8 کار اساسی که باید بعد از طلاق انجام دهید تا زندگی جدید خود را شروع کنید

در این مقاله

• به خودتان وقت غم و شفا بدهید
• از تعقیب قبلی خود خودداری کنید
• با دوستان نزدیک و خانواده خود دوباره ارتباط برقرار کنید
• روی سلامتی خود تمرکز کنید
• با خودت روراست باش
• با امور مالی هوشمند شوید
• کمک تخصصی بگیرید
• آموختن را بیاموزید
• نتیجه

پس از مدتی کلنجار رفتن با وکلای طلاق در پی بسیاری از مراحل طلاق ، سرانجام طلاق شما کامل شد. در حالت ایده آل ، ممکن است احساس راحتی کنید زیرا بالاخره از همسر قبلی خود جدا شده اید و همچنین روند طلاق استرس زا.

با این حال ، با توجه به اینکه همسر سابق شما فرد قابل توجهی در زندگی شما بود ، پس از اتمام مراحل طلاق ، روی پا نشستن یک تکه کیک نیست.

با این وجود ، امید وجود دارد زندگی جدید خود را پس از طلاق ایجاد کنید ، جایی که به آنچه در ازدواج شکست خورده خود کم داشتید ، خواهید رسید.

در اینجا چند نکته اساسی برای حرکت در بعد از طلاق و کارهای هوشمندانه ای که باید بعد از طلاق انجام شود تا به شما کمک کند زندگی خود را از نو بسازید

1. کمی غم و اندوه و بهبودی به خود اختصاص دهید

لحظه پس از طلاق می تواند یک زمان عاطفی برای هر دو همسر باشد. به همین دلیل ، تا آنجا که مسئولیت هایی دارید و می خواهید هر چه زودتر روی پا بایستید ، لازم است کمی وقت برای غصه خوردن و بهبودی بگذارید.

به یاد داشته باشید که طلاق ، مرگ یک ازدواج است. بنابراین ، به همان اندازه که تقسیم ایده ای بود که هر دو به آن فکر کردید ، مهم این است که برای عزاداری برای سبک زندگی و زندگی که از دست داده اید ، وقت بگذارید. قبل از جستجو باید بدانید چه چیزهایی را از دست داده اید راههای پیشرفت بعد از طلاق

2. از تعقیب قبلی خود خودداری کنید

در اینجا یکی دیگر از موارد است چیزهای اساسی بعد از طلاق انجام دادن . بعد از جدایی ، ممکن است بخواهید بدانید که همسر سابق شما چگونه است و آنها چگونه با طلاق برخورد می کنند.

با این حال ، به همان اندازه که ساقه زدن احساس رضایت می کند ، در نهایت می تواند بیش از سود آن آسیب برساند. در عوض ، روی زندگی جدید تمرکز کنید ، فراموش کنید که سابق شما چه می کند زیرا اکنون گذشته شماست. حال خود را در غیاب سابق خود تازه کنید و به خود یادآوری کنید.

3. با دوستان و خانواده نزدیک ارتباط برقرار کنید

بیشتر اوقات ، بعد از ازدواج ، شما تمرکز زیادی بر روی ازدواج و خانواده خود دارید. این باعث می شود روابط محکمی را که می توانستید با دوستان و اقوام خود داشته باشید قطع کنید.

با این حال ، یکی از بیشترین کارهای مهمی که باید بعد از طلاق انجام شود این است که رابطه و دوستی خود را بازسازی کنید. این افراد روند کار را آسان و قابل کنترل می کنند.

آنها همچنین می توانند در کنار آمدن با برخی از مسائلی که در حال حاضر می توانند برای شما سنگین باشند ، به شما کمک کنند. به عنوان مثال ، آنها می توانند از فرزندان شما مراقبت کنند در حالی که لحظه غم و اندوه را پشت سر می گذارید.

4- بر سلامتی خود تمرکز کنید

با توجه به اینکه روند طلاق چقدر عاطفی و پرتنش است ، ممکن است در نهایت به برخی از بیماری های ناشی از استرس منجر شود.

با این حال ، با داشتن مشکلات سلامتی ، این زمان می تواند وضعیت را پیچیده تر از گذشته کند. به همین دلیل ، در این زمان با تمام توان سعی کنید سلامتی خود را حفظ کنید.

از رفتارهای ناسالم پرهیز کنید مانند نوشیدن مشروبات الکلی ، خوابیدن در کنار غریبه ها ، مواد مخدر و سایر مکانیسم های مضر مقابله ای که فکر می کنید می توانند به شما آرامش دهند. همیشه به یاد داشته باشید که در هر شرایطی ، سلامتی شما حرف اول را می زند.

5. با خودتان صادق باشید

بعد از طلاق ، احتمالاً سوالات و تردیدهای بی پاسخ زیادی دارید. شاید از خود بپرسید که از آن مرحله به بعد چه چیزی درست است یا بهترین کاری که باید انجام شود.

برای اینکه اطمینان حاصل کنید که در مسیر درستی قرار دارید ، همیشه اطمینان حاصل کنید که در مورد آنچه می خواهید بعد اتفاق بیفتد نسبت به خود صادق هستید.

این به شما کمک می کند تا درست کنید برخی از تصمیمات مهم زندگی ، برای مثال، چگونه فرزندان خود را اداره کنیم اگر مقداری دارید. علاوه بر این ، با وفادار بودن به خود ، در موقعیتی هستید که بدانید در زندگی خود چه می خواهید.

6. با امور مالی هوشمند شوید

یکی از دلایلی که باعث می شود طلاق تا این حد استرس زا باشد این است که شما نمی دانید چگونه با امور مالی کنار بیایید. این معمولاً در صورتی اتفاق می افتد که همسرتان نان آور خانواده بوده یا منبع درآمد پایداری ندارید.

بنابراین ، در صورتی که احساس می کنید اکنون در یک وضعیت مالی پیچیده قرار دارید ، وقت آن است که با دارایی هایی که دارید هوشمند شوید.

سعی کنید شغلی را تضمین کنید که به شما در پایداری و حرکت به جلو کمک کند. در صورتی که شرکت حقوقی نمایندگی شما به شما کمک کرد در جریان طلاق مقداری نفقه دریافت کنید ، این کار را برای کمک به شما شروع کنید.

همچنین تماشا کنید: 7 دلیل مهم برای طلاق

7. از کمک های تخصصی کمک بگیرید

همانطور که در بالا ذکر شد ، لحظه بعد از طلاق لحظه آسانی برای شما نیست. بنابراین ، مهم است که برای کمک به شما یک درمانگر بگیرید زمان تلاش را سپری کنید.

درمانگر به شما كمك خواهد كرد كه چگونه روند را آسان تر و قابل كنترل سازد. به این ترتیب این امکان برای شما فراهم می شود که تمام مراحل عزاداری و بهبودی را در پارک قدم بزنید.

8. آموختن را بیاموزید

طبق تحقیقات ، عصبانیت و ناامیدی برخی از دلایل عمده استرس زا بودن روند طلاق است.

به همین دلیل ، برای اینکه شما پیش بروید ، باید بیاموزید که چگونه ببخشید و ادامه دهید ، شاید احساس کنید همسرتان به شما ظلم کرده است ، یا اینکه احساس می کنید فرد خطاکار هستید. در هر صورت ، سعی کنید و فراموش کنید که چه اتفاقی افتاده است تا به شما کمک کند تا روی اتفاقات بعدی تمرکز کنید.

نتیجه

صرف نظر از دلایلی که تصمیم می گیرید این کار را انجام دهید ، طلاق هرگز روند ساده ای نیست. این فرآیند حتی پس از اتمام مراحل طلاق و ادامه کار نیز پیچیده باقی می ماند.

خوشبختانه ، وقتی نکات درستی داشته باشید و یک وکیل حرفه ای و باتجربه بتوانید روند کار را آسان تر کنید. برای کمک به شما در شروع کار خود از نکات بالا استفاده کنید زندگی جدید پس از طلاق شما.

اشتراک گذاری: