آیا ADHD گوه مخفی بین شما و شریک زندگی شما است؟
مشاوره ازدواج / 2025
در این مقاله
تقریباً در هر ازدواج زمانی فرا می رسد که شما تعجب می کنید چگونه می توانید ازدواج را نجات دهید وقتی احساس ناامیدی می کنید. ممکن است حوصله ، آزار ، ناامیدی ، صدمه ، خیانت ، ناامیدی داشته باشید. به هر دلیلی که باشد ، بسیاری از زوجین وقتی احساس می کنند که دیگر نمی توانند با هم ادامه دهند ، به نقطه ای می رسند. با این وجود ، اگر هنوز احساس می کنید که دلیلی وجود دارد که باید در حفظ روابط خود تلاش کنید ، خیلی دیر نیست. هر ازدواج را می توان در مسیر درست قرار داد ، تنها در صورت وجود اراده برای انجام آن.
قبل از اینکه به چگونگی نجات ازدواج بپردازیم ، آنچه باید یاد بگیریم تعیین کنیم این است که ازدواج قابل نجات است و چه زمانی که قابل تعمیر نیست. و این ممکن است از آنچه تصور می شود پیچیده باشد. زیرا در عمل ، زوجین دائماً درمانگران خود را غافلگیر می کنند.
زوجینی وجود دارند که با مسائل ظاهراً جزئی از جمله بالا گذاشتن صندلی توالت به عمل درمانگر مراجعه می کنند و در نهایت طلاق می گیرند. از طرف دیگر ، کسانی نیز هستند که وقتی ازدواجشان حلقه دهم جهنم به نظر می رسد با درمانگر خود ملاقات می کنند. با این حال ، با راهنمایی مناسب و کمی خوش شانسی و حسن نیت ، زوجین تلاش های خود را کنار هم قرار می دهند و می توانند رابطه خود را نجات دهند.
بنابراین ، چه چیزی تصمیم می گیرد که آیا زن و شوهر موفق شوند یا نه؟ به نظر می رسد که این خود مشکلات نیستند. گرچه ، البته بین شدت و عمق مشکلات در ازدواج و میزان طلاق همبستگی وجود دارد. با این حال ، به نظر می رسد که از دست دادن امید و خوش بینی است که ازدواج را به ویرانه محکوم می کند.
به عبارت دیگر ، هر مسئله ای که ممکن است باشد ، لزوماً منجر به انحلال ازدواج نمی شود مگر اینکه هر دو از آینده ازدواج خود احساس ناامیدی کرده باشید. زیرا نجات ازدواج نیاز به تعهد دارد. این به شما نیاز دارد که مایل باشید خود را وقف فرآیند کنید و به نتیجه آن ایمان داشته باشید.
کار بر روی نجات ازدواج کار ساده ای نیست. این کار به فداکاری و تلاش زیادی نیاز دارد. این آسان نخواهد بود و احتمالاً بعضی اوقات احساس خواهید کرد که فقط تسلیم شدن بهترین راه حل است. با این حال ، اگر با تأمل دقیق تصمیم گرفتید که این چیزی است که ارزش پس انداز دارد ، فقط به دلیل سختی تسلیم شوید.
و این وقف است که اولین و مهمترین ابزار شما برای نجات ازدواج خواهد بود. شما به ابزارهای دیگری نیز نیاز خواهید داشت. شما به همدلی عمیق و واقعی زیادی برای همسرتان احتیاج خواهید داشت. همچنین باید مهارت های ارتباطی خود را ارتقا دهید. گوش دادن و بیان کردن را یاد بگیرید. شما به ذهن روشنی و دید تازه در مورد مسائل نیاز خواهید داشت. سرانجام ، شما باید دلسوزی ، عشق و علاقه را با مهارت های تحلیلی و سخت کوشی ترکیب کنید.
پنج مرحله برای نجات یک ازدواج وقتی احساس ناامیدی می کنید
هر ازدواجی که نزدیک به پایان آن باشد ، مشکلات عظیمی را حل نمی کند. و اگر می خواهید رابطه را نجات دهید ، اکنون وقت آن است که لیستی از مشکلات ایجاد کرده و همه نکات موجود در آن لیست را حل کنید.
اگر از خشم ، خودزنی ، ناامیدی ، کینه ، غم و اندوه خسته شده باشید ، نمی توانید ازدواج خود را دوباره بسازید. بنابراین ، کمی وقت بگذارید تا انرژی خود را بدست آورید و روی خود کار کنید. فقط اگر در بالای بازی خود باشید ، می توانید برای ازدواج خود نیز بجنگید.
مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که از جنگهای بی پایان دست بکشید و مبادله منفی را متوقف کنید. کنایه و پرخاشگری کلامی را در جوانه بزنید.
قبل از ادامه کار ، در مورد از بین بردن پرخاشگری ، امور و اعتیاد از روابط خود به توافق برسید. این سه مسئله اصلی است که با یک رابطه موفق و سالم همراه نیست و شما باید از شر این سه مسئله خلاص شوید.
هرگز برای شروع دوباره دیر نیست. مهارت های ارتباطی را بیاموزید ، به یاد داشته باشید که چگونه محبت نشان دهید ، دوباره به ازدواج جدید خود بپردازید و آن را با صدای بلند بگویید.
نهایی بردن
برای نجات ازدواج خود ، دوباره به امید خود ضربه بزنید و یاد بگیرید که ابتدا دوباره به ازدواج خود ایمان داشته باشید. نکات ذکر شده در بالا را دنبال کنید و عشق و هماهنگی را در ازدواج خود که هر دو با یک احساس مشترک عشق ، شادی و با هم بسته اید ، بازسازی کنید.
اشتراک گذاری: