چقدر برای بارداری آماده هستید؟
نکات ازدواج و بارداری / 2025
در این مقاله
اگر فکر می کردید که تنها دلیل رابطه جنسی افراد لذت بردن است ، در اینجا اطلاعاتی درباره شما در اینجا آورده شده است ازدواج و رابطه جنسی . این نه تنها تأثیرات مثبتی بر روابط شما به عنوان یکی از روابط خواهد داشت مزایای رابطه جنسی منظم ، ب فواید جنسی برای سلامتی نیز بسیار زیاد است.
همه ما می دانیم که یکی از اساسی ترین دلایل داشتن رابطه جنسی ، تولید مثل است ، البته اگر چنین باشد ما قادر به حفظ یک فرکانس مناسب صمیمی بودن با شریک زندگی خود هستیم.
بنابراین برای درک اینکه هر چند وقت یکبار باید با همسرتان رابطه برقرار کنید ، باید بدانیم زوج های متاهل چند بار رابطه جنسی برقرار می کنند؟ آیا رابطه جنسی روزمره خوب است؟ و چگونه می توان در ازدواج رابطه جنسی بیشتری برقرار کرد؟
مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد ، نشان داد که حتی ایجاد مزایای عشق ورزیدن در عشق ورزیدن بیش از حد واضح است ، اما پس از دستیابی به تعداد مشخصی از جنس ، میزان رضایت از رابطه تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
هدف این مقاله کمک به شما در درک مطالب است فواید جنسی برای سلامتی برای زنان و همچنین مزایای رابطه جنسی برای مردان.
زنان! اکنون می توانید از طریق کرم های ضد پیری گران قیمت ، پس انداز کنید تحقیقات ثابت می کند که یکی از مزایای سلامتی رابطه جنسی روزانه با شوهر این است که می تواند حداقل هفت سال از چهره شما بردارد! بنابراین ساخت مزایای رابطه جنسی روزانه حتی بیشتر موثر است.
به همین ترتیب مقدار زیادی وجود دارد مزایای جنسی برای مردان در ازدواجشان ، این می تواند به آنها در سوزاندن کالری ، خواب بهتر ، ارتقا happiness شادی ، طول عمر ، سلامتی و رفاه کمک کند.
ما به شما 10 مزیت سلامتی رابطه جنسی با شما می دهیم شریک جنسی مکررا!
یکی از مهمترین موارد مطرح شده توسط تحقیقات نشان می دهد که آن دسته از زوجینی که به طور منظم رابطه جنسی برقرار می کنند ، بهتر با شرایط استرس زا کنار می آیند.
در طول رابطه جنسی بدن ما دوپامین ، اندورفین و اکسی توسین تولید می کند - همه اینها به استرس زدایی ، بالا بردن خلق و خو و تقویت میل کمک می کنند. نوازش بعد از رابطه جنسی میزان کورتیزول در بدن را کاهش می دهد ، هورمونی که هر زمان دچار استرس می شوید ترشح می شود.
استرس به یکی از بارزترین جنبه های زندگی بزرگسالان ما تبدیل شده است ، و حتی اگر رابطه جنسی به عنوان بزرگترین فشار روانی عمل کند ، معمای این مسئله این است که استرس اغلب منجر به ایجاد روابط مناسب تر در روابط جنسی می شود. بنابراین شما و همسرتان باید اطمینان حاصل کنید که اجازه نمی دهید استرس روابط شما را از بین ببرد.
اشکال تماس بدنی یا صمیمیت می تواند فشار خون شما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. رابطه مکرر - حتی اگر سریع باشد - می تواند فشار خون دیاستولیک را کاهش دهد و سلامت شما را حفظ کند.
یکی دیگر فواید جنسی برای سلامتی این است که احتمال ابتلا به سرطان ، به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد. این امر عمدتا به این دلیل است که پروستات را از سموم پاک می کند که در غیر این صورت ممکن است در بدن باقی بمانند و بعدا مسائل سرطانی را تحریک کنند.
این دلیل خوبی برای رابطه جنسی مکرر با شریک زندگی خود است.
با رابطه جنسی با سرماخوردگی و آنفلوانزا مبارزه کنید! آنتی ژن هایی مانند ایمونوگلوبولین A در طی فعالیت آزاد می شوند ، که می توانند با سرماخوردگی و حتی آنفولانزا مقابله کنند. آنتی ژن های آزاد شده بیشتر به معنی ایمنی قوی تر و بدن سالم.
از بی خوابی رنج می برید؟ شما می دانید چه باید بکنید! رابطه جنسی ، مانند ورزش ، ضربان قلب شما را افزایش می دهد و سپس به بدن کمک می کند تا آرام شود. هورمون های خوب احساس ترشح می کنند و باعث خواب و استراحت بهتر می شوند. این یکی از مهمترین هاست مزایای رابطه جنسی در ازدواج.
خانم ها ، اگر با قاعدگی نامنظم روبرو هستید ، این می تواند به دلیل یک سبک زندگی شدید باشد. کاهش استرس می تواند بر چرخه قاعدگی شما نیز تأثیر مثبت بگذارد. خبر خوب بیشتر: حتی می تواند به کاهش قابل توجه درد پریود کمک کند.
آخرین اما نه کمترین ، دیگری سلامتی مزایای رابطه جنسی به طور منظم نه تنها درد ناشی از ترشح اندورفین را کاهش می دهد بلکه تحمل درد را نیز افزایش می دهد.
رابطه جنسی یک کاردیو لذت بخش است. این به بدن ما کمک می کند کالری بسوزاند و سلامت کلی قلب را بهبود بخشد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن رابطه جنسی حداقل سه بار در هفته می تواند شانس شما برای حمله قلبی یا سکته را کاهش دهد (به نصف).
تنها چیزی که باید بخاطر بسپارید این است که رابطه جنسی باید یک فعالیت مکرر باشد از این طریق قطعاً به شما کمک می کند احتمال ابتلا به حمله قلبی را تسریع کنید ، با این حال اگر رابطه جنسی غیر مکرر باشد ، می تواند یک اثر ضد آن باشد که در آن می تواند جریان خون را به شما فشار دهد. قلب.
در حالی که رابطه جنسی با همسر با گذشت زمان می تواند هیجان و هیجان صمیمیت جسمی را از بین ببرد ، اما هنوز هم می تواند تأثیرات مثبتی بر ذهن شما بگذارد. رابطه جنسی باعث می شود مغز شما مواد شیمیایی خوبی را که باعث بهبود روحیه شما می شوند ، آزاد کند.
ماده شیمیایی ضد افسردگی اصلی بدن (یا هورمون شاد) سروتونین در حین فعالیت آزاد می شود که باعث خوشحالی ، شادی و آرامش افراد می شود. رابطه جنسی بیشتر با سروتونین بیشتر و بدون افسردگی برابر است.
داشتن رابطه جنسی منظم باعث می شود جوانتر از سن خود به نظر برسید. زنان و مردان با زندگی عاشقانه فعال از بسیاری از تأثیرات تقویت کننده جوانی برخوردار هستند و حداقل 7 سال از آنچه واقعاً جوان هستند ، ظاهر می شوند! علاوه بر این ، حتی جذابیت شما را افزایش می دهد.
فعالیت جنسی مکرر باعث می شود بدن شما ماده شیمیایی به نام فرومون آزاد کند که جذابیت شما را افزایش می دهد و به نظر جذاب می رسد. این حس بویایی شما را تقویت می کند ، هضم را بهبود می بخشد و پوستی سالم به شما می دهد که با ترشح DHEA توسط بدن همراه است.
افرادی که مرتباً رابطه جنسی برقرار می کنند نسبت به خود و بدن خود اطمینان بیشتری دارند. یک مزیت اساسی ، رابطه جنسی اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشد و احساس خوبی دارد. رابطه جنسی منظم می تواند عملکردهای شناختی و عملکرد حافظه شما را تقویت کند که به نوبه خود به شما کمک می کند در سایر جنبه های زندگی خود عملکرد بهتری داشته باشید.
هنوز تعجب فواید جنسی برای سلامتی با همسرت؟ این کار را روزانه انجام دهید و بفهمید!
اشتراک گذاری: