7 راهی که چگونه یک مرد از هم جدا می شود

در این مقاله

• دوره خواب زمستانی
• بسیاری ، بسیاری یک شب ایستاده اند
• آنها به ریباند می روند
• چگونه یک مرد جدایی را کنترل می کند - روشن کردن سابق
• نوشیدن بیش از حد
• او غرق می شود
• مشغول بودن
• غذای آماده نهایی

قطع رابطه شوخی نیست. نویسندگان یک مطالعه در تأثیر جدایی بر سلامت روان و رضایت از زندگی برای افراد 18 تا 35 ساله نشان داد که 'انحلال رابطه نامحرم با افزایش پریشانی روانشناختی و کاهش رضایت از زندگی مرتبط بود.'

وقتی از دختری دلشکسته تصویر می کنیم ، احتمالاً زنی را تصویر می کنیم که با لباس خواب بستنی شکلاتی روی نیمکت جمع شده و فیلم های عاشقانه غم انگیزی را تماشا می کند.

اما ، مردان چه می کنند؟

چه زن و چه مرد ، کنار آمدن با خیانت در جدایی و پریشانی پس از آن سخت است. ما در حال بررسی 7 بینش از چگونگی مدیریت یک جدایی توسط یک مرد هستیم.

1. دوره خواب زمستانی

مردان احساسات زیادی را از هم پاشیدند. عصبانیت ، گیجی ، خیانت ، بی حسی ، از دست دادن و اندوه.

اما برخلاف زنان ، که می خواهند به همه دوست دختر ، پدر و مادر و باریستای قهوه خانه خود در مورد جدایی خود بگویند ، مردان بیشتر محافظت از احساسات خود را در مقابل دوستان و خانواده خود دارند.

به دلیل این تمایل به خواب زمستانی از دنیا ، یک مرد ممکن است با گذراندن بیشتر شب ها و از بین بردن هر فرصتی برای معاشرت با دنیای خارج ، با جدایی خود کنار بیاید.

این دوره خواب زمستانی برای از بین بردن افسردگی و عزت نفس پایین که پس از جدایی بسیار رایج است ضروری است.

2. بسیاری ، بسیاری یک شب ایستاده اند

این راحتی در دانش وجود دارد که ، در حالی که در یک رابطه عاشقانه هستید ، شما می توانید هر زمان که بخواهید صمیمیت جسمی را با شخصی که واقعاً به او علاقه دارید ، تقسیم کنید. ثابت شده است که اکسی توسین که در هنگام صمیمیت جسمی آزاد می شود ، یک تقویت شادی و استرس را کاهش می دهد .

حتی چیزی به همان سادگی و شیرینی که دست گرفتن با کسی می تواند باشد فشار خون خود را کاهش دهید و ضربان قلب

این افزایش موقتی لذت ، خوشبختی و ارتباط عاطفی می تواند برای شخصی که فقط منبع دائمی عاطفه و ثبات خود را از آنها گرفته است مست کننده باشد. بنابراین ، جای تعجب نیست که یکی از راه های جدایی مردان این است که بخوابید انگار دنیا در حال پایان است.

3. آنها به ریباند می روند

در حالی که بیشتر خانم ها برای بهبودی عاطفی پس از جدایی به مدتی زمان نیاز دارند ، اما مردان اغلب مسیر مخالف را طی می کنند. آنها برنامه های دوست یابی را بارگیری می کنند یا در دنیای واقعی خارج می شوند و خود را با یک ASAP برگشتی می یابند.

رابطه برگشتی به رابطه ای گفته می شود که کسی به سرعت و پس از جدایی وارد رابطه جدی شود ، بدون اینکه وقت مناسبی برای عبور از آخرین رابطه خود داشته باشد.

اینها اغلب یک ایده بد است زیرا شرکت کننده تازه تخلیه شده به خود فرصتی برای بهبودی از آسیب و ناامنی گذشته خود نداده است. این می تواند باعث ایجاد تنش و بی اعتمادی در یک رابطه جدید شود.

4. چگونه یک مرد جدایی را کنترل می کند - روشن کردن سابق

یکی از رایج ترین مکانیزم های مقابله ای برای مردان دل شکسته ، روشن کردن فرزند سابق است.

اگرچه به نظر می رسد این یک روش مسخره و نابالغ برای اداره کردن خود پس از جدایی باشد ، اما کاملاً قابل درک است. او دلشکسته است و عزت نفس او ضربه بزرگی را متحمل شده است. آخرین شخصی که می خواهد با او خوب باشد شخصی است که فقط قلبش را به یک میلیون قطعه خرد کرده است.

• علائم
• حذف سابق / مسدود کردن آنها در شبکه های اجتماعی
• نادیده گرفتن تماس های تلفنی / پیامک ها
• شایعه کردن ، دروغ گفتن یا صحبت در مورد سابق با دیگران
• بیرحمانه بی رحمانه بودن با همسر سابق در حضور عمومی در کنار هم بودن
• گفتن عمدی چیزهایی برای صدمه زدن به سابق

پسران پس از جدایی هرگز بد نیست که با دیگران ظلم کند ، اما بدانید که این رفتار ناخوشایند از یک محل درد عمیق ناشی می شود.

5. نوشیدن بیش از حد

مهمانی بعد از جدایی راهی است که مرد پس از پایان رابطه خود حواس او را پرت می کند. در مهمانی ها ، دوستان و بسیاری از حواس پرتی ها دختران حضور دارند. نیازی به ذکر یک منبع بی پایان نوشیدنی نیست. به هر حال ، اگر چیزی را احساس نکنید ، نمی توانید درد کنید ، درست است؟

نوشیدن و افراط در سایر مواد بالقوه خطرناک ، راهی برای تلاش یک مرد برای مقابله با عواقب تجزیه آنها است.

باور کنید یا نکنید ، مهمانی گرفتن همچنین راهی است که مردان می توانند با دوستانشان ارتباط برقرار کنند و در زمان ناراحتی خود یک سیستم پشتیبانی جمع کنند.

این از زمان او برای او مهم است مطالعات نشان می دهد که حمایت از دوست و خانواده می تواند پس از یک تغییر بزرگ در زندگی آنها (مانند جدایی یا مرگ یک دوست صمیمی) ، پریشانی روانی را کاهش دهد.

6. او غرق می شود

اینکه مرد چگونه یک جدایی را اداره می کند ، باور کنید یا نه ، بسیار شبیه به نحوه کار زنان است.

میان وعده ها ممکن است از بستنی به چیپس یا بال مرغ تبدیل شوند و فیلم ممکن است یک هیجان اکشن باشد و نه یک رام-کام ، اما اکشن همان است. غرق شدن

درست است ، زنان پس از جدایی انحصار غرق شدن ندارند!

مردان همیشه در ابراز احساسات خود بهترین نیستند ، بنابراین در عوض ، آنها بی توجه به تلفن های خود و پنهان ماندن در ناراحتی خود ، در یک پتو حلقه می کنند و نمایش های بزرگ Netflix را نشان می دهند.

7. مشغول بودن

برخلاف خواب زمستانی ، برخی از مردان برای اینکه بتوانند از قلب شکسته خود عبور کنند ، مشغول کار هستند.

او ممکن است به یک سرگرمی جدید بپردازد و یا اشتیاق تازه ای برای یک مورد قدیمی پیدا کند. او ممکن است شروع به سفر کند یا از کسانی شود که 'به هر فرصتی بله بگویید!' بچه ها این البته همه در تلاش است تا به یاد بیاورد او قبل از اینکه در یک رابطه عاشقانه باشد چه کسی بود و خود را از درد جدایی خود منحرف می کند.

در حالی که هرکسی که از هم جدا می شود بسیار توصیه می شود با احساسات منفی خود در مورد رابطه گذشته خود مقابله کند و با آن کنار بیاید ، مشغول بودن در هنگام شکستن قلب می تواند یک تجربه بسیار شفابخش باشد.

غذای آماده نهایی

چه آدم دام باشید و چه آدمک ، جدا شدن سخت است. اینها عواطف شما را تحت تأثیر قرار می دهند و باعث می شوند شما به روشی رفتار کنید که معمولاً چنین نیست. در پایان ، چگونگی برخورد یک مرد از جدایی تفاوت چندانی با رفتار زن ندارد. غرق شدن در آب ، نوشیدن بیش از حد و پرت کردن توجه خود به سایر علاقه ها از جمله روشهای متداول مردی است كه می تواند از هم جدا شود.

اشتراک گذاری: