بهبودی از خیانت

خیانت می تواند قوی ترین روابط را خراب کند ، این یکی از بزرگترین موانعی است که در ازدواج تأثیر می گذارد و باعث آسیب روحی و روانی می شود. خیانت را می توان به عنوان یکی یا هر دو شریک زندگی که ازدواج کرده یا در یک رابطه طولانی مدت متعهد درگیر عاطفی یا جسمی با شخصی خارج از رابطه هستند ، تعریف کرد که منجر به خیانت جنسی یا عاطفی می شود. صرف نظر از نوع ، خیانت باعث احساس آسیب ، ناباوری ، اندوه ، از دست دادن ، عصبانیت ، خیانت ، احساس گناه ، غم و اندوه ، و گاه خشم می شود و زندگی ، مدیریت و غلبه بر این احساسات بسیار دشوار است.

وقتی خیانت اتفاق می افتد ، اعتماد به رابطه از بین می رود. خیلی اوقات ، نگاه کردن به چهره فرد دشوار است ، همزبانی با او دشوار است و گفتگو بدون فکر کردن در مورد آنچه اتفاق افتاده است بسیار دشوار است و بدون اینکه با خود بگویید ، 'چگونه می توانید بگویید تو مرا دوست داری و با من این کار را می کنی. '

عواقب ذهنی و عاطفی

خیانت بسیار پیچیده است ، گیج کننده است ، بر سلامت روحی و روانی فرد تأثیر منفی می گذارد و می تواند منجر به افسردگی و همچنین اضطراب شود. زوجینی که خیانت در زندگی زناشویی خود را تجربه می کنند ، فراز و نشیب های زیادی را پشت سر می گذارند ، در حالی که سعی در بهبودی یا عبور از آن دارند ، همسر آسیب دیده احساس خشم ، ناامیدی ، پریشانی ، صدمه و سردرگمی از خود نشان می دهد و در مواجهه با احساس خیانت کار دشواری دارند.

اثرات خیانت بر شریک خیانت شده

خیانت تأثیر بسیار ویرانگری در ازدواج ایجاد می کند و باعث می شود فردی ارزش ، ارزش ، سلامت عقل و اعتماد به نفس وی را زیر سوال ببرد. شریک صدمه دیده احساس رها شدن و خیانت می کند ، و او شروع به زیر سوال بردن همه چیز در مورد رابطه ، همسر خود می کند و تعجب می کند که آیا کل رابطه دروغ بوده است؟ وقتی خیانت صورت گرفت ، شریک زندگی صدمه دیده غمگین و ناراحت است ، بسیار گریه می کند ، معتقد است که این تقصیر آنها است و گاهی اوقات خود را به دلیل بی احتیاطی شریک زندگی خود مقصر می دانند.

بازسازی ازدواج پس از خیانت

اگرچه خیانت بسیار مخرب است و می تواند آسیب جدی وارد کند ، اما به این معنی نیست که ازدواج باید تمام شود. اگر خیانت در روابط خود را تجربه کرده اید ، می توانید با یکدیگر دوباره بسازید ، دوباره متعهد شوید و دوباره به هم وصل شوید. با این حال ، شما باید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید در این رابطه باقی بمانید و آیا ارزش پس انداز دارد. اگر شما و همسرتان تصمیم گرفتید که می خواهید رابطه خود را از نو بسازید ، مجدداً به این رابطه و با یکدیگر متعهد شوید و دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنید ، ممکن است مجبور شوید که انتخاب های سختی انجام دهید ، تصمیماتی بگیرید که ممکن است با آنها موافق باشید یا نباشید و شما باید موارد زیر را درک و قبول کنید.

• اگر می خواهید صادقانه در مورد ازدواج کار کنید ، تقلب باید فوراً پایان یابد.
• تمام ارتباطات از طریق تلفن ، پیام کوتاه ، ایمیل ، رسانه های اجتماعی و تماس فیزیکی با فرد باید فوراً متوقف شود.
• مسئولیت پذیری و مرزها باید در روابط ایجاد شود.
• روند بازیابی به زمان نیاز دارد & hellip ؛ .. عجله نکنید.
• برای مدیریت و کنار آمدن با افکار ، احساسات و عواطف منفی و همچنین تصاویر تکراری که ممکن است همسرتان تجربه کند ، زمان بر است.
• بخشش خودکار نیست و به این معنی نیست که همسر شما آنچه را که اتفاق افتاده فراموش خواهد کرد.

علاوه بر این،

• اگر شما کسی هستید که تقلب کردید ، باید درباره آنچه اتفاق افتاده صادقانه و صریح صحبت کنید و به س anyالات همسر خود در مورد خیانت پاسخ دهید.
• از یک درمانگر متخصص در کار با زوج هایی که تحت تأثیر خیانت قرار گرفته اند ، مشاوره بگیرید.

بهبودی از خیانت آسان نیست و غیرممکن نیست. در صورت انتخاب ماندن و بهبودی از خیانت در زندگی مشترک ، بهبود و رشد در ازدواج شما اتفاق خواهد افتاد ، و اگر تصمیم گرفتید که کنار هم ماندن همان چیزی است که می خواهید ، به یاد داشته باشید که بهبود و اعتماد دوباره برای هر دوی شما مهم است.

اشتراک گذاری: