7 نکته که قبل از وارد شدن به یک رابطه طولانی مدت باید بدانید

در این مقاله

• آیا من به کسی نیاز دارم یا کسی را می خواهم؟
• آیا می خواهم/نیاز دارم کسی از من مراقبت کند؟
• آیا می خواهم/نیازمند کسی هستم که نیازهای جنسی یا ماجراجویی های جنسی من را برآورده کند؟
• آیا به کسی برای خودنمایی در جمع نیاز دارید؟
• آیا می‌خواهم/به کسی نیاز دارم که کارهای اطرافم را انجام دهد/برطرف کند؟
• آیا به کسی نیاز دارم که زندگی مالی من را آسان کند؟
• آیا می خواهم/نیاز دارم کسی را برای از کار افتادن خود داشته باشم؟

من یک سوال از خودم پرسیدم که چرا چند وقت پیش می خواهم یک رابطه طولانی مدت داشته باشم؟ من مجبور شدم کمی جستجوی روح انجام دهم زیرا ما این را بسیار بدیهی می دانیم.

آیا به این دلیل است که قرار است یکی داشته باشیم؟

از نظر تاریخی، زنان به طور سنتی اغلب با مردان در روابط همبستگی بر اساس نقش های تعریف شده درگیر بودند، که فرض بر این بود که زنان به مردان برای ارائه حمایت مالی در ازای تولید وارث و مراقبت مادام العمر نیاز دارند.

ما از نظر بیولوژیکی به هم متصل هستیم و طبیعت از ما می‌خواهد که ژن‌های خود را تولید مثل کنیم و انتقال دهیم.

همانطور که فرهنگ ما تکامل یافت و زنان دیگر نقش های وابسته را در روابط با مردان بر عهده نگرفتند، نقش های جدیدی تعریف شد.

اما چه اتفاقی می افتد وقتی از سن تولید مثل عبور می کنید؟ یا در برخی موارد، زنان به طور داوطلبانه نمی خواهند با انتخاب خود بچه دار شوند.

با این حال، جامعه و رسانه ها این پیام را ارسال می کنند که زنان باید از همه نظر کامل و بی عیب باشند.

در حالی که مردان ظاهراً قوی نشان داده می شوند، و قابل قبول است که عصبانی باشند، اما غمگین، آسیب پذیر و یا ظاهراً احساساتی نباشند.

اگر اجازه دهیم این پیام های گمراه کننده بر ما تأثیر بگذارند، می توانند ما و روابطمان را نابود کنند.

ما مشاهده کرده‌ایم، برخی تمایل دارند که در روابط بیشتر از تسلیم شدن استفاده کنند.

مقداری از یک رابطه به رابطه دیگر پرش کنید زیرا برای آنها سخت است که در مواجهه با مسائل خود تنها بمانند. و به دنبال کسی می گردند که به آنها عشق، آسایش و امنیت بدهد.

این فقط راهی برای فرار از ناامنی های خود است، اما یک راه حل موقتی است.

آنها به جای انجام شفای مورد نیاز، مسئولیت شاد کردن خود را بر عهده نمی گیرند زیرا نمی دانند چگونه، بنابراین به دنبال شخص دیگری می گردند که این کار را برای آنها انجام دهد.

دلیل خوبی برای جستجوی شریک زندگی نیست.

قبل از با جدایی از شوهرم پیش میروم ، می خواستم مطمئن شوم که تصمیم درستی گرفته ام. با نگاهی به گذشته متوجه شدم که به دلایل اشتباه ازدواج کردم.

همه دوستانم ازدواج کردند، بنابراین من می خواستم ازدواج کنم. دلیل شماره یک اشتباه من

و وقتی شخصی را پیدا کردم که فکر می کردم درست است، تمام تمرکز و انرژی من روی عروسی رویایی ام بود (که از خانواده ام برای برآورده کردن تمام خواسته هایم بسیار سپاسگزارم) نه اینکه چگونه ازدواجم را موفق کنم.

این عروسی در مقابل ازدواج بین دو روح بود. و من تمام حواسم را به عروسی گذاشتم.

دلیل شماره دو اشتباه من وقتی در هند بزرگ شدم، تنها چیزی که در اطرافم شنیدم - نصیحتی که به یک زن داده شد - این بود که در دو سال اول ازدواج سکوت کنم و به آن عادت کنم.

نصیحت اشتباه اما این دقیقاً همان کاری است که من انجام دادم. حرکت اشتباه این مانند برداشتن صدا از کسی و اصالت اوست.

اما من قلعه را نگه داشتم زیرا معتقد بودم که ازدواج برای یک بار است، به علاوه جرات نداشتم چیزی بگویم تا زمانی که شکست خوردم، که نتیجه مبارزه منطبق با ارزش های سنتی و تمایل من به نیاز عاطفی من را برآورده کنم .

دلایل برای داشتن یک رابطه طولانی مدت باید درست باشد و هیچ انگیزه پنهانی نداشته باشد.

وقتی به دنبال یک رابطه طولانی مدت هستید، احساس می کنم همه باید به درون خود نگاه کنند و صادقانه دلایل خود را دریابند.

و صبح روز 9 آوریل 2020، هنگام خواندن نماز صبح در حال تعمق در یک خط، این فکر دوباره به ذهنم خطور کرد و به دلیل این افکار تکراری تصمیم گرفتم این بار آنها را مستند کنم.

با این حال، از آنجایی که یک واقع گرا هستم، همچنین می گویم که ما همیشه قبل از وارد شدن به یک رابطه، همه چیز را مرتب نمی کنیم. اما دلیل شما برای جستجوی یک رابطه طولانی مدت چیزی است که باید در مورد آن فکر کنید.

هنگامی که انتظارات و باورهای خود را به چالش می کشیم، می توانیم تغییری ایجاد کنیم تا بتوانیم یک شراکت شگفت انگیز عاشقانه و سالم در طول زندگی داشته باشیم.

پس عاقلانه انتخاب کن . . چون تو . . . سزاوار یک رابطه شاد هستند

اینجا 7 استسوالات رابطه برای پرسیدنقبل از اینکه به یک رابطه طولانی مدت فکر کنید.

1. آیا به کسی نیاز دارم یا کسی را می خواهم؟

به نظر می رسد بسیاری از مناطق خاکستری و همپوشانی بین نیازها و خواسته ها وجود دارد. ممکن است برای برخی گیج کننده و بحث برانگیز باشد.

هر فردی مجموعه‌ای از نیازها و خواسته‌های منحصربه‌فرد دارد که فکر می‌کند برای شکوفا شدن یک رابطه طولانی‌مدت ضروری است.

نیازها و خواسته های شما دو چیز ضروری هستند که قبل از شروع یک رابطه باید بدانید.

وقتی احساس می کنید برای چیزهای خاصی به کسی نیاز دارید و این کار شما را کامل می کند، چسبیده می شوید و این می تواند برای شما و شریک زندگیتان مضر باشد.

باید خودت رو کامل کنی شما باید شادی را در درون خود بیابید . در عین حال، ترکیبی از نیازها و خواسته‌ها ممکن است به طور متعادل با هم کار کنند تا یک رابطه طولانی‌مدت موفق و متعهد عاطفی داشته باشند.

با خود ارتباط برقرار کنید و کمی جستجوی روح انجام دهید تا ببینید چه نیازهای عمیقی (چیزهایی که باید در زندگی خود داشته باشید، صرف نظر از اینکه کجا و چگونه برآورده می شوند) و خواسته ها (آرزوها یا گیلاس در بالای صفحه) برای رضایت طولانی مدت شما از رابطه ضروری هستند.

همچنین نیازهای غیرقابل مذاکره خود را شناسایی کنید، این نیازهای اساسی هستند که به هیچ وجه برای شما در رابطه شما کارساز نیستند.

این وظیفه ماست که آنچه را که در یک رابطه به آن نیاز داریم در مقابل آنچه می خواهیم، ​​درک کنیم و با آنها ارتباط برقرار کنیم.

نیت های ما اغلب در اعماق زمین دفن شده اند و ما به کسی نیاز داریم که به ما نشان دهد و به طور عینی با ما صحبت کند تا بتوانیم برای خودمان تصمیم بگیریم.

این نیازها و خواسته ها را می توان حتی بیشتر تجزیه کرد تا تصویر واضح تری از خود بدست آورید.

2. آیا می خواهم/نیاز دارم کسی از من مراقبت کند؟

سوال مهم دیگری که در یک رابطه باید از خود بپرسید این است که آیا از تنهایی می ترسی یا احساس تنهایی می کنید و می خواهید کسی از شما و مشکلاتتان مراقبت کند؟

در یک رابطه متعهدانه، مهم است که اول از خود مراقبت کنید تا از شریک زندگی خود مراقبت کنید.

همچنین مهم است که در رابطه خودآگاه باشید و دائماً خود را بهبود بخشید وگرنه شریک زندگی خود را با خود به پایین می کشانید.

وقتی خودمان را نادیده می گیریم، هویت خود را از دست می دهیم که می تواند باعث رنجش شریک زندگیمان شود.

البته اگر شرایطی پیش بیاید که از شریک زندگی خود مراقبت کنید، هر کاری که در آن لحظه نیاز داشته باشد را انجام خواهید داد، زیرا عشق به معنای این است که در آنجا باریک و نازک باشید و از موقعیت فرار نکنید.

فراموش نکنید که برخی چیزها خارج از کنترل ما هستند، اما شما می توانید بر خودتان کنترل داشته باشید.

بنابراین، آگاه باشید که چگونه به نیازهای عاطفی، ذهنی، روحی یا جسمی خود پاسخ می دهید و از خواسته های بیرونی و درونی خود در یک رابطه طولانی مدت مراقبت می کنید.

3. آیا می خواهم/نیازمند کسی هستم که نیازهای جنسی یا ماجراجویی های جنسی من را برآورده کند؟

صمیمیت جنسی برای برخی برای یک رابطه رضایت بخش بسیار مهم است، اما ممکن است برای برخی دیگر تنها عامل نباشد.

یک تحقیق جدید و خوب انجام شده توسط دبروت و همکاران (2017) به نقش خود جنسیت اشاره نمی کند، بلکه به نقش محبتی که با تمایلات جنسی بین شریک زندگی همراه است، اشاره می کند.

دبروت و محققین همکارش طی یک سری از چهار مطالعه جداگانه توانستند مشخص کنند که بوسیدن، در آغوش گرفتن و لمس کردن روزانه بین شرکا چگونه به طور منحصر به فردی در رضایت از رابطه و رفاه کلی

نیاز به محبت و رابطه جنسی اغلب توسط مردان اشتباه گرفته می شود.

آیا دوست دارید برای ایجاد پیوند با شریک زندگی خود یا فقط برای ارضای نیازها و ماجراجویی های جنسی خود رابطه جنسی داشته باشید؟

4. آیا به شخصی برای خودنمایی در جمع نیاز دارید؟

برای برخی از مردان و زنان، آنها یک آب نبات بازو می خواهند. برای برخی، ازدواج یک نماد وضعیت است فقط به این دلیل که جامعه آن استاندارد را تعیین کرده است.

وقتی یک فرد مجرد را می بینید همیشه این را می شنوید که ممکن است او مشکل یا سختگیر باشد و از این رو نتواند شریک زندگی خود را پیدا کند.

اما این زندگی شماست و شما باید بفهمید که چه چیزی برای شما و شریک زندگی شما مفید است. برای تانگو دو نفر لازم است. شما باید مانند قطعات یک پازل با یکدیگر هماهنگ شوید.

5. آیا می‌خواهم/به کسی نیاز دارم که کارهای اطرافم را انجام دهد/برطرف کند؟

زنان - آیا به دنبال کسی هستید که بتواند مسائل اطرافتان را درست کند؟

مردان - آیا به دنبال کسی هستید که آشپزی کند، نظافت کند و تمام کارهای خانه را انجام دهد که نمی دانید چگونه انجام دهید یا خودتان از انجام آنها خسته شده اید؟

یا آرزوی داشتن تعادل را دارید؟

به اشتراک گذاشتن کارهای خانه یکی از راه های نشان دادن عشق و مراقبت خود به همسرتان است.

میزان تقسیم کارهای خانه یکی از مهم ترین عوامل پیش بینی کننده رضایت زناشویی زنان است. و شوهران نیز سود می‌برند، زیرا مطالعات نشان می‌دهد که زنان از نظر جنسی بیشتر به شرکای طرفدار علاقه‌مند می‌شوند. – استفانی کونتز .

6. آیا می خواهم/نیاز دارم کسی زندگی مالی من را آسان کند؟

آیا فقط به این دلیل که از کار کردن خسته شده اید به دنبال شریک زندگی می گردید یا احساس می کنید به اندازه کافی کار کرده اید؟

یا آرزو دارید برای رسیدن به اهداف مالی مشترک با یکدیگر همکاری کنند ?

وابستگی می تواند منجر به درگیری شود. در حالیکه استقلال مالی به شما این قدرت را می دهد که از خودتان مراقبت کنید و برای آینده برنامه ریزی کنید.

همچنین به شما مقداری غرور می دهد و در نهایت می تواند شما را شریک بهتری کند.

همچنین تماشا کنید: گام های ساده برای آزادی مالی.

7. آیا من کسی را می خواهم/نیاز دارم برای زمان استراحتم؟

از خودتان یک سوال بپرسید، آیا من حوصله ام سر رفته است و به دلیل تنهایی یا برای سرگرم کردن و پرت کردن حواس یا تقویت نفسم به کسی نیاز دارم؟

تنهایی از نداشتن افرادی در اطراف شما ناشی نمی شود، بلکه نمی توانید چیزهایی را که برایتان مهم به نظر می رسند، در میان بگذارید. - کارل یونگ

اگر به دنبال یک رابطه طولانی مدت هستید، قبل از اینکه با او موافقت کنید، مطمئن شوید که قصد و نیت طرف مقابل را بررسی کرده اید.

این باعث کاهش خطر شکست قلبی ناخواسته و ایجاد روابط موفق تر و معنادارتر می شود.

اما قبل از انجام این کار، مطمئن شوید که ابتدا با خودتان ارتباط برقرار کرده و از اهداف و چرایی خود آگاه باشید شما آماده یک رابطه جدی هستید .

می‌توانید این سؤالات را بپرسید و فهرستی تهیه کنید و ببینید چه چیزی برای شما بهتر است. هرکسی نیازها و خواسته های متفاوتی دارد. آنچه برای یکی کار می کند لزوماً برای دیگری کار نمی کند.

آخرین اما نه کم اهمیت، حتی زمانی که می گوییم نقش ها در طول زمان بازتعریف شده اند، در اعماق وجود، مردان همچنان نقش های سنتی در فرهنگ ها را دوست دارند.

آیا من به دنبال شریک زندگی هستم؟

آیا عشق زیادی برای دادن دارید و می خواهید زندگی خود را با کسی که احساس می کنید خاص است به اشتراک بگذارید؟ اگر پاسخ مثبت است، آن را دنبال کنید.

همچنین، بدون شک می توانید آن را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید. داشتن دوستی و همراهی به رشد و تکامل یکدیگر کمک می کند.

ما از نقاط قوت پنهان یکدیگر استفاده می کنیم که قبلاً کشف نکرده ایم و بهترین ها را در یکدیگر به نمایش می گذاریم. منظور از رشد همین است.

وقتی می گویم شریک زندگی، از داشتن یک تیم عالی برای شکوفایی به عنوان یک زوج صحبت می کنم. و این تیم باید قوی، محترم، دوست داشتنی و مراقب یکدیگر باشند.

وقتی این همه از هر دو طرف می آید، ارزشش را دارد. چیزی در مورد عاشق شدن وجود دارد. آیا امکان دارد؟ بله، من به شدت معتقدم.

اشتراک گذاری: