8 نکته برای برقراری ارتباط موثر با همسرتان

زوج خوشبخت جوان آسیایی

آیا بعضی اوقات فکر کرده اید که آیا ، هنگام صحبت با شوهرتان ، او به زبان شما صحبت نمی کند؟ اینکه وقتی صحبت می کنید خیلی گیج به نظر می رسد ، مطمئن هستید که او حتی یک کلمه را که می گویید نمی شنود؟



طیف وسیعی از کتابها در مورد شیوه های مختلف ارتباط زن و مرد نوشته شده است. به دنبال نکاتی در مورد نحوه برقراری ارتباط با همسرتان هستید؟



در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند 'سد زبان جنسیتی' را بردارید و مکالمه بین شما و شوهرتان را ادامه دهید.

1. اگر لازم است در مورد یک موضوع 'بزرگ' صحبت کنید ، برای آن زمان تعیین کنید

اگر یکی از شما به سرعت برای بیرون رفتن از محل کار بیرون بیاید ، نمی توانید یک گفتگوی پربار داشته باشید ، خانه آشفته است و بچه ها برای جلب توجه شما فریاد می کشند ، یا فقط پنج دقیقه وقت دارید که بنشینید و بیان کنید خودت



درعوض ، یک قرار ملاقات قرار داده ، یک نفر نشستن استخدام کنید ، از خانه بیرون بروید و به مکانی آرام و بدون حواس پرتی بروید و شروع به صحبت کنید. با دانستن اینکه چند ساعت فرصت دارید به این بحث اختصاص دهید ، می توانید آرام باشید.


چگونه می توان یک بحث را متوقف کرد

2. با عبارات گرم کننده شروع کنید

شما و همسرتان وقت گذاشته اید تا در مورد یک مسئله مهم صحبت کنید.

شما ممکن است آماده باشید که درست وارد شیرجه شوید و بحث را ادامه دهید. با این حال ، شوهر شما ممکن است قبل از شروع به باز کردن بسته بندی موضوع مورد نظر ، به کمی گرم شدن نیاز داشته باشد. شما می توانید با شروع یک حرکت تند و تیز کوچک به او کمک کنید.



اگر می خواهید در مورد امور مالی خانگی صحبت کنید ، مکالمه را با 'چه چیزی بیشتر باعث نگرانی شما در مورد نحوه مدیریت پول خود می شود؟' بهتر از 'ما شکستیم! ما هرگز قادر به خرید خانه نخواهیم بود! ' اولی او را به گرمی به گفتگو دعوت می کند. مورد دوم بی ثبات کننده است و او را از ابتدا در خط دفاعی قرار می دهد.

3. آنچه را که باید بگویید بگویید و موضوع را ادامه دهید

تحقیقات در مورد روشهای مختلف صحبت زنان و مردان نشان می دهد که زنان هنگام توصیف یک مشکل یا وضعیتی که نیاز به رسیدگی دارد ، بیش از حد فراتر می روند.

اگر ادامه دهید و داستان های مرتبط ، تاریخچه گذشته یا سایر جزئیات را بیاورید که می تواند از هدف گفتگو منحرف شود ، ممکن است همسرتان منطقه را خارج کند. اینجاست که ممکن است بخواهید 'مانند یک مرد' ارتباط برقرار کنید و به سادگی و به وضوح به موضوع برسید.



4- به شوهرتان نشان دهید آنچه را که گفته است شنیده اید

مهم است که آنچه همسرتان با شما به اشتراک می گذارد را تأیید کنید.

مردان عادت به صحبت دارند ، اما تعداد کمی عادت دارند که شنونده خود اذعان کند که آنچه را که گفته شده شنیده است. 'من شنیدم که شما می خواهید ما مدیر پول بهتری باشیم' به شوهرتان نشان می دهد که شما بر آنچه او می گوید تمرکز کرده اید.



5- برای حل تعارض: منصفانه بجنگید

همه زوج های متاهل با هم دعوا می کنند. اما برخی بهتر از دیگران می جنگند. بنابراین ، چگونه در شرایط درگیری با شوهر خود ارتباط برقرار کنید؟

وقتی با همسرتان در تضاد هستید ، همه چیز را منصفانه نگه دارید ، و به سمت حل و فصل حرکت کنید. فریاد نزنید ، گریه نکنید ، بازی سرزنش را انجام ندهید یا از عباراتی مانند 'شما همیشه کار می کنید (هر کاری که شما را آزار می دهد)' یا 'شما هرگز (هر کاری دوست دارید انجام دهد)' استفاده نکنید شما می خواهید به طور تمیز ارتباط برقرار کنید ، به موضوعی که منشا درگیری فوری است بپردازید و بگویید نیازهای شما چیست و دوست دارید این مسئله چگونه حل شود.

سپس آن را به شوهر خود برگردانید و از او بپرسید که چگونه درگیری را می بیند.

6. به او اجازه ندهید نیازهای شما را حدس بزند

این معمولاً در خانم ها احساس می شود که نمی توانند نیازهای خود را بیان کنند.

قرار دادن چهره ای زیبا اما در درون خود مخفیانه احساس خصومت می کنید راهی مطمئن برای گیر ماندن در یک موقعیت است. بسیاری از شوهرها خواهند پرسید 'چه مشکلی وجود دارد؟' فقط به آنها گفته شود 'هیچ چیز. اصلاً هیچی. ' اکثر مردان این پاسخ را به عنوان حقیقت می پذیرند و ادامه می دهند. با این حال ، بیشتر خانم ها همچنان به دنبال برطرف کردن مشکل در داخل هستند ، تا زمانی که مشکلات بالا برود و مانند یک زودپز ، منفجر شود. شوهر شما ذهن خوان نیست ، مهم نیست چقدر شما را می شناسد.

شما مسئول بیان هر آنچه در درون شما می گذرد هستید. مالک آن بود.

با برقراری ارتباط صادقانه و صریح با شوهر خود ، یک قدم به حل و فصل هر آنچه شما را آزار می دهد نزدیک می شوید.

7. نیازهای خود را مستقیم و به زبان واضح بیان کنید

این مربوط به نکته شماره شش است. از آنجا که به زنان آموزش داده می شود صحبت مستقیم زنانه نیست ، ما اغلب به درخواست های 'پنهان' متوسل می شویم که رمزگشایی را برای رمزگشایی می برد. به جای کمک برای تمیز کردن آشپزخانه ، می گوییم 'من نمی توانم یک دقیقه دیگر به این آشپزخانه کثیف نگاه کنم!'

مغز شوهر شما فقط می شنود 'او از آشپزخانه ای آشفته متنفر است' و نه 'شاید من باید به او کمک کنم آن را تمیز کند'. هیچ مشکلی نیست که از شوهر خود بخواهید به شما کمک کند. 'من خیلی دوست دارم اگر شما بیایید و به من کمک کنید تا آشپزخانه را تمیز کنم' روشی کاملاً قابل قبول و واضح است که از شوهرتان برای کمک به شما می خواهد.

8- شوهرها وقتی به آنها بخاطر کارهای خوبشان پاداش می دهید بهتر عمل می کنند

آیا شوهرتان بدون اینکه مجبور شوید از او سال کنید ، در انجام یک کار خانگی کمک کرد؟


برایان کراف

آیا او ماشین شما را برای تنظیم کردن سوار کرده تا مجبور نشوید؟ یادتان باشد که قدردانی خود را از همه کارهای کوچک و بزرگی که برای شما انجام می دهد نشان دهید. از یک تشکر صمیمانه گرفته تا متنی پر از عشق که برای تلفن وی ارسال شده است ، هیچ چیز اقدامات خوبی مانند تشخیص را تقویت نمی کند.

یکی از بهترین پاسخ ها به این سوال ، ' چگونه با شوهر خود ارتباط برقرار کنیم؟ ' بازخورد مثبت است و سخاوتمندانه حتی کوچکترین تلاشها را نیز تصدیق می کند.

بازخورد مثبت باعث ایجاد اقدامات مکرر مثبت می شود ، بنابراین با تشکر و تعریف از کارهای خوب انجام شده سخاوتمندانه رفتار کنید.

گرچه اغلب به نظر می رسد زن و مرد زبان مشترکی ندارند ، اما استفاده از برخی از نکات بالا می تواند شکاف ارتباطی را برطرف کرده و به شما در برقراری ارتباط موثرتر با همسرتان کمک کند. و دقیقاً مانند یادگیری زبان خارجی ، هرچه بیشتر از این تکنیک ها استفاده کنید ، بهتر می توانید خود را به روشی بیان کنید که شوهرتان درک کرده و از آنها قدردانی کند.