100 بهترین نقل قول از افسردگی در مورد عشق ، اضطراب و روابط

در این مقاله

• نقل قول های افسردگی و اضطراب
• به نقل از افسردگی و غم
• افسردگی به نقل از عشق و روابط است
• افسردگی به نقل از قلب شکسته است
• افسردگی نقل قول می شود که سوtood تفاهم شده است
• نقل قولهایی درباره درد و افسردگی
• افسردگی بصیرت به نقل از روحیه و الهام بخش است
• جملات معروف درباره افسردگی

وقتی از نظر ذهنی در مکانی سخت هستیم ، به شما کمک می کند برخی از نقل قول ها درباره افسردگی را بشنوید و درک کنید که در این تجربه تنها نیستیم.

نقل قول های افسرده در مورد عشق می تواند شما را ناراحت کند ، اما به طور متناقضی به شما در بهبودی کمک می کند. اینکه بتوانید احساسات غم انگیز را به زبان بیاورید مفید و گاهی انگیزه آور است.

به دنبال گفته های افسردگی هستید؟ برای کمک به افسردگی ، از 100 بهترین قیمت پیشنهادی ما دیدن کنید و یکی از مواردی را که بیشتر به شما علاقه مند است پیدا کنید.

• نقل قول های افسردگی و اضطراب
• به نقل از افسردگی و غم
• افسردگی به نقل از عشق و روابط است
• افسردگی به نقل از قلب شکسته است
• افسردگی نقل قول می شود که سوtood تفاهم شده است
• نقل قولهایی درباره درد و افسردگی
• افسردگی بصیرت به نقل از روحیه و الهام بخش است
• جملات معروف درباره افسردگی

نقل قول های افسردگی و اضطراب

اضطراب و افسردگی غالباً دست به دست هم می دهند و غلبه بر آنها دشوارتر می شود. به دنبال نقل قول هایی برای کمک به افسردگی و یافتن راهنمایی هستید؟

افکار و توصیه های افرادی را که آن را تجربه کرده اند بخوانید و دیدگاه های جدیدی را برای آنچه که تجربه می کنید پیدا کنید.

امیدوارم ، اینها مبارزه با افسردگی و اضطراب نقل قول ها می توانند به شما کمک کنند تا کمی در مسیر شما روشن شود.

• 'اگر می خواهید اضطراب زندگی را تسخیر کنید ، در لحظه زندگی کنید ، در نفس زندگی کنید.' - آمیت ری

• 'افسردگی زمانی است که شما واقعاً به چیزی اهمیت ندهید. اضطراب زمانی است که بیش از حد به همه چیز اهمیت دهید. و داشتن هر دو درست مثل جهنم است. '
• 'داشتن اضطراب و افسردگی مانند ترس و خستگی همزمان است. این ترس از شکست است اما اصراری برای تولید مثلی ندارد. این دوست داشتن است اما از معاشرت متنفر است. این می خواهد تنها باشد اما نمی خواهد تنها باشد. این به همه چیز اهمیت می دهد و بعد به هیچ چیز اهمیت نمی دهد. احساس می کند همه چیز به یک باره احساس بی حسی می کند. '
• 'این همان چیزی است که در مورد افسردگی وجود دارد: یک انسان می تواند تقریباً در هر چیزی زنده بماند ، به شرطی که پایانش را در چشم ببیند. اما افسردگی آنقدر موذیانه است و هر روز ترکیب می شود که دیدن پایان آن غیرممکن است. ' - الیزابت وورتزل
• 'شما مجبور نیستید دروغ زندگی کنید. یک دروغ زندگی شما را بهم می ریزد. این شما را به داخل می فرستد افسردگی. ارزش های شما را تار می کند. ' - گیلبرت بیکر '
• 'اضطراب فردا از غم و اندوه آن خالی نمی شود ، بلکه فقط امروز قدرت خود را خالی می کند.' - چارلز اسپورجون

• 'فقط به این دلیل که نمی توانم احساسات اضطرابم را توضیح دهم ، اعتبار آنها را کم نمی کند.' - لورن الیزابت

• 'اضطراب بزرگترین قاتل عشق است. این باعث می شود که دیگران وقتی احساس غرق شدن می کنند شما را احساس کنند. شما می خواهید او را نجات دهید ، اما می دانید که او با وحشت شما را خفه خواهد کرد. ' - آنا نین
• 'هیچ اضطرابی نمی تواند آینده را تغییر دهد. هیچ حسرتی نمی تواند گذشته را تغییر دهد. ' - کارن سلمانسون

همچنین مشاهده کنید: برخی از نقل قول های مفید افسردگی:

به نقل از افسردگی و غم

افرادی که افسردگی را تجربه می کنند ، بدون توجه به عمیق بودن اندوه ، می فهمند که این تفاوت با غم و اندوه چقدر متفاوت است.

این عبارات غم انگیز و افسرده ممکن است در تقابل آنها کمک کند.

• آن احساس بسیار مرده ، که بسیار متفاوت از احساس غم و اندوه است. غمگین صدمه می زند اما این یک احساس سالم است. احساس یک چیز ضروری است. افسردگی بسیار متفاوت است. ' - جی.کی. رولینگ

• 'خورشید برای من تمام شد. تمام داستان این است: من غمگین هستم. من همیشه غمگین هستم و اندوه آنقدر سنگین است که نمی توانم از آن دور شوم. هرگز.' - نینا لاکور

• 'وقتی خوشحال باشید ، از موسیقی لذت می برید. اما ، وقتی غمگین هستید ، شعر را می فهمید. '

• 'من نمی خواستم از خواب بیدار شوم. من در خواب اوقات بسیار بهتری داشتم. و این واقعا ناراحت کننده است این تقریباً مانند یک کابوس معکوس بود ، مثل وقتی که از یک کابوس بیدار می شوید خیلی راحت هستید. من با یک کابوس بیدار شدم. ' - ند ویزینی

• 'افسردگی ناخوشایندترین چیزی است که من تجربه کرده ام. . . . این عدم وجود توانایی تصور این است که شما هرگز دوباره سرحال خواهید بود. نبود امید.

• 'ما باید درک کنیم که غم و اندوه یک اقیانوس است ، و گاهی غرق می شویم ، در حالی که روزهای دیگر مجبور به شنا می شویم.' - R.M. دریک

• ‘قسمت غم انگیز این نیست که ما هرگز صحبت نمی کنیم ، بلکه این است که ما هر روز صحبت می کردیم.'
• 'هنگامی که تاریکی چنین آشنایی را دارد ، جدا کردن پرده دشوار است.' - دونا لین هوپ

افسردگی به نقل از عشق و روابط است

روابط همیشه منبع شادی بزرگ و عمیق ترین غم و اندوه بوده است. جالب است مطالعات نشان داده است که زنان متاهل بیشتر از مردان متاهل یا مجرد دچار افسردگی می شوند.

نقل قول های افسردگی در مورد عشق و روابط در مورد مبارزات آسیب پذیر بودن ،تلاش برای یافتن عشقو آن را نگه دارید.

• 'بهتر است که دوست داشته باشی و از دست بدهی تا اینکه هرگز اصلاً دوست نداشته باشی.' - ساموئل باتلر

• شاید همه ما در درون خود تاریکی داشته باشیم و برخی از ما در مقابله با آن بهتر از دیگران هستیم. ' - یاس وارگا

• دشوار است که وانمود کنی کسی را دوست داری ، اما دشوارتر است که وانمود کنی کسی را دوست نداری. '

• 'قوی ترین افراد کسانی هستند که در نبردهایی پیروز می شوند که ما درباره آنها چیزی نمی دانیم.'

• 'شفا یک کار داخلی است.' - دکتر بی.جی.پالمر

• 'دوست داشتن ، سوختن ، آتش گرفتن است.' - جین آستن

• 'از کجا می دانید وقتی تمام شد؟ شاید وقتی احساس می کنید بیشتر از آنکه جلوی شما ایستاده باشد عاشق خاطرات خود هستید. ' - گونار آردلیوس

• 'عشق در آن پیش نویس های ارسال نشده در صندوق پستی شما نهفته است. بعضی اوقات تعجب می کنید که اگر روی «ارسال» کلیک کنید ، آیا اوضاع فرق می کرد؟ » - فراز کازی

• 'دوست داشتن اصلاً آسیب پذیر بودن است. به هر چیزی عشق بورزید و قلب شما خسته و احتمالاً شکسته خواهد شد. اگر می خواهید از سالم نگه داشتن آن مطمئن شوید باید آن را به هیچ کس ، حتی یک حیوان بدهید. آن را با دقت و با سرگرمی ها و کمی تجمل بپیچید. از همه گرفتاری ها بپرهیزید. آن را در تابوت یا تابوت خودخواهی خود محفوظ نگه دارید. اما در آن تابوت ، ایمن ، تاریک ، بی حرکت ، بدون هوا ، تغییر خواهد کرد. شکسته نخواهد شد نشکن ، غیر قابل نفوذ ، غیرقابل جبران خواهد شد. دوست داشتن ، آسیب پذیر بودن است. ' - سی. اس. لوئیس

• 'عشق یک نیروی رام نشده است. وقتی می خواهیم آن را کنترل کنیم ، این باعث از بین رفتن ما می شود. وقتی می خواهیم آن را زندانی کنیم ، ما را به بردگی می کشد. وقتی می خواهیم آن را درک کنیم ، احساس گم شدن و گیجی در ما ایجاد می شود. ' - پائولو کوئلیو

• 'لذت عشق اما یک لحظه طول می کشد. درد عشق یک عمر ادامه دارد. ' - بت دیویس

• من همیشه می دانستم که نگاه کردن به پشت اشک باعث خنده من خواهد شد ، اما هیچ وقت نمی دانستم بازگشت به خنده باعث گریه من خواهد شد. - دکتر سوس

• روابط مانند شیشه است. بعضی اوقات بهتر است آنها را شکسته بگذارید تا اینکه خودتان را جمع کنید و دوباره آن را جمع کنید. '

• 'دوست نداشتن ناراحت کننده است ، اما اینکه نتواند دوست داشته باشد بسیار غم انگیز است. - میگل دو اونامونو

• 'عصبانیت ، کینه و حسادت قلب دیگران را تغییر نمی دهد - بلکه فقط قلب شما را تغییر می دهد.' - Shannon L. Alder

• 'داشتن افسردگی در یک رابطه سو ab استفاده کننده با خودتان است. امیلی دوترر '

• 'شما هرگز نخواهید فهمید که یک شخص چقدر آسیب دیده است تا زمانی که سعی کنید او را دوست داشته باشید.'

• 'هنگامی که یک فرد افسرده از لمس شما دور می شود ، به این معنی نیست که شما را رد می کند. بلکه او شما را در برابر شر ویرانگر و ویرانگر محافظت می کند که به اعتقاد او ذات وجود اوست و به اعتقاد او می تواند به شما آسیب برساند. ' دوروتی رو
• 'شما نباید خود را تکه تکه کنید تا دیگران را سالم نگه دارید.'

افسردگی به نقل از قلب شکسته است

آیا تجربه ای به اندازه قلب شکسته و افسردگی که به دنبال آن ویرانگر باشد وجود دارد؟

با این حال، تجربه شکستگی قلب بسیار رایج است و عملاً تجربه انسان بودن را تشکیل می دهد.

چطور احساس خیلی تنهایی می کنیم وقتی از آن عبور می کنید ، پس؟

امیدوارم که این نقل قول ها بتواند نوعی احساس ارتباط و اشتراک را در زندگی شما ایجاد کند.

• 'این شگفت آور است که چگونه کسی می تواند قلب شما را بشکند و شما هنوز هم می توانید او را با تمام قطعات کوچک دوست داشته باشید.' - الا هارپر

• من یک درد دارم ، من اغلب احساس می کنم ، که شما هرگز نخواهید فهمید. این به دلیل عدم حضور شما ایجاد می شود. - اشلی درخشان

• بعضی اوقات ، نمی دانم چه چیزی بیشتر مرا تعقیب می کند & hellip؛ خاطرات شما & hellip؛ یا آن شخص خوشبختی که قبلاً بودم. ' - راناتا سوزوکی

• 'عاشق شدن مثل این است که شمع در دست داشته باشی. در ابتدا ، دنیای اطراف شما را سبک می کند. سپس شروع به ذوب شدن می کند و شما را آزار می دهد. سرانجام ، خاموش می شود و همه چیز تاریک تر از همیشه است و تنها چیزی که برای شما باقی می ماند & hellip؛ بسوز! ' - سید ارشد

• 'زخم هایی وجود دارد که هرگز بر روی بدن مشاهده نمی شود ، عمیق تر و آسیب رسان تر از هر چیزی است که خونریزی می کند.' - لورل K. همیلتون

• سخت ترین قسمت دور شدن از شخصی ، قسمتی است که می فهمید هر چقدر آرام حرکت کنید ، هرگز به دنبال شما نمی دوند.

• دردناک ترین خداحافظی همان هایی است که هرگز گفته نمی شود و هرگز توضیح داده نمی شود.

• 'برخی از مردم قرار است بروند ، اما این پایان داستان شما نیست. این قسمت آخر داستان شماست. ' - فراز کازی

• 'این تجربه من است که اگر مردم ببینند که شما را آزار می دهد بسیار دلسوز هستند و برای میلیونمین بار در زندگی من آرزو می کنم که سرخک یا آبله یا هر بیماری دیگر که به راحتی قابل درک است فقط برای من و آنها راحت تر باشد. ' - جنیفر نیون
• 'افرادی که زود فرار می کنند کسانی هستند که هرگز قصد ماندن ندارند.'

افسردگی نقل قول می شود که سوtood تفاهم شده است

برخی از دشوارترین بخشهای مربوط به افسردگی ، کلاله ، ناتوانی در بیان کلامی از احساس بد و درک نکردن توسط نزدیکان است.

برای بدست آوردن پشتیبانی مورد نیاز شما ابتدا باید مبارزه خود را اعلام کنید.

بهمطالعهنشان داد که زنانی که در یک گروه پشتیبانی شرکت کرده اند ، احساس پذیرفته شدن و تشویق را از دانستن اینکه دیگران احساس مشابهی دارند نیز توصیف می کنند.

به طور مثبت ، این نقل قول های افسردگی نشان می دهد که شما تنها نیستید!

• 'وقتی مردم دقیقاً نمی دانند افسردگی چیست ، می توانند قضاوت کنند.' - ماریون کوتیار

• 'من غرق می شوم ، و شما سه پا دور ایستاده اید و فریاد می کشید' یاد بگیرید چگونه شنا کنید. '

• 'هیچ کس اندوه دیگری را درک نمی کند ، و هیچ کس از لذت دیگری درک نمی کند.'

• 'فکر نمی کنم مردم بفهمند که چقدر استرس آور است که توضیح می دهد در ذهن شما چه اتفاقی می افتد در حالی که شما حتی خودتان آن را نمی فهمید.'

• 'شما از اینکه دیگران گریه شما را می بینند متنفر هستید زیرا می خواهید یک دختر قوی باشید. در عین حال ، شما متنفر هستید که هیچ کس متوجه نمی شود که چگونه از هم گسیخته و شکسته شده اید. '

• 'هر مردی غم های مخفی خود را دارد که دنیا نمی داند و ما اغلب اوقات مرد را سرد می نامیم که فقط غمگین است.' - هنری وادزورث لانگ فلو

• 'وقتی شما در محاصره همه این افراد باشید ، می تواند تنهاتر از زمانی باشد که خودتان هستید. شما می توانید در جمع زیادی باشید ، اما اگر احساس نمی کنید می توانید به کسی اعتماد کنید یا با کسی صحبت کنید ، احساس می کنید واقعاً تنها هستید. ' - فیونا سیب

• 'درد ذهنی از درد جسمی کمتر چشمگیر است ، اما شایع تر است و تحمل آن نیز دشوارتر است. تلاش مکرر برای پنهان کردن درد ذهنی ، بار را افزایش می دهد: گفتن 'دندان من درد می گیرد' راحت تر از این است که بگوییم 'قلب من شکسته است'. - سی. اس. لوئیس

• 'من برای دوستانم بسیار طلبکار و دشوار هستم ، زیرا می خواهم در مقابل آنها خرد شوم و از هم بپاشم تا آنها مرا دوست داشته باشند حتی اگر سرگرم کننده نباشم ، در رختخواب دراز کشیده ام ، تمام مدت گریه می کنم ، حرکت نمی کنم. افسردگی همه چیز در مورد این است که اگر من را دوست داشته باشی دوست داری. ' - الیزابت وورتزل

• 'لبخند زدن بسیار آسان تر از توضیح دلیل ناراحتی شماست.'

• 'فقط اینکه شما نمی فهمید به این معنی نیست که اینطور نیست.' - Lemony Snicket

• 'برخی از راحت ترین کلمات در جهان' من هم هستم 'هستند. آن لحظه وقتی متوجه می شوید که مبارزه شما مبارزه شخص دیگری است ، شما تنها نیستید و دیگران نیز در همان راه بوده اند.'
• 'برخی از دوستان این را درک نمی کنند. آنها نمی فهمند که من چقدر ناامید هستم که کسی بگوید ، من شما را دوست دارم و از شما حمایت می کنم همانطور که هستید زیرا شما همانطور که هستید فوق العاده هستید. آنها نمی فهمند که من نمی توانم به یاد بیاورم کسی هرگز چنین حرفی را به من زده باشد. ”- الیزابت وورتزل

نقل قولهایی درباره درد و افسردگی

احساس افسردگی به خوبی حالت بی حسی کامل را نشان می دهد.

به نظر می رسد این نقل قول های افسردگی ، مبارزاتی است که مردم می کشند و سختی و تحمل آنها را نشان می دهد.

• 'گاهی اوقات تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که در رختخواب دراز بکشید ، و امیدوار باشید که قبل از اینکه از هم بپاشید خوابید.' - ویلیام سی هانان

• 'افسردگی واقعی وقتی است که دیگر عاشق چیزهایی که قبلا دوست داشتید را ترک کنید.'

• 'همه افسردگی ریشه در ترحم به خود دارد و همه دلسوزی از خود ریشه در افرادی دارد که بیش از حد خود را جدی می گیرند.' - تام رابینز

• 'و من احساس کردم قلب من کاملاً و جبران ناپذیر شکسته است که دیگر نمی تواند شادی واقعی داشته باشد ، که در بهترین حالت ممکن است کمی رضایت داشته باشد. همه می خواستند که کمک بگیرم و دوباره به زندگی ملحق شوم ، تکه ها را بردارم و حرکت کنم ، و من سعی کردم ، می خواستم ، اما فقط مجبور شدم در آغوش گل و لای دراز بکشم و دستانم را به دور خودم ببندم ، چشمان بسته و غمگین تا وقتی که کاری نکردم دیگر لازم نیست. ' - آن لاموت

• 'روزهایی بود که او ناراضی بود ، او نمی دانست چرا ، وقتی خوشحال یا پشیمان بودن ، زنده بودن یا مردن ارزش نداشت؛ هنگامی که زندگی برای او مانند یک هجوم ناگوار ظاهر شد و بشریت مانند کرم هایی که کورکورانه برای نابودی اجتناب ناپذیر تلاش می کنند. ' - کیت شوپن

• 'در خارج ، من به نظر می رسد یک فرد خوش شانس خوش شانس هستم که گه های خود را با هم دارند. در داخل ، من در حال شکستن و مبارزه با سالها افسردگی پنهان هستم و فقط می خواهم همه را مرتب کنم. '

• 'خواب فقط در افسردگی خواب نیست. این یک فرار است. '

• 'من به مرگ فکر می کنم اما نمی خواهم بمیرم. حتی نزدیک نیست در حقیقت ، مشکل من کاملاً برعکس است. من می خواهم زندگی کنم ، می خواهم فرار کنم. احساس می کنم به دام افتاده و کسل شده ام و کلاستروفوبیک دارم. چیزهای زیادی برای دیدن وجود دارد و کارهای زیادی برای انجام دادن اما من به نوعی هنوز هم می بینم که هیچ کاری انجام نمی دهم. من هنوز در این حباب استعاره وجودی هستم و نمی توانم بفهمم چه جهنمی می کنم یا چگونه می توانم از آن خلاص شوم. '

• 'و من می دانستم که وقتی صبح ها از خواب بیدار می شدم بد بود و تنها چیزی که چشم به راه آن بودم بازگشت به رختخواب بود.

• 'بدترین نوع ناراحتی این است که نمی توان دلیل آن را توضیح داد.'

• 'این یک باره اتفاق نمی افتد ، می دانید؟ شما در اینجا یک قطعه را گم می کنید. شما در آنجا قطعه ای را گم می کنید. شما می لغزید ، زمین می خورید ، و چسبندگی خود را تنظیم می کنید. چند قطعه دیگر می افتد. این اتفاق خیلی آرام رخ می دهد ، شما حتی نمی فهمید که شکسته اید & hellip؛ تا الان باشی. ' - گریس دوربین

• 'این مانند این است که در یک آسانسور شیشه ای در وسط یک مرکز تجاری شلوغ قرار داشته باشید. شما همه چیز را می بینید و دوست دارید به آن بپیوندید ، اما درب باز نمی شود بنابراین نمی توانید. ' - لیزا مور شرمن

• 'گاهی اوقات ، وقتی دهان شما نمی تواند دل شما را شکسته کند ، گریه تنها چشمان شماست.'
• 'گریه پاک کردن است. یک دلیل برای اشک شادی و غم وجود دارد. '

افسردگی بصیرت به نقل از روحیه و الهام بخش است

بسیاری وجود دارد نقل قول های الهام بخش در مورد افسردگی همه نقل قول های افسردگی انگیزشی شما را تحت تأثیر قرار نمی دهند یا در شما طنین انداز نمی شوند ، اما ما امیدواریم که برخی از آنها الهام بخش شما باشند و روز شما را روشن کنند.

افسردگی حالتی است که می توان بر آن غلبه کرد!

• 'شما می گویید که' افسرده 'هستید - تنها چیزی که می بینم مقاومت است. به شما اجازه می دهد احساس آشفتگی و درون کنید. این بدان معنا نیست که شما معیوب هستید - فقط به این معنی است که شما انسان هستید. ' - دیوید میچل

• 'تفاوت بین امید و ناامیدی توانایی باور داشتن به فردا است.' - جری گریلو

• 'نگرانی باید ما را به سمت عمل سوق دهد و نه به افسردگی. هیچ مردی آزاد نیست که نتواند خودش را کنترل کند. ' - فیثاغورس

• 'اشتباهات و اشتباهات گذشته خود را بزرگ نکنید زیرا این فقط ذهن شما را با غم ، افسوس و افسردگی پر می کند. آنها را در آینده تکرار نکنید. ' - سوامی سیواناندا

• 'زندگی ده درصد آن چیزی است که شما تجربه می کنید و نود درصد پاسخ شما به آن است.' - Dorothy M. Neddermeyer

• 'دیوارهایی که برای جلوگیری از غم و اندوه در اطراف خود می کشیم ، همچنین شادی را از بین می برد.' - جیم ره

• 'سلامت روان مقصد نیست ، بلکه یک روند است. این در مورد نحوه رانندگی است ، نه جایی که می خواهید. ' - نوام شپنسر

• 'نگذارید مبارزه شما به هویت شما تبدیل شود.'

• 'با انجام آنچه لازم است شروع کنید ، سپس آنچه ممکن است انجام دهید. و ناگهان در حال انجام کاری غیرممکن هستی. ' - سنت فرانسیس آسیسی

• 'شما مثل یک آسمان خاکستری هستید. شما زیبا هستید ، حتی اگر نمی خواهید باشید. ' - یاس وارگا

• 'نیلوفر آبی زیباترین گل است که گلبرگهای آن یکی یکی باز می شوند. اما فقط در گل و لای رشد می کند. برای رشد و به دست آوردن خرد ، ابتدا باید گل و لای داشته باشید - موانع زندگی و رنج های آن. '- گلدی هاون

• 'هیچ چیز در این دنیای نابکار دائمی نیست - حتی مشکلات ما.' - چارلی چاپلین

• 'مردمک در تاریکی گشاد می شود و در پایان ، نور را پیدا می کند ، همانطور که روح در بدبختی گشاد می شود و در پایان خدا را پیدا می کند.' - ویکتور هوگو

• 'افسردگی بدبینی عمومی نیست ، بلکه بدبینی خاص تأثیرات عملکرد ماهر خود است.' - رابرت ام. ساپولسکی

• 'اگر از جهنم عبور می کنید ادامه دهید.' - وینستون چرچیل

• بزرگترین سلاح در برابر استرس توانایی ما در انتخاب یک فکر نسبت به فکر دیگر است. - ویلیام جیمز

• 'من از افسردگی سپاسگزار نیستم ، اما این صادقانه باعث شد من بیشتر کار کنم و انگیزه ای را برایم ایجاد کنم که باید برای موفقیت و موفقیت آن کار کنم.' - لیلی رینهارت

• 'شروع جدید اغلب به عنوان یک پایان دردناک پنهان می شود.'
• 'شما لازم نیست افکار خود را کنترل کنید. شما فقط باید جلوی کنترل آنها را بگیرید. ' - دن میلمن

جملات معروف درباره افسردگی

همه می توانند تحت تأثیر افسردگی قرار بگیرند. امیدوارم که این نقل قول های معروف نشان دهند که شما به تنهایی از این طریق عبور نمی کنید و به شما الهام می دهند.

• 'من فکر می کنم غمگین ترین افراد همیشه بیشترین تلاش خود را می کنند تا مردم را خوشحال کنند زیرا آنها می دانند احساس کاملا بی ارزش بودن چگونه است و نمی خواهند شخص دیگری چنین احساسی داشته باشد.' - رابین ویلیامز

• 'شما می توانید چشمان خود را به چیزهایی ببندید که نمی خواهید ببینید ، اما نمی توانید قلب خود را به چیزهایی که نمی خواهید احساس کنید ببندید.' - جانی دپ

• 'هیچ چیز در این دنیای نابکار دائمی نیست - حتی مشکلات ما.' - چارلی چاپلین

• 'ما باید مایل باشیم زندگی را که برنامه ریزی کرده ایم رها کنیم ، تا زندگی در انتظار ما باشد.' - جوزف کمپبل

• 'هر روز صبح ما دوباره متولد می شویم. آنچه امروز انجام می دهیم بیشترین اهمیت را دارد. ' - بودا

• 'اگرچه جهان پر از رنج است ، اما همچنین پر از غلبه بر آن است.' - هلن کلر

• 'اما اگر شکسته باشید ، مجبور نیستید شکسته بمانید.' - سلنا گومز
• 'اشک از قلب می آید و از مغز نیست.' - لئوناردو داوینچی

نقل قول مورد علاقه شما درباره افسردگی چیست؟ هنگامی که احساس ضعف می کنید ، کدام یک برای کمک به شما در از بین بردن درد یا تحمل آن بسیار مفید است؟

نقل قول های افسردگی به شما کمک می کند برخی از تجربیات غیرکلامی را که از قلمرو گفتاری دور است ، به زبان بیاورید. وقتی بتوانیم به چیزی شکل زبانی بدهیم می توانیم با موفقیت بیشتری با آن مبارزه کنیم.

به نقل از افسردگی که در شما طنین انداز است و به شما کمک می کند به سمت نور حرکت کنید ادامه دهید.

اشتراک گذاری: