6 نکته در مورد چگونگی بهبود رابطه پس از تقلب

در این مقاله

• کار را انجام دهید
• شما در این با هم هستید
• متعهد به تعهد باشید
• بعد از تقلب رابطه خود را تقویت کنید
• صداقت و صراحت
• با هم رشد کنید

من می خواهم شما را بخاطر برداشتن اولین قدم در کار خیانت و بهبود رابطه خود تحسین کنم.

خیانت شایعتر از آن است که شما فکر می کنید. بیشتر روابط از آن دوام می آورند. وقتی در این شرایط احساس گناه می کنیم ، بدانید که این امر ناشی از خیانت در مورد نگرش به خود است. این بدان معنا نیست که ما عشق خود را به شریک زندگی خود از دست داده ایم.

امیدوارم به شما کمک کند این اختلال موقتی را فرصتی برای رشد ببینید. برای حل روابط پس از تقلب نیاز به تلاش بی حد و حصر است ، اما مزایای آن ارزش هر چالش را خواهد داشت.

رابطه بعد از تقلب دوباره تعریف می شود. یک طرف این آسیب است. دیگری کشف خود است. با یک ذهنیت دلسوز هر دو را در آغوش بگیرید ، و شما می توانید با قدرت بیشتری درک بهتر مشارکت .

بنابراین ، برای کمک به شما در جهت ایجاد اعتماد مجدد پس از خیانت ، در اینجا 6 نکته در مورد چگونگی غلبه بر تقلب و با هم ماندن در اینجا آورده شده است.

1. کار را انجام دهید

جیمز آلتوکر ، کارآفرین و نویسنده آن ، گفت: 'صداقت سریعترین راه جلوگیری از تبدیل اشتباه به شکست است.' پاسخ به نحوه حل رابطه پس از تقلب ساده است ، کار کنید.

روابط به دلیل اشتباهات شکست نمی خورند. آنها شکست می خورند زیرا مردم تصمیم می گیرند برای بازیابی آنها تلاش نکنند.

برای ادامه زندگی پس از خیانت ، ابتدا باید در مورد خیانت با همسرتان پیش قدم باشید.

پذیرفتن کاستی ها و ارائه راه حل های معقول برای غلبه بر آنها به شریک زندگی خود نشان می دهد که آماده اید تا آن را عملی سازید.

چرا؟ شریک زندگی شما این سوال واضح را می پرسد. شما باید جوابی داشته باشید به تمام سالات آنها پاسخ دهید. باز ، بدون ابهام و موجز باشید.

مردم به دلایلی که به یک دلیل کاهش می یابد تقلب می کنند. آنها چیزی را که لازم دارند از شریک زندگی خود دریافت نمی کنند. من می خواهم به طور استثنایی روشن باشم. این تقصیر شریک زندگی شما نیست اگر ارزیابی کنید بهتر است دلایل رابطه شما .

آیا همسرتان از نظر جنسی شما را راضی نمی کند؟ آیا در کنار آنها احساس صمیمیت نمی کنید؟ آیا مشارکت شما باعث ایجاد استرس شده است که باعث شده شما کمتر به آنها نزدیک شوید؟ آیا منبع خارجی (شخص یا معاون) فاصله ای بین شما ایجاد کرده است؟

شناسایی آنچه باعث شده است شما خارج از رابطه به دنبال رضایت باشید لازم است اعتماد را دوباره بسازید .

2. شما در این با هم هستید

برای داشتن احساسات به خود اجازه دهید. به شریک زندگی خود اجازه دهید همین کار را انجام دهد. آزادی بیان و اشتراک بدون ترس از تکذیب را بدهید.

با استفاده از عبارات I می تواند ابزاری مفید در به اشتراک گذاری باشد. پاسخ دادن با یک تأیید به همسرتان اجازه می دهد تا شما را بشنود و آنها را بشنوید. درخواست از آنها برای روشن کردن جنبه های خاص اظهاراتشان تشویق می شود.

این رابطه شماست. این فقط بین شما است. اغلب اوقات ، مردم می دوند تا با دوستانشان در مورد آنچه همسرشان انجام داده است مشورت کنند. این شما دو نفر هستید که کار را انجام می دهید ، دوستانتان می توانند یک سیستم پشتیبانی عالی باشند اما نباید منبع نظر باشند.

به دنبال مشاوره حرفه اییک روش عالی برای یافتن یک فرد غیر مغرض برای کمک به راهنمایی مکالمه شما است. من شما را تشویق می کنم که با هم یک مشاور پیدا کنید.

ممکن است هر دو نظر متفاوتی در مورد آنچه می خواهید داشته باشید. مشاوران در هر شکل ، اندازه ، رنگ و عقاید مختلفی ارائه می شوند. یکی را پیدا کنید که برای هر دوی شما مفید باشد. از مراجعه به مشاوره فردی نترسید.

ما وقتی خودمون خوب کار کنیم بهتر کار می کنیم مشاوره فردی به شما این امکان را می دهد که بدون قضاوت قبل از ارائه نظرات به همسرتان ، افکار خود را برطرف کنید. یک متخصص آموزش دیده به شما کمک می کند آنچه را که از یک شریک زندگی خود می خواهید جستجو کنید و آنچه را که می توانید در آن سهیم باشید.

3. متعهد به تعهد

نمی توانید همزمان دو رابطه عاشقانه برقرار کنید. شریک زندگی خود را در اولویت قرار دهید و به او اطلاع دهید.

جدایی اخیر جاش لوکاس و جسیکا سیینسین هنریکز باید به عنوان نمونه ای از کاری که نباید انجام شود بدرخشد.

در حالی که در گذشته ازدواج کرده بودند ، آنها با هم مشارکت داشتند تا اینکه جاش در طی همه گیر شدن او را فریب داد. او قادر نبود رابطه یا حتی سلامتی آنها را در درجه اول قرار دهد.

وی گفت ، 'مهم نیست که من و شوهر سابق من هرچه دوست داریم ، چقدر یکدیگر را بخشیده ایم و چقدر مایل به همکاری هستیم ، طلاق به این معنی است که ما خیال را به آتش می کشیم و آنچه در پذیرش خاکستر دشوارتر از تصور من است. '

تعهد به تعهد لازم است. رابطه را آتش نزنید.

4- روابط خود را پس از تقلب تقویت کنید

یک خط قابل توجه از کلاسیک دهه 80 ، گودال پول ، 'پایه خوب بود و جهنم بود ؛ اگر اشکالی ندارد ، پس همه موارد دیگر قابل حل است.

حتی در این فیلم او اشاره واقعی به خانه نداشت. اساس رابطه شما عشق و احترام متقابل است. ما کارهایی انجام می دهیم که آن مستاجران را به صدا در می آورد ، اما نحوه پرداختن به آن بقای رابطه شما را پس از تقلب تعیین می کند.

آیا تعجب می کنید که چگونه یک رابطه پس از تقلب می تواند کارساز باشد؟

یک پروژه را بر عهده بگیرید. بیشتر کسانی که از آن عبور کرده اند به شما خواهند گفت ، ساخت خانه یا بازسازی یکی از مهمترین و چالش برانگیزترین وظایف روابط شما خواهد بود.

مقابله با پروژه ای که نیاز به مشارکت متقابل و سازش دارد می تواند عناصر سازنده اهداف مهمتر روابط باشد.

به شما امکان می دهد دوزهای جزئی از اشتراک نظرات ، ابراز احترام نسبت به آنها و انسجام یافتن در یک ایده جمعی ارائه دهید.

چیزی را که در انبار دارید ، بردارید و فرصتی پیدا کنید. من عاشق تماشای نوازندگان در یک دوئت هستم. هر کس باید یک فرد باشد اما در حمایت از دیگری به یکدیگر متکی هستند.

برای کاشت باغ وقت بگذارید - چیزی که میوه می دهد ، یا سبزیجات ، یا موسیقی یا مواردی از این دست. با هم چیزی ایجاد کنید

5. صداقت و صراحت

موضع گشودگی نترس را بگیرید. دسترسی کامل و شفاف به زندگی دیجیتال برای شریک زندگی خود می تواند کمک زیادی به کاهش نگرانی ها کند.

رمز عبور تلفن همراه و حساب های شبکه های اجتماعی را به آنها بدهید. ارتباط شفاف و موثری داشته باشید در مورد اینکه کی و کجا هستید بدون اینکه آنها مجبور به پرسیدن شوند.

من شریک زندگی شما را تشویق می کنم که همان کار را برای شما انجام دهد. این در مورد مجازات نیست ، بلکه گشودگی در روابط شما بعد از تقلب

این را یک مصافحه رابطه در نظر بگیرید.

دست دادن در ابتدا حرکتی بود برای نشان دادن این که شما هیچ اسلحه ای ندارید ، و تکان دادن نشان می دهد چیزی در آستین شما پنهان نشده است. این ایده را در زندگی دیجیتال خود بپذیرید.

هنگامی که گشودگی و اشتراک در روابط شما به یک عادت تبدیل شد ، اعتماد به وجود می آید.

همچنین تماشا کنید: آیا باید همه چیز را به شریک زندگی خود بگویید؟

6. با هم رشد کنید

بیماری همه گیر COVID-19 باعث شده است تا بسیاری از مردم به عمیق روابط خود نگاه کنند. ما بیش از هر نقطه دیگری زمان را با هم گذرانده ایم. اگر کار را انجام دهیم ، می توانیم بهترین ها را در یکدیگر پیدا کنیم و به هم نزدیکتر شویم.

واقعیت این است که شما یکدیگر را پیدا کرده اید و دور هم جمع شده اید. بزرگ شدن با هم کار می کند.

من اخیراً در یک گلخانه حضور داشتم ، و آنها این درختان بلند و زیبا را که به درختان هیبیسکوس تعلق دارد ، داشتند.

کارگر به من گفت که آنها را جوان شروع می کنند و گیاهان را با دقت بهم می بندند. اگر به درستی انجام شود ، آنها به رشد مرتبط با یکدیگر ادامه می دهند و یک گیاه زیبا تولید می کنند. رابطه تفاوتی ندارد.

امسال پدر و مادرم پنجاهمین سالگرد ازدواجشان را جشن گرفتند. ما به آنها یک پرسشنامه دادیم و در مهمانی جواب هایشان را با صدای بلند خواندیم.

وقتی از او س askedال شد ، 'مهمترین چیز در یک ازدواج موفق و موفق چیست؟' هر دو با یک کلمه پاسخ دادند ، صبر .

به خود و شریک زندگی خود فرصت دهید تا بهبود یابید ، زمانی برای رشد و زمانی برای تبدیل شدن به رابطه ای که هر دو می خواهید.

با استفاده از این امر روابط شما به روابطی باز و صادقانه تبدیل خواهد شد ، آماده برای مقابله با هر چالش آینده. هر دوی شما لیاقت آن را دارید.

اشتراک گذاری: