راه هایی برای برقراری ارتباط مجدد با کودک و کمک به تغییر رفتار آنها

دیدگاه شما نسبت به فرزندتان این قدرت را دارد که همه چیز را تغییر دهد. به عنوان یک درمانگر، اولویت اصلی من این است که دیدگاه والدین را در هنگام برخورد با کودک نافرمانی یا مزاحم روشن کنم.

در این مقاله

• آنها را چگونه می بینید؟
• سعی کنید قلب آنها را ببینید
• ترس چگونه پیروز می شود؟
• چگونه دوباره وصل شویم؟
• هر روز یک به یک با آنها وقت بگذرانید
• به طور فعال با آنها بازی کنید
• به طور شفاهی به آنها یادآوری کنید که در دید شما چه کسانی هستند
• نشان دادن محبت جسمانی

اصلاح رفتار خیلی قبل از رفتار شروع می شود.

ریشه آن چیزی است که کودک و والدین در مورد آن کودک باور دارند. اغلب اوقات، نیاز به SHIFT وجود دارد. این تغییر دیدگاه می‌تواند آنچه را که ممکن است در لحظه رفتار کودک صادق باشد، به حقیقت عمیق‌تر اینکه کودک واقعاً در درون اوست تغییر دهد.

آنها را چگونه می بینید؟

بیایید کمی آن را تشریح کنیم. به طور کلی، کودکانی که رفتار مخرب ثابتی از خود نشان می‌دهند، ارتباط عاطفی با والدین خود نیز دارند. با این حال، مقصر دانستن والدین برای این قطع ارتباط چندان منطقی نخواهد بود. داشتن پیوند عاطفی با کودکی که خانواده ای را ویران می کند، بسیار سخت است.

گرایش راحت‌تر این است که از نظر احساسی ارتباط را قطع کنید و درگیر شوید. اما، دیدگاه شما نسبت به فرزندتان، حتی در تاریک‌ترین ساعت عصبانیت او، باید با دیدگاهی که امیدوار بودید او در تمام طول عمر باشد، سازگار باشد.

وقتی فرزندتان چه کسی است را از دست می دهید، در اعماق وجود، او نیز قدرت خود را از دست می دهد. آنها شروع به تبدیل شدن به همان چیزی می کنند که شما می ترسید تبدیل شوند. وقتی باور داشته باشید که در هسته آنها سرکش و بی محبت هستند، خواهید دید که این اقدامات به سرعت دنبال می شوند.

سعی کنید قلب آنها را ببینید

کودکان به ساختار، انتظارات و پیامدها نیاز دارند. با این حال، به طور کلی، سرکشی تنها از فقدان عواقب ناشی نمی شود، بلکه در عوض زمانی رخ می دهد که ساختار و انضباط بر زمان با کیفیت با کودک اولویت داده شود.

این منجر به عدم وابستگی و در نتیجه قطع ارتباط عاطفی و سرپیچی می شود.

رفتاری که می بینید فرزندتان از خود نشان می دهد قلب او نیست. سرپیچی که آنها به شما نشان می دهند در واقع این نیست که آنها می خواهند با شما رفتار کنند. فرزند شما هرگز آنقدر پیر یا آنقدر عصبانی نیست که بتواند دوباره با شما ارتباط برقرار کند. این یک حقیقت مطلق در زندگی است.

کودکان ووالدین قرار است ارتباط برقرار کنندبا همدیگر.

این نیازی است که در ذات ما وجود دارد. فرزندتان شما را می خواهد. فرزندتان به شما نیاز دارد. فرزند شما مایل است بداند که شما چقدر به او اهمیت می دهید، حتی در منفورترین و سرکش ترین روزهایش. این دیدگاه آنهاست که شما به عنوان والدین باید برای زندگی عزیز آن را حفظ کنید.

وقتی ترس را باور می کنید، نبرد برای فرزندتان را باخته اید.

ترس چگونه پیروز می شود؟

ترس به شما می گوید که فرزندتان اهمیتی نمی دهد و دیگر عشق و محبت شما را نمی خواهد یا نیازی ندارد.

فریاد می زند که تنها راه برای دیدن تغییر قوانین بیشتر، تنبیه بیشتر و قطع ارتباط عاطفی برای نجات قلب خود از آسیب و طرد شدن است. ترس به شما دروغ می گوید. صرف نظر از این که در این لحظه چه چیزی ممکن است به نظر برسد (در حالی که فرزندتان بدترین خشم دنیا را پرتاب می کند و از آن طرف اتاق به شما چشمان مرگ می زند)، شما باید به این حقیقت مطلق و تغییر ناپذیر که فرزندتان به شما نیاز دارد و شما را دوست دارد، محکم بچسبید.

همیشه دارند. آنها همیشه خواهند بود. شما باید کسی باشید که علیرغم صدمه ای که ایجاد می کنند، به برقراری ارتباط مجدد ادامه می دهد.

چگونه دوباره وصل شویم؟

برای برقراری ارتباط مجدد با فرزندتان، فعالیت هایی را انتخاب کنید که به او علاقه نشان می دهد.

1. زمانی را به صورت روزانه با آنها بگذرانید

حتی اگر فقط پانزده دقیقه در شب است، خودتان را به آن زمان اختصاص دهید. در آن پانزده دقیقه، همه چیز متوقف می شود. آنها توجه شما را جلب می کنند.

این به آنها نشان می دهد که چقدر برای شما ارزشمند هستند و وقتی احساس ارزشمندی می کنند، مطابق با آن عمل می کنند.

2. فعالانه با آنها بازی کنید

1. یک بازی رومیزی انجام دهید
2. کشتی گرفتن
3. قدم زدن
4. با هم بخون
5. یک قلعه پتویی در اتاق نشیمن بسازید.

اگر فعالیت بدنی دشوار است، در طول فعالیت‌های روزمره و روزمره بدن خود را انجام دهید. به عنوان مثال، به جای اینکه روی مبل دیگری بنشینید، در حالی که تلویزیون تماشا می کنید، کنار آنها بنشینید.

3. شفاهی به آنها یادآوری کنید که در دید شما چه کسانی هستند

آنها باید آن را بشنوند، اما این همچنین به شما کمک می کند که به شما یادآوری کند که درست است! به آنها بگویید دوست داشتنی و منحصر به فرد هستند. به آنها یادآوری کنید که برای شما مهم هستند. از آنها تعریف کنید. هر زمان که کار مثبتی انجام دادند آنها را تحسین کنید.

کودکان به شدت نیاز به توجه دارند. اگر تنها زمانی که با آنها صحبت می کنید اصلاح رفتار بدشان است، از نظر عاطفی گرسنه هستند. گوش آنها را با ویژگی های مثبت و هویت مثبت پر کنید.

4. محبت جسمانی را نشان دهید

این برای کودکان کوچکتر آسان تر است، اما اغلب به همان اندازه که برای نوجوانان لازم است. ارزش آنها را با لمس هایی مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن، قلقلک دادن، دست زدن به پشت، گرفتن دست، نشستن در کنار آنها یا مالش های پشت سر قبل از خواب به آنها یادآوری کنید.

این فعالیت‌ها فوراً رفتار آن‌ها را اصلاح نمی‌کنند، اما بلوک‌های سازنده‌ای هستند که سایر تکنیک‌های اصلاح رفتار را قادر می‌سازند حتی از راه دور مفید باشند. دیدگاه شما نسبت به آنها، نحوه نگرش آنها به خود را مدل خواهد کرد.

این دیدگاه را حفظ کنید که آنها خوب هستند، ارزشمند هستند و همیشه به شما نیاز خواهند داشت. امید را نگه دارید

اشتراک گذاری: