تقلب احساسی چیست

در این مقاله

• تقلب احساسی چیست؟
• تقلب عاطفی چه تاثیری بر ازدواج دارد؟
• نشانه هایی که همسرتان درگیر رابطه عاطفی است
• چگونه از تقلب احساسی بهبود یابیم؟

تقلب فقط یک عمل جسمی نیست. زنای زنا شامل تقلب احساسی است ، گرچه رابطه جنسی ندارد.

اما ، چطور ممکن است ، و تقلب احساسی چیست؟

خوب ، هنگامی که فردی تصمیم می گیرد سرمایه گذاری عاطفی خود را خارج از رابطه اصلی بگذارد ، به خیانت عاطفی در ازدواج اشاره می کنیم.

زنای عاطفی معمولاً از طریق دوستی معنادار بی گناه شروع می شود و با گذشت زمان به یک پیوند صمیمی تبدیل می شود. این رابطه جدید چیزی است که فرد نمی تواند در مورد شریک زندگی خود شفاف باشد زیرا آنها می دانند که این همه چیز بی گناه نیست و شریک زندگی او آن را تأیید نمی کند.

اگرچه خیانت عاطفی به راحتی تعریف نمی شود ، اما خیانت عاطفی می تواند به همان اندازه برای ازدواج مضر باشد.

در ادامه بخوانید تا بدانید تقلب احساسی چیست و چگونه آن را تشخیص دهید.

تقلب احساسی چیست؟

هنگام تلاش برای پاسخگویی به آنچه تقلب احساسی است ، باید توجه داشته باشیم که تعریف مشخصی وجود ندارد.

به طور کلی ، تقلب عاطفی در یک رابطه ، رابطه ای صمیمی با شخص خارج از ازدواج است که بر سطح صمیمیت ، ارتباط عاطفی و تعادل ازدواج تأثیر می گذارد.

بسیاری از کارشناسان در تلاش برای پاسخ دادن به 'آنچه تقلب عاطفی در ازدواج است' آن را تقلب بدون داشتن رابطه جنسی توصیف می کنند. آنچه یک امر عاطفی را تشکیل می دهد سه م componentsلفه است: یک ارتباط عاطفی ، یک عنصر اروتیسم و ​​عدم شفافیت.

پاسخ دقیق تر به آنچه که یک رابطه عاطفی است از زوجی به زوج دیگر متفاوت خواهد بود زیرا مفاهیم آنها درباره تقلب احساسی متفاوت است.

خیانت عاطفی بر اساس معیارها و مرزهایی است که باید به عنوان یک زن و شوهر در مورد آنها توافق کنند. بنابراین هر یک از زوجین باید به طور جداگانه پاسخ دهند که چه چیزی تقلب احساسی برای آنها محسوب می شود و در مورد مرزهایی که نمی شکند توافق کنند.

اگرچه تعریف شده است ، امور عاطفی را نباید آسان گرفت زیرا این امر می تواند منجر به امور جنسی شود و درد زیادی را تحمیل کند.

به مطالعه نشان داد که تقلب عاطفی تقریباً نیمی از مردان شرکت کننده و یک سوم زنان آن را به یک رابطه جسمی تبدیل می کند. با این حال ، حتی بدون هرگونه تشدید روابط فیزیکی ، تقلب عاطفی هنوز تأثیرات منفی قابل توجهی بر شرکا دارد.

تقلب عاطفی چه تاثیری بر ازدواج دارد؟

خیانت عاطفی خواه ناخواه در ازدواج همسر تأثیر می گذارد ، خواه همسر متوجه شود یا نه ، زیرا سرمایه گذاری عاطفی به جای دیگری هدایت می شود. تأثیر تقلب احساسی در ازدواج چیست و چگونه می توان آن را تشخیص داد قبل از اینکه خیلی دیر شود؟

برخلاف امور جنسی ، نمی توان تصمیمات نادرست یا الکل را به دلیل احساسات مقصر دانست. ایجاد یک ارتباط عاطفی برای توسعه نیاز به زمان دارد.

از آنجا که امور عاطفی نتیجه بسیاری از تصمیمات کوچک است که به مرور زمان در مورد زنده نگه داشتن رابطه خارج از ازدواج اتخاذ شده است ، پس از پایان همه چیز ، مقابله با آن مشکلتر از پرداختن به یک رابطه شبانه است.

تأثیر تقلب عاطفی در ازدواج چیست؟

• فاصله گرفتن و از خود بیگانگی همسران (حتی وقتی رابطه عاطفی فاش نشود)
• اعتماد شکسته و کمک گرفتن به دلیل درد و احساسات صدمه دیده
• قطع رابطه یا طلاق به دلیل صدمات جبران ناپذیری که به این رابطه وارد شده است
• احساس گناه ، خیانت ، شرم و خشم
• دیدگاه تغییر یافته در مورد روابط آینده
• از دست دادن اعتماد به نفس
• و آسیب روابط در روابط والدین و کودک .

عواقب احتمالی بیانگر این است که چرا برخورد با خیانت عاطفی می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و چرا بسیاری از افراد به دنبال کمک حرفه ای باشید وقتی با آن روبرو شد

نشانه هایی که همسرتان درگیر رابطه عاطفی است

• در رفتار شریک تغییر قابل توجهی وجود دارد.

هر تغییر عمده رفتاری نشانه رابطه عاطفی نیست اما ارزش بررسی دارد. وقتی آنها به طور ناگهانی به سالن بدنسازی برخورد می کنند ، ظاهر خود را بهتر می کنند ، وقت بیشتری را در فیس بوک می گذرانند یا از شما کنار می کشند ، ممکن است چیزی افزایش یابد.

• نمی توانید نزدیک تلفن آنها باشید.

اگر شریک زندگی در هنگام ارسال پیام کوتاه ، از رفتن به دستشویی برای ارسال پیام یا اضافه کردن گذرواژه در جایی که قبلاً نبود ، خود را از شما دور کرده است ، ممکن است چیزی را پنهان کند.

تا زمانی که آنها برای جشن تولد غافلگیرانه شما برنامه ریزی نکنند ، این یک پرچم قرمز است که باید در نظر بگیرید.

• آنها احساس کناره گیری و دور بودن می کنند.

نیازهای عاطفی آنها در جای دیگر برآورده می شود. از این رو منطقی است که آنها از شما دور می شوند.

ممکن است شکاف احساسی ایجاد شده باعث افزایش فاصله جسمی نیز شود و شما احساس انزوا و نادیده گرفتن کنید.

• دیگر احساس اولویت نمی کنید.

یک امر عاطفی برای پیشرفت به زمان و انرژی نیاز دارد. بنابراین تلاشی که در گذشته به سمت روابط شما انجام می شد اکنون جای دیگری است.

در نتیجه این ، ممکن است متوجه شوید که آنها به تلفن خود چسبیده اند ، خیلی کمتر با شما به اشتراک گذاشته شده و با جملات یک کلمه ای پاسخ می دهند.

حتی وقتی آنها با شما هستند ، احساس می کنید که مشغول چیز دیگری هستند و احساس شنیدن و اهمیت نمی کنید. به سادگی ، شما تشخیص می دهید که دیگر اولویت آنها نیستید.

• آنها بیشتر دفاعی هستند.

آیا آنها می توانند حالت دفاعی پیدا کنند وقتی که شما سعی می کنید متوجه شوید مشکلی وجود دارد؟ آیا آنها سعی می کنند که شما را به عنوان فردی مشکوک و مقصر به خاطر آوردن این سال ها مطرح کنند؟

روشن کردن گاز همیشه نشانه تقلب احساسی نیست. با این حال ، اگر جدید باشد ، می تواند تلاشی باشد برای پنهان کردن چیزی که آنها نسبت به آن احساس گناه می کنند و این کار را به گردن شما می اندازند.

• آنها مرتباً به شما شلاق می زنند.

مشاجره بخشی از هر رابطه ای است ، و بعد از مدتی ، می آموزید که 'مین های زمینی' اصلی کجا هستند.

با یک همسر تقلب عاطفی ، احساس می کنید همه چیز دلیل یک نبرد است. آنها از سر ناامیدی یا احساس گناه درمورد چیزهایی که هرگز از آنها عصبانی نمی شدند به شما برخورد می کنند.

• آنها در مورد 'دوستی' دفاعی هستند

عمق ارتباط عاطفی رخ داده یکی از دلایل پایان یافتن امور عاطفی است. از این رو ، هنگامی که شریک زندگی شما احساس می کند شما 'دوستی' را به خطر می اندازید ، با شور و حرارت از آن دفاع خواهد کرد. آنها حاضر نیستند که پایان آن را ببینند یا چیزی بین آنها و 'دوست' آنها پیش آمده است.

• آنها علاقه ای به صمیمیت جسمی ندارند.

بخش عمده ای از هر رابطه جنبه جسمی آن است ، خواه بوسیدن ، بغل کردن ، دست گرفتن یا رابطه جنسی.

وقتی عزیز شما ناگهان به نظر می رسد در حین عمل صمیمیت جسمی قطع شده است یا کلا آن را رد می کند ، بدون اینکه از مسائل مهمی که در زندگی شما اتفاق می افتد مطلع باشید ، این می تواند باعث نگرانی شود.

• شما بیشتر از حد معمول رابطه جنسی برقرار می کنید.

وقتی شوهر یا همسرتان درگیر رابطه عاطفی هستند ، اشتهای جنسی آنها ممکن است رشد کند. میل جنسی آنها افزایش یافته است ، و آنها به دلیل گفتگوهای معاشقه ای که دارند بیشتر احساس بارگذاری اروتیک می کنند.

این می تواند باشد که آرزویی که آنها در رابطه با دیگری احساس می کنند در اتاق خواب با شما تجسم یابد.

• به نظر می رسد آنها چیزهای زیادی در مورد 'دوست' خود می دانند

وقتی شخصی برای ما مهم است ، وقت می گذاریم تا او را بشناسیم.

از این رو ، اگر عزیز شما به طور ناگهانی شروع به انداختن نام دوست خود در هر مکالمه می کند که جزئیات جزئی درباره او را به اشتراک می گذارد ، این می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. آنها نه تنها چیزهای زیادی در مورد آنها می دانند ، بلکه به اندازه کافی اهمیت می دهند تا مدام آنها را ذکر کنند.

این معمولاً یکی از اولین علائمی است که منشأ عاطفی را به وجود می آورد. هنگامی که این پیشرفت بیشتر شود ، ممکن است شریک زندگی شما بیش از حد مراقب باشد یا احساس گناه کند و اغلب اوقات از آن شخص نام ببرد.

چگونه از تقلب احساسی بهبود یابیم؟

در جستجوی بهبودی از یک رابطه عاطفی مسیرهای زیادی وجود دارد. با این حال ، اگر هر یک از آنها موفق باشد ، باید تلاش مشترک داشته باشند.

هر دو شریک باید متعهد به بهبود موضوعات اصلی باشند که قبل از این ماجرا وجود داشته است. توصیه می شود که به کمک یک متخصص نیز کمک کنید.

در برخورد با یک امر عاطفی چند مرحله وجود دارد که می تواند مفید باشد:

• محدود کردن یا قطع اتصال با 'دوست'.
• شروع مکالمه درباره 'آنچه تقلب احساسی است' برای هر یک از شما و بازگرداندن مرزهای اطراف آن
• درک اینکه هدف عاطفی چیست
• پرداختن به موضوعات اساسی یا مشکلات اساسی قبل از ماجرا
• کشف نحوه جبران سودهای مربوط به امور
• یافتن راه هایی برای نشان دادن نگرانی و مراقبت از یکدیگر
• داشتن یک بارگیری هفتگی و برقراری ارتباط روزانه در مورد مسائل عملی ، برنامه ها ، رویدادها و احساسات شخصی
• آموزش چگونگی مبارزه عادلانه و درگیری سالم در ازدواج
• ترمیم آسیب ها و بروز همدلی واقعی
• سازماندهی شب های خرما برای معرفی تازگی
• اختصاص زمان کافی برای اتصال مجدد و افزایش صمیمیت جسمی.
• یافتن منابعی برای دوست داشتن شما کتابها یا دوره های ازدواج
• مراجعه به یک درمانگر زن و شوهر

در سفر به بهبودی ، ممکن است این نقل قول راه شما را راهنمایی کند:

'عشق کلمات نیست ، عمل است و عشق احساسات نیست ، بلکه یک تصمیم است.' - استیون فورتیک

از تقلب احساسی با ارسال پیام کوتاه چشم پوشی نمی شود زیرا می تواند صدمات قابل توجهی به رابطه وارد کند. یک رابطه عاطفی معمولاً به عنوان یک دوستی پر از درک و شناخت با عنصری از جذابیت که هیچ یک از طرفین مایل به اعتراف به وجود آن نیستند ، بی گناه آغاز می شود.

اگرچه این عنصر جنسی را شامل نمی شود (اما) اما شامل صمیمیت عاطفی ، احساس جاذبه و پنهان کاری است. در صورت کشف ، می تواند اعتماد ، اعتماد به نفس و حتی خود ازدواج را از بین ببرد.

علائمی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید که می تواند برای تشخیص به موقع آن و واکنش سریعتر هنگامی که شریک زندگی شما شروع به منزوی کردن خود می کند تا بیشتر وقت خود را با تلفن بگذراند ، دعواها را از بین برود ، جزئیات شخصی را به اشتراک بگذارد و در مورد آنها دفاعی کند. 'دوست' جدید شما باید توجه کنید.

امور عاطفی می تواند شما را دور یا نزدیک کند. بستگی به این دارد که شما با آن چه کار می کنید. اگر سفر بازگشت به یکدیگر را شروع کنید ، ورود به دوره های مشاوره زوجین یا مربیگری فردی برای کمک به شما در جهت یابی راحت تر از این سفر می تواند مفید باشد.

همچنین تماشا کنید:

اشتراک گذاری: