چرا باید شوهر خود را برای آزار و اذیت شما ببخشید؟

ممکن است از خود بپرسید که چگونه شوهر خود را برای آسیب رساندن به شما ببخشید. اگر این کار را نمی کردید ، در بین زنان متاهل یک استثنا خواهید بود. ازدواج بدون اشتباه یک افسانه است ، بگذارید این مسئله را از سر راه خود دور کنیم. و خواه این چیزی باشد که وی گفته باشد یا انجام دهد ، خواه این یک کار کوچک باشد یا یک عمل نادرست وحشتناک ، هیچ چیز برای طرح این سوال خیلی پیش پا افتاده نیست. چرا؟ ساده است - بدون آن به جایی نخواهید رسید.

اما ، از آنجا که از خود می پرسید چگونه بخشش را کنار بگذارید ، مطمئناً این واقعیت را درک کرده اید. در ازدواج ، توهین ، بی احترامی ، کم توجهی ، صدمه زدن به هر یک از هزار روش ممکن ، معمول است. متأسفانه ، این امر با این واقعیت همراه است که شما تمام وقت و تمام افکار خود را با شخص دیگری در میان می گذارید. شما خود را به احتمال آسیب رساندن باز می کنید. اما ، اگر ازدواج را چنین ببینیم ، به نظر یک طرح شکنجه وحشتناک است. با این حال ، حتی اگر در حال حاضر صدمه دیده اید و نمی توانید آن را در بخش خود پیدا کنید ، احتمالاً می دانید که این درست نیست. فقط این است که از دو فرد تشکیل شده است ، هر دو با نقص و ضعف آنها. در نتیجه ، بسیاری از زنان مورد خیانت ، توهین ، رانده شدن ، دروغ گفتن ، تحقیر ، عدم تأیید ، تقلب و جهنم قرار می گیرند.

حال ، بگذارید این سوال را بپرسیم که چرا باید در قدم اول دوباره چنین مواردی را ببخشید.

بخشش شما را آزاد می کند

بخشش احتمالاً تنها چیزی است که شما را آزاد خواهد کرد ، شما را از زیر بار قربانی شدن ، حمل بار تخلف ، نفرت و کینه ای که همراه با عصبانیت است ، رها می کند. کاملاً طبیعی است که به دلیل خیانت دردمند باشید. و چیز دیگری نیز طبیعی است - به عصبانیت خود پیوستن. ممکن است ما آن را درک نکنیم زیرا واقعاً می خواهیم از بین برود (نه ، نیازی به آن نیست) ، اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که به احساس آسیب دیدگی خود بچسبیم زیرا از قضا احساس ایمنی به ما می دهند. وقتی ما نسبت به آنچه اتفاق افتاده است در عذاب هستیم ، رفع آن بر عهده دیگران است. این بهتر است به شوهر ما بستگی دارد ، زیرا خود او است که باعث آن شده است. ما فقط باید تلاش های او را دریافت کنیم تا دوباره احساس سلامتی و شادی کنیم.

با این وجود ، به دلایل زیادی ، این اتفاق گاهی اوقات رخ نمی دهد. او تلاش نمی کند ، موفق نمی شود ، اهمیتی نمی دهد ، یا هیچ چیز به اندازه کافی خوب نیست که آسیب را برطرف کند. بنابراین ، ما با کینه خود باقی مانده ایم. ما نمی خواهیم ببخشیم ، زیرا این تنها حس کنترل باقی مانده ما بر آنچه در جریان است است. ما تصمیم نگرفتیم که اینگونه آسیب ببینیم ، اما می توانیم عصبانیت خود را حفظ کنیم.

بسیاری خواهند گفت که بخشش اولین قدم برای بهبودی است. با این حال ، در عمل ، این واقعا نیست. بنابراین ، برای شروع روند بهبودی خود (و ترمیم ازدواج خود در صورتی که تصمیم شما برای انجام این کار باشد) تحت فشار قرار نگیرید ، با اقدامی بزرگ مانند بلافاصله بخشش. نگران نباشید ، شما در نهایت به آنجا خواهید رسید. اما برای اکثر افراد بخشش اولین قدم نیست. این معمولاً آخرین است. بعلاوه ، بخشش برای بازسازی ازدواج (یا اعتماد به نفس و خوش بینی) شما ضرورتی ندارد و بیشتر به عنوان یک محصول جانبی از خود بهبودی حاصل می شود.

ابتدا خود را شفا دهید

اولین قدم برای ایجاد زمینه ای مناسب برای بخشش این است که تمام احساساتی را که تجربه می کنید از بین ببرید و با این کار وقت خود را صرف کنید. قبل از اینکه بتوانید ببخشید ، باید خود را شفا دهید. شما قبل از یافتن راهی برای ادغام آنچه اتفاق افتاده است در جهان بینی جدید خود و رشد در تجربه ، حق دارید از شوک ، انکار ، افسردگی ، غم ، عصبانیت عبور کنید. پس از این ، می توانید روابط خود را اصلاح کنید ، مجدداً وصل شوید و اعتماد را دوباره برقرار کنید. و سپس شما ممکن است برای بخشش واقعی آماده باشید.

اگر آسان نشد ، به یاد داشته باشید - بخشش موجب جرم شوهر شما نیست. این بی توجهی به آنچه او انجام داده است و او را مسئول کارهای خود نمی داند. بلکه رها کردن اشتیاق سوزان برای تنبیه او ، حمل کینه به عنوان نشان افتخار ، نگه داشتن کینه است. در بخشش ، شما باید همه اینها را رها کنید حتی اگر او این درخواست را نکرده باشد. چرا؟ بخشش نوعی سالم و غیر قابل مقایسه است که می توانید کنترل آنچه را که برای شما اتفاق می افتد را کنترل کنید. وقتی می بخشید ، در رحمت اعمال دیگران نیستید. وقتی می بخشید ، کنترل احساسات و زندگی خود را پس می گیرید. این (فقط) کاری نیست که شما برای او یا از روی مهربانی قلب خود انجام دهید - بلکه کاری است که برای خود انجام می دهید. این مسئله به فکر سلامتی و سلامتی شماست.

اشتراک گذاری: