It's the Little Things: Sac قربانیان کوچک برای یک رابطه شاد و ماندگار

ایثارهای کوچک برای یک رابطه پایدار و شاد

در این مقاله

یک رابطه شامل دو نفر است - دو فرد ناقص ، خودخواه و مستقل. وقتی این دو فرد با هم متحد می شوند ، گاهی اوقات رابطه می تواند احساس تنش یا ناراحتی کند. بسیاری از افراد به دلیل اختلافات یا عدم توانایی در همکاری ، خاتمه مشارکت را انتخاب می کنند. برخلاف افسانه ها ، داستان های عاشقانه واقعی بسیار به سازش و فداکاری برای شکوفایی متکی هستند. برای اطمینان از موفقیت در رابطه خود حاضر هستید چه چیزی را فدا کنید؟ با کارهای کوچک شروع کنید!

1. به دنبال کلمات ناگفته بگردید

در مراحل ابتدایی رابطه ، راحت نشستن و گوش دادن به همسرتان آسان است ، تا هر کلمه ای را بیان کنید که هر دو در سطح عمیق تری از دوستان صرف یکدیگر را می شناسند. با این حال ، با پیشرفت یک رابطه ، پرت شدن از ذهن آسان است ، به این دلیل که مکالمه شریک زندگی خود را به جای یک امتیاز ، به عنوان یک ضرورت یا کار روزمره می بینید. اولین فداکاری کوچکی که می تواند رابطه شما را به تعادل برساند ، وقت گذاشتن برای گوش دادن واقعی به عزیزانتان است. به گفته ها گوش دهید ، هم با کلمات و هم بدون کلمات. گاهی تکان دهنده ترین پیام ها از طریق زبان بدن یا نزدیکی ارسال می شود. احساسات شریک زندگی خود را نادیده نگیرید. توجه کنید و وقت خود را با دیگر افراد مهم خود عاقلانه استفاده کنید!

2. به نیازها توجه کنید

شریک زندگی شما ممکن است همیشه آنچه را که نیاز دارد از شما درخواست نکند. خواه این نیازها برای بهزیستی جسمی ، صمیمیت عاطفی یا ارتباط عمیق تر باشد ، مهم است که تمایل خود را برای نگاه به درون و تمرکز بر نیازهای عزیزتان فدا کنید. چه عاملی باعث تیک آنها می شود؟ آیا چیزی مانع خوشحالی یا لذت آنها شده است؟ این ممکن است شما را شگفت زده کند اگر عزیزتان اگر شروع به توجه به نیازهای او کنید ، چقدر پاسخ مثبت به نیازهای شما خواهد داد.

3. به جای گفتن ، س Askال کنید

هیچ کس لذت نمی برد که به او گفته شود چه کاری انجام دهد. سرپرست ، والدین ، ​​دوست یا شریک زندگی ، اظهار نظر در مورد عواقب عملکرد شما - مثبت یا منفی ، ناامیدکننده است. به جای اینکه به سادگی به چیزهای مهم دیگر بگویید که اوضاع چگونه است یا آنچه شما می خواهید ، پرسیدن ! س Asال کردن ، به جای گفتن ، تا رسیدن به احترام و سپاس عزیز شما بسیار کمک خواهد کرد. نگرش شکرگزاری و قدردانی باعث ایجاد امنیت و اعتماد به رابطه می شود. ممکن است متوجه شوید شریک زندگی شما به همان شیوه نسبت به شما پاسخ می دهد و احساس سپاسگزاری واقعی نسبت به یکدیگر ایجاد می شود.

همچنین بخوانید : بهترین مشاوره برای رابطه طولانی تر داشتن عشق

4- از سخنان خود هوشمندانه استفاده کنید

علاوه بر اینکه مایل به پرسیدن هستید ، استفاده عاقلانه از کلمات نیز مهم است. کلمات قدرت دارند؛ آنها می توانند یک شخص را بالا بکشند یا او را خرد کنند. برای پیگیری یک رابطه سالم و شاد ، مهم است که کلمات شما زندگی را با شریک زندگی خود بیان کنند. برخی اوقات عصبانیت ، اختلاف نظر ، ناامیدی و سختی وجود خواهد داشت ، اما در این اوقات مهم است که کلمات مورد استفاده خود را کنترل کنید. به محض گفتن ، نمی توان آنها را پس گرفت یا پاک کرد. بخشش باید در یک رابطه فراوان باشد ، اما بخشش همیشه زخم هایی را که می تواند ایجاد کند بهبود نمی بخشد. مراقب بودن از کلماتی که برای گفتن با شریک زندگی خود انتخاب می کنید ، یک فداکاری کوچک است ، اما این یک فداکاری است که باعث ایجاد یک دنیا تفاوت می شود.

همچنین تماشا کنید: چگونه در ازدواج خود خوشبختی پیدا کنیم

5. مراقب خود باشید

در آخر اینکه به همان اندازه که فداکاری برای همسرتان مهم است ، اگر از نظر جسمی ، روحی و عاطفی از خود مراقبت نکنید ، نمی توانید این کار را انجام دهید. ورزش منظم ، زمان صرف شده برای تجدید انرژی ، خواب خوب و ابراز احساسات همه از موارد اساسی برای داشتن یک سبک زندگی متعادل است. هرچه از حضور و چهره خود شادتر باشید ، اعتماد به نفس بیشتر شریک زندگی در توانایی اعتماد و اعتماد به شما احساس می کند. در این زمان زیاده روی نکنید ، زیرا این امر می تواند باعث فاصله گرفتن و جدا شدن از شریک زندگی شما شود - اما مراقب باشید وقتی احساس خالی می کنید یا به وقت صرف شده در تنهایی نیاز دارید. نادیده گرفتن این نیاز باعث می شود ناخواسته و ناامیدانه خود را در صورت عدم تقصیر عزیزتان ، منعکس کنید. وقت بگذارید و بهترین باشید ، نه برای خودتان ، بلکه برای شخصی که دوستش دارید و برای گذران زندگی خود با او انتخاب کرده اید!

اشتراک گذاری: