شفا از خیانت - از کجا شروع کنیم

شفا از خیانت

یک رابطه یا ازدواج به چند دلیل ممکن ممکن است از بین برود. و خیانت یکی از علل این چنینی است که نه تنها رابطه را از بین می برد ، بلکه می تواند قربانی را برای تمام زندگی زخم کند. شفا از خیانت ممکن است برای آنها یک رویای غیرممکن به نظر برسد.

بنابراین ، آیا یک رابطه می تواند از تقلب زنده بماند؟ یا ، آیا ازدواج می تواند در یک رابطه دوام بیاورد؟

ممکن است در حال حاضر تقریباً غیرممکن به نظر برسد ، اما زنده ماندن خیانت در ازدواج ممکن است.

آره! زنده ماندن در یک رابطه و زندگی زیبا پس از بهبودی از خیانت ، فقط در صورت تمایل به انجام آن بسیار ممکن است. اینکه با شریک تقلب خود بمانید یا نه ، به خود شما بستگی دارد.

نه طلاق و نه با هم بودن یک مشکل سریع و آسان برای تمام احساسات متفاوتی که تجربه خواهید کرد نخواهد بود. برای عبور موفقیت آمیز از این آشفتگی ، باید صبر زیادی متحمل شوید.

البته آسان نخواهد بود. چالش های غیرقابل تصور بسیاری وجود دارد. اما ، اگر شما خوش بینی را حفظ کنید و مصمم هستید زندگی خود را برای خیر تغییر دهید ، این کار انجام می شود!

زمان یک درمانگر باورنکردنی است

زمان همه زخم ها را التیام می بخشد. این یک مقدار کلیشه است ، اما یک واقعیت وجود دارد ، همانطور که همسرتان خیانت نکرده است.

اگرچه اولین دوره پس از کشف به احتمال زیاد یک غلتک عاطفی خواهد بود ، اما احساس پشیمانی ، صدمه ، خشم و بخشش خواهید کرد. حتی بعضی اوقات یک باره.

اما بعد از گذشت مدتی ، آسیب و کینه شما کمرنگ می شود. شما شروع به دیدن سایر احتمالات خواهید کرد ، و حتی ممکن است پوشش نقره ای ماجرا را ببینید.

در حال حاضر ، درد خیلی تازه است و شما هنوز نمی توانید جنبه مثبت داستان را ببینید. و شما حتی مجبور نیستید

سپس ، چگونه با خیانت کنار بیاییم؟ و چگونه می توان خیانت را پشت سر گذاشت؟

ممکن است وسوسه شوید که در اسرع وقت به حالت عادی برگردید. اما ، استرس ناشی از بهبود خیلی زود خیانت ممکن است بهبود خیانت عاطفی را حتی خسته کننده تر کند.

برای غم و اندوه وقت بگذارید ، و برای بهبودی وقت بگذارید ، تا هرگز وسوسه نشوید که به گذشته نگاه کنید ، دوباره به خطوط حافظه ناراحت کننده بروید و این فرایند دردناک بهبودی از خیانت را همیشه تجربه کنید.

مراحل بهبودی خیانت

بهبودی خیانت

بهبودی از خیانت می تواند بیش از آنچه انتظار دارید طول بکشد. پس از همه ، هیچ معجون جادویی برای غلبه بر خیانت در یک لحظه وجود ندارد.

پس از کشف اولیه خیانت ، یک دوره فراز و نشیب زیادی به دنبال دارد. غلبه بر خیانت شامل احساس انکار ، شوک ، عصبانیت ، کینه ، گناه و حتی گاهی افسردگی است.

اما بیش از همه ، شما احساس صدمه خواهید دید. این تصور را نکنید که شریک زندگی شما احساس صدمه ای نمی کند و احتمالاً احساس سرگردانی و بدی نیز خواهد داشت. حتی زمانی که این رابطه از قبل برنامه ریزی شده و از روی قصد انجام شده بود ، ممکن است شریک زندگی شما نتواند به راحتی 'اجازه دهد کارها برود'.

ممکن است عجیب به نظر برسد ، دیدن اینکه چطور شریک زندگی شما توانست اینقدر به شما آسیب برساند و همچنین به خودشان آسیب برساند. اما این می تواند اتفاق بیفتد. در این صورت ، آیا ازدواج می تواند از خیانت دوام بیاورد؟ و ، اگر همسرتان از عملکرد خود پشیمان شد ، چگونه می توان به همسرتان کمک کرد تا از این رابطه بهبود یابد؟

سوالی که در نهایت باید به آن پاسخ دهید این است:

  • آیا حاضرید همسرتان را ببخشید و بازسازی ازدواج خود را شروع کنید؟
  • جلب اعتماد و بازسازی ازدواج خود
  • اگر چنین است ، برخی از س questionsالات وجود دارد که باید پاسخ داده شوند.
  • آیا هر دوی شما هنوز همدیگر را دوست دارید؟
  • از زمان رابطه چه چیزی در مورد خود کشف کرده اید؟
  • آیا احترام متقابل وجود دارد؟
  • شما می خواهید چه تغییراتی در روابط خود ایجاد کنید؟
  • از این تجربه چه آموخته اید؟

اعتماد سازی یکی از سخت ترین جنبه هاست. فرقی نمی کند با شریکی که به شما خیانت کرده است باشید یا شخص جدیدی پیدا کرده اید. اعتماد هنوز شکننده و بسیار ظریف است.

شاید برای شما سخت باشد که بعد از رابطه زن و مرد اعتماد کنید. این به این دلیل است که شریک زندگی شما 'یكی' است و در ذهن شما درست نبوده است كه هرگز تصور كنید كه آنها كاری را انجام می دهند كه به شما آسیب برساند شما به راحتی نمی توانستید این نوع خیانت را تصور کنید.

اما اکنون که آن را از نزدیک تجربه کرده اید ، اعتماد مجدد برای شما دشوار می شود. بنابراین ، چگونه می توان اعتماد را جلب کرد؟

اول از همه ، باید تمایل و بخشش وجود داشته باشد. شریک تقلب باید بتواند بخشش را بپذیرد و شریک خیانت شده نیز باید مایل به بخشش باشد. همچنین هر دو باید مایل به کار در رابطه خود برای بهبود ازدواج باشند.

این کار سخت است. دردناک خواهد بود حقیقت باید آشکار شود و این ممکن است مقابله کند ، اما اگر بتواند شما را خوشحال کند ارزش آن را خواهد داشت.

شما ممکن است این فیلم را در مورد بازاندیشی خیانت تماشا کنید تا به شما کمک کند وضعیت خود را بهتر ارزیابی کنید.

شفا از خیانت و تقویت شدن با هم

این ماجرا یک اتفاق منفرد نبود. این با چندین مورد دیگر که در زندگی شما و همسرتان اتفاق افتاده عجین شده است. اگر هر دوی شما مایل به بررسی آنچه منجر به این رویداد شده است هستید ، در مسیر خود قرار دارید.

مقابله با عواقب خیانت با هم می تواند به بهبود پیوند شما کمک کند - هرچقدر که اکنون عجیب به نظر برسد. بسیاری از زوجینی که مجبور به مقابله با خیانت بودند تصمیم گرفتند که با هم بمانند و در نتیجه ، صمیمی تر و عاشق یکدیگر می شوند.

ممکن است اکنون چنین احساساتی نداشته باشید و کاملاً مشکلی نیست. این فقط یک احتمال است که در حال بحث است.

مراجعه به درمانگر زن و شوهر می تواند مرحله دوم عالی باشد تا شما دو نفر بتوانید کارها را حل کنید. آماده بودن برای دوست داشتن یکدیگر هنوز اولین قدم است. برای بسیاری از زوج ها ، این کاملاً قابل درک است - سخت است.

عشقی که به شریک زندگی خود دارید و عشقی که نسبت به شما دارند احتمالاً با گذشت زمان کاهش یافته است ، که این ممکن است یکی از عواملی باشد که به این رابطه منجر شده است.

اما اگر با وجود همه درد ، عصبانیت و گناه ، هنوز عشق وجود داشته باشد ، امید به بهبودی از خیانت و حتی قوت گرفتن زوجین وجود دارد.

امور ازدواج بدون شک ناراحت کننده است ، اما لزوماً نباید دلیل خفه شدن روابط شما برای همیشه باشد.

اگر هر دوی شما این را می خواهید ، اگر متعهد باشید و اگر هنوز هم عشق شدیدی به هم احساس می کنید ، بهبودی از خیانت امکان پذیر است.

اشتراک گذاری: