25 نشانه که نشان می دهد در دام روابط اعتیاد آور گرفتار شده اید
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
برای زوج خوشبخت ، روز عروسی شما و هیجان انگیز ؛ هیجان عصبی و جزئیات دیوانه وار لحظه آخر یکی از نقاط عطف شگفت انگیز و ارزشمند زندگی است. در حالی که این سفر ازدواج را آغاز می کنید ، می خواهم با شما در میان بگذارم که چقدر از هر دوی شما بسیار خوشحالم. اگر آنچه را که باعث موفقیت آن می شود دنبال کنید ، ازدواج می تواند ساده باشد. داشتن تعهد شدید به بنیاد خود باعث می شود که ازدواج شما مادام العمر باشد. در اینجا بهترین عناصر سازنده من برای ادامه تشکیل بنیاد زناشویی شما وجود دارد.
1. بخندید:هرگز دیدن شوخ طبعی در زندگی را متوقف نکنید. هنگامی که تحریک پذیر ، خسته و غرق در شما هستید & hellip؛ به یاد داشته باشید خنده واقعاً بهترین دارو است.
2. برقراری ارتباط:ارتباط برقرار کنید ، درمورد آنچه شما را آزار می دهد ، باعث تحریک و شادی شما می شود صادق باشید. به همدیگر گوش فرا دهید و س askالاتی بپرسید تا نشان دهد شما علاقه مند هستید و برایتان مهم است. زبانهای عاشقانه یکدیگر را بدانید و به هر یک از زبانهای خود با یکدیگر صحبت کنید.
3. تأیید و قدردانی کنید:بگو ، من تو را دوست دارم تا جایی که می توانی. سلام ، خداحافظ ، شب بخیر ، صبح بخیر ، لطفا ، متشکرم ، متاسفم ، من از شما قدردانی می کنم ، می فهمم ، به من کمک کنید تا درک کنم ، امروز دلم برای شما تنگ شده است ، این کلمات را هر فرصتی که می گیرید بگویید و آنها را معنی کنید.
4. مهربانی نشان دهید:همیشه با یکدیگر و فرزندان خود مهربان ، ملایم و صبور و مودب باشید. خوب باشید زیرا چیزهای خوب مهم است. حتی اگر شخص مقابل نیز پست است ، خوب باشید. بیاموزید که چگونه به طور مولد و بدون آسیب رساندن به یکدیگر بحث کنید و هرگز یکدیگر را به خصوص برای فرزندان خود صدا نکنید. وقتی روز بدی دارید نیازهای خود را با یکدیگر در میان بگذارید و سپس به آنها احترام بگذارید. ناراحت رفتن به رختخواب بهتر از ادامه دعوایی است که فقط صدمه می زند. گاهی اوقات فقط بهتر است که بگذارید کارها مدتی پیش بروند و سپس با راه حل دوباره آنها را مرور کنید. هیچ کس در یک رابطه 'برنده' نمی شود و اگر تلاش کنید ، هر دو خواهید شکست.
5. صداقت و احترام:از صداقت و احترام برخوردار باشید تا بتوانید همیشه با هم صادق باشید. منظورتان را بگویید و آنچه را که می گویید را بیان کنید و اگر نمی توانید آن را نگویید و انجام ندهید. به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید. تجارت ازدواج خود را برای خود و خارج از شبکه های اجتماعی حفظ کنید. ارسال نکات مثبت بسیار جالب است اما لباسشویی کثیف خود را بصورت آنلاین پخش نکنید. وقتی از یکدیگر ضعیف صحبت می کنید ، تأثیر منفی بر شما می گذارد و بنیان زناشویی شما را تضعیف می کند.
6. پذیرش:این واقعیت را بپذیرید که شما فردی هستید و با یکدیگر متفاوت هستید. انتظارات غیرواقعی از یکدیگر نداشته باشید. این همیشه منجر به ناامیدی می شود. از نقاط قوت یکدیگر استفاده کنید و نقاط ضعف یکدیگر را بدانید و بپذیرید. بیاموزید بیش از آنکه روی تغییر یکدیگر متمرکز شوید ، یکدیگر را برای آنچه که هستید بپذیرید.
7. تعادل:برای تعادل و سازگاری در هر جنبه از زندگی خود تلاش کنید اما این بدان معنا نیست که نمی توانید خودجوش ، احمقانه و سرگرم کننده باشید. این همان تعادل است. تعادل دادن و دادن را حفظ کنید و آماده فداکاری باشید. ممکن است مواقعی پیش بیاید که باید آنچه را می خواهید فدا کنید تا به شریک زندگی خود کمک کنید تا به خواسته های خود برسد. این در مورد تعادل دادن و گرفتن است.
8. پشتیبانی:همیشه کنار هم باشید و همیشه پشت هم داشته باشید.
9. از فردیت خود محافظت کنید:از جدا بودن نترسید تنها بودن با خود ، دوستان و خانواده خود مهم است. بهترین چیزی که می توانید برای هم باشید باشید ، این بدان معنی است که عشق خود را به یکدیگر نشان دهید با محبت کردن به خود با نحوه رفتار و مراقبت جسمی و روحی از خود.
10. به اشتراک بگذارید:فعالیت ها ، سرگرمی ها ، امیدها و رویاها و علایق را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.
11. عاشقانه:عاشقانه باشید رابطه جنسی مهم است اما لمس کردن و بوسیدن و قاچاق کردن نیز مهم است. با هم معاشقه کنید مهم است که این جرقه ها زنده بمانند ، با هم قرار ملاقات بگذارند ، بازیگوش باشند ، تا آنجا که ممکن است مکمل یکدیگر باشند. تحقیقات نشان می دهد که لمس با ترشح اکسی توسین پیوند قوی تری ایجاد می کند.
12. حضور داشته باشید:تلفن همراه خود را زمین بگذارید. از وقت خود با هم بیشترین استفاده را ببرید و سعی کنید آن را مسلم نگیرید. درک کنید که زندگی کوتاه است. زندگی به همان اندازه ای که خودتان درست می کنید شلوغ است. برای حضور در کنار یکدیگر وقت بگذارید. با هم و به عنوان یک خانواده شام بخورید. زمان بسیار خوبی برای برقراری ارتباط و اشتراک با یکدیگر ، خندیدن و برنامه ریزی با هم است. یکدیگر را در اولویت امیدها و رویاهای خود قرار دهید. با تمام عشق و برکت من
اشتراک گذاری: