چگونه با شریک زندگی خود در مورد اختلال نعوظ صحبت کنید

چگونه با شریک زندگی خود در مورد اختلال نعوظ صحبت کنید اختلال نعوظ، که اغلب نامیده می شود ED یکی از شایع ترین ناتوانی های جنسی در مردان است و احتمال اینکه آنها ED را تجربه کنند با افزایش سن افزایش می یابد.

در این مقاله

اینکه چگونه اختلال نعوظ بر روابط تأثیر می گذارد بستگی به نحوه برخورد زوجین با مشکل دارد.

صحبت کردن در مورد ED با شریک زندگی خود می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و در ازدواج یا رابطه شرم آور است.

این ممکن است به این دلیل باشد ED اثرات روانی قابل توجهی روی هر دو طرف دارد در رابطه

زوج هایی که در یک رابطه ED را تجربه می کنند، معمولاً یکدیگر را به خاطر شرایط خود سرزنش می کنند و اغلب احساس گناه و عزت نفس پایین دارند.

خبر خوب این است که گزینه های درمانی زیادی برای ED وجود دارد. بحث در مورد اختلال نعوظ با همسرتان و رویارویی با این عارضه می تواند به شما به عنوان یک زوج کمک کند.

از این نکات برای گفتگوهای باز و صادقانه در مورد اختلال نعوظ با همسرتان استفاده کنید.

با حقایق شروع کنید

علت ED شامل تعدادی از مسائل مانند جریان محدود خون به آلت تناسلی، عدم تعادل هورمونی، اضطراب، افسردگی و سایر علل روانی است.

تجربه ED می تواند احساسات زیادی را به سطح برساند برای شما و شریک زندگی شما آنها ممکن است بسیار ناامید باشند و احساس کنند که مردانگی آنها به خطر افتاده است.

شریک زندگی شما ممکن است نگران این باشد که دیگر او را جذاب نمی بینید یا اینکه او کار اشتباهی انجام داده است و ممکن است احساس خجالت و عصبانیت کنید.

بحث در مورد مشکلات نعوظ با همسر یا شریک زندگی شما ممکن است دشوار باشد، اما برای شناسایی علت این مشکل و یافتن راهی برای حل آن نیاز است که شما به طور آشکار با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید.

بهترین راه برای شروع گفتگو با حقایق است. با شریک زندگی خود بنشینید و توضیح دهید که شرایطی را تجربه می کنید که بیش از 18 میلیون مرد در ایالات متحده دارند.

به شریک زندگی خود اطمینان دهید که این وضعیت ربطی به جذابیت ندارد. حقایق را بیان کنید و به همسرتان اجازه دهید سوال بپرسد. استفاده از ادبیات پزشک ممکن است مفید باشد.

هنگامی که شما و شریک زندگیتان متوجه شدید که این مشکل برای همیشه ادامه نخواهد داشت و آنها راه حل های عملی برای ED هستند. مرحله بعدی این است که راه حل هایی را پیدا کنید که بهترین کار را برای شما داشته باشد.

گزینه های درمانی احتمالی را مورد بحث قرار دهید

هنگامی که در برقراری ارتباط در مورد ED احساس راحتی کردید، به همسرتان در مورد گزینه های درمانی احتمالی بگویید.

شما مدیریت ED ممکن است شامل مدیریت سایر مشکلات سلامتی، مصرف دارو یا کاهش استرس در زندگی شما باشد.

علاوه بر این، گزینه های درمانی برای ED باید بر روی ارائه درمان سریع و موثر با حداقل عوارض جانبی متمرکز شوند.

اجازه دهید شریک زندگی خود بداند که چگونه می تواند به شما کمک کند. در صورت امکان، از شریک زندگی خود دعوت کنید تا با شما در قرار ملاقات های آینده با پزشک همراه شود.

گنجاندن شریک زندگی خود در درمان می تواند به آنها در درک وضعیت کمک کند.

خواه فیزیوتراپی، داروهای خوراکی، تزریق و یا حتی کاشت آلت تناسلی باشد درمان خاص همسرتان می تواند بسیار مهم باشد برای آینده رابطه شما

ارتباط را باز نگه دارید

ارتباط را باز نگه دارید آیا می دانید چگونه زوج ها می توانند در مورد اختلال نعوظ صحبت کنند و رابطه جنسی بهتری داشته باشند؟ خوب، برای حل این مشکل، شجاعت و صبر زیادی از طرف هر دو طرف لازم است.

در طول مکالمه اولیه، طبیعی است که شریک زندگی شما چیز زیادی برای گفتن نداشته باشد. شریک زندگی شما ممکن است به مدتی برای جذب اطلاعات نیاز داشته باشد و ممکن است در آینده سوالاتی داشته باشید.

خطوط ارتباطی را باز نگه دارید تا شما یا شریکتان بتوانید در صورت لزوم در مورد آن صحبت کنید.

صادق بودن و باز بودن به هر دوی شما کمک می کند همانطور که راه حل های درمانی را بررسی می کنید و به دنبال جایگزین هایی برای دریافت لذت جنسی هستید.

جنبه مثبت این مرحله این است که وقتی شما و شریک زندگیتان بتوانید از طریق آن عبور کنید، رابطه شما حتی قوی تر از آنچه قبلا بود خواهد شد.

زوج‌ها اغلب پس از پیروزی بر اختلال نعوظ، جذابیت قوی‌تر، اعتماد جنسی دوباره و حس قدردانی بیشتری نسبت به یکدیگر تجربه می‌کنند.

زوج درمانی را در نظر بگیرید

اگر صحبت کردن در مورد ED با یکدیگر بسیار دشوار است، باید مشاوره زوجین را در نظر بگیرید.

در بسیاری از موارد ED موضوع ممکن است بیشتر روانی باشد تا فیزیکی. یک مشاور یا درمانگر می تواند به شما کمک کند تا راه هایی را برای رفع علت ED و یافتن راه هایی برای آن بیابید

یک مشاور می تواند به شما در برقراری ارتباط و ابراز احساسات کمک کند در یک محیط بدون قضاوت مشاوری که در مسائل جنسی متخصص است ممکن است به ویژه مفید باشد.

صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد ED می تواند به کاهش بخشی از باری که ممکن است احساس کنید کمک کند و می تواند نگرانی های شریک خود را کاهش دهد.

شروع گفتگو معمولاً سخت ترین بخش است . همانطور که به برقراری ارتباط ادامه می دهید، ممکن است متوجه شوید که بیش از همیشه به شریک زندگی خود نزدیک تر شده اید و می توانید سطوح عمیق تری از صمیمیت را تجربه کنید.

اشتراک گذاری: