چگونه می توان از حفظ خود در ازدواج کاسته شود

چگونه می توان از حفظ خود در ازدواج کاسته شود

آیا شما هرگز عقب می نشینید و آرزو می کنید کاش در ازدواج شما همه چیز متفاوت بود؟ آیا شما دائماً مشاجره یا کشمکش را تجربه می کنید که ازدواج شما را بیش از آنچه که می خواهد تجربه طاقت فرسایی باشد؟ مطمئناً اختلافاتی در ازدواج وجود خواهد داشت. همه ما انسان هستیم و نظرات و ترجیحات خود را داریم. با این حال ، دانستن چگونگی اختلاف نظر مدنی و به روشی که عمل و گفتگو را به جلو در ازدواج سوق می دهد ، ارزش دارد.



ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توانید جریان را تغییر دهید یا در روابط خود تغییر ایجاد کنید. خوب ، یک مکان مهم برای شروع این است که درایو خود-حفظ خود را بررسی کنید. صادقانه س questionsالات زیر را در نظر بگیرید: 1) آیا من در ازدواج متمایل به روشهای متناوب برای انجام کارها هستم؟ 2) آیا وقتی راه خود را پیدا نمی کنم به راحتی ناراحت یا ناراحت می شوم؟ 3) آیا وقتی احساس می کنم در روابط خود و خانواده ام مسلط نیستم ، آیا احساس خطر می کنم؟ 4) آیا صرف نظر از هزینه باید امتیاز خود را جلب کنم یا برنده شوم؟ اگر به این س questionsالات پاسخ مثبت داده باشید ، ممکن است انگیزه بالاتری برای حفظ خود داشته باشید. گرچه حفظ خود ممکن است مفید باشد ، اما بگویید اگر برهنه هستید و می ترسید در وسط آمازون بمانید ، این می تواند نتیجه مثبتی داشته باشد و ممکن است ازدواج شما را خراب کند!



حفظ نفس چیست؟

فرهنگ لغت Merriam-Webster حفظ خود را به عنوان 'حفظ خود در برابر نابودی یا آسیب' و 'یک تمایل طبیعی یا غریزی برای اقدام به منظور حفظ موجودیت خود' توصیف می کند. حالا اگر در یک ازدواج سو استفاده کننده یا با شریکی که دستکاری یا زورگو باشد گیر کرده اید ، پس دوست من را حفظ کنید. با این حال ، اگر فکر می کنید شریک زندگی شما به طور کلی دوست داشتنی است و می خواهید ازدواج خود را بهبود ببخشید ، بنابراین باید انگیزه ذاتی برای حفظ موجودیت خود کاهش یابد. در ازدواج ، دو نفر یکی می شوند. شدید به نظر می رسد؟ ممکن است باشد ، اما وقتی با شریک زندگی صحیح جفت شوید هیچ چیز افراطی یا مخربی در این مورد وجود ندارد. در حقیقت ازدواج هر دو شریک زندگی با این فلسفه 'دو تبدیل می شوند یک' ساده تر می شود. شما پس از نذر کردن ، دیگر به عنوان یک موجود واحد وجود ندارید. اگر هرگونه آسیب یا خطری در آن وجود داشته باشد ، آن را در ترس از آسیب پذیری و تغییر قرار می دهد (اما این یک موضوع جداگانه است که ارزش پست وبلاگ خود را دارد!). هنگامی که با همسرتان یکی می شوید ، سعی در درک نیاز شما و شریک زندگی خود به عنوان یک واحد دارید. سپس شما برای تحقق بخشیدن به آن مشترک جلو می روید. به جای اینکه راحتی ، ترجیحات ، سبک و نظرات خود را حفظ کنید ، در بعضی از موارد 'هر بازی برای هر شخصی' به پایان نمی رسد ، تسلیم آنچه برای ازدواج بهتر است می شوید. من درک می کنم که آسیب پذیری و کنترل تسلیم ممکن است ترسناک باشد. حتی ممکن است شما ندانید که رفتار متفاوتی از آنچه در این زمینه انجام داده اید ، است.


چالش های جنسی

در اینجا چند مرحله برای انتقال از حفاظت از خود به حفاظت از ایالات متحده آورده شده است. من حفاظت از ایالات متحده را به عنوان یک غریزه توسعه یافته برای محافظت از ازدواج شما در برابر تخریب یا آسیب ، از جمله آسیب هایی که وقتی شما به عنوان یک کنترل کنترل کننده خود جذب شونده عمل می کنید تعریف می کنم (بله ، من گفتم). اینجا می رویم & hellip؛



مرحله 1: ذهن خود را به دقت بررسی کنید

این نکته را در نظر بگیرید که اگر در زندگی انعطاف پذیر و باز برای تغییر رفتار کنید ، از آنچه می ترسید رخ دهد

مرحله 2: تعیین کنید که آیا به شریک زندگی خود اعتماد دارید یا خیر

مشخص کنید که آیا به شریک زندگی خود به عنوان فردی صادق ، به دنبال خیر بیشتر برای ازدواج ، و یا مهارت در ارائه نظرات و ایده های مفید اعتماد دارید. در غیر اینصورت ، شما باید کار واقعی انجام دهید تا بررسی کنید که چرا از این طریق نمی توانید به شریک زندگی خود اعتماد کنید (یا نمی کنید).

مرحله 3: ترس و نگرانی خود را اعلام کنید

این کار را به روشی انجام دهید که به شریک زندگی شما کمک کند درک کند چگونه می تواند نگرانی های شما را برطرف کند و مشکلات را برطرف کند.




ازدواج بعدا در معایب زندگی

مرحله چهارم: ارزش های اصلی ازدواج خود را مشخص کنید

با شریک زندگی خود بنشینید و مقادیر اصلی را که می خواهید در ازدواج خود حفظ کنید ، مشخص کنید. سپس شرایط اصلی نامزدی را مشخص کنید تا بتوانید در زمان مناسب بحث در مورد دیدگاه های مختلف با احترام ، عشق و مدنیت بحث کنید. اگر مجبور نیستید چرا جنگ جهانی سوم را در خانه خود شروع کنید.

گاندی گفت تغییری است که شما می خواهید در جهان مشاهده کنید. من می گویم همان تغییری باشد که می خواهید در ازدواج خود ببینید. من از شما دعوت می کنم از آنچه برای تأمل در نظر شما مفید است استفاده کنید و روند ازدواج خود را تغییر دهید. تا دفعه بعد هوشیار باشید ، محکم دوست داشته باشید و خوب زندگی کنید!