان چیزهای جدیدی را امتحان می کند ، شغل خود را پیشرفت می دهد یا یک سرگرمی جدید یاد می گیرد ، آنها احساس ناامنی نمی کنند. هنگامی که شرکا نسبت به یکدیگر و تعهد شریک زندگی خود ناامن هستند ، آنها تمام انرژی خود را صرف می کنند و باران خود را در تلاش برای نزدیک نگه داشتن شریک زندگی خود می گیرند. و شریک زندگی آنها نیز نمی تواند در چنین محیطی بدون حمایت رشد کند و غالباً به یک فرد ناچیز پایان می دهد.
اما وقتی شرکا اعتماد به نفس دارند ، آنها تمایل دارند که از رشد محبوب خود بسیار حمایت کنند و مشتاق باشند و مشتاق به اشتراک گذاشتن تجربیات جدید خود باشند - که به ویژگی مشترک بعدی همه روابط پایدار منجر می شود.
و این ، تا حدی ، از طریق گفتگو در مورد احساسات ، علایق ، و مهارت ها و تجربیات تازه آموخته شده انجام می شود. با به اشتراک گذاشتن دنیای درونی خود با شریک زندگی خود و صحبت در مورد نحوه گذراندن روزشان (با جزئیات ، نه فقط 'بله ، همه چیز درست بود') ، کسانی که در روابط پایدار هستند ، یکدیگر را دوباره کشف می کنند.
و ، وقتی یکی تغییر می کند ، همانطور که ناگزیر با گذشت زمان اتفاق می افتد ، شریک دیگر کنار نمی ماند ، بلکه برای روند کار آنجا بود و فرصتی برای سازگاری پیدا کرد. روش دیگر برای اتصال مجدد هر روز لمس یکدیگر به روشی غیرجنسی است ، کاری که زن و شوهرهایی که در یک رابطه پایدار هستند همیشه انجام می دهند. این به معنای در آغوش کشیدن ، گرفتن دست و فقط لمس و نزدیکی ساده اینجا و آنجا است.
جالب است بدانید ، جدا از مقاربت جنسی ، که می تواند کنار گذاشته شود یا به عنوان یک جز vital حیاتی حتی در روابط ناپایدار باقی بماند ، این تقریباً یک قاعده است که اگر رابطه نامنظم باشد ، این علائم محبت تقریباً از بین می رود.
ممکن است برای کسانی که به روابط غیرقابل پیش بینی و 'مهیج' عادت کرده اند کسل کننده به نظر برسد ، اما این در واقع نشانه بلوغ عاطفی هر دو شریک زندگی برای ایجاد یک دلبستگی اصیل و سالم است. بنابراین ، کار بر روی یک رابطه چگونه است؟
این همه موارد فوق را پیاده سازی می کند ، و همچنین علنی بودن ، ایجاد اطمینان به همسرتان در مورد رابطه شما ، استفاده از زندگی اجتماعی برای حمایت بیشتر از رابطه و همچنین دیدن تعهد به عنوان یک امر مثبت که مسئولیت های ناشی از آن چیزی است با شادی پذیرفته شود.
در یک رابطه پایدار اتفاقی نیست که فقط رخ دهد (یا نمی گذارد). برای یادگیری رشد به عنوان بخشی از زوجین ، به برخی از تلاش ها نیاز است ، اما وقتی آن را درست درک کنید ، ارزشمندترین تجربه ، احتمالاً برای یک عمر است.
اشتراک گذاری: