5 مزیت مطلوب سلامتی ازدواج

فواید سلامتی ازدواج

در این مقاله

متاهل بودن نه تنها یک لذت و لذت است بلکه در واقع می تواند مزایای سلامتی مطلوبی نیز داشته باشد!

در ابتدا ، مزایای سلامتی ازدواج می تواند مانند یک ایده انتزاعی به نظر برسد. با این حال ، مزایای شگفت آور ازدواج وجود دارد که تایید می کند ازدواج و سلامتی از یکدیگر جدا نیستند.

چه مزایای سلامتی جسمی باشد ، چه عواطف عاطفی ازدواج ، و یا به طور کلی روانی ، فواید ازدواج خوشبختانه غیرقابل انکار است.

این بحث نیز صادق است ، اینکه ازدواج ناخوشایند به طور کلی برای سلامتی فرد مضر است. زوجینی که از ازدواج خوشی برخوردار نیستند از مزایای شگفت آور سلامتی ازدواج و روابط طولانی مدت محروم هستند.

نارضایتی مداوم و مسائل حل نشده تأثیر مخربی بر جسمی و سلامت روان در دراز مدت

ویژگی های یک رابطه زناشویی سالم چیست؟

قبل از اینکه به مزایای سلامتی ازدواج بپردازیم ، بیایید دریابیم که ازدواج سالم چیست؟

زوجینی که به طور مستمر از نظر عاطفی حمایت می کنند ، صمیمی ، متعهد ، مراقب و محترم هستند ، زوجینی هستند که در یک ازدواج سالم قرار دارند.

آنچه باعث ازدواج خوب می شود این است که علیرغم علایق مختلف و اختلاف نظر در موضوعات خاص ، اتحادیه نمایندگی دارد عشق ، خوشبختی و صداقت.

کلیدهای یک ازدواج سالم خوب است ارتباطات عادات ، وفاداری ، دوستی و توانایی حل م conflictsثر درگیری ها.

بنابراین اگر سلامتی هدف شماست ، همانطور که مطمئناً برای همه ما است ، پس این پنج فایده را در نظر بگیرید که می توانید از آن لذت ببرید تا رابطه ازدواج خود را تا آنجا که ممکن است رضایت بخش و پاداش آور باشد.

5 مزایای ازدواج برای سلامتی

1. سود ثبات

سود ثبات

وقتی شما یک ازدواج شاد جایی که هر دو شریک زندگی خود را کاملاً متعهد به یکدیگر می دانند ، در آن صورت ثبات احساس سود می شود.

شما دائماً نگران نخواهید شد و فکر نخواهید کرد که آیا رابطه رو به بهبود است.

می توانید آرام باشید و در رسیدن به اهداف متقابل و فردی خود تمرکز کنید و بدانید که بقیه زندگی خود را برای گذراندن با هم دارید.

این حس ثبات تمایل به کاهش تنش و فشار روانی در روابط دارد که به نوبه خود خطر یا احتمال بیماری های مرتبط با استرس یا حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد.

افرادی که در یک رابطه پایدار هستند نیز کمتر دچار رفتارهای خطرناک یا پرخطر می شوند زیرا دارای چنین مسئولیت عمیق درونی هستند که باعث می شود بخاطر همسر خود سالم و سالم بمانند. خانواده .

احساس امنیت ، امنیت و ثبات ، که در یک رابطه خوب وجود دارد ، سهم زیادی در فواید سلامتی ازدواج دارد.

2. سود مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری اغلب مفهوم منفی دارد ، اما در این زمینه ، مطمئناً می تواند یکی از مزایای ازدواج و روابط طولانی مدت باشد.

دانستن اینکه شخصی وجود دارد که ببیند آن کمک دوم را دارید یا نه ، و آیا مکمل های خود را مصرف می کنید یا تمرینات خود را انجام می دهید ، می تواند انگیزه و انگیزه خوبی برای حفظ سلامتی باشد.

همچنین انجام این کار با هم سرگرم کننده تر است ، همانطور که در ورزش ، دوچرخه ، دویدن ، شنا کردن ، پیاده روی یا هر کاری که برای حفظ تناسب اندام خود انتخاب می کنید یکدیگر را تحریک می کنید.

و اگر یکی از شما احساس بیماری کند ، دیگری متوجه خواهد شد و در صورت لزوم شما را به رختخواب یا دکتر می برد.

برای آن دسته از ما که لجباز هستیم و اصرار داریم که 'حال من خوب است' حتی در شرایط مریضی ، داشتن همسری که ما را مسئول کند می تواند یک نعمت واقعی و یک مزیت سلامتی باشد.

بدون این نوع پاسخگویی خوب ، اجازه می دهد چیزها بلغزانند و به نوبه خود ، سلامتی ما ممکن است رنج ببرد و خراب شود.

3. سود حمایت عاطفی

سود حمایت عاطفی

فواید روانشناختی ازدواج نیز قدرتمند است. چندین نکته مثبت ازدواج پنهان وجود دارد.

یکی از مفیدترین و مهمترین فواید سلامت ازدواج ، حمایت عاطفی است.

وقتی اتفاقاً یکی از همسران بیمار می شود ، دیگری برای مراقبت از آنها و پرستاری از آنها برای سلامتی در آنجا حضور دارد. مطالعات نشان داده است که کسانی که در یک رابطه عاشقانه ازدواج هستند به طور کلی زمان بهبودی کمتری دارند.

افراد متاهل خوشبختانه نیز کمتر دچار بیماری مزمن می شوند و حتی گفته شده است که سیستم ایمنی بدن بهبود یافته است.

اگر یکی از همسران به جراحی یا درمان اساسی احتیاج داشته باشد ، با دانستن اینکه همسری دوست داشتنی در کنار خود دارند ، می توانند آسیب های ناشی از این موارد را تا حد زیادی کاهش دهند ، و با تحمل صبر و حوصله منتظر آنها خواهند بود.

4. فواید خواب آرام

خواب برای سلامتی از جمله نیازهای اساسی است و کمبود خواب کافی می تواند دلیل بروز تعداد زیادی از مسائل بهداشتی باشد.

مطابق با نظرسنجی ها که انجام شده است ، زنان متاهل خوشبختانه تمایل به خواب عمیق تر از همتایان مجرد خود دارند.

این قطعاً ممکن است به پیوند خورده باشد لذت بردن از محبت صمیمیت جنسی ، که ایمن و سالم است.

در یک رابطه تک همسری که زن و شوهر به یکدیگر وفادار هستند ، هیچ ترس از ابتلا به عفونت های ناخواسته و بیماری های مقاربتی وجود ندارد.

بنابراین ، چرا ازدواج مهم است؟

به غیر از دلایل gazillion ، لذت بردن از آرامش خواب برای هر دو همسر پایه خوبی برای یک احساس کلی رفاه و سلامتی است.

5. فایده پیر شدن برازنده

سود پیر شدن برازنده

اثرات مفید ازدواج بر سلامتی نیز بوده است مرتبط با طول عمر و بتوانند به آرامی پیر شوند و زوجین متاهل خوشبختانه احتمال مرگ زودرس ندارند.

روند پیری با گذشت سالها اجتناب ناپذیر است و علاوه بر مصرف هر داروی لازم ، داشتن یک رابطه ازدواج دوست داشتنی و حمایتی می تواند مسیری بسیار طولانی را در جهت تسهیل روند انجام دهد.

اینها تنها برخی از مزایای شگفت آور سلامتی ازدواج زن و شوهرهایی است که زندگی زناشویی آنها خوش است.

آیا ازدواج برای سلامتی شما مفید است؟ اکنون که می دانید چگونه ازدواج با سلامتی ارتباط دارد ، به احتمال زیاد پاسخ مثبت خواهید داد.

بنابراین اگر می خواهید قبض های پزشکی خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید ، چرا رابطه ازدواج خود را یک اولویت جدی قرار نمی دهید؟

همانطور که شما و همسرتان با عشق ورزیدن بر تقویت ازدواج خود تمرکز می کنید ، با ایمان ، و نسبت به یکدیگر صادق باشید ، مطمئناً خواهید دید که سلامتی و خوشبختی شما بر اساس این افزایش خواهد یافت ، زیرا از این پنج مزیت سلامتی ازدواج و بسیاری موارد دیگر برخوردار هستید.

اشتراک گذاری: