خوب بودن و مهربانی در روابط - چه چیزی بیشتر از همه مهم است؟

زن و شوهر عاشق

در این مقاله

من اخیراً یک مشتری در تمرین خصوصی خود داشتم که به من گفت که او از خوب بودن با مردم خسته شده است و از این به بعد به جای او مهربان خواهد بود. این باعث شد که من روی خطوط زیبایی در برابر مهربانی و خردمندی زوجین در ایجاد این تفکر فکر کنم.

در واقع خوب بودن به چه معناست؟ مهربان بودن یعنی چی؟ و سرانجام ، تفاوت بین خوب و مهربان در چیست؟ ازدواج و زندگی خانوادگی ؟

ادامه مطلب را بخوانید تا از معضل زیبایی در برابر مهربانی مطلع شوید.

خوب بودن یعنی چی؟

فرهنگ لغت Webster با استفاده از مترادف زیر خوب تعریف می کند: 'خوشایند ، مطبوع ، قابل قبول از نظر اجتماعی'. وقتی مردم خوب هستند ، موج نمی زنند.

مردم 'خوب' اغلب از ابراز وجود ابراز ترس می کنند و تمایلی به اطلاع دیگران از جایگاه خود درباره یک مسئله ندارند.

آنها ممکن است به جای اینکه خودشان را تحمل کنند ، تصمیم بگیرند 'برای کنار آمدن کنار بیایند' ، بنابراین بازخورد صادقانه و اطلاعات شریک زندگی خود را از آنها بگیرند.

ممکن است یک عنصر اجباری برای 'زیبایی' وجود داشته باشد. ممکن است افراد 'خوب' خوب بودن را انتخاب نکنند ، ممکن است احساس کنند که 'باید' خوب باشند از درگیری اجتناب کنید .

مهربان بودن یعنی چی؟

زن و شوهر مشتاق آمریکایی آفریقایی تبار دست در کافه

فرهنگ لغت نوع را با مترادف زیر تعریف می کند: 'ملایم ، ملاحظه کار ، آماده برای مفید بودن.' افراد مهربان همدل هستند و می توانند خود را جای دیگران بگذارند. آنها می خواهند به دیگران کمک کنند و این کار را با همدردی و حساسیت انجام می دهند.

متن شعر 'بی رحمانه بودن مهربان؟' را به خاطر می آورید من فکر می کنم که این آیه از جنبه دیگری از مهربانی صحبت می کند ، یعنی اینکه بعضی اوقات مهربانی با کسی وجود دارد صادق بودن با آنها .

ممکن است به همسر دوست نداشته باشد که به او گفته شود که لباس زیبایی ندارد یا اینکه لحن صدای او متناسب باشد. اما مهربان بودن به معنای دادن اطلاعاتی به دیگران است که می تواند به آنها در موفقیت بیشتر در زندگی کمک کند.

افراد مهربان غالباً خوب هستند اما نه اجباری ، بنابراین. آنها می توانند مستقیم و صادقانه عمل کنند

خوشرویی در مقابل مهربانی

گای آفریقایی زن در آغوش و صورت بوسیدن

من با مادری فوق العاده مهربان بزرگ شدم. او متفکر ، همدل و ظریف بود ، تا احساسات من را آزرده نکند. با این حال ، در صورت لزوم ، او می تواند مستقیم ، قاطعانه و در صورت اقتضا شرایط حتی پرخاشگرانه باشد (به عنوان مثال اگر شخصی را که دوست داشت تهدید شود).

مهربانی مادرم تأثیر منفی بر زندگی من داشته است و مستقیماً بر نحوه تعامل من با فرزندانم تأثیر می گذارد.

نمونه بارز تأثیر او این واقعیت است که من بصورت منظم از هر دو فرزندم نقل قول می کنم: ' مهربانی از دانش مهمتر است و آگاهی از این تمایز آغاز خرد واقعی است. '

چگونه می توان مهربانی را نسبت به زیبایی نشان داد

بنابراین چگونه می توانیم بدون اینکه به اجبار دچار شویم ، با همسر و فرزندان خود مهربان باشیم 'خوب'؟

بازخورد سازنده و بازخورد مثبت را متعادل کنید !

جان گوتمن در مورد یک نسبت صحبت می کند در زوج های موفق از 5 تعامل مثبت با هر تعامل منفی.

برای ایجاد تعادل در بازخورد ارزشمند با بازخورد مثبت با اعضای خانواده ، ابتدا خود را آموزش دهید تا همسر یا فرزندتان را 'خوب' بداند و سپس مشاهده خود را به زبان بیاورید.

این کار را اغلب قبل از ارائه بازخورد سازنده انجام دهید.

یک استارت آپ آرام را تمرین کنید. اگر به یکی از عزیزان خود بازخورد صادقانه ای ارائه می دهید ، با تعریف و تمجید از او شروع کنید و از شک و تردید برای او بهره مند شوید.

به عنوان مثال ، 'من می دانم که شما اخیراً مشغول کار بوده اید (و یک کار عالی را در آن انجام می دهید) ، اما من متوجه شده ام که صدای صدای شما با دختر ما تند است. من از این مسئله ناراحت شده ام و می پرسم آیا این چیزی است که می توانید روی آن کار کنید؟

من می دانم که این تغییر برای همه ما معنی زیادی خواهد داشت. ' یک زوج که من با آنها کار کردم این روش ارتباطی را اصطلاحاً عنوان کردم 'Oreo معکوس' یعنی با مثبت شروع کنید ، یک منفی وارد کنید و سپس با یک مثبت خاتمه دهید.

برای درک قدرت مهربانی این فیلم را تماشا کنید:

درک کنید که توسط خود 'مهربان' هستید قاطعانه بودن و دفاع از حقوق خود همانطور که گفتیم ، شما با ارائه بازخورد صادقانه نسبت به دیگران 'مهربان' هستید.

به یاد داشته باشید که در تحلیل نهایی ، افراد 'مهربان' بیشتر مورد احترام دیگران قرار می گیرند. در مقابل ، افرادی که همیشه 'خوب' هستند ، اغلب احترام دیگران را که احتمالاً آنها را به عنوان دروازه می بینند ، از دست می دهند.

اشتراک گذاری: