برای مادران تنها کمک کنید

برای مادران تنها کمک کنید

در این مقاله

اگر مادر تنها هستید ، چالش مراقبت از فرزندتان در حالی که از نظر مالی در آب زندگی می کنید و سرپرستی یک خانه را بر عهده دارید ، بسیار زیاد به نظر می رسد. به همین دلیل کمک گرفتن برای مادران مجرد مهم است. كمك كمك و پشتیبانی می تواند در روند روان زندگی ، تفاوت ایجاد كند.

اگر می بینید که در اینترنت ، 'مادر تنها کمک می کنند' یا 'والدین مجرد کمک می کنند' ، در ادامه این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید از مادران تنها استفاده کنید ، زیرا این مقاله منبع مفیدی برای مادران تنها است.

این روش های ساده را بررسی کنید تا کمی بیشتر به مادران تنها کمک کنید.

برای مادران تنها از دولت کمک مالی بخواهید

دریابید که آیا به مادران مجرد کمک مالی می کنید یا خیر.

بسته به شرایط شما ، شما ممکن است مستحق کمک دولت برای مادران تنها با هزینه مسکن ، غذا ، مراقبت های پزشکی یا سایر ملزومات باشید.

تک تک مادران و هر موقعیتی متفاوت است ، اما ارزش بررسی را دارد تا بفهمید حق شما چیست.

می توانید با یک جستجوی ساده در گوگل شروع کنید تا بفهمید چه کمکی در دسترس است یا چرا با یک موسسه خیریه والدین تماس نمی گیرید؟ موسسات خیریه تک والد Google در منطقه محلی شما - آنها منبع خارق العاده ای برای کمک و مشاوره هستند.

کمک مالی نیز با اصول اولیه ختم نمی شود. گهگاه کمکهای مالی یا کمکهای مالی دیگر در اختیار مادران تنها قرار می گیرد. این فهرست راهنمایی برای مادران تنها را بررسی کنید.

درمورد دیدن آنچه در دسترس است و آنچه به شما تعلق می گیرد اعم از کمک هزینه اجاره برای مادران تنها و یا کمک های مسکن مادران تنها ، فعال باشید. وزارت مسکن و شهرسازی ایالات متحده (HUD) با مالکان املاک برای کمک مسکن یارانه ای به خانواده های کم درآمد همکاری می کند.

همچنین این فیلم را در مورد نکات مالی برای مادران تنها مشاهده کنید:

ساعات کار انعطاف پذیر یا کار در خانه را در نظر بگیرید

متعادل سازی کار و تنها بودن مادر یک چالش بزرگ است. سعی کنید با نشستن با رئیس خود و صحبت صریح در مورد چالش ها و نیازهای فعلی ، بار خود را کاهش دهید. ممکن است بتوانید ساعت های انعطاف پذیرتر ، شیفت های تعویض یا حتی تقسیم شغل را برای از بین بردن فشار کار کنید.

برخی از شرکت ها همچنین به کار از راه دور نیز باز هستند.

اگر می توانید دو یا سه روز در هفته از خانه کار کنید ، می توانید راحت تر در کنار فرزندان خود باشید و در هزینه نگهداری از کودکان صرفه جویی کنید ، در حالی که هنوز کارهای خود را به موقع انجام می دهید. کار از راه دور در حال تبدیل شدن به امری عادی بیشتر است ، بنابراین جای سوال دارد.

از شبکه پشتیبانی خود کمک بخواهید

اگر خانواده یا دوستانی دارید که می دانید می توانید به آنها اعتماد کنید ، از کمک گرفتن از آنها نترسید. شاید یک مادر مجرد همکار بتواند بچه های شما را برای یک روز بعد از ظهر تماشا کند ، و شما می توانید در یک زمان دیگر لطف کنید؟ در صورت نیاز از ترسیدن نترسید.

شبکه پشتیبانی شما نیز می تواند در زمینه کارهای عملی به شما کمک کند. شاید شما یک دوست حسابدار پیدا کرده اید که می تواند به شما کمک کند تا امور مالی خود را به درستی انجام دهید ، یا شاید مادر شما مایل باشد به شما کمک کند تا برخی از وعده های غذایی فریزر را بچرخانید. در ازای كمك كمك ، در صورت نیاز ، از مهارتها یا وقت خود بپرسید و مبادله كنید.

مادر تنها بودن

موارد موجود در انجمن محلی خود را مشاهده کنید

جامعه محلی شما می تواند منبع غنی از کمک و پشتیبانی را در صورت نیاز به شما ارائه دهد. فقط قرار گرفتن در کنار دیگر والدین می تواند به شما کمک کند تا در مبارزات خود حمایت بیشتری داشته باشید و کمتر احساس تنهایی کنید. به دنبال گروه والدین یا رویدادهای جامعه ای باشید که می توانید با آنها درگیر شوید.

مدرسه کودک ، موزه محلی ، گالری هنری ، کتابخانه یا حتی یک مدرسه جنگلی یا راهنمای دختران می تواند فرصت های اجتماعی را برای شما و فرزندتان فراهم کند و فرصتی برای ملاقات با دیگر والدین تنها را فراهم کند. بیرون بروید و درگیر شوید - برای این کار احساس بهتری خواهید داشت ، و شما و فرزندتان از شانس یافتن دوستان جدید لذت می برید.

پشتیبانی را به صورت آنلاین جستجو کنید

وقتی نوبت به کمک گرفتن برای مادران تنها می رسد ، ناامید نشوید.

اینترنت اطلاعات زیادی در مورد حمایت از مادران مجرد در دسترس شما قرار می دهد.

جستجو کنید وبلاگ ها یا انجمن های تک والدینی یا انجمن های والدین به طور کلی. شما با دیگر والدین تنها ملاقات خواهید کرد و فرصتی برای مبادله داستان ها ، به اشتراک گذاشتن الهام و ایده هایی در مورد کمک به مادران تنها دارید ، یا فقط وقتی کارها مطابق برنامه پیش نمی روند ، دست به کار شوید.

شبکه های آنلاین و همچنین پشتیبانی همسالان ، پر از نکات روزمره در مورد همه چیز ، از امور مالی تا تنظیم تاریخ بازی ، همراه با توصیه های محصول و مشاوره در مورد هر جنبه از زندگی تک فرزندی است. با هرچه دست و پنجه نرم می کنید ، چیزی پیدا خواهید کرد که به شما کمک می کند.

همچنین، برای کمک اضطراری برای مادران تنها ، سعی کنید با شماره تلفن محلی 2-1-1 محلی ایالت خود تماس بگیرید . برای اپراتور توضیح دهید که به چه نوع کمکی نیاز دارید و به شما امکان دسترسی به منابع محلی کمک مورد نیاز را می دهد.

به دنبال الهام باشید

اگر با چالش های مادر تنها بودن دست و پنجه نرم می کنید و برای یافتن کمک برای مادران مجرد تلاش می کنید ، یافتن الگوهای خوب می تواند دنیای تفاوت ایجاد کند.

افرادی را پیدا کنید که بتوانید در جستجوی آنها باشید که توسط والدین تنها تربیت شده اند یا خود والدین تنها هستند.

خودتان ببینید که وقتی اعتماد به نفس شما از بین می رود ، افراد دیگر می توانند از پدر و مادری تنها آسیب نبینند و بچه های سالم و رشد خوبی دارند. چنین داستانهای الهام بخشی منبع بزرگ حمایت از مادران مجرد است.

حمایت درونی خود را پیدا کنید

دریافت حمایت به عنوان یک مادر مجرد امری حیاتی است - و یادگیری حمایت از زندگی خود بخشی مهم از آن است. هر روز قدم بردارید تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و یاد بگیرید که دوست خوبی برای خود باشید. خود را تشویق کنید و پیروزی های خود را جشن بگیرید.

قدر خود را بدانید و احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد و می توانید با چالش های تنها بودن مادر کنار بیایید.

مواظب خودت هم باش البته ، بچه های شما اول هستند ، اما اولویت داشتن سلامتی خود بخشی از یک مادر خوب بودن است. وقتی خالی می دوید ، مراقبت از کودک دشوار است. وقت بگذارید تا از خود مراقبت کنید ، آرام باشید و یا در کنار دوستان خود باشید. در نتیجه شما می توانید با انرژی تازه از عهده هر چالشی برآیید.

مادر تنها بودن کار ساده ای نیست ، اما کمک به مادران تنها نیز وجود دارد. از درخواست آن نترسید و در ایجاد یک شبکه پشتیبانی کار کنید. لازم نیست آن را به تنهایی انجام دهید.

اشتراک گذاری: