ایجاد ارتباط ، احترام و اعتماد به روابط خود

در این مقاله

• ارتباطات
• نکاتی برای ارتباط سالم
• توجه
• اعتماد کنید

بسیاری از افراد عاشق می شوند و فکر می کنند که عشق همه را تسخیر می کند و شما را سال ها می گیرد. گرچه عشق ماده اصلی در یک رابطه خواهد بود ، اما نباید فراموش کنیم که سایر عوامل موفقیت در برقراری رابطه ، برقراری ارتباط ، اعتماد و احترام است.

وقتی به آن فکر می کنید ، چگونه می توان بدون داشتن هیچ یک از این مواد ، رابطه ای دوام آورد؟

من با زوج های زیادی کار کرده ام که اگرچه آنها هسته اصلی آنچه ممکن است در یک رابطه پایدار باشد را دارند ، اما یکی از این موارد به دلیل از دست دادن آنها یا هرگز نداشتن آنها وجود ندارد.

منظورم این است که به آن فکر کنم ، چه رابطه ای بدون برقراری ارتباط ، اعتماد ، احترام و رابطه برقرار می شود.

اگر این را می خوانید ، به احتمال زیاد در تلاش هستید که رابطه خود را بهتر کنید ، و من شما را به این خاطر تحسین می کنم زیرا بسیاری از افراد احساس می کنند پس از داشتن یک شریک زندگی ، آنجاست که متوقف می شود ، اگر صادقانه بگویم ، این زمانی است که شروع می شود زیرا کار بر روی رابطه شما باید یک تعهد مادام العمر باشد.

افراد هرگز نباید تلاش خود را متوقف کنند ، روابط شما مهمترین جنبه زندگی شما است ، و بله می تواند شگفت انگیز باشد.

ارتباطات

ارتباطات اساسی ترین و اساسی ترین قسمت یک رابطه است ، اگر آن را ندارید با آن روبرو شوید ، چه چیزی دارید؟

برقراری ارتباط با شریک زندگی خود بسیار مهم است و باید صریح و صادقانه باشد. بسیاری از زوج ها در صراحت و صداقت مشکل دارند. در هر صورت ، آنها هرگز نسبت به خود یا شریک زندگی خود صادق نیستند.

افراد نباید هیچ مانعی داشته باشند که مانع از اشتراک آنها با شرکایشان شود. بسیاری از اوقات ، افراد ازدواج می کنند یا با هم شریک می شوند ، و آنها زمینه های فرهنگی متفاوتی دارند ، یا با هنجارها و ارزش های مختلف تربیت شده اند.

بنابراین ، در آغاز رابطه ، افراد باید برای شناختن یکدیگر وقت بگذارند. وقت خود را صرف شناختن یکدیگر ، پرسیدن س askال ها ، گذراندن وقت با کیفیت با هم ، راحت شدن در مکالمه های دشوار یا بحث در مورد موضوعات دشوار کنید.

نکاتی برای ارتباط سالم

• صادق و باز باشید ، اگر مشکلی باعث ناراحتی شما شد ، به شریک زندگی خود اطلاع دهید ، دلیل این احساس را در شما به اشتراک بگذارید ، گزینه ها و روش های عملی را بررسی کنید که در آن شما در بحث درباره برخی موضوعات یا موضوعات بهتر می شوید.
• س Askال کنید ، و روشن کنید.
• زمانی را از روز انتخاب کنید که به تمرین موثر ارتباطات اختصاص دهید ، وقت خود را بگذارید ، چه صبح زود باشد ، چه قهوه صبح بخورید یا اواخر شب.
• قبل از خواب مکالمه منفی نداشته باشید و از شر شریک زندگی خود نخوابید.
• اشکالی ندارد ، برای موافقت با مخالفت ، لازم نیست همیشه مکالمه را با توافق بر سر هر مسئله خاصی به پایان برسانید ، همیشه می توانید به آن برگردید.
• اگر کسی احساس ناراحتی کرد ، موضوع را مجبور نکنید ، در صورت امکان روز و ساعت دیگری مکالمه را شروع کنید.
• کم حرف و محترمانه صحبت کنید. برای جلب نظر لازم نیست فریاد بزنید.

توجه

من غالباً تعجب می کنم که چرا افراد نیمه دیگر خود را متوقف می کنند یا هرگز با کمال احترام رفتار نمی کنند. در حالی که من اغلب می بینم که افراد نسبت به غریبه ها احترام می گذارند ، اما آنها در احترام شخصی که با او زندگی می کنند احترام قائل نیستند.

من مطمئن هستم که تلاش برای برخی از حسن نیت ارائه می دهد مشترک با شرکای خود صدمه ای نخواهد دید. بیا با آن روبرو شویم؛ بعضی از افراد حتی به یکدیگر صبح بخیر نمی گویند. آنها تشکر نمی کنند ، و حتی هنگام صرف شام درها را نگه نمی دارند یا صندلی را بیرون نمی آورند ، با این حال ، آنها این کار را برای شرکای کاری یا غریبه انجام می دهند.

بسیاری از اوقات ، در حالی که اختلاف نظر وجود دارد ، افراد از زبانی آسیب رسان و بی احترامی ، زبانی را که هرگز در جمع یا در مقابل دیگران استفاده نمی کنند ، استفاده می کنند ، چرا آنها آن را با شخصی که دوست دارند استفاده می کنند؟

اعتماد کنید

اعتماد یکی از مهمترین عوامل در هر رابطه است. بدون اعتماد ، رابطه شما ضعیف است و نیاز به کار دارد.

اعتماد یکی از مواردی است که با از دست دادن آن ، بازیابی آن بسیار سخت خواهد بود.

اعتماد ممکن است با اقدامات مختلف از بین برود ، و به مرور زمان ، یکی از راه های از دست دادن اعتماد شخص ، عدم صداقت مکرر است ، منظور من این است که چگونه می توانید به شخصی که مرتبا دروغ می گوید اعتماد کنید.

از راه دیگر اعتماد در صورت خیانت در یک رابطه کاملاً شکسته می شود. بسیاری از اوقات ، این روش شکستن اعتماد قابل ترمیم نیست. اگر به یک رابطه اعتماد وجود داشته باشد ، بهترین کار این است که آن را از دست ندهید ، می توان ارتباطات را بهبود بخشید ، احترام را به دست آورد ، اما باید اعتماد را جلب کرد.

در حالی که من با افرادی کار کرده ام که دوباره اعتماد کردن را یاد گرفته اند ، این یکی از سخت ترین کارهاست که پس از شکسته شدن دوباره به دست بیاورد.

اشتراک گذاری: