وقتی رابطه شما به پایان می رسد: 6 راه مطمئن برای زنان برای ادامه کار و ادامه کار

وقتی رابطه شما به پایان می رسد ، احساس می کنید که توسط یک کامیون مورد اصابت قرار گرفته و یک سوراخ در قلب خود دارید. گره های معده شما غیرقابل توصیف است ، شما نمی توانید غذا بخورید ، نمی توانید بخوابید ، تمرکز سختی دارید و بیشتر از همه سوالات زیادی دارید:

چرا؟ چرا من؟ چرا او این کار را با من کرد؟ چرا او رفت؟ مشکل من چیست؟ من چکار کردم آیا من برای او کافی نبودم؟

برخی از روابط پس از پایان یافتن شما را برای روزهای زیادی مات و مبهوت می گذارد ، و سپس روابطی وجود دارد که باعث می شود بعد از پایان آنها از من چه مشکلی در جهان وجود دارد ، بپرسید. و سپس آن روابط وجود دارد که شما را بی زبان ، ناامید و نگران می کند اگر شما هرگز دوباره دوست داشته باشید.

مهم نیست که وقتی رابطه شما به پایان رسید چه احساسی داشتید ، واقعیت این است که این انتخاب او بود. انتخاب او برای رفتن ، انتخاب او برای تقلب ، انتخاب او برای ازدواج با شخص دیگر و انتخاب او برای انجام همه کارهایی که انجام داده است ، و هیچ کاری نمی توانستید انجام دهید که باعث شود او شما را آزار ندهد ، از تقلب ، از انتخاب شخصی دیگری ، از ازدواج با شخص دیگر ، یا از راه دور شدن.

شما مسئول اعمال یا رفتارهای او نیستید ، اما مسئول رفتارهای خود هستید. شما مسئول چگونگی انتخاب شرایط برای دیدن شرایط هستید ، شما مسئولیت پذیرفتن مجدد او را دارید یا نه ، شما مسئولیت این را دارید که اجازه می دهید آنچه اتفاق می افتد نوع نگاه شما به مردان را تغییر دهد یا خیر ، و شما مسئولیت این را دارید که یا نه شما رها خواهید شد و ادامه خواهید داد.

یکی از سخت ترین کارهای زن این است که رها کند

دشوار است که از مردی که یک زن فکر می کرد شاهزاده او ، او برای همیشه یا تنها او خواهد بود حرکت کرد. حتی پس از سالها بدرفتاری ، بدیهی بودن ، استفاده و سو ab استفاده و دروغ گفتن ، کار سختی است که می توانید ادامه دهید و ادامه دهید.

من اغلب تعجب می کنم ، چه چیزی در مورد ما وجود دارد ، چرا ما همچنان به ماندن خود ادامه می دهیم ، چرا ما همچنان دروغ و دروغ را می پذیریم و آن را عشق می نامیم و پس از پایان رابطه ما از هم می پاشیم. به جای اینکه خوشحال باشیم که دیگر مجبور نیستیم با این درام سر و کار داشته باشیم ، ناراحت هستیم زیرا او آنجا را ترک کرد و مخفیانه سعی کرد بفهمد چگونه او را برگرداند و در خانه نشسته و در حال تماس یا پیام دادن است.

بنابراین ، چرا بعد از پایان رابطه همچنان ادامه می دهید؟

من می توانم به آن پاسخ دهم ، زیرا من آنجا بوده ام ، و دلیل آن این است که شما کاملا رها نکرده اید و از او عبور نکرده اید.

در اینجا شش روش مطمئن وجود دارد که به شما کمک می کند رها شوید ، از او عبور کنید و ادامه دهید:

• نامه ای را به او بنویسم که انتخاب می کنم به شما اجازه دهم ، اما آن را پست نکنید. در این نامه ، احساس خود را بیان کنید ، صدمه خود را بیان کنید ، درد خود را ابراز کنید ، عصبانیت خود را ابراز کنید و هر آنچه می خواهید بگویید ، به گفتن آن فکر کنید و آرزو کنید که کاش در هنگام قرار ملاقات گفتید و همه چیز را از سیستم خارج کنید. سپس ، نامه را به قطعات بسیار کوچک بریزید ، قطعات کوچک را در کیسه ای بریزید ، کیسه را ببندید ، آن را در آب خیس کنید و سپس آن را دور بریزید.
• همه شماره های او را پاک کنید از همه تلفن های همراه خود ، همه آدرس های ایمیل او را حذف کنید ، همه ایمیل های او را از صندوق ورودی ، جعبه ارسال شده ، جعبه ناخواسته ، پیش نویس ها ، جعبه زباله و بایگانی ها حذف کنید و ارتباط خود را با او در همه رسانه های اجتماعی قطع کنید.
• تمام وسایل او را از خانه خود دور کنید و همه چیزهایی که شما را به یاد او می اندازد. لباس ها ، کتاب ها ، هدیه ها ، موسیقی ، شمع ، جواهرات ، ژورنالی که در مورد تجربیات خود با او نوشتید را کنار بگذارید (مگر اینکه بخواهید از آن برای نوشتن کتاب استفاده کنید) و وسایلی که او در خانه شما مانده و متعلق به اوست دوستان.
• خود را به رستوران مورد علاقه خود ببرید ، وسایل مورد علاقه خود را در فروشگاه مواد غذایی بخرید ، به مکان مورد علاقه خود سفر کنید ، خانه خود را همانطور که می خواهید مرتب کنید ، رنگ های مورد علاقه خود را بپوشید ، شمع مورد علاقه خود را بسوزانید و موهای خود را همانطور که می خواهید بپوشید.
• شماره او را روی هرزنامه قرار دهید و خودکار رد می شود ، فقط در صورتی که تصمیم بگیرد دوباره تماس بگیرد.
• فراموش نکنید که چرا رابطه به پایان رسید ، و آنچه را که از طریق آن گذراندید تجربه بهترین معلم است ، بنابراین موقعیت خود را برای گذراندن آنچه که دوباره تجربه کرده اید قرار دهید ، چرخه ای ایجاد نکنید و عادت های بد روابط را تکرار نکنید.

وقتی رابطه به پایان می رسد ، زندگی به نظر می رسد که با آن پایان می یابد و می تواند یک تجربه ویرانگر باشد. مدتی طول می کشد تا از پس آن برآیید. اما در برهه ای از زمان ، شادی شما باز خواهد گشت ، شما دوباره شاد خواهید شد و به زندگی ادامه خواهید داد. به خودتان زمان دهید تا از پس آن برآیید و در برابر تمایل به بازگشت مقاومت کنید.

اشتراک گذاری: