وقتی همسرتان صحبت نمی کند

'آیا می توانیم صحبت کنیم؟' این جمله آشنایی در بین زوجین است. برقراری ارتباط در هر رابطه ای ، چه در خانه و چه در محل کار مهم است ، اما برای اینکه ارتباط کار خود را در زمینه رفع اختلافات و تعمیق تفاهم انجام دهد ، هر دو نفر باید صحبت کنند.

غالباً چنین نیست. غالباً یک نفر می خواهد صحبت کند و دیگری می خواهد از حرف زدن پرهیز کند. افرادی که از صحبت کردن اجتناب می کنند دلیل خود را برای صحبت نکردن بیان می کنند: آنها وقت ندارند ، فکر نمی کنند این به شما کمک کند. آنها فکر می کنند همسران یا همسرانشان فقط می خواهند صحبت کنند تا بتوانند آنها را کنترل کنند. آنها اشتیاق همسرشان برای صحبت را منزجر کننده یا برخی از نیازهای عصبی برای توجه می دانند.

چرا مردم ارتباط برقرار نخواهند کرد؟

گاهی اوقات افرادی که صحبت نخواهند کرد ، افراد معتاد به کار هستند که به عمل ، حرف زدن اعتقاد دارند و بنابراین تمام زندگی آنها صرف کار یا انجام پروژه های دیگر می شود. گاهی اوقات آنها عصبانی هستند و مانع خود می شوند زیرا نسبت به شریک زندگی خود کینه دارند. بعضی اوقات آنها موافقت می کنند که صحبت کنند اما فقط برای جلب رضایت شرکای خود تلاش می کنند. از این رو هیچ پیشرفت واقعی رخ نمی دهد.

با این حال ، دلیل اصلی افرادی که نمی خواهند صحبت کنند این است که آنها نمی خواهند حق را کنار بگذارند.

کنفوسیوس یک بار گفت ،

'من بسیار دور سفر کرده ام و هنوز مردی را پیدا نکرده ام که بتواند قضاوت علیه خودش را به خانه بیاورد.'

به نظر می رسد که اکثر مردم می خواهند همه چیز را به شیوه خود ببینند و به هیچ صحبتی علاقه مند نیستند که منجر به کنار گذاشتن دیدگاه گرانبهای خود شود. آنها فقط علاقه مند به پیروزی هستند نه در دادن و گرفتن ارتباطات واقعی معتبر.

این فقط در مورد شرکایی که نمی خواهند صحبت کنند صادق است.

شرکایی که می خواهند صحبت کنند غالباً فقط به دنبال این هستند که شخص مهم خود را در راستای داشتن یک بحث 'باز' ​​ترغیب کنند.

این می تواند دلیل دیگری باشد که همسر آنها نمی خواهد صحبت کند. در این حالت ، شریکی که می خواهد صحبت کند فقط تظاهر می کند اما در واقع نمی خواهد صحبت کند (وارد یک گفتگوی سازنده شود). نکته اصلی این است که شخصی که نمی خواهد صحبت کند یا می تواند شخصی باشد که از گفتگو امتناع می ورزد یا شخصی که وانمود می کند می خواهد صحبت کند.

این مسئله دو جنبه دارد:

(1) شناسایی شخصی که نمی خواهد صحبت کند ،

(2) گرفتن آن شخص برای صحبت کردن.

اولین جنبه ممکن است سخت ترین جنبه باشد. برای شناسایی شخصی که نمی خواهد با شما صحبت کند ؛ شما باید مایل باشید به طور عینی به خود نگاه کنید. اگر به عنوان مثال ، شما فردی هستید که می خواهید صحبت کنید ، برای شما دشوار خواهد بود تشخیص دهید که واقعاً انگیزه زیادی برای صحبت ندارید تا اینکه همسرتان را وادار به دیدن دیدگاه شما و گوش دادن به خواسته های خود در مورد تغییر کنید. رفتار او

اگر شما فردی هستید که به طور مداوم از صحبت کردن امتناع می ورزید ، کنار کشیدن بهانه های خود برای شما به همان اندازه سخت خواهد بود. فکر خواهید کرد که دلایل صحبت نکردن شما کاملاً موجه است و حتی حاضر نیستید درباره آنها فکر کنید یا آنها را بررسی کنید.

'هر بار که صحبت می کنیم فقط به یک بحث منجر می شود؟' شما می گویید ، یا ، 'من وقت این کار را ندارم!' یا 'شما فقط می خواهید همه چیز را به گردن من بیندازید و خواستار تغییر من شوید.'

به خود عینی نگاه کنید

این به شجاعت بیشتری نیاز دارد تا پریدن از آتش شعله ور. این بدان دلیل است که وقتی در آتش شعله ور می پرید ، می دانید که چه چیزی در این امر دخیل است ، اما در تلاش برای نگاه عینی به خود ، با ناخودآگاه خود روبرو می شوید. شما فکر می کنید به طور عینی به خود نگاه می کنید و می دانید چه چیزی است.

فروید اولین روانشناسی بود که اظهار داشت بیشتر ذهن ما بیهوش است. بنابراین ایجاد هوشیاری در مورد ناخودآگاه است که قسمت سختی است که باید به صورت عینی به خود نگاه کنید.

به همین ترتیب ، افرادی که از گفتگو امتناع می ورزند نیز باید به طور عینی به خود نگاه کنند. بنابراین برای هر یک از شرکا ، کسی که از گفتگو امتناع می ورزد و کسی که وانمود می کند می خواهد صحبت کند ، هر دو باید ابتدا بتوانند اولین قدم را در تشخیص اینکه آیا واقعاً می خواهند صحبت کنند یا چرا نمی خواهند صحبت کنند ، بردارند.

اگر شریکی هستید که می خواهد صحبت کند و مدتها است که به دنبال راهی برای جلب شریک زندگی خود برای صحبت هستید ، اولین قدم این است که به خود نگاه کنید. برای اینکه او حرف نزند ممکن است چه کاری انجام دهید؟ بهترین راه برای جلب کسی در گفتگو که نمی خواهد صحبت کند این است که با مسئولیت سهم خودتان در این موضوع شروع کنید.

ممکن است بگویید: 'حدس می زنم شما نمی خواهید حرف بزنید زیرا فکر می کنید که اگر صحبت کنیم ، فقط اتهامات یا خواسته های زیادی را مطرح خواهم کرد.' شما همدلی را نشان می دهید و بنابراین ممکن است نشانگر هماهنگی شما با شخص مقابل باشد.

اگر کسی هستید که از صحبت کردن امتناع می ورزید، شما ممکن است یک تاکتیک مشابه را امتحان کنید. وقتی شریک زندگی شما می گوید ، 'بیایید صحبت کنیم' ، ممکن است پاسخ دهید ، 'من می ترسم صحبت کنم. می ترسم مجبور شوم حق را کنار بگذارم. ' یا ممکن است بگویید ، 'من می فهمم که شما احساس می کنید من به شما گوش نمی دهم ، اما می ترسم صحبت کنم زیرا در گذشته من شما را تجربه کردم که می خواستم ثابت کنم که درست هستید و من اشتباه می کنم.'

کلمه 'باتجربه' در اینجا مهم است زیرا مکالمه را ذهنی نگه می دارد و به گفتگوهای بیشتر کمک می کند. اگر گفتید ، 'من از صحبت کردن می ترسم زیرا در گذشته شما همیشه می خواهید اشتباه من و خودتان را ثابت کنید.' این بیانیه بیشتر شبیه یک اتهام است و منجر به گفتگو و حل و فصل نمی شود.

برای اینکه کسی صحبت کند که نمی خواهد صحبت کند ، ابتدا باید به روشی صحبت کنید که نمی خواهید صحبت کنید - این به جای تلاش برای دستکاری ، با شریک زندگی خود همدردی می کند. برای اینکه کسی دست از تظاهر به گفتگو بردارد ، باید با آن شریک همدلی کنید و قصد دادن و گرفتن را نشان دهید.

بله ، سخت است اما هیچ کس نگفت که روابط آسان است.

اشتراک گذاری: