صمیمیت واقعی چیزی است که باعث رونق ازدواج می شود

صمیمیت واقعی چیزی است که باعث رونق ازدواج می شود

در این مقاله

یک ازدواج سالم از چندین عنصر تشکیل شده است، از جمله احترام متقابل، ارتباط باز و صادقانه، زندگی جنسی رضایت بخش و دوستی محکم بین دو همسر. همه اینها در کنار هم صمیمیت واقعی را ایجاد می کنند. صمیمیت واقعی چیزی است که یک ازدواج را شکوفا می کند. بدون آن، ازدواج ممکن است به موقعیت‌های زندگی معمولی و هم اتاقی تبدیل شود، که به سختی برای هر یک از طرفین رضایت بخش نیست. چگونه می توانید به افزایش صمیمیت واقعی کمک کنید تا بتوانید ازدواج خود را شکوفا نگه دارید؟

صمیمیت را هر روز تجدید کنید

صمیمیت یک روش ایستا برای زندگی نیست، بلکه حالتی است که نیاز به بازسازی مداوم دارد. شما می توانید این کار را هر روز به روش های ساده انجام دهید. بدانید که شریک زندگی شما و ازدواج شما مهمترین بازیگران زندگی شما هستند. با حضور، توجه و مراقبت به آنها احترام بگذارید. وقتی همسرتان با شما صحبت می‌کند، به حرف‌های او توجه کنید، یا اگر می‌خواهید حرف دیگری را تمام کنید، به او بگویید که می‌خواهید حرف‌های او را بشنوید، اما باید اول به این یک چیز توجه کنید. مطمئن شوید که هر روز با هم زمان با کیفیتی به یکدیگر اختصاص می دهید، حتی اگر فقط 30 دقیقه باشد. بگذارید همسرتان بداند که کسی نیست که دوست داشته باشید هر روز با او باشید. این هدایای کوچک اما روزانه به شما کمک می کند تا ازدواج شما را پر رونق نگه دارید زیرا پیوند منحصر به فرد صمیمیت واقعی شما و فقط شما را به شما یادآوری می کند.

صمیمیت عاطفی

بسیاری از مردم وقتی به صمیمیت در ازدواج فکر می کنند به رابطه جنسی فکر می کنند، اما از جنبه احساسی صمیمیت غافل نشویم. صمیمیت عاطفی خوب منجر به افزایش می شودصمیمیت جنسیبنابراین مهم است که جنبه عاطفی خود را تغذیه کنیم. برخی از کارهایی که می توانید برای کمک به باغ صمیمیت عاطفی انجام دهید شامل به اشتراک گذاشتن احساسات خود، اعم از مثبت و منفی، با یکدیگر است. مهارت های ارتباط موثری را بیاموزید که به شما کمک می کند احساسات خود را به روشی غیر ترسناک بیان کنید. تکنیک هایی را کشف کنید تا از شما شنونده بهتری شود. صمیمی بودن از نظر عاطفی با همسرتان به شما کمک می‌کند احساس ارتباط داشته باشید و این احساس را تقویت کنید که شما شخص مهم یکدیگر هستید.

زمانی را برای گذراندن با هم اختصاص دهید

با به خاطر داشته باشید که شما نه تنها پدر و مادر، بلکه اول عاشق و دوست هستید، ازدواج خود را پر رونق نگه دارید. چیزهای زیادی ما را از این موضوع دور می کند: کار، فرزندان، مراقبت از والدین سالخورده یا بیمار، مسئولیت های اجتماعی ما.برای شب های قرار منظم وقت بگذاریدجایی که می توانید استراحت کنید و از یک وعده غذایی و مکالمه خوب لذت ببرید یا وسایل ورزشی را بشکنید و با هم عرق کنید. خلاقیت داشته باشید و انواع فعالیت های مختلف را برای انجام برنامه ریزی کنید. در یک روتین قرار نگیرید هدف این است که زمانی را با هم بگذرانید تا مطمئن شوید که ارتباط صمیمانه تقویت می شود و ازدواج شما تازه می ماند.

تقویت اعتماد

آازدواج سالممبتنی بر پایه ای محکم از اعتماد است. این بلافاصله ساخته نمی‌شود، اما وقتی با هم جلو می‌روید شکل می‌گیرد. واضح است که بدون اعتماد، صمیمیت واقعی وجود ندارد. اگر اعتماد مشترک شما خدشه دار شده یا شکسته شده است، به دنبال مشاوره خارجی باشید تا نحوه اصلاح آن را بیاموزید (اگر این همان چیزی است که می خواهید).

شریک زندگی خود را بشناسید و بپذیرید

صمیمیت واقعی که یک ازدواج را شکوفا می‌کند به این بستگی دارد که هر دو نفر در عمیق‌ترین سطح بدانند که هر کدام واقعاً چه کسی هستند. آنها دوران سختی را با هم پشت سر گذاشته اند و در این روند رشد کرده اند. آن‌ها به‌طور قابل اعتمادی حضور داشته‌اند و مکانی گرم برای فرود در زمانی که یکی از شریک‌هایشان رنج می‌برد، و همچنین زمانی که یک جشن برگزار می‌شود، یک مکان گرم ارائه می‌دهند.

شما دو نفر متفاوت هستید. سپاسگزارم!

صمیمیت واقعی به این معنا نیست که هر دوی شما باید از یک پارچه جدا شوید. در حالی که به اشتراک گذاشتن ارزش های اصلی مهم است، قدردانی و پذیرش تفاوت های یکدیگر نیز به همان اندازه مهم است. به دیدگاه متفاوت شریک زندگی خود گوش دهید - این فرصتی است برای گسترش دانش خود.

تابلوی صدای یکدیگر باشید

شرکای سالم به یکدیگر کمک می‌کنند تا راه‌حل‌های سازنده‌ای برای مشکلات اجتناب‌ناپذیر رابطه‌ای که هر از گاهی بروز می‌کنند، جستجو کنند. حل مشکل با هم به روشی دلسوزانه کمک می کندایجاد صمیمیتهمانطور که از پیشنهادهای مختلف یکدیگر در مورد بهترین راه‌ها برای رسیدن به یک راه‌حل رضایت‌بخش متقابل حمایت می‌کنید.

با درگیری روبرو شوید

ممکن است فکر کنید فرار از درگیری ازدواج شما را شاد نگه می دارد، اما در واقع بر خلاف صمیمیت عمل می کند. با تسلط بر تکنیک های موثر برای رویارویی با مشکلات با توجه و احترام، به تعمیق ارتباط صمیمانه خود با همسرتان کمک خواهید کرد در حالی که این موضوع را بدون انفجار یا منفجر شدن حل می کنید. عقب نشینی

اشتراک گذاری: