5 نکته ای که باید درباره مراحل مشاوره ازدواج بدانید

مراحل مشاوره ازدواج

در این مقاله



نویسنده پرفروش گری چاپمن چندین سال پیش کتابی با عنوان منتشر کرد چهار فصل ازدواج .



اساساً ، این واقعیت را توضیح می دهد که همه ازدواج ها از طریق تغییر و تحولات روبرو می شوند. طبیعی است که لحظاتی احساس می کنید که مثل خودتان هستید ارتباط با همسرتان بهتر از هر زمان دیگری است و همچنین لحظاتی داشته باشید که فکر می کنید اتحادیه شما دوام دارد یا خیر.

می توانید به قسمت کتاب بروید سایت اینترنتی امتحان کنید تا ببینید 'در چه فصلی قرار دارید' اما صادقانه بگویم ، اگر می خواهید تمام آنچه را که می توانید برای پرورش ازدواج خود انجام دهید ، لازم است کارهای دیگری بیش از یک مسابقه آنلاین انجام دهید. همچنین بهتر است کمی ازدواج کنید مشاوره مشاوره هم.



اگر فکر انتخاب مشاوره برای ازدواج یا دیدن یک مشاور ازدواج یا درمانگر باعث می شود شما احساس ناراحتی کنید (حداقل بگویید) ، این قابل درک است.

مگر اینکه شخصاً برخی از افراد را بشناسید که شخصاً می توانند به آنها تعهد بدهند مشاوره ازدواج مزایای همراه با مراجعه به یک مشاور حرفه ای ، ممکن است تعجب کنید که آیا:


نیکلاس جرقه نقل قول ها

  1. الف) برای شما مفید خواهد بود ، و
  2. ب) اگر در نهایت اثبات شود که اتلاف وقت و پول است.

ما به شما دروغ نخواهیم گفت مشاوره ازدواج راه حل سریع نیست. اما اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، چیزهای خوبی وجود دارد که می تواند از بین برود روند مشاوره ازدواج . مهم نیست که رابطه شما در چه فصلی ممکن است باشد.



آنچه در جلسات مشاوره ازدواج اتفاق می افتد واقعاً در آن جلسه باقی می ماند. بنابراین اگر از اینكه شخص دیگری در مورد مشكلات شخصی شما آگاهی داشته باشد ترس دارید می توانید به توافق نامه درمانگر بیمار اعتماد كنید.

طول و تعداد جلسات مشاوره ازدواج که شما و همسرتان ممکن است در آن شرکت کنید ، کم و بیش به وضعیت روابط فعلی شما بستگی دارد.

فقط مطمئن شوید که قبل از مراجعه به یک مشاور ازدواج مراحل مشاوره ازدواج زیر را در ذهن داشته باشید:




چرا رابطه در زندگی ما مهم است

1. شما باید یک مشاور خوب پیدا کنید

یکی از اولین مراحل مشاوره ازدواج این است یافتن مشاور مناسب درست مثل اینکه اتومبیل شما به مکانیک واجد شرایط نیاز دارد ، یک جلسه مشاوره سازنده نیز به همان خوبی مشاور هدایت کننده آن است. بنابراین ، حتماً برای انجام تحقیقات وقت اختصاص دهید.

مراجعه همیشه خوب است. اما اگر شخصاً کسی را نمی شناسید که بتواند یک مشاور را توصیه کند ، می توانید از یک موتور جستجو برای یافتن مشاورانی در منطقه خود استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که آنها مجوز دارند و همچنین می توانند 3-5 درخواست ارجاع گذشته و حال را در صورت درخواست به شما ارائه دهند.



همچنین می توانید برای یافتن ویژگی جستجوی درمانگر ، از طریق فهرست های معتبر و معتبر به جستجوی مشاوران ازدواج و خانواده بپردازید ، از جمله:

  • ملی ثبت نام درمانگران دوستدار ازدواج
  • فهرست ارجاع موسسه گاتمن
  • انجمن ازدواج آمریکا و خانواده درمانگران ( AAMFT ) فهرست یاب درمانگر

مرکز بین المللی تعالی متمرکز بر احساسات درمان ( ICEEFT )

در جلسات مشاوره ازدواج چه اتفاقی می افتد

2. هم شما و هم همسرتان باید آزاد باشید

یک دلیل چرا مشاوره ازدواج جواب نمی دهد برای برخی از زوج ها بسیار موثر این است که اساساً یکی از همسران احساس می کند مجبور به رفتن شده اند.

شاید شنیده باشید که یک مربی شخصی در امتداد عنوان 'هیچ کس قصد ندارد لاغر شود یا به فرم برسد' چیزی می گوید و این خیلی درست است. در مشاوره ازدواج نیز همین مورد برای همسران صدق می کند. هر دو نیاز به حضور در آنجا دارند.

اکنون این بدان معنا نیست که حتی اگر همسرتان تمایل نداشته باشد نباید بروید (مشاوران می توانند حتی به نیمی از زوجین نکات و ایده های عالی ارائه دهند). اما اگر می خواهید حداکثر استفاده را از این تجربه ببرید ، هر دو نفر باید قطعاً به آن ضربه بزنند.

3. زوجین باید مرتب و مداوم بروند

ازدواج شما یک شبه برقرار نشد. بنابراین ، قبل از اینکه بتوانید مزایای مراجعه به مشاوره ازدواج را ببینید ، به بیش از یک جلسه جلسه نیاز خواهید داشت. بنابراین هر چند وقت یک بار باید بروید؟ صادقانه بگویم ، این به ازدواج ، وضعیت و برنامه شما بستگی دارد.

با این اوصاف ، اولین قرار ملاقات خود را تعیین کنید ، مسائلی را که دارید با درمانگر در میان بگذارید و سپس درمورد گفته های وی در مورد اینکه هر چند وقت یک بار باید شما را ببینند و برای چه مدت باز باشید. سپس متعهد به دیدن آنها باشید - تا زمانی که طول می کشد.

4- بعضی اوقات اوضاع قبل از بهتر شدن بدتر می شود

اگر شما و همسرتان زندگی روزمره ازدواج خود را بدون برقراری ارتباط و ارتباط واقعی گذرانده اید ، در حالی که هر دو ممکن است احساس کنید مشکلی پیش آمده است ، تا زمانی که در یک جلسه مشاوره نباشید ممکن است متوجه شوید که چقدر اشتباه است.

این یک کار مشاور است که 'به زیر سطح بروید' تا ببینید چه چیزی باعث می شود مسائل مربوط به یک رابطه زناشویی . اجازه ندهید آنچه کشف می کنند شما را لرزاند. همانطور که گفته می شود 'جراحی صدمه می زند اما در نهایت بهبود می یابد.'

همین مسئله برای ریشه کن کردن مشکلات در ازدواج و سپس تلاش برای بازگرداندن آن است.

5- شما باید صبور باشید

در اینجا باید نکته دیگری را نیز در مورد روند مشاوره ازدواج به خاطر بسپارید: درست مثل اینکه روزهای خوب و نه چندان خوبی در ازدواج خود دارید ، احتمالاً زمانهایی را نیز سپری خواهید کرد که جلسات شما بسیار جذاب است و سایر اوقات وقتی تعجب می کنید که چرا اصلا رفت

مشاوره ازدواج ثابت شده است که مفید است. با این حال ، این یک ترفند جادویی نیست که بلافاصله اوضاع را تغییر دهد. شما باید مایل باشید که صبور باشید و احساس خستگی ، بدبینی یا ترس را از بین ببرید تا نتایج واقعی و ماندگار را ببینید.

میدونی چیه؟


مشاوره تخصصی جنسیت

در مقطعی از جلسات ، مشاور ازدواج احتمالاً به شما می گوید که وقتی می خواهید در مورد ازدواج خود کار کنید و آن را به جایی که می خواهید باشید برسید ، باید همان کار را انجام دهید.

مشکلی نیست

همه اینها بخشی از روند کار است که به حفظ ازدواج کمک خواهد کرد که ثابت می کند خوشبخت و طولانی مدت است.