10 نکته برتر برای فرزندپروری موثر پس از طلاق

در این مقاله

• آن را به عنوان یک آغاز جدید تصور کنید
• موانع را شناسایی کنید
• تصمیم به همکاری بگیرید
• یک طرح مشترک والدین را ترسیم کنید
• به یاد داشته باشید که انعطاف پذیر باشید
• با احترام رفتارکن
• یاد بگیرید که با تنهایی خود کنار بیایید
• با همسر جدید ارتباط برقرار کنید
• یک گروه پشتیبانی ایجاد کنید
• اهمیت مراقبت از خود را بخاطر بسپارید

طلاق می تواند یک تجربه آسیب زا برای همه افراد مربوطه باشد ، خصوصاً وقتی صحبت از والدین مشترک بعد از آن می شود طلاق .

از نظر بیشتر والدین ، ​​بزرگترین درد دل آنها برای فرزندانشان و تأثیراتی است که طلاق و والدین مشترک بر آنها خواهد گذاشت. اگرچه ازدواج به پایان رسیده است ، شما هر دو هنوز پدر و مادر فرزندان خود هستید و هیچ چیز تغییری در آن ایجاد نمی کند.

وقتى گرد و غبار از طلاق ته نشین شد ، وقت آن است که مسئله مهم را حل کنیم چالش های والدین مشترک به م effectiveثرترین و سودمندترین روش برای فرزندانتان.

اگر از خود می پرسید که چگونه بعد از طلاق باید فرزندپروری کنید یا در عوض چگونه یک فرزندپروری موثر داشته باشید ، می توانید از این مشاوره در زمینه فرزندپروری مشترک استفاده کنید تا هدف شما یک فرزندپروری موفق پس از طلاق باشد. در اینجا ده نکته برتر در زمینه والدین مشترک برای والدین مطلقه آورده شده است.

1. آن را به عنوان یک آغاز جدید تصور کنید

برای داشتن فرزندپروری م effectiveثر پس از طلاق ، ناامید نشوید و در دام تصور اینکه زندگی کودک خود را برای همیشه نابود کرده اید ، گرفتار شوید.

برای بسیاری از کودکان ، زندگی پس از طلاق می تواند بسیار بهتر از زندگی با استرس و تنش مداوم درگیری والدین باشد. اکنون آنها می توانند با هر یک از والدین به طور جداگانه اوقات خوبی را سپری کنند که این امر معمولاً یک برکت مضاعف است.

انتخاب کنید این را به عنوان یک فصل جدید یا آغازی جدید برای خود و فرزندان خود ببینید و ماجراجویی والدین پس از طلاق را که در پیش رو دارید بپذیرید.

2. موانع را شناسایی کنید

یکی از مهمترین موانع موثر در تربیت مشترک ، احساسات منفی مانند خشم ، کینه و حسادت است. به خودتان فرصت دهید تا غمگین شوید مرگ ازدواج شما و به کمک شما برای کار کردن در احساسات خود کمک کنید.

احساس خود را انکار نکنید و سعی نکنید احساسات خود را برطرف کنید - احساسات خود را تأیید و تشخیص دهید ، اما همچنین متوجه شوید که آنها می توانند در نقش فرزندپروری مشترک شما بعد از طلاق مانع شوند.

بنابراین سعی کنید احساسات خود را در حین برخورد با آنها ، به منظور یافتن بهترین راه حل برای والدین ، ​​برای کودکان خود تقسیم کنید.

3. تصمیم به همکاری بگیرید

همکاری لزوماً به معنای دوست بودن نیست.

به احتمال زیاد ، ارتباط بین شما و همسر سابق شما دچار تنش شده است ، بنابراین تصمیمی آگاهانه می خواهد که بخواهید به خاطر فرزندتان به طور سازنده همکاری کنید.

به زبان ساده ، دوست داشتن فرزندتان بیش از این است که از فرزند سابق خود متنفر باشید یا از آن متنفر باشید. نوشتن مطالب می تواند به ایجاد ترتیباتی واضح کمک کند که در مراحل بعدی به راحتی قابل رجوع باشند ، مخصوصاً وقتی صحبت از این است که چه کسی برای چه زمان و یا تعطیلات را پرداخت می کند.

4- طرح همكاری والدین را ترسیم كنید

هنگامی که تصمیم به همکاری گرفتید ، خوب است که یک طرح برنامه فرزندپروری مشترک را تعیین کنید که برای هر دو شما و همچنین کودکان مفید باشد.

فراموش نکنید که با بچه های خود صحبت کنید و برخی از ایده های خوب آنها را اغلب بشنوید. به آنها بگویید چه احساسی دارید و اهداف شما چیست انتظارات هستند.

ممکن است از نظرات آنها و اینکه چگونه راه پیشرفت را می بینند متعجب شوید.

برنامه شما برای والدین مشترک پس از طلاق باید شامل برنامه بازدید ، تعطیلات و رویدادهای خاص ، نیازهای پزشکی کودکان ، تحصیلات و امور مالی باشد.

5. به یاد داشته باشید که انعطاف پذیر باشید

اکنون که برنامه ای در دست اجرا دارید ، این یک نقطه شروع عالی است ، اما احتمالاً شما نیاز به ارزیابی دوره ای خواهید داشت.

آماده باشید تا انعطاف پذیر باشید زیرا چیزهای غیرمنتظره هر از گاهی مطمئن می شوند. چه اتفاقی می افتد اگر کودک شما بیمار است و باید از مدرسه در خانه بماند ، یا اگر شرایط شما در آینده تغییر کند؟

بعضی اوقات باید برنامه مشارکت در اوایل هر مدرسه با توجه به برنامه ورزشی یا فعالیت بچه ها تنظیم شود.

6. محترم باشید

جلو رفتن به روشی سازنده به معنای پشت سرگذاشتن گذشته و درک این نکته است که اگر در گفتار و گفتار خود هر دو محترم و خویشتن دار باشید ، سالهای مشترک تربیتی نیز می تواند بسیار بهتر باشد.

این شامل مواردی است که شما در صورت عدم حضور همسر سابق خود به فرزند خود می گویید. به یاد داشته باشید که فرزند شما هر دو شما را دوست دارد.

بنابراین ، در حالی که والدین مشترک پس از طلاق ، با صبر و استقامت ، می توانید از عزت ، ادب و احترامی که شایسته هر فرد است (به آنها امیدوار باشید و در عوض دریافت کنید) برخوردار شوید.

7. یاد بگیرید که با تنهایی خود کنار بیایید

زمان جدا از بچه های شما ، مخصوصاً در ابتدا ، می تواند واقعاً ویرانگر و تنها باشد.

یکی از ضروریات نکات مربوط به والدین مشترک برای والدین مطلقه ، سخت نگیرید ، اما به آرامی شروع به پر کردن وقت تنها خود با فعالیتهای سازنده ای کنید که از آنها لذت می برید.

حتی ممکن است شما مشتاقانه منتظر باشید تا زمانی برای خود داشته باشید ، زمانی برای دیدار با دوستان خود ، کمی استراحت داشته باشید و سرگرمی هایی را که همیشه می خواستید انجام دهید.

بنابراین ، هنگامی که فرزندانتان بازگشتند ، می توانید سرحال و آماده باشید تا با انرژی تازه دوباره از آنها استقبال کنید.

8. با همسر جدید ارتباط برقرار کنید

اگر همسر سابق شما همسر جدیدی دارد یا دوباره ازدواج می کند ، این شخص به طور خودکار زمان قابل توجهی را با فرزندان شما سپری خواهد کرد.

این احتمالاً یکی از چالش برانگیزترین مواردی است که باید در فرزندپروری بعد از طلاق بپذیرید. با این حال ، به نفع فرزند شما ، خوب است که تمام تلاش خود را برای برقراری ارتباط با این شخص به کار بگیرید.

اگر بتوانید نگرانی ها و انتظارات خود را از کودکان خود به روشی باز و آسیب پذیر ، بدون داشتن حالت دفاعی در میان بگذارید ، می تواند کمک زیادی به فرزندان شما در ایجاد یک دلبستگی ایمن کند.

این ویدئو را تماشا کن:

9. یک گروه پشتیبانی ایجاد کنید

همه ما ، چه باشد ، به یک گروه پشتیبانی نیاز داریم خانواده ، دوستان ، اعضای کلیسا یا همکاران.

سعی نکنید این کار را به تنهایی انجام دهید - به عنوان یک انسان ، و ما برای زندگی در اجتماع ساخته شده ایم ، بنابراین از درخواست کمک و ارائه حمایت به دیگران نترسید. به محض شروع تماس ، خوشحال خواهید شد که میزان کمک را در اختیار شما قرار می دهد.

و هنگامی که نوبت به فرزندپروری مشترک می رسد ، اطمینان حاصل کنید که گروه پشتیبانی شما با احترام و همکاری با روش و نحوه ارتباط شما با همسر سابق شما هماهنگ شده است.

10. اهمیت مراقبت از خود را بخاطر بسپارید

خود مراقبتی اولین قدم برای بهبودی ، بهبودی و ترمیم بعد از طلاق است.

اگر می خواهید به طور سازنده از همكاری والدین استفاده كنید ، باید از نظر جسمی ، عاطفی و روحی بهترین فردی را داشته باشید - والدین مشترک پس از طلاق به همکاری برابر هر دو والد نیاز دارند.

اگر همسرتان بدرفتار است و یا تمایلی به همکاری ندارد ، ممکن است لازم باشد اقدامات قانونی انجام دهید یا از مشاوره و مشاوره تخصصی استفاده کنید تا بهترین راه را برای محافظت از خود و فرزندان خود پیدا کنید.

اشتراک گذاری: