7 اشتباهی که ناخودآگاه برای هل دادن او انجام می دهید

در این مقاله

• شما شروع به کار در مورد نظرات او می کنید
• شما خیلی زیاد می دهید ، و در ازای کم هم راضی هستید
• شما زندگی خود را ندارید
• شما برنامه های خود را برای بودن با او لغو می کنید
• مرزهای خود را فراموش کنید
• شما فقط نمی توانید آن را رها کنید
• شما در مورد هر حرکت او قضاوت می کنید

یا این یک رابطه جدید است یا یک دوستی ، آغاز کار به منزله ورودی به بهشت ​​است.

هرچه زمان می گذرد ، مثل یک هفته یا بیشتر ، آن بهشت ​​دقیقاً احساس جهنم می کند. و شما قادر به تصمیم گیری در مورد روش درست نیستید - چه کاری باید انجام داد و چه کاری نباید انجام داد.

در یک طرف ، شما فکر می کنید از شر او خلاص شوید ، احساس می کنید که به اندازه کافی کافی دارید و وقت آن است که همه چیز را تمام کنید. از طرف دیگر ، به محض تماس او ، تمام فکر کردن و خلاص شدن از ذهن شما تخلیه می شود ، و شما صحبت می کنید مثل اینکه هرگز اتفاقی نیفتاده است.

این به این دلیل است که شما نمی خواهید ضعیف به نظر برسید. اما در اعماق وجود شما تأثیر می گذارد و شما از انجام هر کاری درمانده اید. و این یک چیز یک باره نیست. در عوض ، شما یک الگوی تکراری را کشف می کنید - هر زمان که عاشق می شوید یک چرخه بدون پایان است.

اما ، از این پس ، دیگر درگیر هرج و مرج عاطفی نخواهید شد. هفت دلیل وجود دارد که همیشه حتی پس از انجام هر کار درست روابط را پیچ می کنید. اینها همان دلایلی هستند که می توانند فشار شما را از شما دور کنند.

در اینجا لیستی از اشتباهاتی است که شما اغلب به طور ناخودآگاه برای دفع او انجام می دهید -

1. شما بر روی نظرات او کار می کنید

چند نفر در زندگی شما وجود دارند که مداوم به شما پیشنهاد می دهند؟ البته ، آنها این کار را برای رفاه شما انجام می دهند ، اما شما خوب می دانید چه چیزهایی خوب است و چه چیزهایی خوب نیست. بنابراین ، آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب می کنید و دیگران را دور می ریزید. و این روابط شما را به خوبی حفظ می کند.

اما ، وقتی صحبت از له شدن سخت می شود ، نه درست است و نه غلط. قلب شما مرتباً به پیشنهادات شما ادامه می دهد زیرا می خواهید آنها را تحت تأثیر قرار دهید و این دقیقاً همان جایی است که اشتباه می کنید.

مثال شخصی -

یکی از بهترین دوستان من مدام به من پیشنهاد می دهد که چه چیزی بپوشم. و من او را دنبال می کنم. اما همانطور که متوجه شده ام ، هر وقت آنچه را که او می خواهد بپوشم ، او نه توجه کشور به من و نه نگاه من تعارف. خیلی روی من تأثیر نمی گذارد زیرا او فقط یک دوست است. اما ، بخاطر تحقیق خود ، دوست دارم آزمایش هایی انجام دهم.

بنابراین ، روزی من لباسی به تن داشتم که بهترین شکل بدنم را داشت و از پوشیدن آن لذت می بردم. به محض اینکه او را ملاقات کردم ، او مانند وای بود ، شما امروز داغ به نظر می آیی. اوه لا لا ، در آنجا جوابم را گرفتم.

از آن روز ، من یادداشت کردم که به جای قدم زدن در عقاید دیگران ، آنچه را می خواهم و بیشتر به تناسب بدنم می آید انجام دادم ، حتی اگر او کسی باشد که دوستش دارم.

'هرچه بیشتر دیگران را دنبال کنید ، بیشتر هویت خود را از دست می دهید. بنابراین در دام تحت تأثیر قرار دادن دیگران قرار نگیرید و خود واقعی خود باشید. '

دلیل ساده این مسئله این است که دیگران شما را نمی شناسند ، به روشی که خودتان می شناسید از سالها قبل.

2. شما خیلی زیاد می دهید ، و در ازای کم هم راضی هستید

مثال شخصی -

یک روز ، دوستم از کسی شکایت داشت که او را خرد کرده است. او و لشکرش دوستان کودکی هستند. در طول دو سال گذشته ، آنها با یکدیگر نزدیک شدند زیرا هر دو در زندگی خود تنها بودند. مشکلات او از آنجا شروع شد. او همیشه از نحوه بیرون رفتن مکرر آنها قبل از شروع کار شکایت دارد. و حالا ، همه آنچه او از او می شنود این است - من بیش از حد مشغول هستم.

هنوز هم ، او به او افتخار می کند زیرا او هر هفته یک بار تماس می گیرد تا وضعیت او را بررسی کند.

چگونه باید به او بگویم که او هفته ای یک بار با تو تماس می گیرد تا مطمئن شود که به جایی نمی روی ، هر چقدر هم که از تو جلوگیری کند. یا بدتر ، شما را مسلم بداند.

نحوه کار آن در اینجا است. بگذارید بگوییم من در عرض 1 ساعت 100 دلار درآمد کسب می کنم و به سرعت هزینه های یک هفته من را تأمین می کند. چه نیازی به کسب درآمد بیشتر است؟ در رابطه نیز همین طور است. وقتی او شما را با کمترین میزان رضایت روبرو می کند ، فکر می کند چه نیازی به ارائه پیشنهادات بیشتر است؟

به طور کلی ، این در شرایطی اتفاق می افتد که او اطمینان داشته باشد که شما تمام وقت آزاد هستید و زیاد بیرون نروید که باعث می شود فکر کند در دسترس او هستید. ما به زودی در مورد آن بحث خواهیم کرد.

3. شما زندگی خود را ندارید

مثال شخصی -

یک سال است که من در خانه هستم یا بگذارید بگویم بیکار. بعضی از برنامه های ساخته شده توسط دوستان و شرورهایم را لغو می کردم تا از مسئولیت های شغلی خود مراقبت کنم. من هم به طور منظم به باشگاه می رفتم و آماده نبودم که آن را برای کسی لغو کنم. و آنها طبق برنامه من و آنها نیز این برنامه ها را می ساختند. چه راهی عالی برای حفظ ریتم روابط.

به من اعتماد كن ، در آن روزها ، من احترام زیادی از دوستان و همچنین خردكننده هایم دریافت می كردم.

اکنون ، از آنجا که در خانه هستم ، احساس می کنم دیگر احترام وجود ندارد. نه به این دلیل که کار را رها کردم ، بلکه به این دلیل که زندگی ام را متوقف کردم. من به ورزشگاه ، کتابخانه یا مکانهای عمومی دیگر رفتم. به محض فهمیدن این موضوع ، تصمیم گرفتم دوباره به مسیر درست برگردم. من شروع به تمرین کردم ، عادت نوشتن را برداشتم و فعالیت های دیگر را شروع کردم.

همه اینها ترکیبی از موارد ضروری برای زندگی من است. اما این برای جلب احترام من کافی نبود. باز هم هست.

4- برنامه های خود را برای بودن در کنار او لغو می کنید

مثال شخصی -

همیشه به من می گفتند 'بله' به برنامه ها ، زمان بندی ها و روزهای انتخاب شده توسط دوستانم. من سریع سریع تمام برنامه هایم را لغو کردم تا فقط مدتی را با دوستان و دوستانم سپری کنم. این رفتار مرا به منطقه فراموشی کشاند. بعد از چند ماه بی احترامی ، همه چیز برایم منطقی شد.

از آن لحظه به بعد ، یاد گرفتم که به دوستانم 'نه' بگویم و به برنامه های خود پایبند باشم. برای مثال من هرگز فقط برای حضور در کنار کسی سالن ورزشی خود را لغو نمی کنم. همچنین ، ساعات مشخصی را برای نوشتن در نظر گرفتم ، به اندازه کافی مصمم که به جای دیگری نگاه نکنم.

برای اطمینان از اینکه اشتباه نمی کنم. من همین اواخر همین کار را روی بهترین دوست خود انجام داده ام. نه به زور ، اما لحظه مناسب تازه فرا رسید. او می خواست روز شنبه با من ملاقات کند و من به او گفتم که تا روز یکشنبه مشغول هستم زیرا مادرم به من احتیاج دارد. دلیل اصلی را توضیح دادم. یکشنبه شب ، پیامی از او دریافت کردم که به من می گفت چقدر دلم برای من تنگ شده است.

چیزی برای من از آب درآمد. اگر کسی بخواهد با من بیرون برود ، ما با هم تصمیم می گیریم که در یک روز تصمیم گرفته شده براساس راحتی متقابل دیدار کنیم.

توجه: از این روش برای دستکاری شخصی استفاده نکنید زیرا فقط نتیجه معکوس خواهد داد. این کار را وقتی دلیل واقعی انجام می شود انجام دهید.

5- مرزهای خود را فراموش کنید

مثال شخصی -

این چیزی است که هر مشاور دوست یابی پیشنهاد می کند ، اما من هرگز به خود زحمت ندادم که معنای واقعی آن را بخوانم. من فقط فرض کردم ممکن است شبیه به باشد تعیین مرزها مثل اینکه من رابطه جنسی نخواهم داشت تا زمانی که او بگوید 'من تو را دوست دارم' ، و غیره. اما همانطور که قبلاً با روابط دست و پنجه نرم می کردم ، فکر کردم اجازه دهید در مورد آن بخوانم و ایده روشنی داشته باشم که چیست؟

معلوم می شود که داشتن مرزها تصمیم گیری در مورد عدم رابطه جنسی نیست ، بلکه این است که به دیگران بگویید واضح آنچه را قبول نمی کنید.

من می دانم که وقتی به شکست ما می رسد ، ما فقط آماده هستیم که مرزهای خود را کنار بگذاریم ، زیرا تمام تمرکز ما در پشت سر گذاشتن او مانند ما است. اما نتایج برعکس خواهد بود. وقتی مرز ندارید ، هیچ کس به آنچه شما می خواهید یا آنچه دیگر نیست اهمیت خواهد داد. او با هرچه دوست دارد به سمت شما شلیک می کند. و شما مرتباً با اضطراب یا استرس روبرو می شوید زیرا آماده نیستید تا او را به قیمت استاندارد خود از دست بدهید.

این اوضاع را بدتر خواهد کرد.

بنابراین ، در مورد کاری که شما دوست نداشتید اذیت نشوید. شهامت جمع کنید تا به او صریح اما مودبانه بگویید. و اگر او به همان کار ادامه داد ، قدمت او را قطع کنید.

'اگر او نمی تواند به مرزهای شما احترام بگذارد ، دیگر احترام او را نگذارید.'

6. شما فقط نمی توانید آن را رها کنید

مثال شخصی -

روزگاری ، من یک پسر خوش تیپ را له کردم. من همه کار کردم تا او را به خود جذب کند. سرانجام ، او دوست من شد. ما تصمیم گرفتیم که بیرون را ملاقات کنیم ، اما هرگز این اتفاق نیفتاد. هر بار بهانه می گرفت تا برنامه ها را لغو کند. و او در این مورد اصلاً عذرخواهی نکرد.

به جای اینکه آن را نشانه قرار دهم که او فقط نمی خواهد با من بیرون برود ، من هنوز سعی کردم. بعداً فهمیدم که او قبلاً نامزد شده است.

ببینید ، مشکل در او بود ، نه در من. اگر او را رها می کردم چطور؟ حتماً از تمام اضطراب های بی مورد جلوگیری کرده ام. و من به جای تمرکز روی او ، باید تمرکز خود را بر لذت بردن از زندگی خودم گذاشته ام.

اخیراً اتفاق مشابه دیگری افتاد و من آن را رها کردم. من تمرکز خود را بر زندگی خود گذاشتم در حالی که از او تماسهای 'متاسفم' فراوانی دریافت کردم.

7. شما در مورد هر حرکت او قضاوت می کنید

'معنی آن چیست؟ فقط 'سلام'؟ جدی میگی؟ چرا او آن طرح را لغو کرد؟ شاید او در من نیست؟ او هر هفته با من تماس می گیرد ، چرا این هفته تماس نگرفته است؟ چرا همیشه برای من اتفاق می افتد؟ ممکن است مشکلی برای من پیش بیاید؟ '

به طور جدی ، فقط آن فکر بلند را ببندید و از خود بپرسید ، اگر کسی از اعضای خانواده شما برای مدت طولانی با شما تماس نگیرد ، چه پاسخی خواهید داشت؟ آیا ، شما به همین ترتیب ویران خواهید کرد؟

اصلا.

چه کاری انجام می دهید این است که یک تماس بگیرید تا بفهمید همه چیز خوب است یا نه؟ و جواب خود را خواهید گرفت. بدون قضاوت ، بدون تجزیه و تحلیل و رابطه شما خوب است.

در مورد له و یا دوست پسر خود نیز همین است. اگر اتفاقی نمی افتد به معنای اشتباه است. این همچنین می تواند به این معنی باشد که باید در برنامه او تغییراتی ایجاد شود.

چرا فقط تماس نمی گیرید ، می پرسید و با آن کار تمام می شود؟

بردن

فقط به یاد داشته باشید که بیش از حد به او فکر نکنید و زندگی خود را در اطراف او متمرکز کنید. اگر افکاری در حال آمدن است ، اجازه دهید آنها بیایند ، اما فراموش نکنید که زندگی خود را زندگی کنید.

خود را با کارهایی که دوست دارید انجام دهید محاصره کنید و برنامه های خود را لغو نکنید مگر اینکه شرایط اضطراری ایجاد شود. و مهمتر از همه ، به چیزی که دوست ندارید اذیت نشوید ، فقط آن را واضح بگویید.

اشتراک گذاری: