چگونه می توان از عدم اعتماد در یک رابطه استفاده کرد

در این مقاله

• چه اتفاقی می افتد که اعتماد در یک رابطه از بین برود؟
• هیچ اعتمادی به یک رابطه ناراحت کننده نیست
• بالا رفتن از نردبان اعتماد
• اعتماد شکسته در ازدواج
• عدم اعتماد به ازدواج مکان مناسبی نیست
• اینجا ممکن است پایان خوشی نداشته باشد

اعتماد ، سنگ بنای هر کاری است که ما درگیر آن می شویم ، خواه جنبه های ملموس باشد یا روابط.

اعتماد در هر قدمی توسط ما به نمایش گذاشته می شود ، مانند اعتمادی که پلی که ما هر روز از آن عبور می کنیم کاملاً ساخته شده بود و به عمیق ترین اعتمادی که دوستان ، شرکا ، شوهرها و همسران ما دارند در رودخانه زیر سقوط نخواهد کرد. صادقانه با ما

در امنیت و خوشبختی ما در زندگی هیچ چیز مهمتر از اعتماد نیست. روابط بدون اعتماد روابطی هستند که احتمال شکست آنها بیشتر است.

چه اتفاقی می افتد که اعتماد در یک رابطه از بین برود؟

برگشت به آن پل. اگر فکر می کنید که آن پل سخت و صاف به نظر می رسد ، از آن عبور نمی کنید و یک مسیر انحرافی پیدا می کنید.

با این حال ، از دست دادن اعتماد به یک رابطه شخصی کاملاً متفاوت است. وقتی اعتماد در رابطه از بین رفت ، احساس رها شدن ، عصبانیت ، متاسفم ، حسرت و اندوه همه می تواند بوجود آید .

عدم اعتماد به یک رابطه می تواند ما را تا حد زیادی متزلزل کند.

با این حال ، اگر روابط شخصی سطحی باشد یا خیلی عمیق نباشد ، بیشتر افراد فقط درست حرکت می کنند. اگر تنها روابط بسیار مهم مهم باشد - دوستان نزدیک شخصی ، خانواده و شوهر و همسر!

هیچ اعتمادی به یک رابطه ناراحت کننده نیست

اگر عدم اعتماد به یک رابطه وجود داشته باشد ، برخی از گزینه های موجود برای چیست؟ بازگرداندن این اعتماد ؟ بیایید نگاهی به وضعیت کارن روکه بیندازیم.

او توضیح می دهد ، 'در محل کار ، من صد در صد بر روی کار متمرکز هستم و می دانم که به دلیل توانایی استخدام افراد معتمد از من بسیار ارزشمند است ، بنابراین می دانم اعتماد به محیط کار چیست.'

'با این حال ، در زندگی شخصی من ، فقط نمی دانم چگونه به یک رابطه اعتماد کنم. من واقعی دارم مسائل اعتماد در یک رابطه چون تک تک پسرانی که با آنها قرار گذاشته ام مرا فریب داده اند. '

'من واقعاً در یک مکان بدی قرار دارم. دوست دارم دوباره بتوانم اعتماد کنم اما به رابطه اعتماد ندارم. ' وضعیت کارن بی نظیر نیست.

خوشبختانه ، پس از روح جویی زیاد ، کارن به یک درمانگر مراجعه کرد که از طریق عدم اعتماد به یک رابطه به کارن کمک کرد.

بالا رفتن از نردبان اعتماد

تجربه عدم اعتماد به شخصی که به طور عادی با او قرار می گذرانید یک چیز است ، اما وقتی اعتماد در ازدواج از بین می رود چه می کنید؟ آیا ازدواج می تواند بدون اعتماد دوام بیاورد؟

این س questionsالات بسیار جدی است و فقط افراد درگیر می توانند به آنها پاسخ دهند.

مانند کارن در بالا ، گاهی اوقات افراد با مسائل اعتماد از گذشته وارد روابط می شوند. آنها خوش بین هستند و امیدوارند که رابطه جدید بهتر خواهد بود و هر دو شریک پیوند قابل اعتماد ایجاد می کنند که ممکن است منجر به ازدواج شود.

اما اگر عدم اعتماد به ازدواج وجود داشته باشد چه؟

اعتماد شکسته در ازدواج

اگر اعتماد در یک ازدواج شکسته شود ، می تواند عواقب جدی دیگری به دنبال داشته باشد پایان ازدواج . اما بیایید کمی به عقب برگردیم و ببینیم آیا می توان به نتیجه گیری دیگری کمک کرد یا اصلاح کرد.

اول از همه ، اگر اتفاقی افتاده باشد و در ازدواج بی اعتمادی وجود داشته باشد ، هر دو شریک باید بخواهند آنچه خراب است را اصلاح کنند. صحبت صادقانه فرانک برای رفع عدم اعتماد به یک رابطه فراخوانده می شود.

هر دو نفر باید صریحاً در مورد آنچه اتفاق افتاده است برای شکستن اعتماد به ازدواج صحبت کنند. به سادگی کار نمی کند مگر اینکه هر دو در اصلاح آنچه اتفاق افتاده است انجام دهند.

این کار به تلاش و مصالحه از هر دو نفر نیاز دارد . مهم نیست که علت چیست ، در صورت ادامه ازدواج ، بخشش باید بخشی از معادله باشد.

اگر بخشش امکان پذیر نیست و عدم اعتماد به رابطه همچنان پابرجاست ، بهتر است با جدیت به فکر پایان رابطه و ادامه حرکت باشید.

برای کمک به شما در ایجاد اعتماد مجدد در رابطه ، این ویدئو را مشاهده کنید:

عدم اعتماد به ازدواج مکان مناسبی نیست

اگر قرار باشد ازدواج ادامه یابد و رشد کند ، عدم اعتماد در رابطه وجود ندارد.

اعتماد باید دوباره توسط هر دو شریک ایجاد شود. برقراری ارتباط صادقانه کلید بهتر شدن وضعیت است.

عذرخواهی و وعده باید با حداکثر صداقت انجام شود و یا باز هم ، به احتمال زیاد مسائل مربوط به اعتماد به وجود خواهد آمد. هر یک از شرکای یک ازدواج می داند که چقدر در ازدواج کاملاً سرمایه گذاری کرده است.

امیدوارم و در حالت ایده آل هر دو شریک زندگی صد در صد سرمایه گذاری می کنند و به دنبال بازسازی اعتمادی هستند که قبلاً به ازدواج داشتند.

اگر هر دو شریک بخواهند این اعتماد را دوباره بساز ، آنها باید هر کاری که لازم است انجام دهند ( زوج درمانی، مشاوره ازدواج و غیره مکان های خوبی برای شروع بسیاری از زوجین است) برای حرکت به جلو و ترمیم اعتماد شکسته.

اینجا ممکن است پایان خوشی نداشته باشد

به ناچار ، برخی از افراد قادر نیستند اعتمادی را که قبلاً به ازدواج خود داشتند ، بازسازی کنند.

اگرچه ممکن است این پایان کتاب داستانی نباشد که هر دو شریک زندگی ممکن است در روز عروسی خود تصور کرده باشند ، اما مشکلات اعتماد باعث ایجاد یک ازدواج شاد و بلند مدت .

گاهی اوقات برای سلامت روانی هر دو شریک زندگی خود را به پایان می رسانند ، زندگی خود را ادامه می دهند و امیدوارند که آینده روشن تر باشد.

اشتراک گذاری: