5 علامت متداول اختلال شخصیت اجتنابی همسرتان

زوج های شخصیتی اجتنابی آسیایی

در این مقاله

اختلالات شخصیت الگویی پایدار از تجربه و رفتار را نشان می دهد که به طرق مختلف نمایان می شود.

همسر با اختلال شخصیت اجتنابی ممکن است توسط مشخص شود از نظر اجتماعی مهار شده ، احساس ناکافی بودن و حساسیت بیش از حد به ارزیابی های منفی داشته باشید.

ممکن است آنقدر حساس باشند که حساس باشند دچار اضطراب شدید در فکر گفتن یا انجام یک کار اشتباه

برخی از افراد خوشایند هستند کسانی که چنان نگران پسندیده شدن هستند که از موقعیت های اجتماعی اجتناب می کنند مگر اینکه در مورد پذیرش مطمئن باشند یا ممکن است بدهند و می دهند و می دهند تا جایی که دیگر چیزی برای دادن ندارند.

شخصی که از تمسخر می ترسد ، از ترس عدم پذیرش اجتماعی رنج می برد و در روابط صمیمی احساس عدم کفایت می کند ، می تواند در میانسالی دچار بحران شود.

همچنین ، در اینجا یک آزمون اختلال شخصیت اجتنابی .

این مسابقه نشان دهنده یک اختلال شخصیت احتمالی اجتنابی است ، با گفتن این ، بهترین کار این است به دنبال مداخله متخصص باشید برای تشخیص رسمی

در زیر پنج تظاهرات احتمالی اختلال شخصیت اجتنابی و مثالی از هر رفتار آورده شده است.

1. نیاز به محبوبیت دارد

این شخص با دیگران درگیر نمی شود مگر اینکه بداند از احترام بالایی برخوردار هستند به دلیل آنها ترس از طرد شدن .

به عنوان مثال ، جین یک آشپز خارق العاده است. او در کلاس های آشپزی شرکت می کند و وعده های غذایی را به افراد نیازمند تحویل می دهد.

اگر مشکلی با پخت و پز جین نداشته باشد ، مشکلی ایجاد نمی کند.

او فقط خودش را در موقعیتی قرار می دهد که در کنار دیگران باشد که از او تعریف می کنند و می داند ، وقتی نوبت به آشپزی می رسد ، همیشه ستایش می شود. جین وقت زیادی را در آشپزخانه خود تنها می گذراند.

2. برای روابط صمیمی باز نیست

زن و شوهر با هم صمیمی نیستند

این شخص می ترسد توسط کسی مورد سو sn استفاده و تمسخر قرار گیرد که عاشقانه با او درگیر شده است.

بهترین روش برای اطمینان از اینكه هرگز رد نخواهید شد چیست؟ هرگز درگیر نشوید!

به عنوان مثال ، فرانک مشاوره عالی روابطی را ارائه می دهد. هر کس هنگام داشتن به Frank می رود مشکلات زندگی عاشقانه آنها .

تنها مشکل این است که ، به نظر نمی رسد فرانک هرگز در یک رابطه باشد.

او از طریق دوستان و روابطشان به نایب السلطنه زندگی می کند ، و این باعث می شود او مجبور به روبرو نشود ترس از درگیر شدن صمیمی خودش

3. در تنظیمات اجتماعی ناراحت کننده است

به ندرت کسی را که با اختلال شخصیت پرهیز در دفتر مهمانی کریسمس روبرو شود خواهید دید. اگر عروسی خانوادگی برگزار شود ، آنها برگزار می کنند هدیه بفرست اما اسبهای وحشی نمی توانند آنها را به عروسی بکشند.

آنها آنقدر مشغول فکرهایی هستند که دیگران درباره آنها فکر می کنند ، به راحتی می توانند در خانه بمانند به جای اینکه با اضطراب خود روبرو شوند.

به عنوان مثال ، کتی با همسرش در یک جامعه بازنشستگی زندگی می کند. زنان جامعه برای بازی ورق و فعالیتهای مختلف دیگر دور هم جمع می شوند.

آنها در زمان انتخابات غرفه های رأی گیری را اداره می کنند. آنها در استخر جامعه ایروبیک آبی انجام می دهند.

کتی از این زنان انتقاد می کند و می گوید او 'کارهای بهتری با زمان خود دارد.' کاری که کتی با وقتش انجام می دهد نشستن و تماشای اپرای صابون ، خانه تمیز و نگاه کردن به زنانی است که آرزو می کند شبیه او باشد.

اعتراف کند که اگرچه ، کتی مجبور است اعتراف کند که ترسیده است و این جایی نیست که او می خواهد برود.

4. از فعالیت های کاری جلوگیری می کند

این فرد در محل کار خود اسکیت بازی می کند تا از تعامل با دیگران جلوگیری کند.

آنها می ترسند مسئولیت بیشتری را در کار به عهده بگیرند زیرا از شکست می ترسند. آنها از نظر کار پایین نگاه می کنند.

به عنوان مثال ، جان اعداد را برای امرار معاش خرد می کند. این تنها کاری است که انجام می دهد ، او به دنبال ترفیع نیست.

او به دفتر خود می رود ، درب خود را می بندد و هر وظیفه ای را که برای آن روز در نظر گرفته باشد ، کار می کند. در صورتی که مجبور به افزایش تعامل یا ارتقا سطح شغلی نباشد ، می تواند کمتر مراقبت کند.

جان ناهار را به تنهایی می خورد.

او صبح ها در اطراف کولر آبی نمی ایستد و با کارمندان دیگر صحبت می کند.

او هرگز بعد از کار برای یک آبجو با همسالان خود بیرون نمی رود.

او آن را ایمن بازی می کند زیرا تا زمانی که در حال بازی بی خطر است ، لازم نیست نگران دیگران باشد که احتمالاً چیزی را که می گوید یا انجام می دهد ، رد می کند.

5. اجتناب از درگیری به هر قیمت

درگیری زوج های جوان آفریقایی

چه اتفاقی می افتد که با دیگران درگیر شوید؟

ممکن است مجبور شوید انتقاداتی را بشنوید ، ممکن است یک فکر یا ایده ای رد شده داشته باشید.

درگیری برای فرد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی ناراحت کننده است ، آنها یا از همه شرایطی که درگیری امکان پذیر است جلوگیری می کنند یا به عقب خم می شوند تا دیگران راضی نگه دارند تا درگیری را حفظ کنند.

به عنوان مثال ، جاستین هر آنچه همسرش از او درخواست کرد را انجام داد. او می ترسید که ممکن است از او ایرادی بگیرد بنابراین در اختیار او بود و در ذهن او فکر می کرد ، 'این راه او یا بزرگراه است'.

جاستین از این واقعیت که همسرش متوجه نشده بود که او نمی خواهد همه کارها را انجام دهد ، ناراحت شد.

در ذهن او ، او باید بتواند ذهن او را بخواند.

بدون هیچ گونه ورودی از او بدانیم چه چیزی او را خوشحال کرده و چه چیزی نه.

او از بیان نیازهایش می ترسید و از او عصبانی بود زیرا او نمی توانست نیازهایش را حدس بزند.

جاستین یک مدعی است.

به خاطر پایین آوردن سطح اضطراب ، او تظاهر می کند که همان کارهایی را که همسرش انجام می دهد دوست دارد و می خواهد.

تنها مشکل ، جاستین تنظیم خود ، همسرش و ازدواجش برای شکست است.

غالباً کسی مثل جاستین بعد از 25 سال ازدواج با اشاره انگشت به همسرش و متهم کردنش از او دور می شود یک دمدمی مزاجی بودن .

حرف آخر در مورد رفتار اجتناب

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی از اعتماد به نفس ضعیف رنج می برند و سایر مسائل پیرامون روابط صمیمی ، فعالیتهای مرتبط با کار و تعاملات اجتماعی.

همچنین تماشا کنید:

اگر در توضیحات بالا خود یا همسرتان را می بینید ، از شما می خواهم که به دنبال درمان باشید تا بتوانید یاد بگیرید که در به دست آوردن آنچه از زندگی می خواهید و می خواهید قاطعانه عمل کنید.

همچنین ، در مورد درمان اختلال شخصیت اجتنابی ، مشاوره معتبری خواهید گرفت.

این می تواند مفید باشد این راهنمای اساسی را بخوانید برای غلبه بر اختلال شخصیت اجتنابی کمک کند. این کتاب الگوهای فراگیر مرتبط با علائم اختلال شخصیت اجتنابی و چالش های زندگی با همسر مبتلا به اختلال شخصیت را روشن می کند.

در کنار آن ، همانطور که در مورد آن صحبت می کنیم سبک های دلبستگی بزرگسالان ، و استرس ، جستجوی علائم اختلال شخصیت مضطرب ، یا حتی ضرری ندارد اختلال شخصیت اضطرابی-اجتنابی برای درک و اصلاح سایر نگرشهای ناکارآمد که منجر به پویایی روابط یک طرفه ، هرج و مرج ذهنی و چالشهای روابط می شود.

علاوه بر این ، شما باید از همسرتان حمایت کنید تا آنها در فضایی دوستانه زندگی کنند و با دانستن اینکه عاشقانه زندگی می کنند ، از درد و رنج آنها بکاهند.

اشتراک گذاری: