راهنمای نهایی تنظیم خانواده: س Keyالات اصلی پاسخ داده شده است

در این مقاله

• چرا تنظیم خانواده مهم است؟
• تنظیمات خانواده چه مزایایی دارد؟
• مضرات تنظیم خانواده چیست؟
• انواع مختلفی از تنظیم خانواده چیست؟
• برخی از روشهای سنتی تنظیم خانواده کدامند؟
• تنظیم خانواده طبیعی چگونه کار می کند؟
• عقیم سازی شامل چه مواردی می شود؟
• انواع مختلف تنظیم خانواده چقدر موثر است؟
• سلامتی من چه تاثیری بر روش تنظیم خانواده دارد که انتخاب کردم؟
• داروهای ضد بارداری خوراکی چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
• هنگام انتخاب روش پیشگیری از بارداری چه عواملی را باید در نظر گرفت؟
• اگر هنگام استفاده از پیشگیری از بارداری هورمونی باردار شوم ، آیا این امر به کودک من آسیب می رساند؟
• بعد از قطع مصرف قرص یا تزریق چه مدت طول می کشد تا باردار شوم؟
• از کجا خواهیم فهمید که وقتی برای تشکیل خانواده آماده هستیم؟

نمایش همه

'پس چه زمانی قصد تشکیل خانواده را دارید؟

این س commonال متداولی است که یک زوج جوان یا تازه عروس از آنها خواسته می شود وقتی مدتی ازدواج کرده اند بدون داشتن فرزند.

و در واقع این س importantال مهمی است که باید در نظر داشته باشید اگر قصد فرزندآوری دارید ، زیرا پیامدهای داشتن خانواده بدون شک بسیار گسترده است.

مناسب ترین تعریف تنظیم خانواده این است که با استفاده از داروهای ضد بارداری یا عقیم سازی داوطلبانه تعداد فرزندان خود و زمان و فاصله بین تولد آنها را کنترل کنید.

امروزه گزینه های زیادی وجود دارد و ممکن است یک تلاش دلهره آور باشد که سعی کنید در شرایط خاص خود بهترین نتیجه را بدهید.

یا شاید در مورد ایمنی روش های خاص یا در مورد کل موضوع تنظیم خانواده بعد از ازدواج شک و سوالاتی در زمینه تنظیم خانواده داشته باشید.

دانستن س questionsالات صحیح برای پرسیدن در مورد تنظیم خانواده یا س questionsالاتی در مورد روشهای تنظیم خانواده برای زوجینی که تفکر تشکیل خانواده را سرگرم می کنند ، ضروری است. بهترین مشاوره تنظیم خانواده نه تنها به س questionsالات شما پاسخ می دهد بلکه به شما در شناسایی س newالات جدید نیز کمک می کند.

به عنوان یک زوج اگر می خواهید در تلاش برای یافتن پاسخ برخی از سوالات تنظیم خانواده مانند نحوه تنظیم خانواده کمک کنید؟ بهترین نکات تنظیم خانواده چیست؟ بهترین روشهای تنظیم خانواده کدامند؟ ملاحظات اولیه تنظیم خانواده شما باید چه مواردی باشد؟

این مقاله سعی خواهد کرد برخی از این تردیدها و ترس ها را برای استراحت ایجاد کند زیرا در مورد بیشترین سوالات تنظیم خانواده ، و همچنین برخی از سوالات نه چندان معمول در مورد تنظیم خانواده ، به شرح زیر بحث می کنیم:

1. چرا تنظیم خانواده مهم است؟
2. تنظیمات خانواده چه مزایایی دارد؟
3. مضرات تنظیم خانواده چیست؟
4. انواع مختلفی از تنظیم خانواده چیست؟
5. برخی از روشهای سنتی تنظیم خانواده کدامند؟
6. تنظیم طبیعی خانواده چگونه کار می کند ؟
7. عقیم سازی شامل چه مواردی می شود؟
8. انواع مختلف تنظیم خانواده چقدر موثر است؟
9. سلامتی من چه تاثیری بر روش تنظیم خانواده دارد که انتخاب کردم؟
10. داروهای ضد بارداری خوراکی چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
11. هنگام انتخاب روش پیشگیری از بارداری چه عواملی را باید در نظر گرفت؟
12. اگر هنگام استفاده از پیشگیری از بارداری هورمونی باردار شوم ، آیا این امر به کودک من آسیب می رساند؟
13. بعد از قطع مصرف قرص یا تزریق چه مدت طول می کشد تا باردار شوم؟
14. از کجا خواهیم فهمید که وقتی برای تشکیل خانواده آماده هستیم؟

مطمئناً این س planningالات مربوط به تنظیم خانواده می تواند پاسخگوی اکثر شما باشد و شما را برای آنچه در پیش است آماده سازد.

1. چرا تنظیم خانواده مهم است؟

برای هر بزرگسال فعال جنسی بسیار مهم است که در مورد تنظیم خانواده ، یا مسائل مربوط به کنترل بارداری بحث و گفتگو کنند. این فقط برای هدف نیست جلوگیری از بارداری ناخواسته ، بلکه همچنین برای برنامه ریزی زمان بارداری برای بارداری های مورد نظر است.

به این ترتیب می توانید برای هر نوزادی برنامه ریزی کنید. فاصله بین خواهر و برادر نیز مهم است و می تواند با برنامه ریزی مناسب تنظیم شود.

در دوره های گذشته ، گزینه های کنترل بارداری به شدت محدود بود و زوجین انتظار داشتند که در تمام سالهای باروری خود ، احتمالاً تا دوازده یا حتی پانزده بارداری ، بچه دار شوند!

با این حال ، اکنون که چنین پیشرفت هایی در این زمینه صورت گرفته است ، اهمیت تنظیم خانواده این است که به زوجین فرصت می دهد تا مسئولیت و گزینه های خود را در این زمینه قابل توجه از زندگی خود اعمال کنند.

2. تنظیمات خانواده چه مزایایی دارد؟

وقتی خانواده خود را با دقت برنامه ریزی می کنید ، با در نظر گرفتن اینکه چند فرزند می خواهید و چقدر از هم فاصله دارید ، مزایای مشخصی وجود دارد. در مرحله اول ، مزایای سلامتی برای مادر و کودک وجود دارد.

اگر بچه ها حداقل دو یا چند سال از یکدیگر فاصله داشته باشند ، این به بدن مادر فرصت می دهد تا قبل از گذراندن بارداری دیگر بهبود یابد و او بهتر می تواند از هر کودک در ماه های اولیه مراقبت کند.

ثانیاً ، منافع اقتصادی هنگامی به وجود می آید که شما می توانید فقط به همان تعداد فرزندی که می دانید قادر به تأمین هزینه های خود باشید ، داشته باشید.

ثالثاً ، با برنامه ریزی خانوادگی عاقلانه می توانید فرزندان خود را در حالی که هنوز در بیست سالگی یا اوایل سی سالگی هستید به دنیا آورید ، در نتیجه خطرات سلامتی در بارداری پس از سی و پنج سالگی را کاهش می دهید.

3. مضرات تنظیم خانواده چیست؟

برخی از س keyالات اصلی تنظیم خانواده حول معایب تنظیم خانواده است. بسته به اینکه شما از چه روشی برای تنظیم خانواده استفاده می کنید ، ممکن است معایبی وجود داشته باشد که در مواردی که به اصطلاح عوارض جانبی به وجود می آید ، باید مورد توجه قرار گیرد.

این امر به ویژه در هنگام استفاده از کنترل بارداری هورمونی مانند قرص های ضد بارداری یا آمپول ، ایمپلنت ، وصله یا حلقه های واژن بسیار مناسب است. اگرچه بسیاری از خانمها از این روشها خوشبختانه و بدون هیچگونه تأثیر سو ill استفاده می کنند ، اما برای برخی از خانمها ممکن است عوارض یا واکنشهای جانبی قابل توجهی وجود داشته باشد.

شایع ترین آنها ممکن است شامل افزایش وزن ، سرگیجه ، حالت تهوع و سردرد باشد. در موارد جدی تر ، که به ندرت اتفاق می افتد ، ممکن است سکته مغزی ، لخته شدن خون یا حاملگی خارج رحمی باشد.

بعد از خواندن آن ، ممکن است فکر کنید که بهترین گزینه روش طبیعی تنظیم خانواده است (بعداً درباره آن بعداً توضیح دهید). درست است که این روش هیچ عارضه جانبی ندارد ، اما بخاطر داشته باشید که فقط در حدود 75٪ موثر است ، بنابراین حداقل 25٪ احتمال بارداری 'بدون برنامه' را دارید.

4- انواع مختلفی از تنظیم خانواده چیست؟

طیف گسترده ای از گزینه های تنظیم خانواده در دسترس است. اینها را می توان به طور کلی به دسته های زیر تقسیم کرد:

• روش های مانع: همانطور که از نامش پیداست ، این روش اساساً شامل ایجاد سدی برای جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخمک است. این کار را می توان با استفاده از کاندوم های زنانه و مردانه ، مواد اسپرم کش ، دیافراگم ها ، کلاهک های رحم یا اسفنج انجام داد.
• روش های هورمونی: کنترل هورمونی تولد شامل استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی (قرص) یا آمپول و همچنین حلقه ها و وصله های واژن است. اینها ممکن است شامل دو هورمون باشد ، یعنی استروژن و پروژستین ، یا فقط پروژستین.
• دستگاه های داخل رحمی: به طور کلی این موارد IUD نامیده می شوند. این روش شامل قرار دادن یک وسیله کنترل بارداری در رحم زن است. یک گزینه Copper T (ParaGard) است که حاوی هورمون نیست و می تواند ده سال یا بیشتر دوام بیاورد. گزینه دیگر LNG-IUS (میرنا) است که یک هورمون مصنوعی زن آزاد می کند و تا پنج سال دوام می آورد.
• روش های طبیعی: این روش را گاهی اوقات روش ریتم می نامند و شامل یادداشت دقیق و نظارت بر چرخه قاعدگی توسط خانم و پرهیز از رابطه جنسی در روزهای ماه که احتمال بارداری دارد.
• روش های دائمی: اگر احساس می کنید خانواده شما کامل است و می خواهید یک گزینه دائمی برای جلوگیری از بارداری بیشتر داشته باشید ، ممکن است لازم باشد که جراحی عقیم سازی را انجام دهید. این برای زنان به معنای بستن لوله لوله و برای مردان وازکتومی است.

5- برخی از روشهای سنتی تنظیم خانواده کدامند؟

شاید تاکنون از خود بپرسید که قبل از کشف همه این روشهای مدرن ، آنها روی زمین چه کارهایی انجام داده اند؟ مطمئناً تنظیم خانواده یک نگرانی قدیمی است و پدران و مادران ما باید ایده ها و روش های خاص خود را داشته باشند.

تا سال 1873 کاندوم و دیافراگم در دسترس قرار گرفت ، اما قبل از آن روش های اصلی تنظیم خانواده:

• پرهیز
• خروج (coitus interruptus) ، یا
• کودک کشی (کشتن نوزادان هنگام تولد)

سقط جنین تلاش شده و ناموفق نیز شایع بوده و خطرات جدی برای سلامتی مادران محسوب می شود.

شیردهی طولانی مدت در برخی موارد روشی بود که به موجب آن مادر می توانست از باردار شدن باردار جلوگیری کند یا دوباره در آن شیر بخورد.

روش طبیعی که به آن روش تقویم یا روش ریتم نیز می گویند پرکاربردترین تلاش سنتی در تنظیم خانواده بوده است.

6. تنظیم طبیعی خانواده چگونه کار می کند؟

اگرچه از برنامه ریزی طبیعی خانواده در گذشته استفاده می شد ، اما این روزها با تمام تحقیقاتی که انجام شده است ، ما دانش و فن آوری بسیار بیشتری در اختیار داریم که این روش را نسبت به اسلاف خود عملی و م viaثرتر کنیم.

برنامه ریزی طبیعی خانواده (NFP) به هر روش پیشگیری از بارداری گفته می شود بارداری با نداشتن رابطه جنسی در روزهای خاصی که زن بارور است و احتمال حاملگی جلوگیری می شود.

مطالعه دقیق روی قاعدگی و الگوهای تخمک گذاری زن انجام شده است تا مشخص شود چه زمانی ممکن است باردار شود یا نباشد. اگرچه این کار در خانه نیز قابل انجام است ، اما بهتر است از پزشک یا پزشک خود کمک بگیرید.

شش روش مختلف برای تنظیم برنامه خانواده وجود دارد ، به شرح زیر:

• علائم گرمایی: این روش زن را ملزم می کند که هر روز صبح دمای بدن خود را با یک دماسنج مخصوص به نام دماسنج پایه که بسیار دقیق است ، تا چند صدم درجه از درجه حرارت بدن خود بگیرد.

افزایش اندک دما نشان دهنده پایان یک دوره باروری و همچنین سایر عملکردهای بدن است که باید به دقت مشاهده شوند ، مانند موقعیت دهانه رحم ، قوام مخاط و خلق و خوی.

• ریتم تقویم: این روش سنتی ترین روش است و برای زنانی که چرخه قاعدگی بسیار منظمی دارند بهتر جواب می دهد. بر اساس فرضیاتی است که تخمک گذاری چهارده روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد ، تخمک تخمک گذاری می تواند تا بیست و چهار ساعت زنده بماند و اسپرم می تواند تا سه روز زنده بماند.

با استفاده از این سه فرض ، می توان چهار روز را از روز اول قاعدگی حساب کرد تا تعیین کند که تخمک گذاری بعدی باید انجام شود ، و سپس در آن زمان از آمیزش اجتناب شود.

• روش روزهای استاندارد: روش Standard Days (SDM) از این لحاظ که شامل شمارش روزهای چرخه است و برای کسانی که چرخه بسیار منظمی بین 26 تا 32 روز دارند ، مشابه روش ریتم تقویم است.

از حلقه ای از مهره های کدگذاری شده رنگ (CycleBeads) استفاده شده است که رنگهای مختلف نشان می دهد روزهای بارور و نابارور کدامند.

• تخمک گذاری - مخاط: هنگام استفاده از این روش ، یک زن باید علائم باروری طبیعی خود را مشاهده و ثبت کند که توسط انواع مختلف ترشح شده توسط دهانه رحم نشان داده شده است.

با تمرینی و کمک مربی رسمی برنامه ریزی خانواده ، یک زن به زودی می تواند بارورترین روزهای خود را تشخیص دهد که در صورت عدم تمایل به بارداری باید از رابطه جنسی جلوگیری شود.

• کامپیوترهای باروری: رایانه باروری یا مانیتور باروری وسیله کوچکی است که می تواند برای پیش بینی باروری زنان استفاده شود. انواع مختلفی از دستگاه ها وجود دارد. برخی از آنها دمای پایه را اندازه گیری می کنند و برخی دیگر هورمون های موجود در ادرار را اندازه گیری می کنند.

سپس دستگاه مشخص خواهد کرد که احتمالاً حاملگی در آن روز خاص به وجود آمده است یا خیر.

• روش آمنوره شیردهی: این روش که به آن LAM نیز گفته می شود زمانی است که از شیردهی برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود. دلیل این کار این است که در حالی که مادر شیرده است ، هورمون هایی در بدن او تولید می شوند که تخمک گذاری را سرکوب می کنند و به طور موقت باعث می شوند سیستم تولید مثل غیرفعال بماند.

این امر به ویژه در شش ماه اول پس از تولد نوزاد صادق است ، در صورتی که مادر به طور کامل از شیر مادر تغذیه می کند و غیر از شیر مادر چیز دیگری به کودک نمی دهد.

7. عقیم سازی شامل چه مواردی است؟

شاید شما از قبل یک یا دو فرزند دارید و احساس می کنید خانواده شما کامل است. ممکن است از یکی یا دیگری استفاده کرده باشید روش پیشگیری از بارداری ، و اکنون شما در حال بررسی یک راه حل دائمی برای تنظیم خانواده هستید.

اساساً دو گزینه وجود دارد ، یکی برای مردان و دیگری برای زنان ، که شامل جراحی جزئی است و منجر به عقیم سازی دائمی می شود.

• بستن لوله های رحمی: برای خانمها ، این نوع جراحی شامل بریدن ، قطع یا کوتر کردن لوله های فالوپ متصل به رحم است. 99٪ موثر است و از وقوع چرخه قاعدگی در خانم ها جلوگیری نمی کند.

• وازکتومی: برای مردان انجام وازکتومی به معنای برش و مهره های وازکتومی (یا لوله ها) از هر بیضه است و در نتیجه مهر و موم می شود ، بنابراین از مخلوط شدن اسپرم با منی که خارج می شود جلوگیری می کند. 99٪ موثر تلقی می شود و به هیچ وجه بر جنسیت مرد تأثیر نمی گذارد.

8- انواع مختلف تنظیم خانواده چقدر موثر است؟

انواع مختلف تنظیم خانواده از نظر میزان اثربخشی متفاوت هستند و برخی از آنها قابل اطمینان تر و م effectiveثرتر از بقیه هستند. علاوه بر روش واقعی مورد استفاده ، تعهد کاربر نیز نقشی حیاتی در اثربخشی آن دارد.

در صورت استفاده مداوم و مناسب ، می توان نتیجه بهتری گرفت. طبق مطالعات و آمارهای مختلف ، موارد زیر یک راهنمای کلی در مورد اثربخشی انواع مختلف تنظیم خانواده است:

• عقیم سازی جراحی: 99٪ موثر است
• کاشت هورمونی ، IUD و تزریق هورمونی: 97٪ موثر است
• قرص و حلقه: 92٪ موثر است
• کاندوم ، دیافراگم ، اسفنج: از 68٪ - 85٪ موثر است
• تنظیم طبیعی خانواده: 75٪ موثر است

9. سلامتی من چه تاثیری بر روش تنظیم خانواده دارد که انتخاب کردم؟

عامل دیگری که می تواند در تأثیر روش تنظیم خانواده که انتخاب کرده اید تأثیر بگذارد ، وضعیت سلامتی شما در آن زمان است. به عنوان مثال ، اگر از قرص ضد بارداری استفاده می کنید و نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارید ، مهم است که پزشک از وجود قرص استفاده کند.

انواع خاصی از آنتی بیوتیک ها می توانند از عملکرد صحیح قرص جلوگیری کنند. بهتر است هنگام مصرف آنتی بیوتیک و به مدت یک هفته پس از پایان دوره ، از سایر اقدامات احتیاطی ضد بارداری (مانند کاندوم) استفاده کنید.

اگر سیگاری هستید و از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید ، ممکن است خطر ابتلا به لخته خون افزایش یابد.

10- مزایای پیشگیری از بارداری خوراکی برای سلامتی چیست؟

وقتی از داروهای ضد بارداری خوراکی (به عنوان مثال قرص) به طور م usedثر استفاده می شود ، ممکن است تأثیرات مفیدی بر سلامتی شما بگذارد. انواع خاصی از قرص های ضد بارداری ممکن است به پاک سازی آکنه و همچنین تنظیم دوره قاعدگی کمک کنند.

برای زنانی که از دوره های سنگین و دردناک رنج می برند ، قرص می تواند یک برکت مطلق باشد ، زیرا اکنون دوره ها سبک تر می شوند ، به سختی گرفتگی یا علائم قبل از قاعدگی دارند. طبق برخی مطالعات ، استفاده منظم از داروهای ضد بارداری خوراکی می تواند خطر ابتلا به کیست تخمدان را کاهش دهد.

11- در انتخاب روش پیشگیری از بارداری چه عواملی را باید در نظر گرفت؟

احتمالاً اولین عاملی که باید در هنگام تصمیم گیری در مورد انتخاب نوع روش پیشگیری از بارداری مورد توجه قرار دهید ، سبک زندگی شماست. اگر سبک زندگی فوق العاده فعال یا نامنظمی دارید ، ممکن است تمایل نداشته باشید که هر روز در یک زمان مشخص و منظم قرص خود را مصرف کنید.

به همین ترتیب ، روش طبیعی مشاهده دقیق علائم بدن و دمای منظم ممکن است برای ادامه زندگی در یک سبک زندگی شلوغ بیش از حد سنگین باشد. به این فکر کنید که ممکن است بارداری بدون برنامه داشته باشید یا خیر.

به عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنید و همچنین مدت زمانی که می خواهید از پیشگیری از بارداری استفاده کنید قبل از تشکیل خانواده مراجعه کنید. هزینه های مالی نیز ممکن است در نظر گرفته شود و اینکه آیا بیمه درمانی شما قرارهای پزشک را پوشش می دهد یا خیر.

12- اگر هنگام استفاده از پیشگیری از بارداری هورمونی باردار شوم ، آیا این امر به کودک من آسیب می رساند؟

اگر از داروی پیشگیری از بارداری هورمونی مانند قرص استفاده می کنید ، شاید از خود بپرسید که اگر بخواهید با وجود اقدامات احتیاطی باردار شوید ، چه اتفاقی می افتد.

برای قرص و همچنین پچ و حلقه واژن ، هیچ مشکلی برای کودک نخواهد داشت ، به شرطی که به محض کشف بارداری ، مصرف آن را قطع کنید.

اگر شما از تزریق پیشگیری از بارداری سه ماهه مانند Depo-Provera استفاده می کنید و اتفاقاً یک یا دو ماه پس از تزریق باردار می شوید ، ممکن است برخی اثرات برای کودک داشته باشد.

اینها ممکن است شامل وزن کم هنگام تولد و سایر نگرانی های مربوط به سلامتی باشد. قبل از دریافت این تزریق ، انجام آزمایش بارداری برای تأیید بارداری مهم است.

13. پس از قطع مصرف قرص یا تزریق ، چه مدت طول می کشد تا باردار شوم؟

هنگامی که تصمیم به استفاده از قرص می گیرید ، ابتدا باید چرخه ای را که در حال حاضر استفاده می کنید کامل کنید. ممکن است از یک تا سه ماه طول بکشد تا بدن شما چرخه هورمونی خود را از سر بگیرد و تخمک گذاری و قاعدگی را به طور طبیعی شروع کند.

ممکن است بخواهید از پزشک یا پزشک خود معاینه قبل از بارداری و دوره ویتامین های قبل از تولد را بخواهید.

اگر سه ماه تزریق پیشگیری از بارداری (Depo-Provera) انجام داده اید ، از شش تا هجده ماه پس از آخرین عکسبرداری می تواند در سیستم شما بماند. این ممکن است به این معنی باشد که شما تخمک گذاری و قاعدگی نامنظمی دارید ، اما ممکن است در آن زمان باردار شدن نیز امکان پذیر باشد.

اگر می خواهید طی یک سال آینده باردار شوید ، ممکن است تزریق را انجام داده و در این بین از روش کوتاه تر کنترل بارداری مانند قرص ، دیافراگم ، کاندوم یا اسپرم کش استفاده کنید.

14. از کجا خواهیم فهمید که برای تشکیل خانواده آماده هستیم؟

دوباره به س questionالی که با آن شروع کردیم برمی گردیم: 'پس چه زمانی قصد تشکیل خانواده را دارید؟'

بسته به شرایط و افکار و احساسات شما ممکن است یک سوال ساده برای پاسخ دادن نباشد. به عنوان یک زن و شوهر متاهل جوان (یا نه چندان جوان) ممکن است انواع مختلف فشار را از جهات متناقض احساس کنید:

• شاید پدربزرگ و مادربزرگ احتمالی نکات نه چندان ظریفی راجع به آرزوهایشان برای یک نوه داشته باشند.
• شاید کار شما آنقدر خوب پیش رفته باشد که شما نمی توانید تصور کنید برای یک خانواده وقت بگذارید.
• و البته مسلماً ساعت بیولوژیکی وجود دارد که به شما یادآوری می کند که دیگر جوان نمی شوید.

و در مورد هزینه های انجام شده چطور؟

قبل از تصمیم گیری مهم برای تشکیل خانواده ، باید تمام این عوامل و موارد دیگر را بسنجید.

با استفاده از این سوالات تنظیم خانواده از خود بپرسید که آیا شما و همسرتان نه تنها از نظر جسمی و مالی بلکه عاطفی و روحی نیز آماده تعهد تمام وقت مورد نیاز و شایسته کودک هستید.

آیا به این فکر کرده اید که در هر یک از خانواده های شما دوقلو وجود دارد یا خیر و ممکن است در نهایت به جای یک بچه ، دو نوزاد داشته باشید؟

اگر در خانواده شما شرایط ژنتیکی وجود دارد که ممکن است منتقل شود ، در صورت تشکیل خانواده باید در مورد پیامدهای احتمالی این امر مشاوره تخصصی بگیرید.

حتی وقتی تصمیم گرفتید که 'اکنون زمان آن است' و شما هم هیجان زده و مشتاق جعل کردن پیش رو هستید ، به خاطر داشته باشید که ممکن است بیش از انتظار باردار شدن طول بکشد. صبور باشید و برای راه طولانی آماده باشید.

همه آنچه را که می توانید بخوانید و دانش و اطلاعات لازم را برای آمادگی هرچه بیشتر کسب کنید.

سپس یک روز ، هنگامی که و در صورت یافتن بسته ای کوچک و گرانبها از زندگی در آغوش خود ، از هر دقیقه آن لذت ببرید ، و یادتان باشد که شکرگزار باشید و از امتیاز بی نظیر پدر و مادر بودن لذت ببرید.

همیشه این کار خوب است که مرتباً چنین سوالات مربوط به تنظیم خانواده را مرور کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز مهمی را از دست نمی دهید.

اشتراک گذاری: