چگونه خودشیفته ها از جعل کردن آینده برای دستکاری شما استفاده می کنند
سلامت روان / 2025
در این مقاله
برخی از روابط در هجوم خشم ، مشاجره و احساسات از هم جدا می شوند. در موارد دیگر ، تغییرات بسیار ظریف تر است ، با یک فاصله تدریجی بین شرکا تشکیل می شود تا اینکه ، به طور ناگهانی ، برای عبور از حد بسیار گسترده می شود.
گاهی اوقات ، یک نفر احساس می کند که شکاف ایجاد شده است. در مواقعی دیگر ، این مسئله کاملاً غیرمعمول به نظر می رسد و تنها کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که ببینند رابطه درهم ریخته در اطرافشان چگونه است و تعجب می کنند که آنها می توانستند متفاوت عمل کنند.
برخی از آنها چیست علائم شریک زندگی شما را از دست می دهد و اگر فکر می کنید شریک زندگی شما علاقه خود را به رابطه شما از دست می دهد چه باید کرد؟ اینجاست برخی علائم هشدار دهنده مبنی بر اینکه شریک زندگی شما ممکن است از بین رفته باشد
اگر مثل شما باشد شریک از شما دوری می کند یا اگر آنها به همین دلیل یا همیشه برنامه های خود را از دست می دهند ، ممکن است نگران کننده باشد. زوجین باید بخواهند وقت خود را با هم بگذرانند و اگر دائماً از زمان با کیفیت خارج می شوند ، این یک پرچم قرمز مشخص است.
کری کراویک ، یک درمانگر مجاز ازدواج و خانواده در کلینیک Maple بیرمنگام در تروی ، میشیگان ، می گوید که زوجین باید برای زمان كیفیت را تعریف كنید به یکدیگر و آن را در اولویت قرار دهید.
او می گوید: 'پیوسته ای رو در روی هم رو در رو وجود دارد و افراد مختلف با درجات مختلف راضی هستند.' 'مردم باید از اولویت های خود آگاهی پیدا کنند ، همچنین شریک زندگی خود را بشناسند و' زمان با کیفیت 'را تشخیص دهند و باید کمی از آنچه برای هر یک از شما راضی کننده است را در بر بگیرند.'
حتی اگر شما باشید وقت گذراندن با شریک زندگی خود ، این بدان معنا نیست که جرقه خاموش نشده است.
همسر شما می تواند دست از دست گرفتن یا محبت باز دارد ، به جذابیت شما اهمیت نمی دهد ، ترجیح می دهد ظاهر او را رها کند و رابطه جنسی ممکن است یک خاطره دور و مبهم باشد. اینها همه می تواند نشانه هایی از نشانه های شما باشد رابطه ممکن است بخار را از دست بدهد.
کراویچ می گوید کمتر به حرکات بزرگ توجه کنید و چیزهای کوچکی را که باعث شور و نشاط هیجانات می شود ، صفر کنید.
او می گوید: 'حرکاتی که جرقه ها را زنده نگه می دارد تعطیلات بزرگ یا لباس زیر زنانه توری نیست.' 'اغلب ، این یک میلیون لحظه کوچک است. متن های کوچک ، لمس های ملایم ، یا آشکار کردن دوست داشتن ها و متنفر بودن ها ، ترس ها ، امیدها و رویاها ، می تواند احساس برق نسبت به همدیگر را حفظ کند. '
شما باید در رابطه اول باشید. مطمئناً همیشه اوقات بچه ها اولویت دارند ، اما شماره یک در هر رابطه باید یکدیگر باشد.
اگر شریک زندگی شما علاقه بیشتری به بودن در کنار دوستان و سرگرمی با سایر سرگرمی ها دارد ، پس آنها این کار را نمی کنند جدی گرفتن رابطه برای ریشه یابی این موضوع ، كراویچ می گوید كه مهم این است كه چه چیزی همسر را برای انجام سایر فعالیت ها سوق می دهد.
آیا آنها به دلیل اینکه از خانه بودن متنفرند بیش از حد کار می کنند یا اینکه سعی در تأمین هزینه های خانواده خود دارند؟ و چه چیزی نگرش خود شما را در مورد رابطه والدین با یکدیگر شکل داد؟
'به عنوان مثال ،' او می گوید ، 'کسی که یکی از والدین را مجبور به انجام فعالیت های دیگران می کند ، ممکن است برای هر فردی انتخاب بسیار ارزش داشته باشد و این را به عنوان نشانه ای از' سلامتی 'بداند. آنچه در هر رابطه خاص موثر است ، این است که برای آنها مناسب است دو نفر بر اساس توافق جهانی در مورد 'همه زوجین باید بخواهند وقت را با هم بگذرانند' نیستند. '
شما فکر می کنید که عکس این قضیه صادق است - این استدلال نشانه ای از این است که ازدواج به مشکل خورده است .
اما واقعیت این است که اختلافات دائماً در یک رابطه اتفاق می افتد و اگر شریک زندگی شما ترجیح می دهد به جای صحبت کردن با یک مسئله ، سکوت کند ، این نشانه دردسر است. این می تواند به این معنی باشد که آنها دیگر علاقه ای به حل مشکلات موجود در رابطه ندارند.
کراویچ می گوید: 'سنگسار یا تعطیل کردن ، یکی دیگر از چهار سوار آخرالزمان جان گوتمن است.'
طوفان ، برخورد خاموش ، یا بی علاقگی همه اینها است. اگرچه گفتگوها می تواند تعارضی باشد ، اما روی آوردن به سمت همسرتان به جای فشار آوردن در زمان استرس ، در واقع سالم است. وقتی زوجین می توانند یکدیگر را فاش کنند ، به اشتراک بگذارند ، به آنها آرامش دهند ، هورمون های استرس آزاد می کنند که هم برای فرد دهنده و هم گیرنده مفید است. '
اگر شما شریک شروع به از دست دادن علاقه خود می کند ، هر چیز کوچکی ، از روشی که غذایتان را می جوید تا صدای تنفس ، می تواند آنها را به راه بیندازد ، درگیری ها و اختلاف نظرهایی در مورد پیش پا افتاده ترین مسائل به وجود می آورد. این می تواند نشانه ای از کینه و ناآرامی در زیر سطح رابطه باشد.
سلیا شوایر ، یک متخصص روابط در Datingscout.com ، می گوید: 'دفعه بعدی که بخاطر برخی از کارهای احمقانه یا چیزهای ناپسند دعوا کردید ، از آنها بپرسید که واقعاً آنها را آزار می دهد.' 'بهتر است به جای اینکه اجازه دهید کینه و دلخوری اساسی جوشانده و حباب بزند ، یک مکالمه صریح داشته باشیم.'
وقتی یک نفر داشته باشد علاقه به رابطه را از دست داد ، آنها ممکن است کارهایی مانند انتخاب دعوا برای آزار شما و رانده شدن شما را انجام دهند.
شوایر می گوید: 'وقتی سرانجام تسلیم شوید ، آنها سرزنش را به گردن شما می اندازند و به شما می گویند كه شما به اندازه كافی صبور نبوده اید و یا آنها را دوست ندارید تا رابطه را حفظ كنید.' شوایر توصیه می کند اگر این اتفاق افتاد ، با آن مقابله کنید.
بپرسید منشأ رفتار آنها چیست و در واقع چه عواملی آنها را آزار می دهد. اگر آنها واقعاً می خواهند رابطه برقرار شود ، راهی برای حل آن پیدا می کنند و از رفتار تحریک کننده عقب نمی مانند.
این احتمالاً آشکارترین علامت است و در شناسایی آن مشکل زیادی نخواهید داشت. اما ، اگر در روابط شما رشد کند ، باید فوراً رسیدگی شود.
تحقیر ، قاتل ترین رابطه است و باعث می شود فرد احساس بی ارزشی کند و گویی نظرات او اهمیتی ندارد.
کراویچ می گوید: 'تحقیر یک نفرت عمومی برای شریک زندگی شما نیست.' 'این نامگذاری صدا ، چرخش چشم ، فحش ، طعنه ، به معنای تحریک است. اگر وجود دارد تحقیر در رابطه شما ، این نشانه وجود احساسات صدمه دیده ، نیازهای غیرقابل شنیده و تخلیه منابع است. '
اشتراک گذاری: