8 راه برای کمک به شما در غلبه بر مشکلات صمیمیت در دوران بارداری

در این مقاله

• ارتباط اصلی است
• یکدیگر یا رابطه جنسی را امری طبیعی تلقی نکنید
• هنر معاشقه را احیا کنید
• هفته ای یک بار شب خرما داشته باشید
• رمز و راز و تعجب را به رابطه اضافه کنید
• برای مردان - از همسر باردار خود خواستگاری کنید
• برای زنان - او را از قسمتهای اصلی بارداری خود نگه دارید
• برای هر دو: برای زنده نگه داشتن صمیمیت فعال باشید

بارداری احساس بی نظیری از وجد ، شادی و شگفتی از زندگی جدیدی را در درون شما به وجود می آورد. سرخوشی اولیه بارداری برای اکثر زوجین به سرعت تحت الشعاع ترس و وحشت قرار می گیرد. این احساسات از نزدیک با هورمون های خشمگین اما نوسان آور و تغییرات خلقی ، تغییر در شکل بدن ، اضطراب و ترس همراه است. این طور نیست که عشق و صمیمیت با بارداری تمام شود. این سواری غلتکی احساسی هر دو شریک زندگی است که باعث مشکلات صمیمیت در دوران بارداری می شود. اما ناامید نشوید ، غلبه بر و احیای صمیمیت در دوران بارداری ممکن است از آنچه فکر می کنید آسان تر باشد.

معمولاً با حاملگی ، تمام احساس صمیمیت متوقف می شود و هیچ یک از دو شریک زندگی دلیل آن را نمی فهمند. هر دو شریک زندگی احساس می کنند که مقاربت ممکن است به کودک آسیب برساند یا باید فقط از آن دوری کنند. اما صمیمیت فقط رابطه جنسی خام نیست ، یک نوازش ملایم است ، عاشقانه همسرتان را در آغوش می کشد ، احساسات را تقسیم می کند و با هم پیوند می خورد. در اینجا چند نکته برای غلبه بر مشکلات صمیمیت در دوران بارداری آورده شده است.

1. ارتباط اصلی است

زوجین باید در مورد همه چیز صحبت کنند. امیدها ، رویاها ، ترس ها ، آرزوها و آرزوهای پنهانی آنها ، به ویژه در محیط صمیمی. این امر از نظر عاطفی زن و شوهر را نزدیک نگه می دارد و صمیمیت آنها را تقویت می کند. ارتباطات می تواند این تصور غلط رایج را که عدم تمایل به رابطه به معنای طرد زن توسط مرد است ، پاک کند. این تمام آن بیولوژی است که در بدن او جریان دارد و گهگاهی باعث تغییر خلق و خوی وی می شود و یا او را بیشتر به جای شوهر روی کودک متمرکز می کند.

در بسیاری از موارد ، تصویر سکسی زن از نگاه شوهر جایگزین مادر شده است. این تصویر مادر جذابیت جنسی خود را از دست داده است که منجر به مشکلات صمیمیت می شود. زن باید توجه داشته باشد و اجازه ندهد خودش به عنوان 'مامان' برچسب گذاری شود. یک زن همیشه باید خودش را به عنوان یک موجود فریبنده جنسی ، بدون توجه به اندازه اش ، تصور کند. این همان صمیمیت قبل از بارداری را زنده نگه می دارد.

2. همدیگر یا رابطه جنسی را مسلم نگیرید

عشق خود را زنده نگه دارید. روزهایی را یادداشت کنید که هردوی شما قرار ملاقات گذاشتید. هر قرار ملاقات به معنای رابطه جنسی داغ در پایان آن نبود. در پایان هر ملاقات با انتظار رابطه جنسی ، امید ، خوشبختی و عشق وجود داشت. زوجین برای جلوگیری از هرگونه مشکل صمیمیت ، باید احساسات دوستانه مشابه را در دوران بارداری احیا کنند.

3. هنر معاشقه را احیا کنید

ازدواج شاد به معنای چند وظیفه ای کارآمد است. همانطور که ازدواج ایجاد می شود ، مسائل عملی زندگی شروع می کند تا عاشقانه را به پس زمینه بکشاند. برای زنده نگه داشتن صمیمیت ، به ویژه در دوران بارداری ، جادویی را که قبل از ازدواج هنگامی که هر دو قصد داشتند یکدیگر را به دست بیاورند ، به هم زد. چاپلوسی ، خواستگاری ، معاشقه ؛ اینها را احیا کنید و برای جلوگیری از مشکلات صمیمیت ، آنها را در ازدواج خود حفظ کنید.

4- هفته ای یک بار یک قرار ملاقات داشته باشید

زوجین باید برای خود وقت بگذارند. تمام آنچه در مورد کودک متمرکز و صحبت می شود یک قاتل طبیعی صمیمیت و برقراری ارتباط است. زوجین باید منحصراً روی یکدیگر تمرکز کنند و چه راهی بهتر از یک شام با شمع در مورد صمیمیتهای شیرین و احیای آن لحظات از دست رفته؟

5. رمز و راز و تعجب را به رابطه اضافه کنید

ازدواج یکنواختی را به زندگی وارد می کند. بارداری بیشتر بر مشکلات این یکنواختی می افزاید. برای غلبه بر مشکلات صمیمیت ، راز و تعجب را در ازدواج خود برگردانید. کاری انجام دهید که قبلاً هرگز انجام نداده اید یا شریک زندگی خود را با کاری که آنها انتظار نداشتند مانند برنامه ریزی یک شام عاشقانه با شمع روشن متعجب نکنید ، یا شیطنت کنید و یک فیلم اروتیک را برای شب اجاره کنید یا یک حمام دلپذیر با چراغ شمع را با هم ترتیب دهید. شگفتی و رمز و راز کلیدهایی هستند که می توانند این جرقه صمیمی را در زندگی زناشویی شما بخصوص در دوران بارداری حفظ کنند.

6. برای مردان - از همسر باردار خود خواستگاری کنید

با همسرتان با همان عشق ، حساسیت و توجهی رفتار کنید که در هنگام قرار ملاقات به او می پرداختید. همه این احساسات در حال حاضر ممکن است در وظایف ازدواج مدفون باشد ، اما آنها را بیرون بیاورید و تفاوتی که در نزدیکتر شدن هر دو شما ایجاد می کند را ببینید.

7. برای زنان - او را از قسمتهای اصلی بارداری خود نگه دارید

در دوران بارداری ، همسران اغلب مورد بی توجهی قرار می گیرند. صحبت با خواهر یا مادر راحت تر است و با این تصور که آنها مشکل را بهتر از یک مرد درک می کنند. اما این یک مغالطه بزرگ است ، با شوهر خود صحبت کنید. او را در جریان همه امور قرار دهید. او را بخشی از بارداری خود قرار دهید. با توجه به هر گونه مسئله صمیمیت پزشکی ، یک زن و شوهر باید در مورد کسانی که به همراه پزشک خود صحبت می کنند برای توضیح وضعیت صحبت کنند.

8- برای هر دو: برای زنده نگه داشتن صمیمیت فعال باشید

زن و شوهر همچنین باید برای زنده نگه داشتن صمیمیت با هم کار کنند. اگر رابطه آنها شروع به لغزش کند ، هر دو شریک زندگی باید آن صمیمیت را که نقطه اصلی ارزش ها و عشق شماست ، احیا کنند.

اشتراک گذاری: