نحوه برخورد با مشکلات در حالی که دوستدار یک الکل عملکردی هستید

در این مقاله

• الکل کاربردی چیست؟
• از آنها نپرسید که آیا به الکل اعتیاد دارند یا خیر
• الکل اعتیاد پیش رونده است
• چه کاری برای شریک زندگی خود انجام ندهید

متوجه شده اید که شریک زندگی شما زیاد می نوشد. بیشتر از اکثر مردم

به نظر می رسد که آنها برای هر قرار ملاقات به الکل نیاز دارند. این که آیا فقط در خانه مشغول آشپزی هستید ، یک روز را در ساحل می گذرانید یا برای دیدار شبانه روی میز با دوستان خود ملاقات می کنید - آنها همیشه باید یک نوشیدنی در دست خود داشته باشند. در واقع ، شما هرگز وقت گذراندن با آنها نوعی نوشیدنی الکلی به صورت آماده دریافت نکرده اند.

آنها علی رغم نوشیدن مشاغل خود را پایین نگه می دارند ، مانند دیگران روز خود را می گذرانند و به نظر می رسد مسئولیت پذیر و قابل اعتماد هستند. اما شما شک دارید که آنها همانهایی هستند که به عنوان یک الکل فعال شناخته می شوند.

بیایید نگاهی به آنچه در آن است و چگونگی برخورد شما با یک الکل کاربردی-

یک الکل کاربردی چیست ؟

عملکرد الکلی عملکردی - شخصی است که به نظر می رسد زندگی عادی دارد اما اعتیاد به الکل دارد.

آنها یک کار ثابت را نگه می دارند و با دوستانشان رابطه دارند ، خانواده و جامعه آنها برخی می گویند ، آنها وابسته به الکل هستند.

هنگامی که با یک الکل مشروب دوستانه ملاقات می کنید ، نمی بینید که آنها در حالت مستی غرغر می کنند ، یا از زیاده روی درگیر می شوند ، اما آنها نمی توانند بدون داشتن الکل در سیستم روزهای خود را بگذرانند.

از آنها نپرسید که آیا به الکل اعتیاد دارند یا خیر

بخشی از گفتمان عملکرد الکلی انکار است. بنابراین پرسیدن از آنها که آیا فکر می کنند با الکل مشکلی دارند بی معنی است.

در اینجا برخی از علائم وجود دارد که می توانید هنگام ارزیابی اینکه با الکلی کاربردی قدمت دارید ، به دنبال آنها باشید:

• آنها باید حداقل سه نوشیدنی در روز بنوشند.
• آنها ممکن است از شما بخواهند که وقتی آنها زیاد مستی می کشند ، عوارض جانبی آنها را تأمین کنید. این ممکن است از شما بخواهد که با کار آنها تماس بگیرید تا بگویید بیمار هستند و نمی توانند وارد شوند.

آنها ممکن است بخواهند از شما وام بگیرند زیرا آنها بودجه خود را صرف الکل کرده اند. آنها ممکن است تعهدات خود نسبت به شما یا دیگران را به دلیل نوشیدن مشروبات الکلی فراموش کنند.

• در حالی که آنها عشق یک زندگی اجتماعی عالی ، آنها نوشیدنی جدی خود را به تنهایی انجام می دهند تا بتوانند مقدار نوشیدن روزانه خود را پنهان کنند.
• مشروبات الکلی عملکردی اغلب بدخلقی و لبه دار هستند ، به این دلیل که نیاز به نوشیدن را پنهان می کنند ، یا عواقب پس از نوشیدن الکل.
• وقتی درباره آنها نظر می دهید یا از آنها می خواهید نوشیدنشان را کم کنند ، آنها شما را متهم می کنند که می خواهید آنها را کنترل کنید ، یا می گویند شما خودتان با این مشکل روبرو هستید ، 'این فقط یک یا دو آبجو است ، هیچ چیز مهم'

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم الکلی های عملکردی ، این ویدئو را مشاهده کنید:

الکل اعتیاد پیش رونده است

شما ممکن است فکر کنید که 'شریک زندگی من یک الکلی فعال است' و تاکنون هیچ عواقبی نداشته است که شما مجبور شده باشید با آن روبرو شوید.

ممکن است هنگام آشنایی با یک الکل کاربردی عاشق شریک زندگی خود باشید به حدی که ممکن است بخواهید چشمان خود را بر روی مسئله پیش روی خود ببندید.

انجام این کار آسان است ، زیرا شاید در حال حاضر نوشیدن آنها هنوز به جایی نرسیده است که پیامدهای حیاتی بر زندگی آنها داشته باشد.

به خود می گویید که آنها هنوز یک شغل ، خانه دارند ، برای هیچ یک از DUI ها و شما جذب نشده اند ارتباط خیلی خوب است

باید بدانید که با پیشرفت این بیماری ، شریک زندگی شما احتمالاً با یک مارپیچ رو به پایین روبرو خواهد شد که ممکن است شامل از دست دادن شغل ، رشد بدهی ، اثرات سلامتی و وخیم شدن همه روابط آنها باشد.

A r ارتباط با یک الکلی هرگز نمی تواند برای همیشه بدون مشکل باقی بماند ، مهم نیست که هم اکنون شریک زندگی شما چگونه باشد.

چه کاری برای شریک زندگی خود انجام ندهید

از آنجا که شما در حال دیدار با یک الکلی کاربردی هستید که از او مراقبت می کنید ، می خواهید به او کمک کنید. و امتحان و اصلاح امور برای آنها طبیعی است. اما مراقب باشید

کارهای زیر را انجام دهید ، که فقط قادر به اعتیاد به الکل در آنها است:

• درمورد اینکه چرا آنها نمی توانند در رویدادی که قرار بود شما دو نفر به آنجا بروید ، شرکت کنند ، داستانی را بسازید. نه 'اوه ، او فقط احساس خوبی ندارد' وقتی آنها واقعاً مست هستند.

هنگامی که شما با یک الکل مشکوک روبرو هستید و سعی می کنید هزینه های آنها را بپوشانید ، این باعث می شود که در جرم آنها شریک شوید.

• هزینه عواقب رفتارهای مست آنها را پرداخت نکنید. آنها را از زندان وثیقه ندهید ، تخلفات رانندگی آنها را پرداخت نکنید یا برگه میله ای را که قادر به پوشش آن نبودند ، بردارید.

این ممکن است غیرانسانی به نظر برسد اما شما هنگام معاشرت با یک الکلی کارا لازم است چنین اقدامات سختگیرانه ای را انجام دهید.

• آیا همسرتان به دلیل نوشیدن زیاد ، استفراغ می کند؟ وقتی هوشیار شدند ، آنها را تمیز کنند.
• در مورد اعتیاد به نوشیدن مشروبات الکلی ، خصوصاً در هنگام ملاقات با یک الکلی کاربردی ، هیچ ایده مکارانه ای ندارید. اظهارنظرهای منفعلانه و تهاجمی باعث ایجاد ناگهانی آنها نمی شود با مشکل آنها کنار بیایید .

شما می خواهید در این رابطه کاملاً صادق باشید. اگر کاری که آنها انجام می دهند به شما آسیب می رساند ، مستقیماً به آنها بگویید.

کاری که می توانید برای آنها انجام دهید (و برای خودتان)

اول ، خود را یک گروه پشتیبانی پیدا کنید. با خود تماس بگیرید فصل محلی AA برای پیدا کردن یک گروه به طور خاص برای شرکای مشروبات الکلی عملکردی.

• با شریک زندگی خود صحبت کنید ، اما آنچه را که می خواهید بگویید تمرین کنید

سخنان شما باید از مکانی عاشقانه و پشتیبانی باشد ، و نباید اتهامی یا انتقادی باشد. هنگام آشنایی با یک الکل کاربردی باید مراقب باشید ، در غیر این صورت ، آنها می توانند کاملاً دفاعی شوند.

• صادق باشید و موارد را ساده و کوتاه بیان کنید

گفتگو باید در موضوعی باقی بماند: شما صدمه می زنید ، رابطه رنج می برد ، چگونه می توانید هر دو به این اعتیاد کمک کنید؟

• با یک مداخله گر حرفه ای تماس بگیرید

افرادی هستند که در زمینه تنظیم مداخله آموزش دیده اند ، جایی که شما و سایر افراد مبتلا و نگران رفتارهای الکلی عملکردی با فرد مشروبات الکلی نشسته اید و نگرانی های خود را بیان می کنید.

یک برنامه عملی به فرد مشروبات الکلی ارائه می شود که احتمالاً توانبخشی یا تسهیلات سم زدایی است. اگر با الکلی کاربردی قدمت می گذارید ، بسیار سختگیرانه به نظر می رسد.

اما قبل از کمک گرفتن صبر نکنید تا عادت های آنها زندگی و رابطه شما را خراب کند.

• یادتان باشد که خود را ارج نهید

بسیاری از شرکای الکلی های عملکردی درگیر درگیر این بیماری می شوند و به هم وابستگی می یابند. آنها خود را در نقش دروازه بان ، یا درمانگر قرار می دهند ، و برای هیچ یک از آنها آموزش دیده نیستند.

آنها شروع به غفلت از خوشبختی خود می کنند ، زیرا آنها در مسائل شریک زندگی بسیار متمرکز هستند.

هنگام آشنایی با یک الکل کاربردی ، باید از سلامتی و خوشبختی خود مراقبت کنید.

به خاطر خودتان ، آن شخصی که با یک الکل کاربردی که زندگی خود را وقف اصلاح شریک زندگی خود کرده است قرار نگذارید. اگر شریک زندگی شما از تعهد گرفتن کمک خودداری کرد ، می خواهید نگاهی عمیق به آینده این رابطه و چگونگی تأثیر آن بر زندگی خود بیندازید.

اگر بیشتر از این که استرس داشته باشید استرس دارید ، وقت جدا شدن و یافتن شخصی است که مجبور نیستید از آنها مراقبت کنید. شما همیشه می توانید تصمیم بگیرید که دوست الکلی را رها کنید.

اشتراک گذاری: