10 رفتار مختلف که رابطه را خراب می کنند
مشاوره روابط / 2025
در این مقاله
صمیمیت در ازدواج را می توان به گنجینه ای بسیار گرانبها و شکننده تشبیه کرد که باید با نهایت دقت و تا حدودی مانند یک نوزاد تازه متولد شده از آن مراقبت و پرورش داده شود. هنگامی که کودکی از والدینی مهربان متولد می شود، هر کاری که لازم است برای تأمین و مراقبت از کودک خود یک روز و شب انجام می دهند. آنها به اهمیت این زندگی ارزشمند پی می برند که روزی به بزرگسالی تبدیل می شود، اما نه بدون تلاش و سرمایه گذاری گسترده ای که لازم است. به روشی مشابه، پرورشصمیمیت در ازدواجنیاز به سرمایه گذاری هنگفت از طرف هر دو طرف دارد.
در واقع برای ازدواج صد در صد سرمایه گذاری هر یک از همسران لازم است. اگر هر کدام فقط پنجاه درصد از خود را بدهند، پنجاه درصد ازدواج خواهد بود. آنهایی که سالها است با خوشبختی ازدواج کردهاند، میتوانند تأیید کنند که این نوع سرمایهگذاری کل ارزش تلاش را از نظر رضایت بینظیر و شادی عمیقی که از اشتراک صمیمیت در ازدواج حاصل میشود، دارد. این شامل تمام سطوح صمیمیت است، نه تنها در سطح فیزیکی، بلکه از نظر عاطفی، فکری و معنوی.
اما چگونه میتوانید این نوع سرمایهگذاری را انجام دهید که به جای جلوگیری از رشد صمیمیت بین شما و معشوقتان کمک کند؟ در اینجا چند نکته مفید وجود دارد:
اگر بیش از حد مشغله ای هستید که نمی توانید وقت خود را با هم بگذرانید، نمی توانید انتظار داشته باشید که در ازدواج خود از صمیمیت لذت ببرید. شلوغی احتمالاً یکی از بزرگترین دلایل الف استعدم صمیمیت در ازدواج. برخی از زوجها متوجه میشوند که اساساً زندگی جداگانهای دارند، همیشه با عجله وارد خانه میشوند و از خانه خارج میشوند، هر شب خسته به رختخواب میروند تا قبل از شروع دوباره عجلههای دیوانهکننده صبح، چند ساعت بخوابند. اگر در مورد لذت بردن از صمیمیت با همسرتان جدی هستید، ممکن است نیاز داشته باشید که بنشینید و تغییرات جدی در برنامه های خود ایجاد کنید تا زمان قابل توجهی را که فقط می توانید با هم باشید اختصاص دهید. برای صحبت کردن، به اشتراک گذاشتن، خندیدن و عشق ورزیدن در فضایی بدون عجله زمان لازم است. وقت بگذارید و با هم دعا کنید و نگرانی ها و چالش های خود را به یکدیگر بگویید. از خود بپرسید، هر روز، هر هفته و هر ماه چقدر برای ازدواجم سرمایه گذاری می کنم؟
وقتی زمان را کنار گذاشتید، مهم است که تمام توجه خود را به همسرتان معطوف کنید. اینجاست که هم کیفیت و هم کمیت مهم است. شوهری وجود دارد که می گوید، اما من هر شب در خانه هستم ... دیگر چه انتظاری دارید ...؟ در حالی که او به لپ تاپ یا تلویزیون خود چسبیده است و اساساً برای هیچ مکالمه یا هر چیز دیگری در دسترس نیست، و سپس تعجب می کند که چرا وجود دارد.عدم صمیمیت در رابطه. یا زنی که آنقدر مشغول انجام کارهای خانه و مراقبت از بچه ها است که انرژی لازم برای شنیدن روزهای شوهرش را ندارد. مکالمه صمیمی یعنی خاموش کردن تلویزیون و لپ تاپ، نشستن در کنار هم، برقراری ارتباط چشمی و گوش دادن با دقت به یکدیگر.
چیز شگفت انگیز در مورد یک رابطه، به ویژه یک رابطه زناشویی، این است که یک موجود زنده در حال رشد است که می تواند سرشار از شگفتی ها و پتانسیل های بی پایان باشد. هر روز فرصت های جدیدی برای شناخت بهتر یکدیگر و ایجاد شادی و لذت برای یکدیگر به ارمغان می آورد. خلاقیت خود را در فکر کردن به چیزهای کوچک خاص برای به اشتراک گذاشتن، مکان هایی برای با هم رفتن، یا شاید یادداشتی در جیب همسرتان سرمایه گذاری کنید. لازم نیست بزرگ یا گران باشد - فقط چیزی متفکرانه، مهربان و قدردان. چشمها و گوشهای خود را برای نکات و سرنخهایی که همسرتان ممکن است در مسیر چیزی که دوست دارد رها کند، باز نگه دارید - آن شیرینی خاص یا بلوز زیبا، یا شاید یک سی دی جدید از گروه مورد علاقهاش. اگر به دنبال راههای خلاقانه برای راضی کردن عزیزتان هستید، ممکن است از آنچه میتوانید به دست آورید شگفت زده شوید – وقتی جستجو کنید پیدا خواهید کرد و هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر میشود.
این بدون شک مهمترین سرمایه گذاری است. اگر به دنبال تقویت صمیمیت در زندگی زناشویی خود هستید، باید از صمیم قلب در مورد آن صحبت کنید - بدون نیاز به اندازه کافی. اگر کاملاً به یکدیگر متعهد باشید، این یک پایه محکم از اعتماد و احترام ایجاد می کند که می توانید بر اساس آن ایجاد کنید.ایجاد یک ازدواج قوی و صمیمی. این به این معنی است که قلب خود را آشکارا به اشتراک بگذارید، اسرار خود را حفظ نکنید و هنگامی که از طرف همسرتان آسیب دیده یا آزرده شده اید، صادق باشید. تمایل به پوزش گویی و ایجاد تغییرات لازم برای حرکت رو به جلو و تقویت صمیمیت در رابطه شما ضروری است. همانطور که یکدیگر را می بخشید، می توانید با قلبی پاک و وجدانی پاک دوباره شروع کنید و از رابطه ای که با هم دارید سپاسگزار باشید.
اگرچه ممکن است این سرمایهگذاریها در ابتدا پرهزینه به نظر برسند، اما با شروع به بهرهگیری از مزایای ایجاد یک رابطه محبت آمیز و صمیمی با همسرتان، متوجه خواهید شد که این سرمایهگذاری احتمالاً فوقالعادهترین سرمایهگذاری است که میتوانید انجام دهید.
اشتراک گذاری: