چگونه از لحاظ احساسی با همسرتان ارتباط برقرار کنید: 7 راه ایجاد یک پیوند قوی

.

در این مقاله

• باهاش ​​صحبت کن
• توجه کنید
• هر از گاهی از روال زندگی خود خارج شوید
• با هم کاری انجام دهید که خارج از محدوده راحتی شما باشد
• بخندش
• بدانید اشتیاق همسرتان چیست و آنها را تشویق کنید
• لمسش کن

شما یک ازدواج عالی و یک خانواده خوشبخت دارید. اما شما احساس می کنید که می توانید با یادگیری نحوه تعمیق ارتباط عاطفی خود با همسر ، رابطه حتی بهتر داشته باشید. مطمئن نیستید که چگونه می توانید آن را تثبیت کنید ارتباط عاطفی در ازدواج ؟

در اینجا روش های آزمایش شده و اثبات شده ای وجود دارد که نشان می دهد چگونه می توانید از طریق عاطفی با همسرتان ارتباط برقرار کنید و یک ارتباط قوی با او ایجاد کرده و تقویت کنید ، و این امر یک ازدواج سعادتمندانه و پر از ارتباط و احساس وحدت را تضمین می کند.

باهاش ​​صحبت کن

زنان عاشق حرف زدن هستند و وقتی مردان وقت خود را برای نشستن و گفتگو در مورد مسائل واقعی با آنها دوست دارند بسیار دوست دارند. جایی که مردان از مکالمه برای جابجایی اطلاعات استفاده می کنند ، زنان از مکالمه برای ارتباط با دیگران استفاده می کنند. با حضور فعال در مکالمه ، نیاز او را به مکالمه و به اشتراک گذاشتن تمام جزئیات و مشروبات مربوط به موضوع مورد نظر برآورده کنید.

این به شما کمک می کند تا چگونه از همسرت حمایت عاطفی کنی آی تی نشان می دهد که شما در نظرات او ارزش پیدا می کنید ، و این باعث می شود او به شما نزدیکتر شود. هیچ چیز سریعتر از نادیده گرفتن همسرتان ، یا درک نکردن نیاز او برای مکالمه ، رابطه را ضعیف نمی کند. تا به حال یکی از آن زوج های متاهل را دیده اید که ازدواج بیشتر شبیه یک هم اتاقی به نظر می رسد وضعیت از یک زن و شوهر واقعی؟ جایی که تعامل کلامی کمی وجود داشته باشد و شوهر با غر زدن های کوچک به سوالات همسر پاسخ دهد؟

آن زن و شوهر نباش

بنابراین ، چگونه می توان با همسرت ارتباط برقرار کرد؟

گفتگوهای شما همیشه نباید در مورد موضوعات بزرگ باشد. فقط نشستن قبل از این که کارهای شبی غرق در همه شود و هماهنگی با یکدیگر کافی است تا چگونه از لحاظ عاطفی با همسرتان ارتباط برقرار کنید و به او نشان دهید که یکی از بزرگترین لذت های شما این است شنیدن آنچه او برای گفتن دارد .

توجه کنید

اگر به دنبال راه هایی برای چگونه از لحاظ عاطفی با همسرت ارتباط برقرار کنی ، بیشتر از توجه کردن به تمام راه های شگفت انگیز همسرتان به زندگی خود اشاره کنید. و نه تنها در روز تولد او. سپاس خود را ابراز کنید برای اینکه چقدر خوب نیازهای همه افراد در خانه را مدیریت می کند. چقدر خوب مراقب خودش است در حالی که باید به دیگران تمایل داشته باشد. چقدر او نسبت به والدین شما متفکر است.

قدردانی خود را بیان کنید زیرا بسیاری از نکاتی که همسرتان انجام می دهد هر روز به ارتباط عاطفی شما 'حساب بانکی' افزوده و باعث می شود که از داشتن شما به عنوان یک شوهر شناخته شده و خوش شانس باشید. چون شما واقعاً دیدن او و هر کاری که انجام می دهد ، همچنین اطمینان می دهد که شما نیستید نادیده گرفتن همسرت

هر از گاهی از روال زندگی خود خارج شوید

هیچ چیز احساسات را تبدیل نمی کند احساس خستگی سریعتر از یک برنامه دقیق که هرگز منحرف نمی شود. لازم نیست هر روز چرخ را اختراع کنید ، اما هر ماه یک یا دو بار اصلاحات کوچک و غیرمنتظره ای را در برنامه خود انجام دهید.

سپس ، چگونه از نظر عاطفی با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید؟

به جای تاریخ شام هفتگی خود ، او را برای ناهار ملاقات کنید. (اگر می توانید این کار را غافلگیرانه انجام دهید ، امتیازات اضافی است!). برای تعطیلات تابستانی همیشه به کابین بروید؟ سنت ها ارزش خود را دارند ، اما چرا امسال تعطیلات عجیب و غریب را رزرو نمی کنیم؟ هدف این است که چیزها را کهنه نکنید و مشتاقانه منتظر برنامه ریزی چیزهای جدید برای ماندن باشید از نظر عاطفی متصل است.

با هم کاری انجام دهید که خارج از محدوده راحتی شما باشد

تحقیقات نشان می دهد وقتی زوجین با هم یک چالش جسمی را تجربه می کنند ، احساس ارتباط آنها را افزایش می دهد. گویی هجوم آدرنالین به معنای احساس پیوند است. بنابراین در یک کلاس سنگ نوردی شرکت کنید ، یا یک اسکی چالش برانگیز را با هم امتحان کنید به عنوان روش هایی برای برقراری ارتباط احساسی با همسرتان.

دانشی که شما دو تجربه کرده اید و در بالای آن قرار گرفتید ، به شما احساس وحدت می دهد.

بخندش

یکی از پاسخ های چگونگی برقراری ارتباط عاطفی با زن این است که او لبخند بزند. بهتر بخند!

به گفته فرانسوی ها ، که به خاطر تکنیک های اغواگری مشهور هستند ، 'خنده یک پیش نمایش عالی است'. اما تحریک لبخند او فقط برای روی آوردن به همسرتان خوب نیست ، بلکه راهی عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با همسرتان است. از جوک های ساخته شده بر روی سالهای زندگی مشترکتان گرفته تا ریف در مورد آنچه امروز در جهان اتفاق می افتد استفاده کنید کمدی برای تقویت ارتباط صمیمی شما با نیمه بهتر شما (همچنین اگر طوفانی را در افق احساس کنید ، می تواند یک پخش کننده درگیری مفید باشد.)

بدانید اشتیاق همسرتان چیست و آنها را تشویق کنید

اگر جرقه ازدواج را از دست داده اید و مدام فکر می کنید ، ' چگونه می توانم با همسرم ارتباط برقرار کنم و به او بفهمانم که او برای من به معنای جهان است؟ ' پاسخ این است:

همسر شما از سرگرمی ها و فعالیت های خود لذت زیادی می برد و وقتی از او در مورد آنها می پرسید دوست دارد. نیازی نیست خود را درگیر آنها کنید. در حقیقت ، داشتن روابط شخصی برای خودش بسیار مفید است. اما وقتی به این سرگرمی ها علاقه نشان می دهید ، به ارتباط شما کمک می کند. و هنگامی که او چالش جدیدی را که در گروه یوگا خود دیده است ، یا اینکه چگونه می تواند تصاویر را به وب سایتی که در حال ساخت است اضافه کند ، دوست خواهید داشت که صورت او روشن شود.

لمسش کن

وقتی بیرون و خانه هستید دست او را بگیرید. همانطور که مشغول تماشای تلویزیون هستید بازوی خود را به دور او قرار دهید. هنگام شستن ظرف ها ، به او سریع مالش شانه بدهید. همه اینها لمس غیرجنسی ارتباط عاطفی خود را به او منتقل کنید. نکته پاداش: لمس خود را به مقدمه های رابطه جنسی محدود نکنید.

صحبت از مقدمه های رابطه جنسی :

بهترین پیش بازی در قلب و ذهن شروع می شود. اگر روی اتصال عاطفی سرمایه گذاری کنید ، خواهید دید که این امر منجر به ارتباط بیشتر جنسی می شود. بیشتر خانم ها نمی توانند بدون اینکه ابتدا پیوند عاطفی را تقویت کنند ، از صفر به رختخواب بروند. به این نکته توجه کنید و دفعه بعد که یک بحث کاملاً عالی داشتید ، جایی که هر دو احساس هماهنگی کامل می کنید ، نحوه عملکرد آن را خواهید دید. به احتمال زیاد این بحث شما را از میز به اتاق خواب می برد. دلیلش این است که او می خواهد این احساس همبستگی را گسترش دهد. بنابراین ، راهی برای ارتباط با همسرتان برای شما فراهم می کند

همچنین بخوانید: وقتی احساس عدم ارتباط عاطفی با همسرتان ندارید چه کاری باید انجام دهید

غذای آماده نهایی

ارتباط عاطفی در یک رابطه اغلب دست کم گرفته می شود. وقتی یک زن و شوهر شروع به احساس دور بودن می کنند ، به جای کمک گرفتن ، تمایل دارند آن را به تعویق بیندازند. خوب ، از همین جا مشکل شروع می شود. مهم است که اولین علائم قطع عاطفی را درک کنید و بلافاصله گام بردارید.

در ویدئوی زیر ، روان درمانگر مری جو راپینی در مورد آنچه اتفاق می افتد وقتی احساس می کنید از رابطه خارج شده اید و اینکه چگونه از نظر عاطفی با همسرتان ارتباط برقرار می کنید ، صحبت می کند.

شوهري كه انرژي خود را صرف بهبود روابط عاطفي خود با همسرش مي كند ، كار ارزشمندي را در جهت انجام يك ازدواج محكم انجام مي دهد. این تلاش بدون پاداش محقق نخواهد شد. زن به نوبه خود اطمینان حاصل خواهد کرد که شوهرش در رابطه احساس حمایت و خوشبختی می کند. منافع این سرمایه گذاری بی حد و حصر است و با گذشت زمان خود را نشان می دهد.

اشتراک گذاری: